-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Günaydın kızlar..
Vücudumun bana oynadığı hain tuzağa düşmüş bulunmaktayım.
Kilom aynı
Bütün bi hafta dikkat etmeme cısslardan yana hiçbişi yememe rağmen.
Bunun yanında felaket karnım ağrıyor. Üşüttüm sanırım bence verdim ama dünden beri içtiğim su bile içimde.
Bu hafta olmadı haftaya gidecek inş.
Yılmak yok..
Başlangıç: 86
Geçen hafta: 68.4
Bu hafta: 68.4
Giden-Gelen: 0
Toplam verilen: 17.6
Hedef: 65
Vücudumun bana oynadığı hain tuzağa düşmüş bulunmaktayım.
Kilom aynı
Bütün bi hafta dikkat etmeme cısslardan yana hiçbişi yememe rağmen.Bunun yanında felaket karnım ağrıyor. Üşüttüm sanırım bence verdim ama dünden beri içtiğim su bile içimde.
Bu hafta olmadı haftaya gidecek inş.
Yılmak yok..
Başlangıç: 86
Geçen hafta: 68.4
Bu hafta: 68.4
Giden-Gelen: 0
Toplam verilen: 17.6
Hedef: 65
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
Ay aynen aynennnn veremeyeceksin ki diye moral bozanlar verdikten sonra gene alıcaksın demeye başlıyo.
1 dilim ye canım sende ekmek.
Okudum yazdıklarınıda aynı beenn
Mutsuzluk depresiflik hoşuma gidiyo sanki.
Arada bi daha ağır bastırıyo bu duygular. İnş. geçer black'im.
3 haneli hee
Çıtır hatunun yanına yakıışmak için versin tabi.
Allah'tan eve benden başka abur cubur alan yok kendimi şanslı hissetttim.
;İNş. yaza kadar kalan kiloları da vericeksin.
Kasım'ın sonudna gelmişti ben 72 kiloydum o zaman gördü canım.
Kilo vermeye çalıştığımı biliyo ama rakamı bilmiyo bide diyetisyene başladığımı
Selam şeker
Geçmişşş olsun hem annene hem sana..
bu sabah 99.6 yı gördü...
bi sevindirik olduki sorma..
ama inş. kısa sürmez kendini aç bırakıyor.
söylüyorum kahvaltı yap öğlen bişeyler ye,akşamı hafif geçir diye ama
şimdi biraz verebildiğini görmek istiyor..
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
bildirim
baş.79.8
geçen hf 63.2
bu hafta 63.2
gelen giden yok..
toplam giden 16.6 kg
hedef 58 kg
bu hafta 62 leri görmeyi ummuştum ama olmadı..
zaten son iki günde toplamaya çalıştım..
kendimi teselli edeyim en azından almamışım diye..
ama önümüzdeki hf için hedefim 62.5
hadi bakalım..
baş.79.8
geçen hf 63.2
bu hafta 63.2
gelen giden yok..
toplam giden 16.6 kg
hedef 58 kg
bu hafta 62 leri görmeyi ummuştum ama olmadı..
zaten son iki günde toplamaya çalıştım..
kendimi teselli edeyim en azından almamışım diye..
ama önümüzdeki hf için hedefim 62.5
hadi bakalım..
Bende de gelen giden yok bu hafta o kaa dikkat ettim halbuki.
Neyse haftaya kaldı ümitlerimiz.
3 basamaktan 2 basamağa düşünce sevinmiştir tabi ki.
Aç kalırsa yakın zamanda sıkılır ama.
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
Günaydın kızlar..
Vücudumun bana oynadığı hain tuzağa düşmüş bulunmaktayım.
Kilom aynı
Bunun yanında felaket karnım ağrıyor. Üşüttüm sanırım bence verdim ama dünden beri içtiğim su bile içimde.
Bu hafta olmadı haftaya gidecek inş.
Yılmak yok..
Başlangıç: 86
Geçen hafta: 68.4
Bu hafta: 68.4
Giden-Gelen: 0
Toplam verilen: 17.6
Hedef: 65
muhtemelen barsaklarında gaz vardır canım üşütmeye bağlı..
ondanda kilo gitmemiş olabilir..
ben de veremedim bu hafta..
ama son iki buçuk güne kdr biraz dağıtmıştım..
olsun önümüzdeki hf ya bakcez artık..
bi de benim günler var mecbur yiyodum..
tabağı bitirmesem bile yiyodum yani..
hepside k.hidrat içeriyo haliyle..
neyseki 2 hafta ara verildi..
bende kocişte kilo verme moduna girmişken değerlendireyim bari..
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
Bende de gelen giden yok bu hafta o kaa dikkat ettim halbuki.
Neyse haftaya kaldı ümitlerimiz.
3 basamaktan 2 basamağa düşünce sevinmiştir tabi ki.
Aç kalırsa yakın zamanda sıkılır ama.
he ya..sevindi adam..
ben de diyorum ya beni dinlemiyor..
kilo vermesini çok istiyorum..
adam 37 yaşında şeker kolesterol var..
verirse onlarda düzelcek inşallah..
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
tebrikler canım..
iyi bari sen vermişsin..
biz de öyle mutlu olak bari..
diğer kızlar verdi diye..
birimiz hepimiz ,hepimiz birimi için değil mi..
Oooo 2 hafta hee bu zamanı iyi değerlendirirsin artık.
Bende gaz var diye gitmediğini düşünüyorum çünkü karnım çok şişti.
Yesem neyse dicem de yemeden gitmesi çok fenaymış.
Haftaya bomba gibi gelirsin o vakit
Günaydın canım tebrikler..
Bildirimleri bana yapıyorsunuz.
- 7 Aralık 2011
- 11.173
- 7.225
- 448
Günaydınlar herkese,
Tahmin ettiğim gibi fazla bişey gitmedi bu hafta, artık ümidimiz haftaya kaldı.
Kilo bildirimim;
[TABLE="width: 176"]
[TR]
[TD]başlangıç kilo: 70,6 kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]geçen hafta kilo: 67,7 kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]bu hafta kilo : 67,5 kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]gelen :0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]giden :200 gr[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]toplamda giden :3100 gr[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]hedef kilo : 60 kg[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
Tahmin ettiğim gibi fazla bişey gitmedi bu hafta, artık ümidimiz haftaya kaldı.
Kilo bildirimim;
[TABLE="width: 176"]
[TR]
[TD]başlangıç kilo: 70,6 kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]geçen hafta kilo: 67,7 kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]bu hafta kilo : 67,5 kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]gelen :0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]giden :200 gr[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]toplamda giden :3100 gr[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]hedef kilo : 60 kg[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
- 25 Temmuz 2011
- 5.616
- 103
- 163
Merhaba canlarrrr
Gunaydinnn oncelikle:)
Yagizda ben de hastayiz kizlar hastane mastane ugrasirken giremedim internete hiccc
Sizler iyidinizdir umarim..
Ay salgin varms dikkat edin kenfinize..
Bildirimimi de yapaym
BAslangic:91
Gecen hafta: 80.5
Bu hafta:80
Giden: 500gr
Toplam giden: 11
Boy: 174
Balgaymak beni bosamadiysan ben bildirimimi naf a yaptm
Pucca cm sana da yapcm 10 dk bekliyrm:/
Bugun tekrar hastaneye gdcm tahlil sonyclarini almaya
Kendinize cok iyi balin giremezsem nete ballar
Opuyorm hepinizi
Gunaydinnn oncelikle:)
Yagizda ben de hastayiz kizlar hastane mastane ugrasirken giremedim internete hiccc
Sizler iyidinizdir umarim..
Ay salgin varms dikkat edin kenfinize..
Bildirimimi de yapaym
BAslangic:91
Gecen hafta: 80.5
Bu hafta:80
Giden: 500gr
Toplam giden: 11
Boy: 174
Balgaymak beni bosamadiysan ben bildirimimi naf a yaptm
Pucca cm sana da yapcm 10 dk bekliyrm:/
Bugun tekrar hastaneye gdcm tahlil sonyclarini almaya
Kendinize cok iyi balin giremezsem nete ballar
Opuyorm hepinizi
- 7 Aralık 2011
- 11.173
- 7.225
- 448
bayanlarrrrrrrr ben bugunnn sacımııı boyattımmmmm:))) karamellll ve ustuneee golgeeee attırdımmm ve acayıp derece uzun surdu resmen 5 saat cıkamadım(( ama begendım:d degdı sukurlerrr olsun:)
ve tabıkııı menu falan kalmadı yazıyorum gun boyu yedıklerımı yorumlayınızzzz, insiyatifinize bırakıyorumm regl oldugumuuu hesaba katınız lütfennn:d
sabah
1,5 dilim ekmek
4 zeytin
1 yeşil çay
4-5 sucuk yarım yumurta(tavada)
1,5 dilim peynir
ara: 2 küçük mandalin
akşam 7:30da 1 elma
8de ise 5 kaşık aşure yedim(bir küçük kase)
bu kaaaaaa?????
Fotoğrafını koy da bakalım, merak ettim nasıl oldu diye? İş arkadaşım da düşünüyor da.
Merhaba kızlarr
Başlangıç: 78,8
Geçen hafta: 70,00
Bu hafta: 70,00
Giden-Gelen: 0
Toplam verilen: 8,80
Hedef: 60
şu soğuk kış gününde günde 2 litreden fazla su içtim yewdiğime içtiğime dikkat ettim
ama yok verememişimmm Allah ım ya 2 haftada 1 kg verme düzenime geri mi dönüyorum ne
hayııııııııııııırrrrrrrrrrrrrrrrrrr !
Başlangıç: 78,8
Geçen hafta: 70,00
Bu hafta: 70,00
Giden-Gelen: 0
Toplam verilen: 8,80
Hedef: 60
şu soğuk kış gününde günde 2 litreden fazla su içtim yewdiğime içtiğime dikkat ettim
ama yok verememişimmm Allah ım ya 2 haftada 1 kg verme düzenime geri mi dönüyorum ne
hayııııııııııııırrrrrrrrrrrrrrrrrrr !
- 4 Mayıs 2011
- 4.485
- 4.972
- 373
Oooo 2 hafta hee bu zamanı iyi değerlendirirsin artık.
Bende gaz var diye gitmediğini düşünüyorum çünkü karnım çok şişti.
Yesem neyse dicem de yemeden gitmesi çok fenaymış.
Haftaya bomba gibi gelirsin o vakit
Günaydın canım tebrikler..
Bildirimleri bana yapıyorsunuz.
[QUOTçok bomba olmasada 62.5 hedefim inşallah haftaya..
E=ftemiz;22744777]Günaydınlar herkese,
Tahmin ettiğim gibi fazla bişey gitmedi bu hafta, artık ümidimiz haftaya kaldı.
Kilo bildirimim;
[TABLE="width: 176"]
[TR]
[TD]başlangıç kilo: 70,6 kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]geçen hafta kilo: 67,7 kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]bu hafta kilo : 67,5 kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]gelen :0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]giden :200 gr[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]toplamda giden :3100 gr[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]hedef kilo : 60 kg[/TD]
[/TR]
[/TABLE][/QUOTE]
Merhaba canlarrrr
Gunaydinnn oncelikle:)
Yagizda ben de hastayiz kizlar hastane mastane ugrasirken giremedim internete hiccc
Sizler iyidinizdir umarim..
Ay salgin varms dikkat edin kenfinize..
Bildirimimi de yapaym
BAslangic:91
Gecen hafta: 80.5
Bu hafta:80
Giden: 500gr
Toplam giden: 11
Boy: 174
Balgaymak beni bosamadiysan ben bildirimimi naf a yaptm
Pucca cm sana da yapcm 10 dk bekliyrm:/
Bugun tekrar hastaneye gdcm tahlil sonyclarini almaya
Kendinize cok iyi balin giremezsem nete ballar
Opuyorm hepinizi
geçmiş olsun canım ikinizede....
tebrikler..
Son düzenleme:
Benzer Konular
