-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
Nevo daha çok ye Nevo o kuş kadar menüler işe yaramıyorCanım inan artıramıyorum çok yoruluyorum.Dün tansiyonum çok düşüktü.Bütün gün baş ağrısı ve baş dönmesi yaşadım...
Yoksa sıkılaşmak için istiyorum ama olmuyor...Sağol canım
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Canım benim istikrarın güzel fakat kiloma göre kilo vermen yavaş balım ya sporda ya menüde bı sıkınti var bunun yanında aktifligin az muhabbete sohbete çok dahil olmuyorsun buda liste için önemli balım @MiuLego etiket yapayım yine de son karar onunSeeeeelaaaaammmmm benn geldşmmm bi iki kişi dsnda kimse kilom hakkbda yorum yapmams ama olsun..yinede tesekkürler canıbız sagolsun..listede olup kilo vermeyen hatya cok kilo vermeyen kimseyi görnedim ve bu hariiikaaaaaaa herkesi ayrı ayrı tebrik ederimmm ve mortim @malahit i ayrı tebrik ederim.
Bu hafta regl dönemdeyim be bugün diyetsyen jontrolüm vardı cerdgm kilonn neredeyse tamamını yagdan vermsm bu iyi hbr..fakat vücudum 1.5 kg luk bi ödem tutmus..ıkı haftalık ödem atıcı bi liste verdiki inş etkili olur...
@MiuLego o sanrm haftya yoksn cuma kıntrolnde antalyaya gdıyordn degilmi..benm 4 haftam btti.listeyle ilgili bir karar bekliyorum artık elimden gelenin en iyisnı yapmya calsyrm ve liste sorumlulugum olursa istikrarım devam edecek zaten ki dedgm gbi bir ay bitti liste dısında.bende arrık bi karar beklemkteyim miummm @miulecevavın merakla ilgiyle dört gözle coskuyla heyecanla türlü türkü hallerle bekleniooorrrrrr
- 21 Kasım 2017
- 7.734
- 30.728
- 463
TebriklerBiri de mezuniyetimi tebrik etmedi
Yuppiieeee
Kızlarımın doğum günü yarın, bugün kutlama yaptık
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Evet canım 6 ayda 1 kontrol var modullere bakılıyor onda 3 tane var iğne ile içini boşaltıyorlar kültür testi yaptırırken ben rica Edip tamamını bosaltirdim iki defa aynı işlem yapılmasını diye aklında bulunsun şükür bu daha buyumedi portakal kadar vardı onunkiler
Ben boğazımdan rahatsız olmuyorum. Kalınlık 8 mm mi ne olmus, hâlâ bakiyorum yine yok, hissetmiyorum. Aile geçmişinde böyle birşey olunca şansa birakmayalim dedi.
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 36
Hedefleri
Tutturdukmuuuuu
30 MART HEDEFLERİ
Tutturdukmuuuuu
30 MART HEDEFLERİmalipina (83.6)84 veee hedefe 400 kalaaa çok güzel bir yüzde haydi hedefi zorlamaya
Esra_4378 (70.9)71.4 hedefe 500
Az da degil yani ortadasın ne iyi ne kötü
Lunya (63.9)63.8 bu neee kiz
maşallah sana hedef tutulmuş geçilmiş bilee
Sen supersinSidelya95 (56.8)57.9 canim 200 200 maşallah pek istikrarlisin artik acılsan diyorum
tevafuk55 (62.4)62.8 hedefe çok yaklaşılmış ve bunun için çok ugrastin sporlarinla basimizi dondurdun hadi bakalım kepe az kaldi
vorones (61.4)61.8 hedefe ulaşamadık ama gayet iyi kilo verdin yüzdende iyi .sporlara baslamalar falan doğruyu buldun sanirim
hippotalamus (64.3)64.5 iste budur sanada bu yakışır ince belli hippo seni böyle müthiş bir yüzdeyle mezun oldun aferin sana
Melegiimm22 (77)77.2 hedefe böyle bi tık kalmış yüzdende çok iyi bu takım için elinden geleni yapiyorsun bu hafta pek yogundun bizi sensiz bırakma kiz
Eflalim (62.7)64.5 diyet yapmak olmamalı amac yasam tarzimizi değiştirmeliyiz düşüncemizi cunku biz malesef yiyip yiyip almayanlardan degiliz yoksa korumaya gecsekte hızlıca geri alacağız demektir
bonus (99.8)101.6 boyle gelmis boyle böyle geçer dunyaaaa
Mi acaba artik silkelen ve kendine gel bak biz burda hergun seni bekliyoruz sende artik bizi yanıtsız birakma
Nevreste (63)63.4 eksideyiz azda olsa sindire sindire veriyoruz sanirim
60kiloyum (79.2)80.5 ben sen diyettemisin kilomu veriyorsun anlamadım yoksa korumada falanmi
Diyet yapıp zayiflayacaksan biran önce kendine gel yoksa yukarı yukarı gidiyor rakamlar
Floweroflife (54.4)54.5sonunda
Sonunda
şeytanın bacani kirdin dicem bu kırmak değil ko par din kız aferin sanaStorm- (76.5)75.9hedefi tutturun dedik laannnnnn ucun mu dedik
hadi bakalım devam listeye az kaldı 
nar_cicegim (66)ne ses var ne sedansa
Sherrysherrylady (77.8)77.9
Hedefi sıyırıp gecmisiz ohh ne iyi etmisiz yaz geliyor hadi elini çabuk tut evde sin malum yapılacak ne kadar spor varsa anasini aglat
elfkkk (74.9)75.8 ekşi her türlü eksidir ekşi candır daha fazla olabilir yaza fitipfit girelim
pempisler (90)90.6 yüzden iyi emziren bir annemiz boyle tatlis tatlis kilo vermeye devam
pamukseker19 (89.8)89.7 iste bu be en güzel zamanlarin takir takir sakir sakir ver su kilolari en basta cok hizli giderler iyi degerlendir 7 li sayilari hemen gor ins.
neslihan165 (93)93 tam gozunden hedefi vurmak bu olsa gerek kiz k.cini kasi
malahit (57.3)57.3 hem öğrencilik hem diyet çok zor ama goruyorumki basarmissin
Ekinezya31 (65)65.9 çokta memnun olmadım eksi iyidir ama yetersiz geldi bana
nehirnil111 (52.3)52.2 korumada ekşi yani bu istikrar supersin
begum75 (56.8)57.4 verilen sayı belki az ama korumada gayet iyi bence böyle istikrarli eksilerle gel bebemm
İgdedali (54.7)54.3 senin o yüzden basimi döndürdü spor super kız senin herseyinmi super
abartma kız verdigim kilolardan utaniyom kiz
hepfit (54)53.6 amanda benim kuzum hedefinidemi gecmis
sen bu hevesle iğdeyle takıl kesin yaza 48 sinYtmz (58.8) yoksun burda seni sordum dalgalarala
Konyakk (58.6)58.6 çok istikrarli kilolarini verdin rüzgar gibi geçtin ne ara zayıfladın anlamadım
korumadada supersin
Cutemom007 (59)60.6 artı nedir ya 60 i görmek nedir işin ucunu kaçırırsan 6 ay sonra listedesin ona gore
şaka degil 
matematik61 (58.2)+100 bence hiç sıkıntı değil pts çok artın vardı güzel temizlemissin
deynepnaz (63.2)-100 kız sen o kadar tatlisinki +1000 gelsende kizamamki
Ne kizmicammm be parçalarım ha çok yumusama aynen devam çok güzel koruyorsun bi ara tiyo ver zayiflayinca kullancan
Lunya hippo meleğim tevo vero storm malahit hepfit igdedali
Buda muthiss yüzdelere
Buda @miulego gelsin
Bu hafta iyiydi yuzdeler lütfen pazartesi tartıları costuralim cuma sahlandiralim.
Supriz falan istemiyoreeee
- 1 Temmuz 2015
- 285
- 1.137
- 63
Yok canım olmasın üye falan herşeye gözümüz kaliyoryumurtalikofte hoşgeldin takıma
Çok kıskandım şimdi bu durumu
Benim kızım da büyüyünce buraya üye olur mu acaba?
Ama bu topikte değil yemek yarışmasında yarışalım biz ,burası olmasın ,kızceğizimin kilo sorunu olmasın inşallah
Gerçi bizim kız ağzına lokma koymuyor ,cimcime zor kilo sorunu olur.
- 21 Aralık 2016
- 9.032
- 41.395
- 548
Menumu yazayim.
Sabah 9.00
2dilim beyz ekmek ekmegim bitmisti
Mwnwmen
Bi has yum
Dom sal marul
Yesillik
Zeytin
Peynir
Ara 12
Bi avuc cekirdek
4 5 kuru üzüm
3dilim yesil elma
1gun kurusu kayisi
Ogle 14.30
Balik
Salata
Ara 16.30
Formcayiyla 1 kayisi
Su 2.5
1litresi ödem suyu
Spor
20dk leslie 60 puan
1100ip 220 puan
90 dk norml yurys 90 puan
TOPLAM 370 puan
Ortim
Bonus
Mortim
sidelya
malipina
Sabah 9.00
2dilim beyz ekmek ekmegim bitmisti
Mwnwmen
Bi has yum
Dom sal marul
Yesillik
Zeytin
Peynir
Ara 12
Bi avuc cekirdek
4 5 kuru üzüm
3dilim yesil elma
1gun kurusu kayisi
Ogle 14.30
Balik
Salata
Ara 16.30
Formcayiyla 1 kayisi
Su 2.5
1litresi ödem suyu
Spor
20dk leslie 60 puan
1100ip 220 puan
90 dk norml yurys 90 puan
TOPLAM 370 puan
Ortim
Bonus
Mortim
sidelya
malipina
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Eşimde kendi farketmedi ağrı sızı yapmadı hiç ben farkettim Lütfi Kırdar eğitim araştırma hastanesi bu konuda çok iyi nerede oturuyorsun bilmiyorum ama biraz sıra almak işlem yaptırmak zor oluyor ama çok iyiler başka hastaneden sevk alarak gittik biz ilk test için iğne ile sıvı alırken tamamını bosalttir iki defa aynı acıyı yasama eşim çok acitmadi diyor ama iğne ucu biraz büyük ve geniş yinede
- 21 Aralık 2016
- 9.032
- 41.395
- 548
Hosgeldiniz ablacigim.
Sizi cok anlatti igde .
Insaallah ideal kilonuza inersinz bian once.
- 21 Aralık 2016
- 9.032
- 41.395
- 548
Gecmis olsun lunya.Biraz gene buyumus, bakalım huyuna suyuna bakacaklar. Korkulacak birşey yok iğne ile yapılıyormuş galiba. Karışık şeyler
Rabbim sifani versin.
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 36
GELSİN HEDEFLERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
6 nisan HEDEFLERİ
6 nisan HEDEFLERİmalipina (82.7)
Esra_4378 (70.2)
Lunya (62.8)
Sidelya95 (56.5)
tevafuk55 (61.8)
vorones (60.5)
Melegiimm22 (75.8)
Eflalim (63)
bonus (99.8)
deynepnaz (63.1)
Nevreste (63.0)
60kiloyum (78.5)
Floweroflife (53.5)
Storm- (74.5)
Sherrysherrylady (77)
elfkkk (75)
pempisler (89.1)
pamukseker19 (88.5)
neslihan165 (91.2)
Ekinezya31 (64.8)
malahit (56.5)
Yumurtalikofte (109)
masumm (70)
suspushanimcim (61)
Habibte (73)
nehirnil111 (52.1)
begum75 (56.8)
İgdedali (54.5)
hepfit (53.5)
Konyakk (58.5)
Cutemom007 (59.2)
matematik61 (58.4)
hippotalamus (64.7)
Hayırlı ugurlu olsun
- 4 Nisan 2010
- 6.262
- 26.769
- 1.073
Kavur tatlım. Zaten iyice çıtırlaştım kavruk daha güzel olurumYe beni sidelyaaaaaa.
Ekmeneniiii ban ban yeeeee.
Rüyanda gorursun canim.
Seni yaglarimda casir cosur kavuracagimmmm
Bursa'da, hemen yanımda araştırma hastanesinde tedavi görüyorum. Doktor bakımından şanslıyım, sağolsun çok ilgili. Banada öyle dedi de biyopsi için dedi ama, igne ile yapılacak hiç birsey anlamazsın bile dedi.
- 21 Aralık 2016
- 9.032
- 41.395
- 548
Hayirli olsun hippo.Biri de mezuniyetimi tebrik etmedi
Darisi korumaya insaallah.
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 36
@MiuLego canim tel de malum elde malum 3 saatte anca bu kadar hazirladimHedefleri
Tutturdukmuuuuu
malipina (83.6)84 veee hedefe 400 kalaaa çok güzel bir yüzde haydi hedefi zorlamaya
Esra_4378 (70.9)71.4 hedefe 500
Az da degil yani ortadasın ne iyi ne kötü
Lunya (63.9)63.8 bu neee kiz
Sidelya95 (56.8)57.9 canim 200 200 maşallah pek istikrarlisin artik acılsan diyorum
Eki Görüntüle 2130834
tevafuk55 (62.4)62.8 hedefe çok yaklaşılmış ve bunun için çok ugrastin sporlarinla basimizi dondurdun hadi bakalım kepe az kaldi
vorones (61.4)61.8 hedefe ulaşamadık ama gayet iyi kilo verdin yüzdende iyi .sporlara baslamalar falan doğruyu buldun sanirim
hippotalamus (64.3)64.5 iste budur sanada bu yakışır ince belli hippo seni böyle müthiş bir yüzdeyle mezun oldun aferin sana
Melegiimm22 (77)77.2 hedefe böyle bi tık kalmış yüzdende çok iyi bu takım için elinden geleni yapiyorsun bu hafta pek yogundun bizi sensiz bırakma kiz
Eflalim (62.7)64.5 diyet yapmak olmamalı amac yasam tarzimizi değiştirmeliyiz düşüncemizi cunku biz malesef yiyip yiyip almayanlardan degiliz yoksa korumaya gecsekte hızlıca geri alacağız demektir
bonus (99.8)101.6 boyle gelmis boyle böyle geçer dunyaaaa
Mi acaba artik silkelen ve kendine gel bak biz burda hergun seni bekliyoruz sende artik bizi yanıtsız birakma
Nevreste (63)63.4 eksideyiz azda olsa sindire sindire veriyoruz sanirim
60kiloyum (79.2)80.5 ben sen diyettemisin kilomu veriyorsun anlamadım yoksa korumada falanmi
Diyet yapıp zayiflayacaksan biran önce kendine gel yoksa yukarı yukarı gidiyor rakamlar
Floweroflife (54.4)54.5sonunda
Sonunda
Storm- (76.5)75.9hedefi tutturun dedik laannnnnn ucun mu dedik
nar_cicegim (66)ne ses var ne sedansa
Sherrysherrylady (77.8)77.9
Hedefi sıyırıp gecmisiz ohh ne iyi etmisiz yaz geliyor hadi elini çabuk tut evde sin malum yapılacak ne kadar spor varsa anasini aglat
elfkkk (74.9)75.8 ekşi her türlü eksidir ekşi candır daha fazla olabilir yaza fitipfit girelim
pempisler (90)90.6 yüzden iyi emziren bir annemiz boyle tatlis tatlis kilo vermeye devam
pamukseker19 (89.8)89.7 iste bu be en güzel zamanlarin takir takir sakir sakir ver su kilolari en basta cok hizli giderler iyi degerlendir 7 li sayilari hemen gor ins.
neslihan165 (93)93 tam gozunden hedefi vurmak bu olsa gerek kiz k.cini kasi
malahit (57.3)57.3 hem öğrencilik hem diyet çok zor ama goruyorumki basarmissin
Ekinezya31 (65)65.9 çokta memnun olmadım eksi iyidir ama yetersiz geldi bana
nehirnil111 (52.3)52.2 korumada ekşi yani bu istikrar supersin
begum75 (56.8)57.4 verilen sayı belki az ama korumada gayet iyi bence böyle istikrarli eksilerle gel bebemm
İgdedali (54.7)54.3 senin o yüzden basimi döndürdü spor super kız senin herseyinmi super
hepfit (54)53.6 amanda benim kuzum hedefinidemi gecmis
Ytmz (58.8) yoksun burda seni sordum dalgalarala
Konyakk (58.6)58.6 çok istikrarli kilolarini verdin rüzgar gibi geçtin ne ara zayıfladın anlamadım
Cutemom007 (59)60.6 artı nedir ya 60 i görmek nedir işin ucunu kaçırırsan 6 ay sonra listedesin ona gore
matematik61 (58.2)+100 bence hiç sıkıntı değil pts çok artın vardı güzel temizlemissin
deynepnaz (63.2)-100 kız sen o kadar tatlisinki +1000 gelsende kizamamki
Ne kizmicammm be parçalarım ha çok yumusama aynen devam çok güzel koruyorsun bi ara tiyo ver zayiflayinca kullancan
Lunya hippo meleğim tevo vero storm malahit hepfit igdedali
Buda muthiss yüzdelere
Eki Görüntüle 2130838
Buda @miulego gelsin Eki Görüntüle 2130854
Bu hafta iyiydi yuzdeler lütfen pazartesi tartıları costuralim cuma sahlandiralim.
Supriz falan istemiyoreeee
Eki Görüntüle 2130855
- 1 Temmuz 2015
- 285
- 1.137
- 63
Canim iyi akşamlar salı günü başladım. Pazartesi.bitiyor inşallah salıya. Beni tutmayın şaka canım tabiki yemem ayrıca sabah 1 yumurta var yazmayi. Unutmusumbravooooooooooooooooooooooooooooooooo
3 günde -1.5 kilo gitmiş emine abla.. ama detoks veya şok diyet ile gitmeyecek normal sağlıklı besleneceksin
bakalım haftaya 1 haftalık kilo kaybın ne olacak..
Emine ablacım acaba sen bu şok diyete devam mı ediyorsun bana mı öyle geldi?
Hani nerde burada et yemeği? bir öğünde dahi olsa olmalı .. protein çok az almışsın.. kahvaltıda dahi yumurta yok...
LÜTFEN BU ŞOK DİYETİ BIRAK
1 kilo muGELSİN HEDEFLERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
malipina (82.7)
Esra_4378 (70.2)
Lunya (62.8)
Sidelya95 (56.5)
tevafuk55 (61.8)
vorones (60.5)
Melegiimm22 (75.8)
Eflalim (63)
bonus (99.8)
deynepnaz (63.1)
Nevreste (63.0)
60kiloyum (78.5)
Floweroflife (53.5)
Storm- (74.5)
Sherrysherrylady (77)
elfkkk (75)
pempisler (89.1)
pamukseker19 (88.5)
neslihan165 (91.2)
Ekinezya31 (64.8)
malahit (56.5)
Yumurtalikofte (109)
masumm (70)
suspushanimcim (61)
Habibte (73)
nehirnil111 (52.1)
begum75 (56.8)
İgdedali (54.5)
hepfit (53.5)
Konyakk (58.5)
Cutemom007 (59.2)
matematik61 (58.4)
hippotalamus (64.7)
Hayırlı ugurlu olsun
Benzer Konular
