Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Eki Görüntüle 2131708

kızlar bu tablonun hali ney biz böylemi kayısı reçeli yapıcaz :KK31::KK31::KK31:
@Esra_4378 esroş cumartesi spor yok mu gülüm?
hepfit hepfit sende de performans düşüklüğü görüyorum :KK43:niden?
@hippotalamus sınav spora engel değil ara verdiğin bir vakit lütfen sporunu yap,hem sağlam kafa sağlam vücutta olur biliyosun:KK75:
@tevafuk55 yine en iyimiz sensin:nazar::KK9:
Floweroflife Floweroflife senin sporları gözden mi kaçırdım acaba hep sıfır olamaz,en azından bi 62,5 puan olmalı bir yerlerde:KK48:

@Pamukseker19 kuzum birazda minnak minnak hafif kardio eklesen sporlarına 10-15 dakikalık,yada leslie aplamla çalışsan tadından yenmez:rolleyes:
arden32 arden32 cumartesiyi saymazsak iyi gidiyosun,biraz daha çalışırsan haftaya bi karpuz olabilirsin:rolleyes:ışığı gördüm sende
Konyakk Konyakk konyakım senden de biraz daha gayret bekliyorum hadi görim seni:rolleyes:sende de bi karpuz havası var
malahit malahit sanırım sporlarını kaçırdım beni etiketedin mi? :işsiz:
@vorones sende etiketlemedin sanırım:işsiz:

yani ikinizinde spor yapmadığını düşünmek istemiyorum:eek:


kızlar haydi kaldırın totoları,kayısı reçeli yapıcaz unutmayın
karşıda iğde gibi bir rakip varken oturmak bize günah:rolleyes::rolleyes::rolleyes:

:tokat::duduk::KK11:buda dün için bana gelsin
Anaaaam nu hafta tam kelek olmuşum ya beğüş cumartesi 62.5 var birtek
o_O
 
Gel bakalım miu şuracığaaaaaaaaaa

öhöm öhömmm

aylardır yemelerin sonucu

annem dün gitti

sabah dolu mide ile tartıldım

veeee

@matematik61 kaydet kuzucum 61.8 :KK53:

Haydi bismillah diyip başladım 1 aya 55 olurum:21:

sonra 2 haftaya da 53 :21:

yaza incecik girerim inşallah :KK73:

mortilerim @begum75 ve @nehirnil111 :ıslık:

spora da başladık değil mi mortingenler bugün

:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:
61.8 mi anneciğin iyi beslemiş
:KK70:
 
Hastane işlerim vardı,kızım elini katlanan sandalyesine sıkıştırdı,serçe parmağı çatlamış,atel takıldı,gelince uyumuşum ,kalkınca işler derken zaman bulamadım.Başta çok moralim bozuldu ama hastanede daha kötü durumdakileri görünce kızımın ki daha hafif geldi.:olamaz:
geçmiş olsun yaa Allah şifa versin.
 
Menü vereyim
Sabah (11.00)
İki erik kurusu
1 ceviz
Öğlen(13.30)
1 adet börek gibi birşey tavuklu
1 sütlü kahve
(Dışarda pastanede oldu aç kalınca birşeyşer yedim aptal ben yedim işte)

Ara16.00
1 tavuk but
Kapuska

Akşam(19.00)
2 dilim et
Salata
Çok gereksiz bir menü oldu, evde olmayınca şaştı herşey, sabah yumurtamı haşlamıştım ne güzel acil çıkmamız gerekti şaştı herşey
:KK43: :KK43:
malipina malipina hepfit hepfit @MiuLego Nevreste Nevreste malahit malahit
Su bol
Spor yapacağım ayrı etiketlerim
 
Hastane işlerim vardı,kızım elini katlanan sandalyesine sıkıştırdı,serçe parmağı çatlamış,atel takıldı,gelince uyumuşum ,kalkınca işler derken zaman bulamadım.Başta çok moralim bozuldu ama hastanede daha kötü durumdakileri görünce kızımın ki daha hafif geldi.:olamaz:
Geçmiş olsun canım kızına inşallah çabuk.iyilesir
 
Hastane işlerim vardı,kızım elini katlanan sandalyesine sıkıştırdı,serçe parmağı çatlamış,atel takıldı,gelince uyumuşum ,kalkınca işler derken zaman bulamadım.Başta çok moralim bozuldu ama hastanede daha kötü durumdakileri görünce kızımın ki daha hafif geldi.:olamaz:
Geçmiş olsun kıyamam :anne:
 
GELSİN HEDEFLERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR


:KK53:6 NISAN HEDEFLERİ:KK53:



malipina (82.7)
Esra_4378 (70.2)
Lunya (62.8)
Sidelya95 (56.5)
tevafuk55 (61.8)
vorones (60.5)
Melegiimm22 (75.8)


Eflalim (63)
bonus (99.8)
deynepnaz (63.1)
Nevreste (63.0)
60kiloyum (78.5)
Floweroflife (53.5)
Storm- (74.5)
Sherrysherrylady (77)
elfkkk (75)
pempisler (89.1)
pamukseker19 (88.5)
neslihan165 (91.2)
Ekinezya31 (64.8)
malahit (56.5)
Yumurtalikofte (109)
masumm (70)
suspushanimcim (61)
Habibte (73)


nehirnil111 (52.1)
begum75 (56.8)
İgdedali (54.5)
hepfit (53.5)
Konyakk (58.5)
Cutemom007 (59.2)
matematik61 (58.4)
hippotalamus (64.7)
Miulego (59.1)

Genel olarak artı çoğunlukta sanirim kızlar hedeflere böylemi ulaşacağız bize hergün cuma unutmayalimmmmm
Ben niye yokum ki burada?
 
Back
X