Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

1 hafta dayanırsın aslında. Oruç tutuyormuş gibi düşün o bir haftayı. Geceleri çay kahve su...

ya aslında geçen hafta iyiydim ben. niye böyle oldu ki yaa. regl bitince tamamen inmesi lazımdı şişlerin. ama gögüslerim bariz şiş. hissediyorum. kilo almış olamam, hayır olamamm :(
 
Bu hafta sağlam tut ki o kıyıdan uzaklaşıp 6 karın ortasına gel hemencecik
Insallah bu hafta guzel gecer ramazanlik beni korkutuyo

begum75 begum75 spordan cikmak istemiyorum ama yinede korkuyorum seni uzmek istemiyorum.spor yapmadan asla veremem ben asla .insallah bu hafta yine spor yaparim ramazan nasil etkilicek bakalim guzel olur ins
 
ya aslında geçen hafta iyiydim ben. niye böyle oldu ki yaa. regl bitince tamamen inmesi lazımdı şişlerin. ama gögüslerim bariz şiş. hissediyorum. kilo almış olamam, hayır olamamm :KK43:
Oluyor bazen şerim vücudumuzun bi düzeni var kendince. Kaçırdın mı bu hafta bişeyler?
 
wc sıkıntım var bu ara fena... :olamaz:
dün akşam kabak pişirdim sıcak sıcak yiynce çalıştırıyor beni. Yanına salata yoğurt aldım ama tık yok:işsiz:
Geçen günler ne iyiydi oysa ki. Aynı şeyleri yiyorum...
İğde bende regl olamadım ya 5 olmam lazimdi hadi 6 7 gün gecikti sisim bacı sis
 
ya şuna az daha sevineyim be halal olsun

bir insan bu kadar efsane mezun olablir

MEZUNİYETİN HAYIRLI OLSUN LUNYAAAAAAAAAAAAAAAAA:KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK28::KK28::KK28::KK28::KK28::KK28::KK28::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK28::KK28::KK28::KK28::KK28::KK28::KK28::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK28::KK28::KK28::KK28::KK28::KK28::KK28::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK28::KK28::KK28::KK28::KK28::KK28::KK28::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK28::KK28::KK28::KK28::KK28::KK28::KK28::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK71::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK31::KK37::KK37::KK37::KK37::KK37::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK36::KK28::KK28::KK28::KK28::KK28::KK28::KK28::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60::KK60:

Aslında hedefim 3+ idi ama hem spor yapamamak hemde gece kalitesiz uyku parmak yüzünden 2.2 de kaldım. Yoksa çok daha iyi giderdi. Lahana çorbası fena kilo verdiriyor. Sözde bireysel de birinci olup çorba resmini koyacaktım :D:D:D
 
@MiuLego Nare83 Nare83 demek buluştunuz ne konuştunuz:KK45::KK45:

ay hiç konuşacak bir konu bulamadık
dur yemiş bülbül gibi oturduk ikimizde ahahahah:-):-):-):-)

Geçen hafta : 64.7
Bu hafta : 64.2
Fark: 500
%: 0.77

@MiuLego Whiteblacklife Whiteblacklife Nare83 Nare83 @hepfit

tebrikler cnmmm :cool::cool:

Nare83 Nare83 68 sin demek ki. 66 lara ne kaldı şurda
Bi de bişey itiraf edeyim senin 3 öğünlü sistemi sevemiyorum ben nedense
Sanki 2 ana bir ara daha iyi olurmuş gibi geliyor hep:KK60:

cnm zaten akşam ögnü ara gibi brişey
sebze ve yogurt oluyor
dün süt ve kuruyemişti mesela
zaten ramazan geliyor iki ögün taşıyamam

kahvaltı ara öglen yaparım karatay gibi
öglen sütlü kahve içerim
akşam üstü 4 gibi yer günü kapatırım belki
bir düzen kuracagım bilmiyorumm
 
Back
X