gecmıs olsun kıraz cıgım.ıyılesınce artık sılkelen ve kendıne gel,spora da basla lutfen.senın de kılo verdıgını gormek ıstıyoruzkaydirigubbakcemile5
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
gecmıs olsun kıraz cıgım.ıyılesınce artık sılkelen ve kendıne gel,spora da basla lutfen.senın de kılo verdıgını gormek ıstıyoruzkaydirigubbakcemile5
Kilo cizelgemide düzelttim 
kacamak bi kere yaptim oda cok az
spor deseniz nerdeyse hic yapamadim,
ama hergün yürüdüm disari muhakkak ciktim ,
kaldi 8 kilom verecek oldugum,
1 ay icinde vermeyi düsünüyorum,
benim istahim kesildi
gözümün önünde en sevdigim yiyecekler olsada canim istemiyor
kacamak bi kere yaptim oda cok az
spor deseniz nerdeyse hic yapamadim,
ama hergün yürüdüm disari muhakkak ciktim ,
kaldi 8 kilom verecek oldugum,
1 ay icinde vermeyi düsünüyorum,
benim istahim kesildi
gözümün önünde en sevdigim yiyecekler olsada canim istemiyor
günaydın kızlarrrr ben hafta içi olamıyorum kusura bakmayınn anca kilo bildirimine gelyorummm
çok yoğunum artık gün yetmiyor bana 1.5 kilo vermişimmm :) 6 rakamlara geçmişimm mutlumuyummm değilimmm sebebiii bilmiyorum günlerdir farklı bi ruh halinde avare gibi geziyorumm ne zaman çıkıcam onuda bilmiyorum diyete devam zaten iştahım yok zorumdan yiyorumm kilo verenleri tbrk ediyorummm veremeyenlerde devam bırakmasınlar bi kırılma noktası ver bu işin bi yerde kopacak ve daha hızlı verilecekkk ben bundan sonra daha rahat veririm gibi geliyooo hepimizin allah yardımcısı olsunnn :1no2:
çok yoğunum artık gün yetmiyor bana 1.5 kilo vermişimmm :) 6 rakamlara geçmişimm mutlumuyummm değilimmm sebebiii bilmiyorum günlerdir farklı bi ruh halinde avare gibi geziyorumm ne zaman çıkıcam onuda bilmiyorum diyete devam zaten iştahım yok zorumdan yiyorumm kilo verenleri tbrk ediyorummm veremeyenlerde devam bırakmasınlar bi kırılma noktası ver bu işin bi yerde kopacak ve daha hızlı verilecekkk ben bundan sonra daha rahat veririm gibi geliyooo hepimizin allah yardımcısı olsunnn :1no2:
teşekkür edrim canım,çok haklısın kendime gelmem lazım,iyice bıraktım kendimi,kilo verdiğimi görmeyi bende çok istiyorum,biliyorumki spora başlamam lazım,başka türlü veremiyorum ben,inş haftaya
geçmiş olsun kirazcım... ne oluyor bize bende veremiyorum 2 haftadır durdu... bu hafta sporda yapamadım ama kaçamakta yapmadım... eskiden yiyordum yine aynı kiloda duruyordum.. şimdi yağlı, tatlı tuzlu yemesemde veremiyorum... yarın çoook sıkı başlıyoruz canım... sende üzülme birlikte vereceğizz.... birde senin diğer resmini ben daha çok beyeniyorum onuda bildirmek istedim... :teselli::teselli::teselli::1hug::1hug:a.s.a.s.
kilo veren arkadaşları terr tebrik ediyorum...:1hug::1hug::1hug:
:enbuyukkk::enbuyukkk:geçmiş olsun kirazcım... ne oluyor bize bende veremiyorum 2 haftadır durdu... bu hafta sporda yapamadım ama kaçamakta yapmadım... eskiden yiyordum yine aynı kiloda duruyordum.. şimdi yağlı, tatlı tuzlu yemesemde veremiyorum... yarın çoook sıkı başlıyoruz canım... sende üzülme birlikte vereceğizz.... birde senin diğer resmini ben daha çok beyeniyorum onuda bildirmek istedim... :teselli::teselli::teselli::1hug::1hug:a.s.a.s.
kilo veren arkadaşları terr tebrik ediyorum...:1hug::1hug::1hug:
canım benim seni mi kırayım işte diğer resmimi koydum,saol bitanem,bi türlü iyileşemiyorum,hep bu havalardana.sa.s
bencede canım yarın sıkı bi şekilde başlayalım,atalım şu üstümüzdeki fazlalıkları,ben sabah akşam spor yapıcam,o şekilde çok güzel verebiliyorum,hihoyyythihoyyyt
saol canım,kilo çizelgesi nasıl yapılır diye bi topik var,diyet grupları bölümünde ordan yardım alabilirsin canım
teşekkür ederim canım:1hug:
şükür iyiyim arkadaşım evet bu aralar sadece okumakla ilgilenebiliyorum yazmaya fırsatım olmuyor oğluş büyüdü tam afacan zamanı gözüm hep onun üzerinde geçen gün minik taburesinin tepesine çıkıp yatağımıza çıkmış yakalamasam hoooop oradan pencereye pencere de yatağa bitişik havalansın diye açmıştım kafamı bir çevirdim bizim ki yatağın tapesinde ayyy aklım gitti valla... Yaramazla uğraşıyoz işte....
gunaydin kizlar ac acina tartildim ama husran tum hafta kus kadar yedim herseyden adam gibi doyurmadan kalktim karnimi dun kizimin dogum gunuydu kirinti kadar pasta yemedim 700gr vermisim 67.700 den 67.0 olmusum acaba birkac cikolata kacamagindan mi boyle oldu offf ya cok yavasladi kilo vermem gr gr dustu ilk aylar cok hizliydi
Seda cım keşke pazara bende gelebilsem,bayılıyorum pazar dolaşmaya,ama tüm pazaarla hafta içi
arada sırada iyi oluyor ama her hafta her haftada sıkılıyor insan eskiden çalışırken bende bayılırdım en büyük zevkimdi şimdi ise eziyet gibi geliyor hele bide hasta olunca....
neyse gittim geldim mercanköşk aldım kedi tırnağı aldım saksılara diktim balkonum çiçek doldu her hafta alıyorum mevsimliklerden bahar ayları en çoook hoşuma giden şey saksı ve çiçeklerle ugraşmak....
sağol canım.. ben daha çok yakıştırıyorum bu resmini sana... evet atıyoruz artık bittii... yapışmasın kıyafetler üzerimize... şöyle dar badileri giyelim... beyendiğimiz kotları giyelim... annem elbise almış bana 3 kilo vermeden giymeyeceğim... çok beyendim ama göbeğim ve kalçalar geniş geliyor şimdilik... el ele verelim canım... bugün bursa yine kapalı ama yürüyüş yapacağım en az 1 saat... yatmadanda sporumu yapacağım... kurtulacağız üzerimizdeki yükten yağlardan inşallah... :1hug::1hug:
Benzer Konular
