kesin bir bildigi vardir ayparcasinin o yas tahtaya basmas bak yine söylememis sirlarini
kizzzzzzzzzzzz ayparcammmmmmmmmmmmm cabuhhhhhhhh söyle zeytinleri niye cekirdekleri ile yiyorsunnnn
klava:klava:klava:klava:klava:
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
kesin bir bildigi vardir ayparcasinin o yas tahtaya basmas bak yine söylememis sirlarini
kizzzzzzzzzzzz ayparcammmmmmmmmmmmm cabuhhhhhhhh söyle zeytinleri niye cekirdekleri ile yiyorsunnnn
klava:klava:klava:klava:klava:
F
fairy_wings
Ziyaretçi
masallah canim manken gibi boy varmis sende
kilo cizelgeni düzelt canim sende
ya boy var ama göbek de var hemde o biçim :CüvCüv:
evet yemek den sonra düzeltmeye çalışıcam:smiley-cool:
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
hoşbuldum canımm kaydirigubbakcemile3 birbirimize destek olup kilo veririz inşallah kaydirigubbakcemile2 kaydirigubbakcemile2
F
fairy_wings
Ziyaretçi
kesin bir bildigi vardir ayparcasinin o yas tahtaya basmas bak yine söylememis sirlarini
kizzzzzzzzzzzz ayparcammmmmmmmmmmmm cabuhhhhhhhh söyle zeytinleri niye cekirdekleri ile yiyorsunnnn
ipi de ayparcam atlardı değilmi ?
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
Bende 79 kiloyum.. Beni de alin araniza :) benim hedefim 60 kilo ya inmek ama daha cook yollum var.. surekli acikiyorum kendime hakim olamiyorum. Bu konuda bana yardimci olabilicek birileri var mi? Yaz da geldi
Bende yeniyim hoşgeldinn cnm kaydirigubbakcemile3 sıkma canını hep birlikte başarıcas hihoyyyt hihoyyyt
ipi de ayparcam atlardı değilmi ?
evet ya bu kizin özel sirlari var takip etmek lazim ne yapiyorsa muhakkak bir bildigi vardir,
bundan sonra gözüm ayparcamin üzereinde olacak,
klava:klava:
F
fairy_wings
Ziyaretçi
evet ya bu kizin özel sirlari var takip etmek lazim ne yapiyorsa muhakkak bir bildigi vardir,
bundan sonra gözüm ayparcamin üzereinde olacak,
ahahaha,ayparcam yandın demedi demekaydirigubbakcemile3
Bende 79 kiloyum.. Beni de alin araniza :) benim hedefim 60 kilo ya inmek ama daha cook yollum var.. surekli acikiyorum kendime hakim olamiyorum. Bu konuda bana yardimci olabilicek birileri var mi? Yaz da geldi
hosgeldin aramiza canim umarim kalici olursun,
azimle vermek istersin
simdiden sana bol sans
yalniz hergün ne yedin ne ictin rapor vermelisin,
hele hele özel zayiflama sirlarin varsa hemen simdiden yaz
sonra ortaya cikarsa
klava:klava:klava:
F
fairy_wings
Ziyaretçi
ahaaaamm ip atlayan biri daha...yakaladık seni:)
soyle bakalım çok işe yariyorumu,terletiyormu? nekadar bir zaman ip atlamalıyız..herşeyı bilmek istiyoruzkaydirigubbakcemile3
SOĞAN SUYU ıLE ZAYIFLAMA
Soğan yağ yakma özelliği ile zayıflamaya yardımcı bir bitki. Ama belirli işlemlerden geçtikten sonra, diyetinizde sizlere yardıncı olacak harika bir formül. Üstelik hazırlaması da uygulaması da son derece kolay. Bu öneriyi aynı zamanda, ıkbal Gürpınar, kendi programında da hatırlattı. Kendisinin uyguladığını ve çok iyi sonuç aldığını söyleyen ıkbal Hanım'ın tarifi için ;
GEREKLı MALZEMELER :
* 4-5 adet kurusoğan
* 2,5 lt su
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLı : Soğanların kabuklarını soyup, elinizle kırdıktan sonra düdüklüde 10 dak kaynatın. Ilıkdıktan sonra süzün. Gün içinde hazırlamış olduğunuz soğan suyunu için. 20 gün kullandıktan sonra, 20 gün ara verin. 20 daha kullanın. Eğer sade olarak içemezseniz, içine bal ve limon katarak da içebilirsiniz
Son düzenleme:
- 19 Şubat 2009
- 6.154
- 5.671
- 723
wiiiyy bilmiyormuydunuz canlarim..
dkda 125 kez ziplarsaniz 664 kalori yakarsiniz.. yerimseniben terletiyor terletmez olur mu :)
eger yeni ip atlamaya basliyorsaniz dkkda 50 kez falan ziplayin..
ben sabah aksam ip atlarim..
F
fairy_wings
Ziyaretçi
SOĞAN SUYU İLE ZAYIFLAMA
Soğan yağ yakma özelliği ile zayıflamaya yardımcı bir bitki. Ama belirli işlemlerden geçtikten sonra, diyetinizde sizlere yardıncı olacak harika bir formül. Üstelik hazırlaması da uygulaması da son derece kolay. Bu öneriyi aynı zamanda, İkbal Gürpınar, kendi programında da hatırlattı. Kendisinin uyguladığını ve çok iyi sonuç aldığını söyleyen İkbal Hanım'ın tarifi için ;
GEREKLİ MALZEMELER :
* 4-5 adet kurusoğan
* 2,5 lt su
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Soğanların kabuklarını soyup, elinizle kırdıktan sonra düdüklüde 10 dak kaynatın. Ilıkdıktan sonra süzün. Gün içinde hazırlamış olduğunuz soğan suyunu için. 20 gün kullandıktan sonra, 20 gün ara verin. 20 daha kullanın. Eğer sade olarak içemezseniz, içine bal ve limon katarak da içebilirsiniz
ayghhh...midem kaldırmaz soğan suyu içemiyorum benÇok üzgünüm çoook
F
fairy_wings
Ziyaretçi
ay bu çok iyi ozamannnnn....sabahları atlayamam ben tembelim uyanamam zaten işe hep geç geliyorum ama akşamları spor dan sonra atlayabilirim:) ya da spora gidemediğim günler.
ay bu çok iyi oldu:jeyyar:
neeeeeeeeeeeeeeeee 664 kalorimiii delikafaduldendelikafaduldendelikafaduldendelikafaduldendelikafadulden
kizlarrrrrrrrrrrrrrrrrrr
ben ip atlamaya gidiyorummmmmm
hemen ip bulmam lazimmmm delikafaduldendelikafaduldendelikafaduldendelikafadulden
:roflol::roflol::roflol::benimde benimde
Benzer Konular
