- 28 Ekim 2017
- 1.732
- 6.142
- 158
- 41
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
geçmiş olsun kuzucum
- 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.261
- 158
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
iyidir bebeyim
senden naber?
o karpuzlar ne
zaten peynirli omlet + 4 dilim peynir yenmiş dolu dolu
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
anam çok beğendim
@MiuLego kaptanımız canım, ilk sayfadaki formu doldurup kaptana özelden at. buraya da at seni tanıyalım.
vardır herhalde
- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.121
- 598
Çaktım ben kendime
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Bende menü verim.. çok yoğun ve yorucu bi gündü... tamamen yaylaya geçtik tartıma da kavuştumyarın kilo bildiricem inş..
Uyanınca 1 bardak sıcağa yakın limonlu su
Kahvaltı 10.30gibi..
1.5 yumurta ile sucuklu yumurta
Domates
Salatalık
3 zeytin
Şekersiz çay
Yarım dilim tt ekmeği
Ara
Türk kahvesi
1 incir
1 kayısı
1 ceviz
Bikaç badem
İkindi 16 gibi
Yarım bardak soğuk çay
4-5 yulaflı bisküvi
Başka bişi yemedim bu pişmanlıktan sonra... şimdi sade çay içiyorum..
Su en az 2 lt
@MiuLego
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
3 hafta önce ben
Napiyoz biz beSen kaç kaç, ben bulaştım sen kaç
Bence böyle iyisin sen giderin vardır daha
- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.121
- 598
Biraz zorlayınca sende kendini daha iyi hissediyorsun bak. Tebrik ederim. İraden güçleniyor gitgide daha sağlam olacak
Geçmişi bırak önüne bak
- 30 Temmuz 2015
- 4.629
- 11.261
- 158
Günaydınnnn kizlar
Sabah 4 te uyandım ödevleri yaptım.
Dun menude sknti yoktu acaba mercimek corbasi mi iyi gelmedi
cuma 69.2
cumartesi 68.6
Sabah 6 da tartıldım pazartesi 69.1 niye boyle oldu bu gece uykusuzm ondan mi acep
Bide dun maydonoz suyu ictim
Not .Herhangi bir kacamak yok
Sabah 4 te uyandım ödevleri yaptım.
Dun menude sknti yoktu acaba mercimek corbasi mi iyi gelmedi
cuma 69.2
cumartesi 68.6
Sabah 6 da tartıldım pazartesi 69.1 niye boyle oldu bu gece uykusuzm ondan mi acep
Bide dun maydonoz suyu ictim
Not .Herhangi bir kacamak yok
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Allah cezanı vermesin
Lannn boyu kısaymış deli etmeyin adamı
Tontriko gel bacım gel ben de 47 olucam, bakma sen onlara
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Kız miu dukana kızıyor, if e bisey demiyorBen yapmaya kalktım miu çok kızdı ama
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Günaydınnnnnn
Şu internet ayni yerden sabah erken aksam gec saatlerde cekiyor.ama aralarda baglanmak mumkun degil deli oluyorum.
O kadar cok yapmak istedigim sey vardi hala bitiremedim.Bayram pesi hemen doncem nasipse.
Yaz tatillerinde evimi cok ozluyorum ama sene boyu da burayi cok ozluyorum.Bu kısır dongu omur boyu surecek..
Şu internet ayni yerden sabah erken aksam gec saatlerde cekiyor.ama aralarda baglanmak mumkun degil deli oluyorum.
O kadar cok yapmak istedigim sey vardi hala bitiremedim.Bayram pesi hemen doncem nasipse.
Yaz tatillerinde evimi cok ozluyorum ama sene boyu da burayi cok ozluyorum.Bu kısır dongu omur boyu surecek..
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
'la o if mi oluyor elalis elimde kalacanYok ya lahmacunu yediğim gün perşembeydi ya 12:00 gibi yedim. Bi daha bişey yemedim if yi düşünüp, menüyü verince miu kızdıölüm orucu mu yapıyosun git bişeyler ye dedi
if ciler bile 4-5 gibi kapatıyor günü 
buarada ben if e de karşıyım kaptan değil ama 
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Kaptan bıraktığın gibi değilKilosunu şu an tam bilmiyorum:)53-54 civarı sanırım :)Ama boyu uzun
Ben kendini gördüğüm için söylüyorum:)
Bu ara accuk aldı
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Çok geçmiş olsun bernam.. hemen gwçsin inşallah
Hala diyetteBenzer Konular
