muhtemelen form çayı ben hergün içmiyorum iki ünde bi filan oda gece sen çaylarla bi bütün oldunnn
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
muhtemelen form çayı ben hergün içmiyorum iki ünde bi filan oda gece sen çaylarla bi bütün oldunnn
canım burdan şunu giy demek doqru olmaz üstünde deneyerek ve görerek bir karar vermen gerekiyor maqaza maqaza dolaş giy çıkar dene beqenn
muhtemelen form çayı ben hergün içmiyorum iki ünde bi filan oda gece sen çaylarla bi bütün oldunnn
haklısın canım olmazsa olmazım haline geldiler ama şimdiden yazı düşünüyorum havalar çok sıcakken nasıl içicem diyee :26:
Son düzenleme:
- 5 Ocak 2011
- 14.503
- 23.167
- 598
tartı gene mutlu etti beniiii
geçen hafta 65
bu hafta 64.1
giden 900
toplam giden7.200
hedef 60[/COLOR][/SIZE
oyy oyy tebrik ederimm barkinım harika bir sonuç
Canım benim...
Ev küçük olunca herşeyi sandığa bazalara tıktım ondan o durum
Hadi ilk müşterin geldu pacum yana gay
geçen hafta 66.2
bu hafta 65.2
giden 1000
toplam giden 24.800
hedef 58
ayşe süpersin eski rakibem
benim artık sana rakip olmak gibi delice düşüncelerim yok çünkü deli gibi kilo veriyorsun..ben 20 marttan beri sadece 300 gram verdimmm
10 marttan beri de 700 gr
gram gram gidiyorum ama düzenli olarak spor yapıyorum bazı arkadaşlar kaslanıyorsun diyo hakikaten bacaklarım güçlendi...
yavaş olsunn istikrarlı olsun diyorum ama sizin bir haftada verdiğinizi ben ayda bir veriyorum. bu ay toplam 2 kg gitti
kilo bıldırımım son 2 gün toparladım olayı demek tum hafta dıkkat etsem aysebahar gıbı 1 kg verebılcem ama bende ondakı hırs yok malesef
başlangıç: 74
geçen hafta: 69.9
bu hafta:69.3
giden:600 gr
toplamda giden:4.7 kg
hadi bakalım arzu hanım hızlanma zamanın coktan geldı gecıyor bıleee
başlangıç: 74
geçen hafta: 69.9
bu hafta:69.3
giden:600 gr
toplamda giden:4.7 kg
hadi bakalım arzu hanım hızlanma zamanın coktan geldı gecıyor bıleee
- 16 Ekim 2010
- 1.591
- 193
- 163
herkese günaydın çıtır adayları.. bugün sabah ben de muazzez gibi regl oldum... ama canım hiç tatlı çekmiyor bakalım belki ilerleyen günlerde çeker.. ben son 4 gündür felan dikkat ediyordum yediklerime ama az da olsa vermişim..
başlangıç 77
geçen hafta 70.5
bu hafta 70.1
giden 400gr
toplamda giden 6.9
hedef 64
allahım artık hedefime ulaşmak için yolun yarısından çoğu geride kaldı.. hep sizin sayenizde motive oldum kızlar.. yoksa şimdiye bırakmıştım.. yaklaşık 1.5 ay önce gelecek yıl için yeni kaban almıştım dün akşam onu denedim inanılmaz güzel oldu ama 4-5 daha giderse daha fıstık olacak.. zaten onun içine girmezsem eşim beni öldürür. kocişe zayıflıcam diye bi sürü para verdirmiştim
başlangıç 77
geçen hafta 70.5
bu hafta 70.1
giden 400gr
toplamda giden 6.9
hedef 64
allahım artık hedefime ulaşmak için yolun yarısından çoğu geride kaldı.. hep sizin sayenizde motive oldum kızlar.. yoksa şimdiye bırakmıştım.. yaklaşık 1.5 ay önce gelecek yıl için yeni kaban almıştım dün akşam onu denedim inanılmaz güzel oldu ama 4-5 daha giderse daha fıstık olacak.. zaten onun içine girmezsem eşim beni öldürür. kocişe zayıflıcam diye bi sürü para verdirmiştim
- 20 Ocak 2011
- 1.755
- 396
- 163
tartı gene mutlu etti beniiii
geçen hafta 65
bu hafta 64.1
giden 900
toplam giden7.200
hedef 60[/COLOR][/SIZE
harikasin tebrikler ve darisi basima
alkis.alkis super yaCanım benim...
Ev küçük olunca herşeyi sandığa bazalara tıktım ondan o durum
Hadi ilk müşterin geldu pacum yana gay
geçen hafta 66.2
bu hafta 65.2
giden 1000
toplam giden 24.800
hedef 58
Çok güzel vermişsin barkınım...Tebrik ederim...
tebrikler canimgelelim dünkü kaçamaqa ve reqlime raqmen banaaa :44:
kilo bildirimi
başlangıç 90
geçen hafta 67.8
bu hafta 67.4
giden 400 (kaçamaqa raqmenn)
toplamda giden 22.600
hedef 60
senacim super bir iraden var canim bu rahatsizliga ragmen super gidiyorsun tebrikler canim...
- 20 Ocak 2011
- 1.755
- 396
- 163
tebrikler super gidiynkilo bıldırımım son 2 gün toparladım olayı demek tum hafta dıkkat etsem aysebahar gıbı 1 kg verebılcem ama bende ondakı hırs yok malesef
başlangıç: 74
geçen hafta: 69.9
bu hafta:69.3
giden:600 gr
toplamda giden:4.7 kg
herkese günaydın çıtır adayları.. bugün sabah ben de muazzez gibi regl oldum... ama canım hiç tatlı çekmiyor bakalım belki ilerleyen günlerde çeker.. ben son 4 gündür felan dikkat ediyordum yediklerime ama az da olsa vermişim..
başlangıç 77
geçen hafta 70.5
bu hafta 70.1
giden 400gr
toplamda giden 6.9
hedef 64
allahım artık hedefime ulaşmak için yolun yarısından çoğu geride kaldı.. hep sizin sayenizde motive oldum kızlar.. yoksa şimdiye bırakmıştım.. yaklaşık 1.5 ay önce gelecek yıl için yeni kaban almıştım dün akşam onu denedim inanılmaz güzel oldu ama 4-5 daha giderse daha fıstık olacak.. zaten onun içine girmezsem eşim beni öldürür. kocişe zayıflıcam diye bi sürü para verdirmiştim
canim, hedefine yaklasmana cok sevindim tebrik ediyom
canim seni nha gayret canim az kaldi
- 5 Ocak 2011
- 14.503
- 23.167
- 598
arzuuu kız ne güzel kilo veriyorsun.. sakın bi daa agladıını duymiyim ben 21 günde 700 gr verdim sen bi haftada 600 !! süpersin gıyyzkilo bıldırımım son 2 gün toparladım olayı demek tum hafta dıkkat etsem aysebahar gıbı 1 kg verebılcem ama bende ondakı hırs yok malesef
başlangıç: 74
geçen hafta: 69.9
bu hafta:69.3
giden:600 gr
toplamda giden:4.7 kg
- 30 Kasım 2010
- 9.788
- 19.804
- 448
oyy oyy tebrik ederimm barkinım harika bir sonuç
ayşe süpersin eski rakibem
ben 20 marttan beri sadece 300 gram verdimmm
10 marttan beri de 700 gr
gram gram gidiyorum ama düzenli olarak spor yapıyorum bazı arkadaşlar kaslanıyorsun diyo hakikaten bacaklarım güçlendi...
yavaş olsunn istikrarlı olsun diyorum ama sizin bir haftada verdiğinizi ben ayda bir veriyorum. bu ay toplam 2 kg gitti
canım ha gayret...bende sporu arttırma kararı aldım bu hafta.. geceleri yüklenecem valla..
kilo bıldırımım son 2 gün toparladım olayı demek tum hafta dıkkat etsem aysebahar gıbı 1 kg verebılcem ama bende ondakı hırs yok malesef
başlangıç: 74
geçen hafta: 69.9
bu hafta:69.3
giden:600 gr
toplamda giden:4.7 kg
canım emzirme avantajını kullanıyoruz ondan...
süpersin bu ardaa
herkese günaydın çıtır adayları.. bugün sabah ben de muazzez gibi regl oldum... ama canım hiç tatlı çekmiyor bakalım belki ilerleyen günlerde çeker.. ben son 4 gündür felan dikkat ediyordum yediklerime ama az da olsa vermişim..
başlangıç 77
geçen hafta 70.5
bu hafta 70.1
giden 400gr
toplamda giden 6.9
hedef 64
allahım artık hedefime ulaşmak için yolun yarısından çoğu geride kaldı.. hep sizin sayenizde motive oldum kızlar.. yoksa şimdiye bırakmıştım.. yaklaşık 1.5 ay önce gelecek yıl için yeni kaban almıştım dün akşam onu denedim inanılmaz güzel oldu ama 4-5 daha giderse daha fıstık olacak.. zaten onun içine girmezsem eşim beni öldürür. kocişe zayıflıcam diye bi sürü para verdirmiştim
çok güzel canım ....
harikasin tebrikler ve darisi basima
alkis.alkis super ya
senacim super bir iraden var canim bu rahatsizliga ragmen super gidiyorsun tebrikler canim...
canım sende fena değilsin...
saolun kızlar hepinizin sayesınde oluyo buraya ne kadar cok gırebılırsem o kadar cok kılo gıdıyor bende
bend ekılo vren tüm arkadaşlarımı tebrık edıyorum barkınım,aysebahar,erginsena,alaca,fdm ve diğerleri süperüz biz yaaa
sana da kocaman tebrikler bebeğimmmm
arzuuu kız ne güzel kilo veriyorsun.. sakın bi daa agladıını duymiyim ben 21 günde 700 gr verdim sen bi haftada 600 !! süpersin gıyyz
saol Meltemcim de toparlanmam lazımdı ıns haftaya daha cok vermek ıstıyorum.2 hafta yerımde saydım gecen hafta 300 gr verdım bu hafta son gunlerde toparlandım boyle oldu bakalım ıns sende üzülme nacizane önerim haftada bir tartıl kendını daha cok kontrol etmıs olursun.yoksa arkadasların hızına yetısmek ne mümkün ben onların cok arkasındayım sadece buraya basladıgım ılk hafta 1100 gr vermıstım onun harıcınde hep 600-700 gıttı sonra durdu yanı cok sıkı dıyet yapamıyorum malesef sporda yok
- 30 Kasım 2010
- 9.788
- 19.804
- 448
- 5 Ocak 2011
- 14.503
- 23.167
- 598
ayşee bende mi doorsam bitane kızz. hem kilocuklar çıkar aradan hem bebek işi
bu arada spor önemli evet çok kilo vermiyor görünüyorum ama yagları eritip kas alıyorum bence ya eridigi için tartıya yansımıyor o yüzden hiiç canımı sıkmıyorum gayet iyiyim memnunummmm .. önemli olan tartı değil aynadaki ben 
ben üzülmüyorum ki şekercimmsaol Meltemcim de toparlanmam lazımdı ıns haftaya daha cok vermek ıstıyorum.2 hafta yerımde saydım gecen hafta 300 gr verdım bu hafta son gunlerde toparlandım boyle oldu bakalım ıns sende üzülme nacizane önerim haftada bir tartıl kendını daha cok kontrol etmıs olursun.yoksa arkadasların hızına yetısmek ne mümkün ben onların cok arkasındayım sadece buraya basladıgım ılk hafta 1100 gr vermıstım onun harıcınde hep 600-700 gıttı sonra durdu yanı cok sıkı dıyet yapamıyorum malesef sporda yok
sporla kas aldığım için sorun değil yag yaktığımdan eminim çünkümbebeem spor muhakkak yap. cocuu koy arabaya haftasonu yürü. çünkü kaslanmazsan bu kilolar normal yeme düzeninde geri gelebilir. çokta acele etme haftada 300 gram kötü bir sonuç değil bu yagdan verdiğin anlamına gelir. 200 gram margarine bak bakalım evde sana az mı geliyo :82:ayşecimm bel kiloya göre biraz kalın sanki :S benim bel daha şişko olmama ragmen daha ince. bence de mekik kararı çok yerinde cnaım tebrik ederim
kızlar selam cumaları iple çekmeye başladım sayenizde .Çok fazla paylaşımım olamıyor maalesef ama hep takiptekim
bildirimim
başlangıç 78.200
geçen hafta75.700
bu hafta 75.100
giden 600
top.giden 3.100
hedef 60
benide hırslandırdınız çokkkk teşekkürler diyetisyenin yapamadığını sizler yapıyorsunuz
bildirimim
başlangıç 78.200
geçen hafta75.700
bu hafta 75.100
giden 600
top.giden 3.100
hedef 60
benide hırslandırdınız çokkkk teşekkürler diyetisyenin yapamadığını sizler yapıyorsunuz
belin için sana twist tavsiye ederim çok faydasını gördüm...
- 16 Ekim 2010
- 1.591
- 193
- 163
canım bence sen de hiç hiç üzülme.. yanılmıyorsam sen de emzikli bi annesin.. zaten bizim için ayda 2 verin yeter diyorlar.. ben de 3 haftadır 70 lerdeyim.. inşallah bu haftadan sonra 6 lı rakamları görürüm. benimde gıdım gıdım gitti son haftalarda bazen duraksayabiliyoruz çünküsaol Meltemcim de toparlanmam lazımdı ıns haftaya daha cok vermek ıstıyorum.2 hafta yerımde saydım gecen hafta 300 gr verdım bu hafta son gunlerde toparlandım boyle oldu bakalım ıns sende üzülme nacizane önerim haftada bir tartıl kendını daha cok kontrol etmıs olursun.yoksa arkadasların hızına yetısmek ne mümkün ben onların cok arkasındayım sadece buraya basladıgım ılk hafta 1100 gr vermıstım onun harıcınde hep 600-700 gıttı sonra durdu yanı cok sıkı dıyet yapamıyorum malesef sporda yok
ayşebahar bence de mekik belki diğer yağları kas yapabilir başka yöntemler deneyebilirsin. vu bu arada gerçekten muhteşemsin.. iradene azmine hayranım.. yakında senanın ve senin hikayelerinizi okuruz diyet başarı öyküleri topiğinde
mekik çok faydalı oluyo canım
bende her akşam 50 tane çekmeye çalışıyorum
her hafta arttıra arttıra gidersen faydasını görürsün mutlaka
Benzer Konular
