Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

hepfit · 21 Mayıs 2018

Antepia27 .!.:
Hayırlı sabahlar günaydın sevgili takımım
İlk menüm gelsin inşallah unuttuğum bir şey varsa af ola

İftar
Mercimekli çorba 1kase
Sebze tava 8 9 kaşık kadar
Salata
2bardak ayran
1 bardak meyan şerbeti

Ara
1_2hurna
Yarım dlm kadar karpuz
Yarım tabak sebze tava

Sahur
2hs yumurta
2dlm cavdarveya tam buğday ekmeği
Peynir
Domates salatalık
Maydanoz dereotu

Suyum 2 2.5 lt civarında inşallah en yakın zamanda spor bildiriminde ysparim

@igdedali hepfit

Abla hoşgeldin
Meyan şerbeti içme gerek yok, ayran en güzel içecek
Ara biraz öğün gibi olmuş, hurmanın yanında yoğurt yada süt olsa daha güzel olurdu.
Sahur güzel
Su güzel
Sporsuz menü puanı çok düşük oluyor o yüzden
Puan:4

malipina · 21 Mayıs 2018

HAbibte .!.:
Masaj istermisin

Senin masajı akşam alim haboşum

hepfit · 21 Mayıs 2018

MiuLego .!.:
Kilo bildirimi
Cuma: 56.5
Bugün: 56.4
Fark: 0.1

@matematik61 @hepfit mortim

Sisligimin acısını senden çıkarırım :KK11:

hepfit · 21 Mayıs 2018

masumm .!.:
hepfit o nasıl artı oldu ?
3 günde mi geldi okadar artı

@Antepia27 abla hoşgeldin nasılsın

nehirnil111 cnm cuma günü 30 dk yürüme 3 mil lesile var hafta sonu yok spor

Kuzum ben adet olunca +2 oluyorum

şimdiye kadar hep böyle oldu :KK51:

Nare83 · 21 Mayıs 2018

hepfit .!.:
Kuzum ben adet olunca +2 oluyorum şimdiye kadar hep böyle oldu

Anladım cnm gider ozaman bitince :)

Bonus · 21 Mayıs 2018

Günaydın :KK34:

igdedali · 21 Mayıs 2018

@Lunya benim gibi ağır miyop birine bu anı yaşattığın için teşekkür ederim

Sayende gözlerimi kısmaktan kaz ayaklarım çıktı :KK70:

Profil fotonda göremiyorum farkı net olarak :confused:

igdedali · 21 Mayıs 2018

Bonus .!.:
Günaydın

Sen hayırdır?

igdedali · 21 Mayıs 2018

Rüyamı hatırlamaya çalışıyorum uyandığımdan beri Aus vardı eğlenceliydi de

Hatırladım

Aus doğum yapıyormuş biz de 7. takım olarak otobüs kiralayıp Ankara'dan yola çıkıyorduk hayırlı olsuna gidiyormuşuz. Aus istanbuldaymış... :KK75:

@MiuLego herkese lorlu salata yapmış otobüste dağıtıyor
Sonra

Bonus Ankara'ya otobüsle gelmiş ki Ausun yanına İSTANBUL a geri gitmek için. :KK70:

Çoğunuzun yüzünü görmedim reelde ama hepiniz çok güzeldiniz :KK200:

Bonus · 21 Mayıs 2018

igdedali .!.:
Sen hayırdır?

igdedali · 21 Mayıs 2018

Hiit cardio kimler yapıyor ?

Munzevi Zencefil · 21 Mayıs 2018

igdedali .!.:
Rüyamı hatırlamaya çalışıyorum uyandığımdan beri Aus vardı eğlenceliydi de
Hatırladım
Aus doğum yapıyormuş biz de 7. takım olarak otobüs kiralayıp Ankara'dan yola çıkıyorduk hayırlı olsuna gidiyormuşuz. Aus istanbuldaymış...
@MiuLego herkese lorlu salata yapmış otobüste dağıtıyor
Sonra Bonus Ankara'ya otobüsle gelmiş ki Ausun yanına İSTANBUL a geri gitmek için.
Çoğunuzun yüzünü görmedim reelde ama hepiniz çok güzeldiniz

Ne güzel bir rüya:))
Ben de tam soracaktım sana rüyanda beni gördün mü diye :))

igdedali · 21 Mayıs 2018

Portakal Sulu Ordek .!.:
Ne güzel bir rüya:))
Ben de tam soracaktım sana rüyanda beni gördün mü diye :))

Bayrama erken gelmeye çalışıyorum sırf senle buluşmak için
Olmazsa da geç dönmeye çalışacam yine. Urfa da yakalamam lazım seni :KK53:

O da olmazsa Ağustostan sonra kesin dönüş
Kış gelene kadan spor buluşmaları yapiciğiz planım bu yönde

Eflalle ilgili de sabah düşünüyorum.
İmkanımız olsa sabah yürüyüşlerini beraber yapabilsek ne eğlenceli olurdu :KK49:

Bonus · 21 Mayıs 2018

igdedali .!.:
Sonra Bonus Ankara'ya otobüsle gelmiş ki Ausun yanına İSTANBUL a geri gitmek için.

Başını ters kaşır hep allahın bonusu :))

O kadar istiyorum ki ausu görmeyi sapıtmışım

igdedali · 21 Mayıs 2018

Bonus .!.:

Şarkıdaki
"oysa seni sevmem toplumu meşru kılar,
ve gitmen beni dile indirger sevgilim" kısmı Ah Muhsin (Onur Ünlü)'in Gidiyorum Bu şiirinden alıntıdır. Daha bi sevdim şu an farkedince bu şarkıyı.
Ve şarkının sonundaki şiir kısmında da aynı şekilde :KK200:

hepfit · 21 Mayıs 2018

masumm .!.:
Anladım cnm gider ozaman bitince :)

Öyle öyle de tam güzel rakamlar görmüşken yüksek rakam görünce insanın morali bozuluyor

Nare83 · 21 Mayıs 2018

igdedali .!.:
Rüyamı hatırlamaya çalışıyorum uyandığımdan beri Aus vardı eğlenceliydi de
Hatırladım
Aus doğum yapıyormuş biz de 7. takım olarak otobüs kiralayıp Ankara'dan yola çıkıyorduk hayırlı olsuna gidiyormuşuz. Aus istanbuldaymış...
@MiuLego herkese lorlu salata yapmış otobüste dağıtıyor
Sonra Bonus Ankara'ya otobüsle gelmiş ki Ausun yanına İSTANBUL a geri gitmek için.
Çoğunuzun yüzünü görmedim reelde ama hepiniz çok güzeldiniz

Ahaahahha ay çok güldüm ya
En çok miu ya cimri lorlu salata ne laaa

Birde bonusa güldüm
İstanbul'dan Ankara'ya gelip geri gitmesine ahahahahhahahah

nehirnil111 · 21 Mayıs 2018

MiuLego .!.:
GELSİN HEDEFLERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR

25 MAYIS HEDEFLERİ

malipina (77.5)
Esra_4378 (64.8)
pempisler (82.6)
Bonus (92.9)
Whiteblacklife (55)

eflalim (62.8)
Sherrysherrylady (75.2)
neslihan165 (89.5)
masum(67.3)
cakil80 (82.4)
Smykmy(67.6)
Habibte (72.4)
Fatimasevket (64.4)
MiuLego (??? )
sidelya (56.9)
Gulbe seker (104.9)
60kiloyum (79)
Kajupi (64.5)
D3S1R3 (60.1)
tevafuk55 (65)
Melegiimm22 (69.9)

begum75 (57)
nehirnil111 (51.7)
igdedali (57.9)
deynepnaz (64.8)
hepfit (51.8)
matematik61(56.4)
Portakal Sulu Ördek (53.5)
Floweroflife (52.2)

Nevreste (63.4)

Ytmz (60.7)
Lunya (max. 59.9)

_________________________________

Ausencia ( ) ARAMIZA DÖNMEK

____________________________________

@Esra_4378

Tamamdır kaptanım :KK15:

MiuLego .!.:
daha da artarak devam edecek nilişkom

Eminim öyle olacak şimdiden bu kadar güzelse :KK49:

MiuLego .!.:
vay vay helal beee

Portakal Sulu Ordek .!.:
Şöyle

Eki Görüntüle 2148444

Nutkum tutuldu :KK57:

güzel çok güzel söz :KK60:

MiuLego .!.:
Bendeki mod

Eki Görüntüle 2148448

Ahahah ne güzel moodlarınız var sizin :KK70:

Bendeki mod şu olsun bari :KK53:

masumm .!.:
Tempo lu cnm
Bugünde sabah yuruycektim ama
Su icmistim evden çıkmadan o sıkıştırdı beni

Tempoluda tempolu diye belirt olur mu kuzum yoksa normal sayarım dikkatimden kaçar :KK15:

Bu akşam yaparsın daha koca gün var önümüzde :KK55:

igdedali .!.:
ellerine sağlık

Sen sağol İğdem :KK60:

igdedali · 21 Mayıs 2018

masumm .!.:
Ahaahahha ay çok güldüm ya
En çok miu ya cimri lorlu salata ne laaa

Birde bonusa güldüm
İstanbul'dan Ankara'ya gelip geri gitmesine ahahahahhahahah

Ona şükredelim bence Banu
Sonuçta önümüze marul doğrayıp da indirebilirdi

Melegiimm22 · 21 Mayıs 2018

nehirnil111 .!.:
Eki Görüntüle 2148439

Kayısılarım Çağlalarım bu hafta 1.ciliği vermek yok spor yapmayanı vururum demiştim nerede sporlar

Eksik gedik var mı bakın bakalım

igdedali
@matematik61
@Nevreste Sporların nerede kuzu
malipina
@MiuLego Kaptanım spor yaptığını biliyorum o yüzden sana ifade yok kesin geldiğinde bildireceksin

@eflalim Cumartesi-Pazar sporların nerede kuzu
Nare83 Cuma-cumartesi-pazar sporlarını bekliyorum kuzum
Melegiimm22 Cumartesi-Pazar günü de eminim sağlam sporlar yaptın de bakem hele gözüm şenlensin

Kuzm
Cuma 60 dk normal yuryusum var sadece basim cok ağrıyodu yapamadm

Cumartesi
1000 ip
3 mil leslie var

335 puan

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

Kasabın karısı

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

Nirvana

Nirvana

7. Takım ❤️ ben

7. Takım ❤️ ben

7. Takım ❤️ ben

Nirvana

7. Takım ❤️ ben

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

7. Takım ❤️ ben

Nirvana

7. Takım ❤️ ben

boy:158 BK:62 GK:53,7 hedef:50

Nirvana

Nirvana

7. Takım ❤️ ben

☆7.Takım☆/Bk85.2 Gk67.5/ Hedef 65 Boy 1.72

Benzer Konular