• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Bugunki menümü verim

Zor yazyorum net fena halen dışardayım.

Sabah 10. Gibi
Beyaz peynir
1 dilimin 4 de 1 kadar t buğday ekmeği
Domates Siyah zeytin


Öğlen 16.00 2 adet hurma ve yeşil çay

Akşam 21.00 civarı
1 küçük muz 1 kutu süt hepsini içemedim

3 saate yakın da yürüdüm
1. Saati tempolu

Şu 3 litre oldu

@MiuLego
 
Back
X