Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

MiuLego .!.:
moralim çok bozuldu ya hep artı!


cumaya işler umarım istediğimiz gibi olur. Gerçekten içime dert oldu şuanda:KK12:

kızlar kimse burada kilo almak için mesai harcamamalı ya. Tek amacımız var eksilmek! haftasonu ne oluyor da pazartesiye böyle artılar geliyor:işsiz:gel me me li!
Genişletmek için tıkla...
Dun kabak yemistim kaptanim.
Cumartesi ne yedim hatirlamiyorum.
Ama arti gelecek bisey degildi.
Tuzlu da oyle yemiyorum.
Uyku duzenim de uykumu alamiyorum.
Uykusuzluk yapiyor olabilir.
Bugun erken yatmya calisayim.
Insaallah gider
 
Bonus .!.:
Günaydınnnn leydizin centilmın :KK53:

Hastalığıda şifayıda verene şükürler olsun :KK200: dr gidicem şimdi ordan okula.

Tartı diyorki hastalık sana yarıyür ağzını yediğim bınıs :KK36:

Cuma 101,6 yanlış hatırlamıyosam
Bugün 99.9
Genişletmek için tıkla...
Orticimmmm cok sevindim.
100gr min bile gelmesine izin verme olar mi?
 
Bonus .!.:
Günaydınnnn leydizin centilmın :KK53:

Hastalığıda şifayıda verene şükürler olsun :KK200: dr gidicem şimdi ordan okula.

Tartı diyorki hastalık sana yarıyür ağzını yediğim bınıs :KK36:

Cuma 101,6 yanlış hatırlamıyosam
Bugün 99.9
Genişletmek için tıkla...
Doğru hatırlıyorsun ben aklıma kazımıştım 101.6 yı

Daaaaa

Laaaaan:KK57:


Ay maşallah diyin ayyyy:skandal::skandal::skandal::skandal::skandal::skandal:
 
Bonus .!.:
Günaydınnnn leydizin centilmın :KK53:

Hastalığıda şifayıda verene şükürler olsun :KK200: dr gidicem şimdi ordan okula.

Tartı diyorki hastalık sana yarıyür ağzını yediğim bınıs :KK36:

Cuma 101,6 yanlış hatırlamıyosam
Bugün 99.9
Genişletmek için tıkla...
Doğru hatırlıyorsun ben aklıma kazımıştım 101.6 yı

Daaaaa

Laaaaan:KK57:


Ay maşallah diyin ayyyy:skandal::skandal::skandal::skandal::skandal::skandal:
 
MiuLego .!.:
canım geç mi uyudun? ya da karbonhidrat mı tükettin? tuzu ççok mu kaçırdın? az su mu içtin? regl yakın mı?

bak bunların hepsi bir sebep :)

:63:


Aynen eflalim.
Detoks olmamalı kısmına tamamen katılıyorum.. pul biberi azalt.. zencefil zerdeçal kullan mesela yoğurdunda.. değişik bir baharat.. meta hızlandırıcı..

spor olarak kesinlikle hiit eklemen taraftarıyım ben de



kolay gelsin canım :KK60:
Genişletmek için tıkla...
canım 12 ye kadar yatamıyorum gec zati bebişe sık uyanıp 6 7 de uyanıyorum ,karbon sadece cuma tukettim haftasonu temiz geçti nasıl oldu bende bilmiyorum
 
:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:
Bonus .!.:
Günaydınnnn leydizin centilmın :KK53:

Hastalığıda şifayıda verene şükürler olsun :KK200: dr gidicem şimdi ordan okula.

Tartı diyorki hastalık sana yarıyür ağzını yediğim bınıs :KK36:

Cuma 101,6 yanlış hatırlamıyosam
Bugün 99.9
Genişletmek için tıkla...
şuna azcık sevineyim.. bonu sbu eksiye güvenip lütfen cozutma.. dümdüz geriye dönmeden önüne bakarak eksilerle devam.. yol uzun .. hadi harikasın

:KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71:

bu yarım sevinç..cumaya da bu sevinci tamamlamak istiyorum. beni üzmezsin değil mi:KK74:

suspushanimcim .!.:
Dun kabak yemistim kaptanim.
Cumartesi ne yedim hatirlamiyorum.
Ama arti gelecek bisey degildi.
Tuzlu da oyle yemiyorum.
Uyku duzenim de uykumu alamiyorum.
Uykusuzluk yapiyor olabilir.
Bugun erken yatmya calisayim.
Insaallah gider
Genişletmek için tıkla...

aynen kuzum .. yediklerin temiz birden inecek tartı muhtemelen.. su az içme su miktarına da dikkat et emi. benim gibi kiraz sapı çayı iç:KK19:
pempisler .!.:
canım 12 ye kadar yatamıyorum gec zati bebişe sık uyanıp 6 7 de uyanıyorum ,karbon sadece cuma tukettim haftasonu temiz geçti nasıl oldu bende bilmiyorum
Genişletmek için tıkla...

anladım pembikim.. kuzum ödem gelmiş bize düşen şimdi onu göndermek.. nasıl?

bol hareket
bol su
:super:
 
suspushanimcim .!.:
Dun kabak yemistim kaptanim.
Cumartesi ne yedim hatirlamiyorum.
Ama arti gelecek bisey degildi.
Tuzlu da oyle yemiyorum.
Uyku duzenim de uykumu alamiyorum.
Uykusuzluk yapiyor olabilir.
Bugun erken yatmya calisayim.
Insaallah gider
Genişletmek için tıkla...


nisa benn diyetisyene giderken diyetisyen demiştiki
hafta sonu yeme düzeni,uyku düzeni dgeiştigi için
fazla çıkarsın demişti ve ben hep artı oluyorum her pazartesi
 
MiuLego .!.:
akşam yediğin ekmekler öpsün seni:işsiz:

spor yapamıyorsan yediklerine ekstra ekstra dikkat edeceksin vero.

:KK57::KK57::KK57::KK57::KK57::KK57::KK57: +1 kilo nedir eliiiifffffffffffffff

wc sorunu için:
yemeklerine acı ekle
bol miktarda su iç
spor yap
geceden 1 bardak suya kuru kayısı ıslar dilimleyerek.. sabah uyanınca aç karna iç
armut yiyebilirsin

lütfen dikkat et cumaya eksi gelmelisin

:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:bravo mortim
ama sporlarımla seni geçeceğim:p

evet
Genişletmek için tıkla...
Tememm. Kaptanimm .. hava bozuk ya. Guzellessin bisiklet mevzunu zorluyacm. . Moral anlamında da iyi geliyor .
 
:rapci::rapci:
MiuLego .!.:
:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:
şuna azcık sevineyim.. bonu sbu eksiye güvenip lütfen cozutma.. dümdüz geriye dönmeden önüne bakarak eksilerle devam.. yol uzun .. hadi harikasın

:KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71:

bu yarım sevinç..cumaya da bu sevinci tamamlamak istiyorum. beni üzmezsin değil mi:KK74:



aynen kuzum .. yediklerin temiz birden inecek tartı muhtemelen.. su az içme su miktarına da dikkat et emi. benim gibi kiraz sapı çayı iç:KK19:


anladım pembikim.. kuzum ödem gelmiş bize düşen şimdi onu göndermek.. nasıl?

bol hareket
bol su
:super:
Genişletmek için tıkla...
 
begum75 .!.:
kızlar iyi haftalar:KK200:
kilo bildiriyorum
sabitim :işsiz:

hepfit hepfit @MiuLego

mortilerim preto ve diğeri (adını bilemiyorum) ne durumda acep:KK64: Floweroflife Floweroflife pretonun sütünü ekmekle yediriyosun demi yoksa cırcır olur maazallah ekmek önemli unutma:confused:
Genişletmek için tıkla...
haftasonundan sabit gelmen gayet iyi begüşüm:super:

mortilerin naptı ki :D:D:D:D
vorones .!.:
@MiuLego canimo menu de yazacan mi merak ediom seni . Takipteyim :KK66:
Genişletmek için tıkla...

evet vericem
ama 1-2 gün detoks yapıcam midem berbat.. sonrasında güzel menüler gelir benden
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Lavinn9
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
745
ParlayanCaglar
P
espressoc
Yöresel Tarif İskender ve Padişah Yastığı Tatlısı ile İftar Sofrası
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
Evva
Evva
Nevreste
Hamur İşleri Çikolata Soslu Tart Kek-Dereotlu Poğaça ile Çay Saati
Yorumlar
12
Görüntüleme
637
deynepnaz
deynepnaz
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
44K
Vildanblr
V
Back
X