-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
walla haklısın ya o zamanlar bi ped reklamı var ya yeni çıkmıştı sizinki ses çıkarıyomu die o gelmişti aklımada bu teyzelerde ses çıkarıyo die sonra yürüyemedim duyunca bi gülme krizi parkın ortasında yerlerde yuvarlanmıştım
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
T
tombikos
Ziyaretçi
merhabalaar 
spoardan geldim, midem nedense çook bulandı zorladım kendimi ama 1 saat dayanabildim genede her harketimi yaptım, yüryüşümüde yaptım. Ama öğlen bir simit yedim kızlar yaa
kocas bir simit yedim yuttum resmen! ama kahvaltı yapmadığım için çok bişiy olmaz dimi kızlar ya? akşam ne yices bakalım artık...
spoardan geldim, midem nedense çook bulandı zorladım kendimi ama 1 saat dayanabildim genede her harketimi yaptım, yüryüşümüde yaptım. Ama öğlen bir simit yedim kızlar yaa kocas bir simit yedim yuttum resmen! ama kahvaltı yapmadığım için çok bişiy olmaz dimi kızlar ya? akşam ne yices bakalım artık...
T
tombikos
Ziyaretçi
nuraycım, benim bildiğim kadarıyla süzme yoğurt çok yağlı o yüzden o kadar koyu kıvamlı zaten. Annem yedirmezdi çok bana süzme yoğurt yağlı diye.
valla kızlar artık yazdıklarınızı bile okumaya yetişemiyorum.. iş yapamıyorum aklım kalıyor.. cevap yazamıyorum.. offf akşamları evdeyim ama kimse olmuyor 1-2 kii zor takılıyoruz.. ne güzel muhabbet ne güzel ne dlu valla bende katılmak isterim ama iş işte olmuyor.... akşama tüm kadro bekliyorum hepinizi muhabbete.. 08:30'dan sonra evdeyim ben... yoksa hepinizin yazdıklarına tek tek yorum yazacağım yoksa çatlarım valla... ben kaçtım yine arada bakmaya çalışırım... :a015::a015::a015::a015::a015::a015::a015::a015::a015::a015::a015::a015::a015::a015::a015::a015::a015::a015::a015::a015:
sagol canim ama 100gr 119kalori cok mu sence bana cok gelmedi off ya 5kiloluk almis benim herif nasil biticek simdi koca kova bilsem almasina izin vermezdim artik kizla ikisi yesin
- 28 Ocak 2009
- 7.804
- 88
- 363
yaww burda hava berbat valla elsecim moralim bozuldu yağmur mu yağacak ne
bu arada bende menümü yazayım sabah kepek ekmeğe tost bardak çay tek esmer şekerli
sonra bir bardak yeşil çay
öğle yemeğinde fırında köfte patates,makarna, çorba ve muzlu puding vardı
ben bir kaç kaşık makarna yedim üstüne lor koydum köfte patates yedim birde çorba içtim çorbadan sonra acayip doydum artık acıkmıyorum eskisi gibi bir tane snickers yedim herkes yiyodu kalori üzerinde yazıodu bide off
bu arada bende menümü yazayım sabah kepek ekmeğe tost bardak çay tek esmer şekerli
sonra bir bardak yeşil çay
öğle yemeğinde fırında köfte patates,makarna, çorba ve muzlu puding vardı
ben bir kaç kaşık makarna yedim üstüne lor koydum köfte patates yedim birde çorba içtim çorbadan sonra acayip doydum artık acıkmıyorum eskisi gibi bir tane snickers yedim herkes yiyodu kalori üzerinde yazıodu bide off
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
di mi ya kimse resim koymadı
hava kararınca benimde içim kararıyo malesef
kalorisi yüksek geldi sanki yoğurdun bana
zambağın dediği az sulandır normal yoğurt kıvamına getir
akşamları ben burdayım şekercim
Ya yatak odasini topladim geldim ancak okumakla bitirdim, demin akliam bisey takildi belki bileniniz vardir..
Biz günlük kac kalori tüketebiliriz zayiflamak icin??
Bugün hep kalori saydim ama kaca kadar yenir bilmiyorum bileniniz varmi kizlar??
Simdide mutfaga geciyorum :)
Biz günlük kac kalori tüketebiliriz zayiflamak icin??
Bugün hep kalori saydim ama kaca kadar yenir bilmiyorum bileniniz varmi kizlar??
Simdide mutfaga geciyorum :)
Benzer Konular
