sebebi şu her tartıldığın an bu bilmem ne hormonların üst seviyede çalışmaya başlarmış heycandan ve buda senin dahada kilo almana sebep olurmuş en ideali haftada bir tartılmak canım bilgim bukadar
bende ayın 13ündeki listeye baktım
ne sen nede kardeşin o zamanda özele yada msnye bildirim yapmamışsın bu geçtiqimiz cuma bildirim yapmadıqını hatırlıyorum zaten..bende önceki cumaya baktım yani ayın 13...yok bitanem yok bildirim mildirim yapmamışsın 
sen bana deki 2 ay önceki listeyi çıkar ben çıkartırım 
çünkü kaptan olduqumundan buyana yapılan bütün bildirimleri ve listeyi ajandama düzenli olarak kaydediyorum..bunun içinde bildirim yapılmış yada yapılmamış diye net konuşabiliyorum..yani senin anlıcaqın şekilde şöyle söyliyim..son 2 haftadır bana yaptıqın hiçbir bildirim yok..en son 6 mayısta 71.5 olarak bildirim yapmışsın ve o hafta verdiqin kilo 0 mış canım 
amin inşallahh..kanser arıyorlar canım
inşallah sudem aminn..haftaya perşembeye denk geliyor haziranın 2sii..gerginim şu son günlerde..ne makinası kıss:26:
inşallah canım teşekkürlerr
canım ben her sabah tartılırım..asla şaşmaz tartılmam..bazı kişiler tartılıp fazla çıkınca morallerini bozup daha çok yiyorlar..bunu engellemek için haftada 1 tartılmayı tavsiye ediyoruz..bende öyle bişey olmuyor..ben kilo verdiqimi gördükçe daha çok motive oluyorum..yok eqer kilo aldıysam yediklerime daha çok dikkat edip hemen menümü daha dikkatli hazırlıyorum..yani her iki durumda beni olumsuz etkilemiyor..
Günaydın kızlarrrnasılsınız bakalım görüşmeyeli?
günaydın canımkursa gidicem birazdan..hazırlanıyorum..
günaydın kızlar ben geldim kaptanım çok geçmiş olsun şimdiden inşallah tertemiz kurtulursun allah yardımcın olsun. dün akşam 1 kepçe ezogelin çorbası 2 yemek kaşığı semiz otu yemeği 1 tane taze soğan yedim. form çay yeşil çay ve elma sirkesi içtim.
günaydın canım
çok fazla sizlere yansıtıp canınızı sıkmak istemiyorum ama son günlerde çok gerqinim.. çatıcak yer arıyorum..
Kaptancım çok geçmiş olsun
deryam innşallaahhhhh tatlımmıyyyyyyyyyyy
düqün müqün bitti sen hala ortada yoksun telinde avea arayamıyorum :84::84: neyse akşam koçiş gelene kadar ses seda çıkmazsa senden onun telinden ararım tabi kafanı kırmak içinn
şu okul bi kapanamadı deliriciiiim erken kalktım saat 7 de kahlwatı ettim hemen...kahwe içiyorum şuanda ayılmak için ama iyiyim... ay dün boğaza gittik muhteşemdi 
sabahın seküzünde sıfat, zamir, zarf anlat pofff tatile gitmek istiyorumm ben yaaaAaaaaaaa
çamaşır kurutma makinesi canım.canımıniçiiiiii bitanemmmmm
inşallah sudem aminn..haftaya perşembeye denk geliyor haziranın 2sii..gerginim şu son günlerde..ne makinası kıss:26:
günaydın canım
yaaaa kaptanımın nesi warrr
selam kızlarrr
sabah erkenden hastaneye gittim..kaybolan evraklarımı çok şükür yeniden aldım sorun çıkmadan..kolonoskopi öncesi yapılacak tahlillerimi ve filmlerimi çektirdim..kan tahlilimi verdim sonucumu alıp tüm raporlarımı anestesi uzmanına onaylattım..onaydan geçmeden anestesiye almıyorlarmış..haziranın 2sinde kolonoskopiye giriyorum arkadaşlar..girmeden iki gün önce sırf sıvı beslenecekmişim..çorbalar bile tanesiz olacakmış..ne yiyip ne içicem şimdiden düşünüyorum..tahlil vereceqim için aç karnına gittim..kan verip diqer işlemleri halledene kadar 11.30 oldu saat.. kahvaltımı simit sarayında yaptım..eve öqleden sonra geldim..şu ana kadar yediklerimi hiç duymayın..hastanedede bir teyzemizi üzücü bir durumda gördüm eve gelince kendimi yemeqe verdim..yarın ve perşembe günü kurs var yani kaçamaklar çoqalacak..haftaya iyi başlamıştım ama cumaya ne olur bilmiyorum..neyse şu kolonoskopiyi hayırlısıyla atlatayım sonrasında herşey düzene girer inş..
