https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/esimin-bana-karsi-davranislari-cildiricam.1073743/
Sinirlerim bozuldu sizinde bozulsun
Oyle valla okumaz olaydm dedmZamanin bundan daha degerli
Kac gundur devam ediyor? 10 gunden sonra doktor gorse iyi olur. Cok gecmis olsun
63.300 Miu'm***PAZARTESİ TARTI KONTROL***
malipina (78.7/78.5/0.2)
Esra_4378 (65.9/67.3/+1.4)
pempisler (84.2/84.0/0.2)
Bonus (94.5/94.4/0.1)
Whiteblacklife (56.1/55.5/0.6)
eflalim (63.3/62.8/0.5)
neslihan165 (90.7/90.5/0.2)
Fatimasevket (65.4/64.9/0.5)
MiuLego (56.5/56.4/0.1)
Gulbe seker (106.3/106.2/0.1)
60kiloyum (80.2/80/0.2)
Kajupi (65.3/65.0/0.3)
D3S1R3 (61.4/61.1/0.3)
Melegiimm22 (71.5/70.7/0.8)
begum75 (57.5/57.3/0.2)
nehirnil111 (51.9/51.8/0.1)
igdedali (58.9/58.1/0.8)
hepfit (52.9/55/+2.1)
matematik61(56.5/56.6/+0.1)
Portakal Sulu Ördek (54.3/53.5/0.8)
Floweroflife (52.9/53.1/+0.2)
EVEEEET
Listeye baktım.. beğenmediklerim pembe ile işaretlendi.. LİSTE için pazartesi tartısı eksileri az hele ki ARTI! @Esra_4378 regl artısı dediğin için bişey demyorum cumaya inecek o ödemler değil mi ve harika eksi gelecek değil mi????? aynı şekildehepfit de regl ödemi dedi cumaya o eksi gelecek
@malipinaBonus @pempisler kızlar bu durum neden? çok az eksi.. 3 gün için çok çok az gerçekten.. Hadi gaza basma zamanı!
veWhiteblacklife vaytım harikasın yine be
Liste dışı için en ufak eksi bile harikadır .. Çoğu eksi görmüş bravooooooooooooo
@matematik61 artıdan kurtul hemenve
Floweroflife
kızlar pazartesi tartı kontrolleriniz nerede takım kuralımız bu?????????
@Sherrysherrylady (76.2/)
Nare83 (68.5/)
@cakil80 (83.5/)
smykmy (68.8/)
@HAbibte (73.7/)
@s i d e l y a (57.7/)
@Lunya (59.2/)
@tevafuk55 (65.5/)
@deynepnaz (65.7/)
Nevreste (63.5)
@Ytmz (61.5)
Ben az önce tartıldım 63.300 iftara kadar ne olur bilmiyorum.HATIRLAYALIMMMMMMMMMMMM ve KOŞAR ADIM HEDEFLERE YÖNELELİM
GELSİN HEDEFLERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
25 MAYIS HEDEFLERİ
malipina (77.5)
Esra_4378 (64.8)
pempisler (82.6)
Bonus (92.9)
Whiteblacklife (55)
eflalim (62.8)
Sherrysherrylady (75.2)
neslihan165 (89.5)
masum(67.3)
cakil80 (82.4)
Smykmy(67.6)
Habibte (72.4)
Fatimasevket (64.4)
MiuLego (??? )
sidelya (56.9)
Gulbe seker (104.9)
60kiloyum (79)
Kajupi (64.5)
D3S1R3 (60.1)
tevafuk55 (65)
Melegiimm22 (69.9)
begum75 (57)
nehirnil111 (51.7)
igdedali (57.9)
deynepnaz (64.8)
hepfit (51.8)
matematik61(56.4)
Portakal Sulu Ördek (53.5)
Floweroflife (52.2)
Nevreste (63.4)
Ytmz (60.7)
Lunya (max. 59.9)
_________________________________
Ausencia () ARAMIZA DÖNMEK
____________________________________
Hergün en az 1 saat yürüyüş var canımKorktum bir an dedim Nevo sporsuz yapamaz ki yapmıştır
Buradayimmmmmm
Siyah candır yaaa pembeyi hiç sevmem bu arada aus beni tutuyor naber
Whiteblacklife
çok özledim
Bende kuzum sen bu ara menü vermiyorsun demi Banu
***PAZARTESİ TARTI KONTROL***
malipina (78.7/78.5/0.2)
Esra_4378 (65.9/67.3/+1.4)
pempisler (84.2/84.0/0.2)
Bonus (94.5/94.4/0.1)
Whiteblacklife (56.1/55.5/0.6)
eflalim (63.3/62.8/0.5)
neslihan165 (90.7/90.5/0.2)
Fatimasevket (65.4/64.9/0.5)
MiuLego (56.5/56.4/0.1)
Gulbe seker (106.3/106.2/0.1)
60kiloyum (80.2/80/0.2)
Kajupi (65.3/65.0/0.3)
D3S1R3 (61.4/61.1/0.3)
Melegiimm22 (71.5/70.7/0.8)
begum75 (57.5/57.3/0.2)
nehirnil111 (51.9/51.8/0.1)
igdedali (58.9/58.1/0.8)
hepfit (52.9/55/+2.1)
matematik61(56.5/56.6/+0.1)
Portakal Sulu Ördek (54.3/53.5/0.8)
Floweroflife (52.9/53.1/+0.2)
EVEEEET
Listeye baktım.. beğenmediklerim pembe ile işaretlendi.. LİSTE için pazartesi tartısı eksileri az hele ki ARTI! @Esra_4378 regl artısı dediğin için bişey demyorum cumaya inecek o ödemler değil mi ve harika eksi gelecek değil mi????? aynı şekilde
@malipina
ve
Liste dışı için en ufak eksi bile harikadır .. Çoğu eksi görmüş bravooooooooooooo
@matematik61 artıdan kurtul hemen
kızlar pazartesi tartı kontrolleriniz nerede takım kuralımız bu?????????
@Sherrysherrylady (76.2/)
@cakil80 (83.5/)
@HAbibte (73.7/)
@s i d e l y a (57.7/)
@Lunya (59.2/)
@tevafuk55 (65.5/)
@deynepnaz (65.7/)
@Ytmz (61.5)
67.6HATIRLAYALIMMMMMMMMMMMM ve KOŞAR ADIM HEDEFLERE YÖNELELİM
GELSİN HEDEFLERRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
malipina (77.5)
Esra_4378 (64.8)
pempisler (82.6)
Bonus (92.9)
Whiteblacklife (55)
eflalim (62.8)
Sherrysherrylady (75.2)
neslihan165 (89.5)
masum(67.3)
cakil80 (82.4)
Smykmy(67.6)
Habibte (72.4)
Fatimasevket (64.4)
MiuLego (??? )
sidelya (56.9)
Gulbe seker (104.9)
60kiloyum (79)
Kajupi (64.5)
D3S1R3 (60.1)
tevafuk55 (65)
Melegiimm22 (69.9)
begum75 (57)
nehirnil111 (51.7)
igdedali (57.9)
deynepnaz (64.8)
hepfit (51.8)
matematik61(56.4)
Portakal Sulu Ördek (53.5)
Floweroflife (52.2)
Nevreste (63.4)
Ytmz (60.7)
Lunya (max. 59.9)
_________________________________
Ausencia (
____________________________________
insallahh du bakalim bugun saglam spor yapicam insallah
Biliyorum canım süpersinHergün en az 1 saat yürüyüş var canım
Teşekkür ederim canımBiliyorum canım süpersin
1 yk zeytinyagini sabahları nasıl yiyon ya 1 kez denedim sadece cok fenaHer sabah uyanınca 1 yemek kaşığı zeytinyağı
Ardından kayısı hoşafı
Ardından sütlü kahve
İnatla yaptım sonunda işe yaradı
Bir de sütle hurma da yapabilirsin kahve yerine
aticam sporlari kuzum bugun saglam gelicem insallahEki Görüntüle 2148840
kızlar bu hafta pek iç açıcı bi tablomuz yok galiba
@Esra_4378
@pempisler
@Portakal Sulu Ordek
hepfit
igdedali
dr aynı şeyleri dedi.Bonus hayır. Yüzmeye evet çünkü su ve kaldırma kuvveti ağırlığı tüm bedene dağıtıyor ama diğer sporlara ağır sporlara 80 kiloya hatta 75 e gelmeden hayır. Senin dizlerin ve belin kilo verdikçe rahatlayacak öncelikle. Uygun kiloya geldiğinde de sporla güçlendireceğiz.
Görüntü olarak kendim göremiyorum o görüyor ekranda elimde rapor var bi öncekinden farklı şeyler yazıyo ama rapor abartılı dedi sinir etti beni.
Sanki keyfimden gitmişim bu dar zamanda.
Ciddi bişey yok spor yap dedi. Diyetisyenlerin ağır sporu istemediğini söyledim kızdı olurmu öyle şey nasıl kuvvetlenicek belin diyo.
Peki neden bu kadar kalçam ağrıyo dizlerime vuruyo ağrısı dedim benlik bi durum yok artık fizik doktoruna görün dedi
Yüzmeye git dedi. Platesi iyi bilmiyorum ama olur dedi. Egzersiz olarak her türlü yapabildiğin her hareketi yapabilirsin dedi.
Allah bir daha mecbur etmesin parayı vermeden düdüğü çalamıyosun anlatamıyor bile sorunu.
