70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

cuma günkü menümü vereyim
sabah:2 dilim ekmek peynir domates salatalık zeytin
ara :1 türk kahvesi 1/3 armut 1/3 portakal
öğle:5 küçük fırında köfte patates kızarması 3 kaşık. domates sosu yarım dilim ekmek
ara: 1 ince dilim pasta
akşam: 2 tane fırnda patlıcanlı köfte aslında adı başka ama hatırlamıyorum kibirit köftesimi acaba? 3 kaşıkk pilav 1 kase çorba kabbaklı cevizli salta yeşillik cısssssssssssssslı birb menü oldu ama ödlülendirdim kendimi
c.tesi günü
sabah:geç kalktım 12 gibiydi 1,5 dilim ekmek peynir domatews salatalık marul çay
akşam:patlıcan oturma, sebzeli pilav 4 kaşık, yoğutlu biber
kaysılı form çay 1 tane nar yiycem pek olmadı menülerim biliyorum ara falan yiyemedim
 
PuCCaaa .!.:
Bi geliyon bi gidiyoonn.:27:
Akşam gelde yazışalım o zamanda ben sızmam inş.
Sabah erken kalktım kendimi yorgun hissediyorum.
Evettt sonunda gördümmm.:27:
Umarım cuma kaybetmem. Kaybetmemek için elimden geleni yapıcam.:27:
Genişletmek için tıkla...
:1:kactim yukaridan :27: tabaklari hazirladim semsemleri verdim cayida doldurdum kactim :1:
zerra .!.:
suzan resimleri ne zaman koycan gıııııı
bak merakla bekliyommmmmmmm....
ben şimdi kaçıyorum oğluş vızıl vızıl ağlıyor..
bi ara girer bakarım canım...
Genişletmek için tıkla...

:1: ay fazla merak edilcek birsey degil canim :1:
 
$2011-12-16 07.28.38.webp böyle gittim is yemegine :40:

$2011-12-16 12.20.57.webp burdan telefonlar geliyor isyerinden


$2011-12-16 12.18.00.webp$2011-12-16 12.17.52.webp bunlarida naf a göstermek icin cekmisdim :1:
$2011-12-16 12.16.34.webp$2011-12-16 12.16.27.webp burdan da sagdan soldan ortadan geliyorlar diyorum ya iceriye iste 3 kapi heryerden geliyorlar :52:

$2011-12-16 12.16.03.webp :40: 4 kisi oturuyoruz bi oda
$2011-12-16 12.14.07.webp kacak baktigimin ispati :1: alta koyuyorum biri geldikce :1:
$2011-12-16 12.13.53.webp
$2011-12-16 07.29.41.webp bu da ben yandan :1:
$2011-12-16 12.25.58.webp buda okuma modum acip acip bakiyom :1:
 

Eklentiler

  • $2011-12-16 12.12.41.webp
    $2011-12-16 12.12.41.webp
    29,6 KB · Görüntüleme: 60
sibel29 .!.:
biz esimlen kayseriye gitmisdik talas a cok güzel cok begenmisdim :21:ama dumanli hava olunca göz gözü görmüyo iste :31: kosturarak yürütmesimi :1: bana da tanidik geldi bende kostururum genelde :1:

hayirli ugurlu olsun senacim :128::nazar:

olsun senacim sen verirsin :29:

fistik ya :nazar: hadi kim tutar seni 6 yi gördün :nazar::46::54:

deryam canim benim hayirli yolculuklar haftaya verir:54:sin

:46: tebrikler canim :29:

:29:

:46: tebrikler canim :29:

:46: olsun gidsin de canim az olsun :34:

:46: tbrkler canim :13:

sIkma canini :29: haftaya verirsin isallah

:nazar::46: tbrkler canim niye hic yokdan :26: 1 kilo 200 gramm :nazar:

ödemdir belki canim hem fazla degil haftaya düzeltirsin :29:

:29: haftaya sende verirsin canim :34:

duraklama dönemindesindir canim pes etme isallah vermeye devam edeceksin :29: güzel fikir etinmissin canim bende yazarim aksama falan :54:

:46: tebrikler canim

sende haftaya verirsin isallah canim :54:

kendin demissin canim 3 gündr yediklerim icimde diye sIkma canini ödemini attinmi haftaya daha güzel bir sonuc alirsin :29:

niye ki :26:bildirimini yine yap canim :29: haftaya regl bitince güzel bi rakam görürsün isallah

sende sIkma canini canim benim :29: haftaya vercez :34:

sana karsi da ayip oldu bebegim :54:ama bilgisayarci herkesin pc sine girdi sagdan soldan kapi acildi firar yapamadim:25: birde isden eve gelmeden direk isyeri ile yemege gittik cok gec geldim:31: sagol tekrar canim :16: foto cektim zaten sonra yükliycem :1:


Canımmm merhaba nasılsııınnnn döndüm evet inşAllah kolayca veririm kiloları :5: hepinizi çok özledimm hep girip okuyordum ama yazamıyordum tabii okadar iştahım açıldı kii :37:
Genişletmek için tıkla...
 
son resmi silcekdim silinmemis :37: yaninda da semsiye cikolata var ahada yakalandim :1:

simdide ben kendimi tanidayim :1:
benim adim suzan 30 yasindayim 4.5 yasinda oglum var 10 yillik evliyim
avusturya dayim memleket isparta türkiyemi cok seviyorum
burda dogdum büyüdüm türkceyi televizyondan ailemden ögrendigim kadar biliyorum bazen ters düz konusuyorum yaziyorum :37:
biz esimlen hep cocugumuz olsun diyorduk olmuyordun doktora gittik tedavi gördüm hamile kaldim 3 aylikken ikiz cocuklarim olacakdin kalp atislarini duymadilar kürtaj oldum
3 sene kadar gectikden sonra tekrar cocuk hasretti vardin bu sefer doktor tüpbebek yapalim dedi tedavi gördüm kendi kendime igne vuruyordum bacagima :37:
68 kilodan tedavi esnasiyla 75 cikdim 75 ile hamile kaldim 7 haftalikken kanamam oldu doktorlar bukadar kanamaya cocuk düsmüsdür derken baktilarki cocuk duruyor karnimda hemen yatirdilar beni hastaneye 6 ay sadece wc ye gidebilirsin yoksa düser dediler ben yattim yatikca kilo aldim :31:
birde bilmedigimden sanediyordum ki yani cok yemek yersem herseyden cocuk lazim olan seyleri alir diye sürekli yiyordum 8 aylik hamileyken olmusdum 96 kilo :53:
2 kere dizlerim tutmadi kiloyu ikikere yere düstüm hamileyken kosturuyorduk acaba cocuga birsey oldumu diye birde ayakklarim sisti :31:
8 aylik hamileyken hemsire kalpatislari yavasladi dedi eve geliyordun her hafta risk oldugundan hemen sezeryanla aldilar cocuk 1.700 gramm din :53:
yani ben kendime almissim okadar kiloyu kus kadar cocuk olunca :52:
7inci ay da esimlen tartisdik evden ayrildi bende icimi dökebilmek icin bi site aradim sibel29 koydum ismimi kimse tanimasin diye yazdikdan sonra bidaha gelmiycekdim siteye :1: bakarken 70-79 topigini gördüm okumaya basladim cok samimi cok cana yakin buldum kizlari bende daldim o dalis :1: kopamadim kopmak da istemiyorum zaten cünkü biz bi aile gibi olduk :16:
 
moonsun88 .!.:
Canımmm merhaba nasılsııınnnn döndüm evet inşAllah kolayca veririm kiloları :5: hepinizi çok özledimm hep girip okuyordum ama yazamıyordum tabii okadar iştahım açıldı kii :37:
Genişletmek için tıkla...

isallah canim birde kis geldi ya istah patlamalari cok oluyor :29: sen merak etme biz verecez :34: yaz a isallah istedigimiz kiloya ulasmis olalim :38:
 
sibel29 .!.:
Eki Görüntüle 309413 böyle gittim is yemegine :40:

Eki Görüntüle 309425 burdan telefonlar geliyor isyerinden


Eki Görüntüle 309424 Eki Görüntüle 309423 bunlarida naf a göstermek icin cekmisdim :1:
Eki Görüntüle 309422 Eki Görüntüle 309420 burdan da sagdan soldan ortadan geliyorlar diyorum ya iceriye iste 3 kapi heryerden geliyorlar :52:

Eki Görüntüle 309418 :40: 4 kisi oturuyoruz bi oda
Eki Görüntüle 309417 kacak baktigimin ispati :1: alta koyuyorum biri geldikce :1:
Eki Görüntüle 309416
Eki Görüntüle 309414 bu da ben yandan :1:
Eki Görüntüle 309426 buda okuma modum acip acip bakiyom :1:
Genişletmek için tıkla...
canım ya kardeş gibi olduk hepimiz resimler çok güzel ama çikolatayı görmedim :52:
PuCCaaa .!.:
Sabah:
Salamlı, çeçil peynirli sandvic.
Şekersiz çay.

Öğlen:
Tavıklı salata,
Ayran.

Akşam:
2 tane halka tatlı.
1 ufak bardak çiko soslu dondurma.

Böyle bakınca fazla yememişim gibi duruyo ama o tatlıyı yemeyecektim.:25::27:
Genişletmek için tıkla...
ay halka tatlı sevdiğim tet şerbetli tatlıdır:56:
triendy21 .!.:

tek tek yazamıycam çocukların ikiside kucağımda,,ne zor şartlarda yazıyorum bilseniz:37:

neyse yeni gelenlere hep bir ağızdan hşgeldiniz diyorum:16::16:

hepinize geçmiş olsunlarınız için teşekkür ediyorum,,ama randevusuz gitmek istemediğim için ayın 22inde gidicez,,:32:

bugün eşimin tatili ve yarın 15te işe gidicek,,18i evlilik yıldönümümüz,,napcaz bilmem,,yarın işte olucak,,oyüzden diyorum bugece 12den sonra kutlasakmı,,hediyelerini aldım ben,,bakalım o hatırlıycakmı,,bide pasta yapıyım diyorum yetişebilirsem,,bugün kütahyaya gitti ek iş semineri varmış,,bitmiş geliyomuş,,süprizim var gelince söylicem hadi dedi,,bilmiyorumki hatırlıyomu gerçekten,,napcaz bakalım hadi hayırlısıı:16::16:

DİKKAT DİKKAT
:kkk::kkk:ve uyarıda bulunuyorum,,yukarıda alıntı yaptığım herkez dilek hariç ,,bilen biliyo zaten hiçbirini özelde bulamadım,,liste dışı olucaklar kusura bakmasın kimse ,,kurallar böyle buraYA YAPILAN BİLDİRİMLER geçersizdir,,haftaya daha dikkatli olarak bildirimlerinizi özelime yapın,,triendy21in dikkatine diyenlerde dikkat etsinler,,mj sayıları uygun olanlar bile dikkat etmeyip buraya yazıyo,,sıkı yönetim ilan ediyorum bundan sonra herkez çok dikkatli olsun bunlarla ilgilii:47:LİSTEYİ HENÜZ YAPMADIM yemekten sonra bakcam artık,,eğer fırsat olmazsa yarın yapıcam,,size demem oki,,ben listeye başladım yazısını görmeden bildirim yaparsanız bi hakkınız olur yinede,,özele ama unutmayın özeleeee:40:
Genişletmek için tıkla...
valla özeline yolladım:18::18:
NaF .!.:
Var tatlım ama gönderince virüs virüs diye çıkıyomuş :26:

Dur deneyelim özelden :10:
Genişletmek için tıkla...
yok canım birtek bana öyle geliyo işyerindeki program yapiiii
sibel29 .!.:
son resmi silcekdim silinmemis :37: yaninda da semsiye cikolata var ahada yakalandim :1:

simdide ben kendimi tanidayim :1:
benim adim suzan 30 yasindayim 4.5 yasinda oglum var 10 yillik evliyim
avusturya dayim memleket isparta türkiyemi cok seviyorum
burda dogdum büyüdüm türkceyi televizyondan ailemden ögrendigim kadar biliyorum bazen ters düz konusuyorum yaziyorum :37:
biz esimlen hep cocugumuz olsun diyorduk olmuyordun doktora gittik tedavi gördüm hamile kaldim 3 aylikken ikiz cocuklarim olacakdin kalp atislarini duymadilar kürtaj oldum
3 sene kadar gectikden sonra tekrar cocuk hasretti vardin bu sefer doktor tüpbebek yapalim dedi tedavi gördüm kendi kendime igne vuruyordum bacagima :37:
68 kilodan tedavi esnasiyla 75 cikdim 75 ile hamile kaldim 7 haftalikken kanamam oldu doktorlar bukadar kanamaya cocuk düsmüsdür derken baktilarki cocuk duruyor karnimda hemen yatirdilar beni hastaneye 6 ay sadece wc ye gidebilirsin yoksa düser dediler ben yattim yatikca kilo aldim :31:
birde bilmedigimden sanediyordum ki yani cok yemek yersem herseyden cocuk lazim olan seyleri alir diye sürekli yiyordum 8 aylik hamileyken olmusdum 96 kilo :53:
2 kere dizlerim tutmadi kiloyu ikikere yere düstüm hamileyken kosturuyorduk acaba cocuga birsey oldumu diye birde ayakklarim sisti :31:
8 aylik hamileyken hemsire kalpatislari yavasladi dedi eve geliyordun her hafta risk oldugundan hemen sezeryanla aldilar cocuk 1.700 gramm din :53:
yani ben kendime almissim okadar kiloyu kus kadar cocuk olunca :52:
7inci ay da esimlen tartisdik evden ayrildi bende icimi dökebilmek icin bi site aradim sibel29 koydum ismimi kimse tanimasin diye yazdikdan sonra bidaha gelmiycekdim siteye :1: bakarken 70-79 topigini gördüm okumaya basladim cok samimi cok cana yakin buldum kizlari bende daldim o dalis :1: kopamadim kopmak da istemiyorum zaten cünkü biz bi aile gibi olduk :16:
Genişletmek için tıkla...

çooooooook memnun oldum :) ah şu kocalar yok mi. bende derdim varı okurdum devamlı ama hiç yazmazdım. çok eski üyeliğim.bu kilo verme işinede kocam yüzünden başladım zaten. bir baktım 70 79 topiğindeyim iyi ki de gelmişim
 
BlackCat .!.:
canım ya kardeş gibi olduk hepimiz resimler çok güzel ama çikolatayı görmedim :52:

ay halka tatlı sevdiğim tet şerbetli tatlıdır:56:

valla özeline yolladım:18::18:

yok canım birtek bana öyle geliyo işyerindeki program yapiiii


çooooooook memnun oldum :) ah şu kocalar yok mi. bende derdim varı okurdum devamlı ama hiç yazmazdım. çok eski üyeliğim.bu kilo verme işinede kocam yüzünden başladım zaten. bir baktım 70 79 topiğindeyim iyi ki de gelmişim
Genişletmek için tıkla...

evet kardes gibi olduk cok seviyorum sizleri :29: isallah türkiye ye geldigimde cok isterim mümkün oldugunca sizlerle tanismayi :38: demek bi ben görmüssüm son resimde bilgisayarin altindaydin dur koyayim geri senin icin :1:
ya hic sorma hem aglayip hem anlatiydim :57: birde benimki zayiflamami hic istemiyo :47: bugün ben uyuyorum gelmis elinde cikolata yedirmeye calisiyo :52:
bi uyandim istemiyorum dedikce ye canin ceker diyo :57: yemedim :21:
 
Son düzenleme:
ben de kendimi tanıtayım madem :26:
85 liyim kızlar ben.. mühendisim..
aldatıldım 2 yıl öncesi kadar, hamile olduğumu öğrendiğim zamanlar birde boşanma döneminin sancıları hamileliğime de yansıdı bir sürü problem yaşadım, çok fazla kilo almadım hamilelik döneminde..doğumdan 2 hafta sonra işe başlayınca aldıklarımda hemen gitti.. ikizlerim var 25 kasım da 1 yaşları doldu..
4 aylık evliyim ayrıca :)
üniversiteden mezun olurken 36 bedendim :26: evlilikte 38 e çıktım.. bu yazda 40-42 yi gördüm :27::27:
işte böyle..
 
amancia .!.:
ben de kendimi tanıtayım madem :26:
85 liyim kızlar ben.. mühendisim..
aldatıldım 2 yıl öncesi kadar, hamile olduğumu öğrendiğim zamanlar birde boşanma döneminin sancıları hamileliğime de yansıdı bir sürü problem yaşadım, çok fazla kilo almadım hamilelik döneminde..doğumdan 2 hafta sonra işe başlayınca aldıklarımda hemen gitti.. ikizlerim var 25 kasım da 1 yaşları doldu..
4 aylık evliyim ayrıca :)
üniversiteden mezun olurken 36 bedendim :26: evlilikte 38 e çıktım.. bu yazda 40-42 yi gördüm :27::27:
işte böyle..
Genişletmek için tıkla...

memnun oldum canim :29: ne tatlilardir simdi ikizler :54::nazar:
 
sibel29 .!.:
son resmi silcekdim silinmemis :37: yaninda da semsiye cikolata var ahada yakalandim :1:

simdide ben kendimi tanidayim :1:
benim adim suzan 30 yasindayim 4.5 yasinda oglum var 10 yillik evliyim
avusturya dayim memleket isparta türkiyemi cok seviyorum
burda dogdum büyüdüm türkceyi televizyondan ailemden ögrendigim kadar biliyorum bazen ters düz konusuyorum yaziyorum :37:
biz esimlen hep cocugumuz olsun diyorduk olmuyordun doktora gittik tedavi gördüm hamile kaldim 3 aylikken ikiz cocuklarim olacakdin kalp atislarini duymadilar kürtaj oldum
3 sene kadar gectikden sonra tekrar cocuk hasretti vardin bu sefer doktor tüpbebek yapalim dedi tedavi gördüm kendi kendime igne vuruyordum bacagima :37:
68 kilodan tedavi esnasiyla 75 cikdim 75 ile hamile kaldim 7 haftalikken kanamam oldu doktorlar bukadar kanamaya cocuk düsmüsdür derken baktilarki cocuk duruyor karnimda hemen yatirdilar beni hastaneye 6 ay sadece wc ye gidebilirsin yoksa düser dediler ben yattim yatikca kilo aldim :31:
birde bilmedigimden sanediyordum ki yani cok yemek yersem herseyden cocuk lazim olan seyleri alir diye sürekli yiyordum 8 aylik hamileyken olmusdum 96 kilo :53:
2 kere dizlerim tutmadi kiloyu ikikere yere düstüm hamileyken kosturuyorduk acaba cocuga birsey oldumu diye birde ayakklarim sisti :31:
8 aylik hamileyken hemsire kalpatislari yavasladi dedi eve geliyordun her hafta risk oldugundan hemen sezeryanla aldilar cocuk 1.700 gramm din :53:
yani ben kendime almissim okadar kiloyu kus kadar cocuk olunca :52:
7inci ay da esimlen tartisdik evden ayrildi bende icimi dökebilmek icin bi site aradim sibel29 koydum ismimi kimse tanimasin diye yazdikdan sonra bidaha gelmiycekdim siteye :1: bakarken 70-79 topigini gördüm okumaya basladim cok samimi cok cana yakin buldum kizlari bende daldim o dalis :1: kopamadim kopmak da istemiyorum zaten cünkü biz bi aile gibi olduk :16:
Genişletmek için tıkla...

memnun oldum canim resimlerde zayif gozukuyosun boyun kac canim ben 63kiloyum daha sisman gozukuyorum sanki ya tabi boy 162olunca
 
kizlar kactim geri cocugu yatirayim yatmiycam diyo yine ugrastircak beni :27:
önceden kendi gittip yatiyordun :40:bi ateslendi korktu:30: ondan beri uyuyana kadar yaninda yatmak zorunda kaliyorum :31:
 
ecrin29 .!.:
memnun oldum canim resimlerde zayif gozukuyosun boyun kac canim ben 63kiloyum daha sisman gozukuyorum sanki ya tabi boy 162olunca
Genişletmek için tıkla...

:1: yok canim cizmeler topukluydun ondan boylu gösterdi sanirsam :17: boyum 1.60 ancak :30: birde siyah giyindim ya ondan zayif göstermisdir belki :1: üst bölgeye toplanmis benim fazlaliklar bacaklarim totom da yokda göbekden basliyo :52:
 
sibel29 .!.:
Eki Görüntüle 309435 :40: :30: :1:
Genişletmek için tıkla...
ben onu kalem sandıydım :1:
amancia .!.:
ben de kendimi tanıtayım madem :26:
85 liyim kızlar ben.. mühendisim..
aldatıldım 2 yıl öncesi kadar, hamile olduğumu öğrendiğim zamanlar birde boşanma döneminin sancıları hamileliğime de yansıdı bir sürü problem yaşadım, çok fazla kilo almadım hamilelik döneminde..doğumdan 2 hafta sonra işe başlayınca aldıklarımda hemen gitti.. ikizlerim var 25 kasım da 1 yaşları doldu..
4 aylık evliyim ayrıca :)
üniversiteden mezun olurken 36 bedendim :26: evlilikte 38 e çıktım.. bu yazda 40-42 yi gördüm :27::27:
işte böyle..
Genişletmek için tıkla...

memnun oldum canım ay ikizler ne güzel tabii bakmak zordur ama :18:
 
sibel29 .!.:
:1: yok canim cizmeler topukluydun ondan boylu gösterdi sanirsam :17: boyum 1.60 ancak :30: birde siyah giyindim ya ondan zayif göstermisdir belki :1: üst bölgeye toplanmis benim fazlaliklar bacaklarim totom da yokda göbekden basliyo :52:
Genişletmek için tıkla...

benimde tam tersi alt bolgede sorun bende ayaklarim incelsin istiyorum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Back
X