sabahuyandım
vallaha da aklımda uyandım :)
ama mezurayı ara ar bulamadım ya Berna
şimdi akşam eve gidince bulcam da gözümün önünde dursun yarın sabah ölçcem
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
vallaha da aklımda uyandım :)
ama mezurayı ara ar bulamadım ya Berna
şimdi akşam eve gidince bulcam da gözümün önünde dursun yarın sabah ölçcemay evet kıyamam.. uyusunlar .. ya pazartesi tartıları toplu halde var mı gördün mü iğde?Tatlış seni
Millet ramazan rehavetine kapıldı uyuyor sanırım
bulamıyorum
matematik61
paylaşmış mıydın kuzu?
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
IbitTeşekkürler Fatmam
Hocam git Gide yükseliyor notum
Spor ve sudan mi kırdın notumu
indi mi ödemlerinIbit
KIZLAR
CUMAYA
HERKESİN
HEDEFİ
%1.3
BİLİYORSUNUZ
Yarın sabah tartılalım ve tartıda sıkıntı varsa bana mutlaka özel mesaj atın.
Oruçluluar ise bugün iftar öncesi tartılsın!
o tartılar mutlaka bana gelsin ve çözüm bulalım.
Sessiz kalıp da cuma günü üzüntüden kalbime indirmeyiniz..
burada birbirimize yardımcı olmak için varız!
paylaşın ki 2 koca günde çözüm bulalım
CUMAYA
HERKESİN
HEDEFİ
%1.3
BİLİYORSUNUZ
Yarın sabah tartılalım ve tartıda sıkıntı varsa bana mutlaka özel mesaj atın.
Oruçluluar ise bugün iftar öncesi tartılsın!
o tartılar mutlaka bana gelsin ve çözüm bulalım.
Sessiz kalıp da cuma günü üzüntüden kalbime indirmeyiniz..
burada birbirimize yardımcı olmak için varız!
paylaşın ki 2 koca günde çözüm bulalım
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Kuzum hemen yazayımEki Görüntüle 2148840
kızlar bu hafta pek iç açıcı bi tablomuz yok galiba
@Esra_4378
@pempisler
@Whiteblacklife
hepfit
@smykmy
@Portakal Sulu Ordek
Bonus
@Floweroflife
Cuma:2.5 saat tempolu (375p)
Cumartesi: 30 dk tempolu(75p)
Pazar: 1.5 saat tempolu (225p)
Pazartesi : 30 dakika normal yürüyüş (30p)
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Günaydın ballı çörek nasılsıngünaydın ballı çörekim
nehirnil111 benim dünki bildirim geldi mi?
Ekledim tabi eklemem mi iğdem maşallahın var her zamanki gibi
pazartesi spor:
104 dk tempolu yürüyüş: 260 puan (sabah 44 dk yürümüştüm. ablamı iftardan sonra yürümeye ikna edince 60 dk geldi üstüne)
1300 ip: 260 puan
TOPLAM: 520 puan
Helal kaptanım durmak yok devam
Bende dün şişmiştim anlamsız şekilde ama kilo almış gibi hissetmiyorum kendimi
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
indi mi ödemlerin
azcikçıkmıyor banu.. ama bam bam basmayacaksın tabi yere.. kontrollü..
zaten ip atlarken sert basarsan dizler gider Allah korusun sakatlanırsın..
kontrollü yumuşak basışlarla gitmiyor ses
Helal kaptanım durmak yok devam
durmak yok. Baya yoruluyorum ama olsun. Tartıda fark etse motive olur bana ama etmiyor bu ara ödemdir nilişkom ben biliyom ödem sebebini sanırım
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Ne tuttu ki beni ödem ben bilmiyorum sen biliyorsunçıkmıyor banu.. ama bam bam basmayacaksın tabi yere.. kontrollü..
zaten ip atlarken sert basarsan dizler gider Allah korusun sakatlanırsın..
kontrollü yumuşak basışlarla gitmiyor ses
ödemdir nilişkom ben biliyom ödem sebebini sanırım
Tartıya henüz yansımaz kaptanım sen devam et etkisini göreceksin 
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Birileri varken daha heyecanlı bernaaaaaaYa denicem onu da esime o ladat marketten hurma alma ben kendim kuruyemisciden alcam dememe ragmen gitmis almis ve tabi ki glikozlu yapis yapis iyy..yemiyorum onlardan kendime baska alcam.
Ister ama asla zorlamaz sagolsun anlayislo davraniyo.ama bu sefer süre cok uzun nolur bilmem
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
hu huuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
özlendinizzzzzzzzzzzzzzzz
tartılar ne durumda canlar???
var mı sıkıntı?
bernanın bildirimlerine bakayım toparlayabildi mi acaba pazartesi bildirimleri bir analiz edeyim
CUMAYA AZ KALDI
Kontrol sende!
Unutma
Atiyorum ozelden kuzuay evet kıyamam.. uyusunlar .. ya pazartesi tartıları toplu halde var mı gördün mü iğde?
bulamıyorum
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
Ben konsantre olamamBirileri varken daha heyecanlı bernaaaaaa
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Benzer Konular
