Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Akşam 17'de evde olamayacağım, o nedenle dün akşamı veriyorum.

Kilo bildirimi

15 Mayıs: 62
17 Mayıs: 61.4
Fark: 0.6
Yüzde: %0.97



Günaydın ben dün gece atak geçirdim çalışırken kendimi kaybettim ağlaya ağlaya çalıştım. Yarın terapi başlıyor umarım bir çözüm olur ben artık dayanamıyorum köşeye sıkışmış gibiyim. Yemek bile toparlamadı o derece kızgın kırgın ve umutsuzum. Hayat enerjim bitti resmen hala uyumadim ve yine aynı kabusu icindeyim. Insanlar nasıl dibe vuruyor görmüş oldum. Sabah sabah çok iç kararticiydi biliyorum ama elimde olmadan yazdım umarım terapi ise yarar köprüden önceki son çıkış

Sorun ne güzellik?

Sporu aksatmadigim surece yememden yana sıkıntı olacagini dusunmuyorum ben de acikcasi.simdiye kadar her ramazanda kilo almisimdir.bu sene korusam bana yeter.bikac tane ozledigim anne yemegi var ama onlari ozellikle yicem :)

Korumadasın zaten, abartmadıktan sonra sabit kalırsın. Anne yemeği kaçmaz şimdiden afiyet olsun:KK54:

Tartı inmiyor. Tartı oynamıyor. Delirecem.

Bende kilo verme işi şöyle işliyor:

Spor varsa: eksi var
Spor yoksa: istersem ölümüne aç kalayım eksi yok

Ya spor ya spor yani. Spora başlıyorum bugün :KK73:hafta içleri de akşam işyeinde spor salonuna kalacapım:KK28:

Gelecek haftaya iddia büyük. O tartı inecek bence:KK76:

kilo daha düşmüyor ben bildirimimi yapayım:rolleyes:

geçen hafta:54.5
bu hafta: 52.9
fark:1.6
yüzde:2.94

@MiuLego :KK62: bildirim yap:KK62:
@Portakal Sulu Ordek

Kilo bildirimim

Geçen Hafta: 57.1
Bugün: 56.5
Fark: 600
Yüzde: 1.05

mortim hepfit hepfit :110:

Verenlere Maşallah diyorum

Geçen Hafta; 92.1
Bu hafta ; 90.7
giden Fark; 1,40



@MiuLego Whiteblacklife Whiteblacklife

Bu hafta yoğunluktan ve bir kaç sorunlarımdan dolayı gerçekten bildirim yapamadım menü yazamadım.. Fena yoğundum hakkınızı helal edin..


gunaydın kızlar
gecen hafta : 76.8 *( artı 500 gr idi.)
bu hafta :76.2
fark : eksi 600 (aslında eksi 100 oluyor bana gore ) @Ahu060812

Kilo bildirimi
Geçen cuma 58.1
Bu cuma:56.1
Fark:2
Yüzde :3.45
@MiuLego N Nana @eflalim @masumm

Kilo bildirimim
Geçen haftayı hatırlamıyorum
Sabahki kilom: 60.8:KK57:
45 dk yürüyüş sonrası Şu an: 58.9
Reglin en sıkıntılı günündeyim
Bütün hücrelerim tutabildiği kadan su tutuyor
Boğulmasalar bari:KK70:
hepfit hepfit @MiuLego

Çok güzel eksiler gelmiş:nazar: Tebrikler:halay::KK73::KK73:
 
Kilo bildirimim
Geçen haftayı hatırlamıyorum
Sabahki kilom: 60.8:KK57:
45 dk yürüyüş sonrası Şu an: 58.9
Reglin en sıkıntılı günündeyim
Bütün hücrelerim tutabildiği kadan su tutuyor
Boğulmasalar bari:KK70:
hepfit hepfit @MiuLego
Oha oha o nasıl ödem :KK57:
 
Akşam 17'de evde olamayacağım, o nedenle dün akşamı veriyorum.

Kilo bildirimi

15 Mayıs: 62
17 Mayıs: 61.4
Fark: 0.6
Yüzde: %0.97





Sorun ne güzellik?



Korumadasın zaten, abartmadıktan sonra sabit kalırsın. Anne yemeği kaçmaz şimdiden afiyet olsun:KK54:



Gelecek haftaya iddia büyük. O tartı inecek bence:KK76:















Çok güzel eksiler gelmiş:nazar: Tebrikler:halay::KK73::KK73:
İnecek kesin kesin:KK73::KK73::KK73::KK73::rolleyes::rolleyes::confused::rolleyes::confused::confused::rolleyes::confused::rolleyes::KK71:
 
Yerim la kk da çıkan reklama bakın:KK200:

08B0D067-194E-4DCD-868F-DBAC9B689C36.webp


Helikopteri biz yapıyoz :dondurma:En Büyük TÜRKİYE
 
Oha oha o nasıl ödem :KK57:
Sabah poğaça surat olarak uyandım tam bi ısırık almalık:KK53:

Yerim la kk da çıkan reklama bakın:KK200:

Eki Görüntüle 2147638

Helikopteri biz yapıyoz :dondurma:En Büyük TÜRKİYE
Ohaa aselsan da mıydın lan sen
Burda Sivastakince bi çocuk vardı
Allahııım daaş daaş. O dönem ünide teknokenttelerdi. Benim de işim ordaydı. Bi gün ayağım çok ağrıyordu işten izin alıp hastaneye gidecem ama kuruş param yok. Yürüyeyim desem taa nerde hastane. Tesadüf o da çıkıyormuş
Hastaneye bırakmıştı iki gözümün çiçeği. Geldi içeride de bekledi sonra merkeze kadan bıraktı
Ertesi gün de istifamı verdim işe daha da karşılaşmadık:KK51:
Aselsandakiler hep daş ulan nedense:KK53:
 
Back
X