70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

kuzularinannesi · 19 Mart 2009

zeynp_ .!.:
ya şimdi su kozmik temizligi yaptım ya geçen hafta bu bu c.teside 1 hafta lahana çorbası içsem çok mu agır olurkine diyorum yapmayım mı..yada direkt karbonhidrat rejimi düşünüyodum onu mu yapıvereyim diyorum..ne yapsam ki..ayy karnım da çok agrıyo yaaa

bence hiç birini yapma canım vücudun dinlensin bekle

gmzking .!.:
kizlarr.. benim beslenme biraz sekteye ugrayacak.. tayinim cikti.. artik ogretmenlige basliyorum hem de bitlis merkezde.. bir sure uzak kalabilirimm sizden :a015:

hayırlı olsun canım biraz uzak ama olsun

carpediem · 19 Mart 2009

yokrumuz falan doğumgünün kutlu olsun canım,8 kilo süpermiş biraz pasta ye bunun şerefine ama en fazla iki dilim

gmzking canım hayırlı olsun yeni görev yerin meslektaşız seninle ben de 1 sene bingölde görev yapmıştım bekarken.

şimdi gelelim yediklerime

sabah 7.30 yağsız kepekli tost,bir bardak süt

okulda 10.30 elma
12.00 1 kupa hazır çorba

evde 15.00 bir kase yoğurt.

400gr daha vermişim ve 72.3 üm.Toplamda 2.8 oldu

Sizler de süper gidiyosunuz maşallahımız var.Ha gayret Mayısta iyici fit oluruz bizz

melankoli699 · 19 Mart 2009

kızlar geç oldu ama yazayım bari
öglen yemekten önce ılık sirkeli ballı su içtim
yarım kase çorba çeyrek diilim ekmek semiz otlu yogurtlu salata hala acıkmadım
acıkınca yanımda çubuk ve portakal var onları yerim akşama misafirlige gidecem
inş tutarım kendimi.....

magrenta · 19 Mart 2009

zeynp_ .!.:
kızlar merhaba.
aslında küsmüştüm size bi soru sordum kimsecikler dikkate alıp cevap neyim vermedi:dilcikar: ama sonra düşündüm taşındım bu hayat bölee geçmiyo bi kere yazmaya başladım yazmayınca yemek yiyorum (ki zaten regl olmuşum hayatımda böyle bi tatlı krizine girdigimi hatırlamıyorum ) şimdi iş başvuruları yapıyorum netten ve canım çookk sıkılıyoooo kafayı yiyecem kime nasıl yazayım diye kafamçokkarıştı..karnım da agrıyo zaten geldimi herşey üstüste gelir:roflol: neyseee ben sizi yine de seviyorum Şeniz

ne sormuştun canım yapma böyle bazı şeyler atlanabilio sıkma canını :)tartıyı mı sormuştun yoksa

gmzking .!.:
kizlarr.. benim beslenme biraz sekteye ugrayacak.. tayinim cikti.. artik ogretmenlige basliyorum hem de bitlis merkezde.. bir sure uzak kalabilirimm sizden :a015:

hayırlısı olsun canım:sm_cool:

kuzularinannesi · 19 Mart 2009

neden küsmüştün zeynepçim neye cevap vermedik?

magrenta · 19 Mart 2009

kızlar nasıl gidioooo ben çok yorgunum hayat yoruyor adamı :)))
herşeyi okuyup cevap vericektim ki net koptu bende geri dönmek zor geldi vallaa
sabah klhvaltımı yaptım tostla tabiki çay yanında tek şekerli
sonra bir bardak yeşil çay
öğle yemeğinde fırında köfte patates yemeği biraz makarna 2 kaşık falan :) birde yoğurt yedim
şimdi sıkıntıdan kendimi yemeğe vurmak istiyorum hala adet olamadım işler sıkıyor birde offff

mTaze · 19 Mart 2009

elcincakar .!.:
aynen banada hatta eşimin arkadaşı sormuş çok utandım.bir de kızım kardeş istediğini benim kardeşim olcak diyerek herkese söyleyince herkes hamile sanıyor.eşime şu an kilomu söyleyemiyorum boyu benden uzun ve 67 kilo olunca yüzüm yok

bigün eşimi ziyarete gittim arkadaşı hayırlı olsun demiş niye deyincede yenge hamile degilmi demiş o oldu bidaha eşimin işyerine gitmedim çünkü herkes sorunca insanın morali sıfıra iniyo

balpetegim · 19 Mart 2009

gamzecim hayırlı olsun yeni görev yerin...
çok sevindim senin adına...
inşallah hep iyilerle karşılaşırsın...ilk günler zor geçer ama sonra alışırsın....
ordaki arkadaşlıklar çok başka oluyor unutulmuyor inan ki...

zeynp_ · 19 Mart 2009

hayırlı olsun canım umarım herşey yolunda gider hemencecik tekrar evine dönersin.yani evinin yakınına bi yere tayinin çıkar demek istedim..şimdiden hayırlı yolculuklar sana:a015:

svlkbr · 19 Mart 2009

elsecım ıkımızde aynıyız kılo olarak yane :)senın hedefın kaç ?

kuzularinannesi · 19 Mart 2009

svlkbr .!.:
elsecım ıkımızde aynıyız kılo olarak yane :)senın hedefın kaç ?

58 canım inşallah
bi görebilsek o günleri

zuzummm · 19 Mart 2009

gmzking .!.:
kizlarr.. benim beslenme biraz sekteye ugrayacak.. tayinim cikti.. artik ogretmenlige basliyorum hem de bitlis merkezde.. bir sure uzak kalabilirimm sizden :a015:

hayırlı olsun canım eşim de öğretmen ilk tayinimiz istanbula çıkmıştı inan bana oradan daha tehlikeli ve kırsal bir bölge idi eşimin gittiği okul..

hem doğuda öğrtmenlere daha çok değer verirler..inşallah ev falan gönlüne göre olur..

svlkbr · 19 Mart 2009

ay goredım ya yazıyormus cnm benımde 60 inş goruruz o gunlerı

kuzularinannesi · 19 Mart 2009

svlkbr .!.:
ay goredım ya yazıyormus cnm benımde 60 inş goruruz o gunlerı

inşallah canım
valla ben bugün tatlı diye deliricem
yiyip yiyip zayıf kalmak istiyorumkaydirigubbakcemile3

melankoli699 · 19 Mart 2009

ayy benimde cnm tatlı bişiler istiyodu elimin altında bir acıbadem vardı onu yedim ara ögün olarak akşamada kadar şu harici başka bişi yok artık napalım....

gmzking · 19 Mart 2009

cok sagolun, cok tesekkur ederim.. ben de taa aydindan bitlise gidecegim.. bakalim beni neler bekliyor olacak..

magrenta · 19 Mart 2009

else .!.:
inşallah canım
valla ben bugün tatlı diye deliricem
yiyip yiyip zayıf kalmak istiyorumkaydirigubbakcemile3

bende bende yesem yesem zayıf kalsammmm :))) offf

melankoli699 .!.:
ayy benimde cnm tatlı bişiler istiyodu elimin altında bir acıbadem vardı onu yedim ara ögün olarak akşamada kadar şu harici başka bişi yok artık napalım....

valla ben krize girdim sıcak çikolatam vardı onu yaptım içtim eee artık akşama otla geçiştircem kabak hasşlama ve bürüksel lahanası var :):1hug:

Siyah_24 · 19 Mart 2009

herkese slmlar olsun.. gündüz menumu yazmıştım akşama ıspanak ve mercimek var bana özel pişti tabi çok az yagla..
şu canı çikolata ceken hatunlar.. keçi boynuzunu okumuştum hem baya tok tutyomuş hem kan şekerini ayarlıyomuşş.. hem kıslar benim gibi bir çikolata ve tatlı tutkunu sıkıyosa kendini siz hayli hayli sıkmalısınızzzzzzzzzzzklava:

Siyah_24 · 19 Mart 2009

zeynp_ .!.:
ya şimdi su kozmik temizligi yaptım ya geçen hafta bu bu c.teside 1 hafta lahana çorbası içsem çok mu agır olurkine diyorum yapmayım mı..yada direkt karbonhidrat rejimi düşünüyodum onu mu yapıvereyim diyorum..ne yapsam ki..ayy karnım da çok agrıyo yaaa

sakın ha bünyem toplasın biraz kendini ne lahana nede karbonhidrat diyetini önermem.. herşeyden az az ye bir kendine gell

gmzking .!.:
kizlarr.. benim beslenme biraz sekteye ugrayacak.. tayinim cikti.. artik ogretmenlige basliyorum hem de bitlis merkezde.. bir sure uzak kalabilirimm sizden :a015:

ne mutlu sana yeni görevin hayırlı olsun

carpediem .!.:
yokrumuz falan doğumgünün kutlu olsun canım,8 kilo süpermiş biraz pasta ye bunun şerefine ama en fazla iki dilim

gmzking canım hayırlı olsun yeni görev yerin meslektaşız seninle ben de 1 sene bingölde görev yapmıştım bekarken.

şimdi gelelim yediklerime

sabah 7.30 yağsız kepekli tost,bir bardak süt

okulda 10.30 elma
12.00 1 kupa hazır çorba

evde 15.00 bir kase yoğurt.

400gr daha vermişim ve 72.3 üm.Toplamda 2.8 oldu

Sizler de süper gidiyosunuz maşallahımız var.Ha gayret Mayısta iyici fit oluruz bizz

süpersin inşallah peşinizden gelecegim bende yavaş yavaşş.... eminim şimdi daha cok hırslanmışsındır.. hemde bizi verdiigin kilolardan dolayı hırslandırıyon tşk ler

whitehall · 19 Mart 2009

selam kıslar naber nası gidiyor diyetler

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

A new day, A new start...

idealist

melankoli699

Ziyaretçi

Guru

A new day, A new start...

Guru

ömer ve betül vee hasanmertin annesi

küçük prensin annesi

Aktif Üye

65 GEL ARTIK :)

A new day, A new start...

Aktif Üye

65 GEL ARTIK :)

A new day, A new start...

melankoli699

Ziyaretçi

gmzking

Ziyaretçi

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular