Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Başım
t1914-gif.1319591
 
Minnak hanimlar :KK3::KK3::KK3::KK3:gecen hafta esrayı guzelce yedim:-) tablo yaptım görmesi zor oldu :KK72:biraz sayfa dolacak ama simdiden özür dilerim:KK76: @Esra_4378 naber baby:KK60:


Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926

Şimdi ben biliyorum esrami alinti yapar resimler gorünmuyo der oyy kuzumm al sana rahat rahat gör diye burayada atiyorum


Esra ....smy
1.hafta 1.18 ....1.56
2.hafta 1.19.....1.57

Ust uste 2 hafta çig cıg yedim
Esranin 1.ligi hikaye demistim gecen hafta


:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
Tebrik ederim simay:KK200:

Esra bu ne la :olamaz:
öpeyim mi:KK16: belki geçer :KK22:
 
Verdim gitti
Sabah (11.00)
çok güzel başlamıştı, kuşlar börtü böcük ve sağlıklı yaşamaya and içmiş flavır
:KK36:
2 haşlanmış yumurta
1 kaşık lor peyniri
Yarım kapya biber
5 zeytin
4 çilek
2 ceviz
:KK36:

Öğlen(15.00)
oldu ve bulutlar karardı flavırın aklında, çünkü aklına börek ve eşinin hayasızca karşısında yediği çikolatalı donut(çöreğin on seviye üstü birşey, hamur Yani) aklına düşmüştü bir kere
:cry:
3 etli bohça börek
1 donut yedi

Akşam(21.00)
Bütün gün tinerli vernikle Haşir neşir olan flavır ayıptır söylemesi kafayı buldu , akşama yemek pişiremedi ancak makarna kaynattı

1 çorba kasesi ton balıklı t.b makarna

Saygılar
:KK52:
Çok vurmayın ameliyatlı yerime denk gelmesin
:confused:
Spor 25 dakika tempolu yürüyüş
Su bol
@MiuLego hepfit hepfit begum75 begum75
:KK70::KK70::KK70::KK70:
 
Minnak hanimlar :KK3::KK3::KK3::KK3:gecen hafta esrayı guzelce yedim:-) tablo yaptım görmesi zor oldu :KK72:biraz sayfa dolacak ama simdiden özür dilerim:KK76: @Esra_4378 naber baby:KK60:


Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926 Eki Görüntüle 2147926

Şimdi ben biliyorum esrami alinti yapar resimler gorünmuyo der oyy kuzumm al sana rahat rahat gör diye burayada atiyorum


Esra ....smy
1.hafta 1.18 ....1.56
2.hafta 1.19.....1.57

Ust uste 2 hafta çig cıg yedim
Esranin 1.ligi hikaye demistim gecen hafta


:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
1 farklami abariiiii :D :D sanssizliginda bukadari :D :D
 
Verdim gitti
Sabah (11.00)
çok güzel başlamıştı, kuşlar börtü böcük ve sağlıklı yaşamaya and içmiş flavır
:KK36:
2 haşlanmış yumurta
1 kaşık lor peyniri
Yarım kapya biber
5 zeytin
4 çilek
2 ceviz
:KK36:

Öğlen(15.00)
oldu ve bulutlar karardı flavırın aklında, çünkü aklına börek ve eşinin hayasızca karşısında yediği çikolatalı donut(çöreğin on seviye üstü birşey, hamur Yani) aklına düşmüştü bir kere
:cry:
3 etli bohça börek
1 donut yedi

Akşam(21.00)
Bütün gün tinerli vernikle Haşir neşir olan flavır ayıptır söylemesi kafayı buldu , akşama yemek pişiremedi ancak makarna kaynattı

1 çorba kasesi ton balıklı t.b makarna

Saygılar
:KK52:
Çok vurmayın ameliyatlı yerime denk gelmesin
:confused:
Spor 25 dakika tempolu yürüyüş
Su bol
@MiuLego hepfit hepfit begum75 begum75
Flo kuzucum Git kendini çok dövdürmeden :olamaz:
 
Tebrik ederim tüm arkadaşlarımı artısı eksisi sabitiyle öpüyorum hepimizi:KK200:

Hiç bozulmasın diliyorum bu sevgi bağı. :KK200:
Ortaokul ilkokul arkadaşlığı gibi samimi sadece iyilik üstüne olsun. :KK200:Devam etsin böyle:KK200:
Amin amin insallahh:KK36::KK36::KK36::KK36: ilkokul ortaokul arkadaslarim aklima getirdin ordek gulumsedi yuzüm :KK74:
Tebrik ederim simay:KK200:

Esra bu ne la :olamaz:
öpeyim mi:KK16: belki geçer :KK22:
esra0.1 esraydı hani :KK70::KK70::KK70::KK70:
Hee pardon 1.18 1.19 yuzdesini 0.01 artirdi :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:


Tesekkur ederim ördek:KK200::KK200::KK200:
 
Verdim gitti
Sabah (11.00)
çok güzel başlamıştı, kuşlar börtü böcük ve sağlıklı yaşamaya and içmiş flavır
:KK36:
2 haşlanmış yumurta
1 kaşık lor peyniri
Yarım kapya biber
5 zeytin
4 çilek
2 ceviz
:KK36:

Öğlen(15.00)
oldu ve bulutlar karardı flavırın aklında, çünkü aklına börek ve eşinin hayasızca karşısında yediği çikolatalı donut(çöreğin on seviye üstü birşey, hamur Yani) aklına düşmüştü bir kere
:cry:
3 etli bohça börek
1 donut yedi

Akşam(21.00)
Bütün gün tinerli vernikle Haşir neşir olan flavır ayıptır söylemesi kafayı buldu , akşama yemek pişiremedi ancak makarna kaynattı

1 çorba kasesi ton balıklı t.b makarna

Saygılar
:KK52:
Çok vurmayın ameliyatlı yerime denk gelmesin
:confused:
Spor 25 dakika tempolu yürüyüş
Su bol
@MiuLego hepfit hepfit begum75 begum75
Kac filavir kaaac
:confused:
1 degil 2 degil 3 filaviiirrrr :eek:
1 de donlu bisey :eek:abooowwww :KK4:
 
Fılavırın yapraklarını yavaş yavaş koparın. Canı acısın. Artık bir çiçek değil kendisi.

Ben çok yorgunum siz halledin. Kökünden koparın o çiçeği.

Daha sabah çok dikkatli bir hafga geçiricem demedi mi o ya:kızgın:
:D :D
 
Fılavırın yapraklarını yavaş yavaş koparın. Canı acısın. Artık bir çiçek değil kendisi.

Ben çok yorgunum siz halledin. Kökünden koparın o çiçeği.

Daha sabah çok dikkatli bir hafga geçiricem demedi mi o ya:kızgın:
Ya koruma bana yaramadı bacım, haftaya kilo verme moduna geçeyim en iyisi
Sudan çıkmış balık gibiyim, ona buna saldırıyorum
:KK14:
 
Cuma :63: hepfit hepfit

Sahur
1 haşlanmış lop yumurta
1 fincan süt
2 taze hurma
1 küp peynir anca başka bişey yedim mi hatırlamıyorum geç uyandım vakit yoktu

İftar
2 kaşık mantar çorbası
1 dolu tabak iç bakla enginar
1 servis kaşığı et sote
1 çatalın ucuylada beğendinin tadına baktım

Su 1 litre bile olmadı ananaslı limonlu suyumdan 500 ml içtim.
Başım ağrıyınca midem bulandı içemedim daha bişey

45 dk lesli 135 puan begum75 begum75





 
Biraz uzanmıştım buzla birlikte karanlıkta daha mutfak duruyo gidim bi el atim :işsiz:

Bi gerginlik var kulaklarım yanıyo sanki.

Mp3 çalarım kayıp bulamıyorum:KK34: telde bütün herşey yok :KK34: anam duysa kızar aç bi cüz oku diye :KK34:
 
Back
X