• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Gece hiç uyumadım kuzu mafoldum sabaha karşı Bi uyumuşum koltukta otururken sallanıyor ya sallanırken uyumuşum neyseki feci balgam atıyorum ondan doğal olarak öksürüyorum ama sırtım göğsüm hep acıyor bakalım ger inşallah bol bol ılık süt içiyorum
Cok gecmis olsun ozgem :KK200:
 
Helloooooo :KK200: Bugünlerde etkinlikten etkinliğie koşuyorum.. Hemen menümü yazayımm. :KK50:

@MiuLego
Sabah:
Çay
1 parça cevizli ekmek

Akşam:
1 kase paça çorbası
2 köfte
3 kaşık semizotu salatası

Su: 2 litre
Spor: Yok.. Tüm gün dışardaydım
 
Pazar menusu gelsin
10.00 domatesli peynirli maydonozlu yumurta ,4 dlm peynir 3 zeytin 4 dlim karpuz (dilimler orta boy) slatalik

16.00 gogus ızgara 4 yk mercimek corbası 1 kase cacık

18.00 1 kupa sutlu turk kahvesi 1 ceviz 2 kayısı cekirdegi

Su : 1.5 lt maydonozlu limonlu salatlkli su
1.5 lt su
Spor :20 dk cardio 500 ip 15 dk leslie


@MiuLego 《♡》
 
Back
X