70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

aygün2008 .!.:

hayırlı akşamlar arkadeşlerr..
bugünkü menüm
sabah
1 dili.m ekmek
yarım simit peynir çay
ara
2 kuru kayısı 1 incir 1 form bisküvi
öğlen yarım simit
2 dilim salam
3 kaşık taze fasulye
ara
çay
akşam
1 küçük porsiyon sulu tavuk
2 kaşık makarna
bol yağsız salata
ara
1 avuç çerez
2 3 püskevitt
herkese afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

shopsessive .!.:

kızlaaar sizi çok seviyorum!!!
iyi ki varsınız!
nedense söylemek istedim.:44:

Genişletmek için tıkla...

Charm .!.:

Kızlar bugun sabah ve oglen cok ıyıydı hatta aksam da ama aksamdan sonra bır tatlı ıstegı bır tatlı ıstegı onu yaptım bunu yaptım gecmedı... sonunda cıkolataları yedım..
artık yarın toparlarım ıns.. bu tatlı ıstegı nedır anlamadım normalde tatlı cıkolata pek aramam ama dıyetteyken cıkolata yıyesım gelıyor...

Genişletmek için tıkla...

NaF .!.:

Becerikli hatun



Tekrar hoşgeldin diyorum zeynepçim hem diyetini uygula hemde burda bizimle birlikte kilo ver ayrılma tmm mı sana bide orti buluruz



Geçmiş olsun Arzucum

Genişletmek için tıkla...

filizzz64 .!.:

charm bizim kilolar ayniymis yeni dikkatimi cekti.hadi yarisalim diycem ama bende bu istah varken o listeden bile atilirim diye korkuyorum.sozde aksam sadece sebze yemegi yiyecektim ama yediklerimi biryazsam sayfa yetmez:18:
yaaaaaaaaaaaaaa pismaniiiiiiiiimmmmmmm ama ben hergunun sonunda bu pismanlikla oturuyorummmmmmm

Genişletmek için tıkla...

Charm .!.:

valla canım o pişmanlıkların sonu yok... ben cok yasadım...
1 ay ara verıp 70.8 den 75 e cıktım... sımdı 70.8 e ınmek ıcın ugrasıyorum yok yere... o artıya cıkmasaydım sımdıye 60 lı rakamları cok tan gormustum..
suan 72 kusurum... ıstersen yarısalım sende kendıne hakım ol bak sana ornek olayım benım gıbı olma sonra...

Genişletmek için tıkla...

filizzz64 .!.:

tamam oldu yarisalim. :18:ilk defa kendime bu kadar guvensiz bir sekilde yarisa giriyorumm.tirstim resmen:18:

Genişletmek için tıkla...

NaF .!.:

Eve geldim bu ceyar beni deli edicek şirket telefonunu ofiste bıraktım özellikle aramasınlar diye adam kalktı şahsi cebimden aradı neymiş iki tane çek varmış noldu hallettinmi dedi bende böyle kaldım iki gündür

kafa mı bıraktın dicektim demedim unuttum çekleri ödemeyi yarın ona bak dedi tmm dedim kapadım

Sonra aklıma geldi o bankanın şifresi cebime geliyodu hemen evden bağlandım bankaya baktım çekler ek hesaptan çekilmiş sadece bakiye eksiye düşmüş yani karşılıksız yememişler

Hemen geri aradım çekler karşılıksız yememiş sadece hesap eksiye düşmüş merak etmeyin diye kem küm ık mık yarın halledelim dedi kapadık

Yarın kalkar da bana derse ek hesap faizi diye dicem kes hesabımdan para dediğin elinin kiridir ceyar dicem

Yazdım yine akşam akşam

Neyse kızçeler anlatayım dedim size :26: hava yağmurlu bide İzmirde deprem alarmı var kocamda yok evde yalnızım :26: neyse tırsma NaF tırsma :26: Kuzey başladıııı Ben kaçar

Genişletmek için tıkla...

sen işini bilirsin tatlımbak yine yoluna koydun herşeyi..
evet nafcım burasıda çok yağmurlu,evet yaa deprem alarmı var büyük deprem Allah aemanetiz napalım..

NaF .!.:

Aygünnnnnnnnnn Selam bebikim gördüm selam vermeden gitmeyeyim didim çok azimli gördüm seni

Genişletmek için tıkla...

selam canımevet azimliydim akşama kadar ama olanlar oldu misafir geldi tulımba getirmiş 2 tane yedim bi tanede kurabiye yedim yaa öfff
ama yarın telafi edicem inşallahh..

rezzan784 .!.:

Herkese iyi akşamlar kızlar. Bugün giremedim nete. Temizlik falan yaptım. 2 gün kursa gidiyorum valla evin çivisi çıkıyo. Benim kızlar çok dağıtıyooo ya topla, yıka, yerleştir off çok yoruluyorum. Geçmişi okuyamadım, hepiniz iyisinizdir umarım. Bu sabah tartı yüzümü güldürdü. İnşallah cuma'da öyle olur. Hepinizi

Genişletmek için tıkla...

ecrin29 .!.:

hosgeldin orti benimde tam tersi buhafta hic gulmedi tarti yuzume

Genişletmek için tıkla...

ecrin29 .!.:

kizlar doktora gitcem dedimya gittik ve doktor ultrasonda bakti ve tertemiz hicbisey yok iltihap felan yok dedi sonra biraz kan gozukuyo ama o herseyden olabilir dedi iste agir kaldirmakta felan soyledi birsuru sey hamilede olabilir ama daha ultrasonda gozukmez dedi ve sonra isteseniz idrartesti yapariz bakariz dedi ve karsiliginda 10euro istedi eger onda cikarsa ozaman bakariz napicagimiza dedi esimde yok yaptirmiycaz dedi evde birsuru testim var ne ona para vercem dedi ben toplu internetten aliyorum testleri enson 25tane almistim eve geldim test yaptim ve ikinci cizgi cok hafif cikti bikac saat sonra tekrarladim ve ikinci cizgi birazdaha belirgin cikti ve inanamiyorum nasil olur diyorum daha regli biteli bir hafta oldu simdi bikacgun bekleyip testi yeniden yapicam ya simdi benneyapicam migrenimde azdi dusunmekten olabilirmiki

Genişletmek için tıkla...

rezzan784 .!.:

Ayy inanmıyorum betül. Bebişe kardeş geliyor sanırım. Allah allah nasıl adet oldun o zaman? Cnm bildiğime göre o testler pozitif sonuçta hata vermiyor. Hafif çizgi olması gebeliğin yeni olduğu için büyük ihtimal. Sabah aç karnına yap birde. İlk idrarınla. Benim bildiğim bu cnm. Ayy nasıl yapıcan bebişin çok ufak.

Genişletmek için tıkla...

ecrin29 .!.:

zaten siyirdim kafayi nasil olur diye daha yeni regli oldum ben ya esimde bayram yapiyo nerdeyse ne olcak beraber buyurler diyo bikerede kurtulursun diyo evet ya benim kizim daha cok kucuk

Genişletmek için tıkla...

blackcat_80 .!.:

canım adı aklıma gelmedi ama o testler idrarda artan birşey üzerine artı çıkıyor bu hamilelikte artan birşeydi lakin farklı sebeplerlede arta bilir birde o testin hamileliği göstermesi için döllenmenin üstünden en az 10 gün geçmesi lazım diye biliyorum yani ... olayın üstünden ona göre hesapla artık

Genişletmek için tıkla...