70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

slm kızlar bu sabah ilk işim uyanır uyanmaz tartılmak oldu veee sonuç 70,9 kilo çıktım çok mutlu oldum kendimce .. ben hep burdaki yazıları takip ediyorum okadar çok yazmaya vaktim olmasa da okumaya vakit buluyorum . bende sizinle birlikteyim anlayacağınız :)... diyete 13 martta başladım başlangıç kilom 74,7 idi. şimdi 70,9 kilodayım. acaba çok yavaş mı veriyorum kilo ne dersiniz? hedef kilom 60 inşallah ulaşırım bu kiloya.
 
Aynen bende 1 ayda daha 3.300 kilo verebildim :14: biz seneye fln da burada takılıyız bak diyim :9:
deme yavfffff:ssz::ssz::ssz::ssz:
yok yok ben kendıme hedef koydum herkez verıyo ben nıye veremıyommm:27::27::27:
1 nısan benım mıladım olcak bacım, senı bılemem:19::19::19:
:ssz::ssz::ssz::ssz::ssz: sözümden dönmemek dielğiyle
işallah canım benim,havalar ısınınca ufaklıkla oyun parkına gidersiniz,ona rakip olursun kim daha fazla hareket edicek,koşucak diye yarış yaparsınız..ufaklık yorgunluktan uyuyakalır sen de kalori harcarsın:27::27::27:

zaten evde koşturmaca yapıyoruz 25 dakıka kosuyıorum kızımın sayesınde :D
aslında araya haastalık gırmemeyeydı hergunn kosuyodum ama grıp elımı kolumu bagladı
:ssz::ssz::ssz::ssz:
 
Ben işe dönüyorum öptüm sizi kızlar :16: Hayırlı cumalar :16:
hayirli isler bebis :54:
ne kadar çok dolmuş dimi :) :nazar: avatarına bakıp bakıp gülüyom ya balkaymakınkinede aynen :1:
he ya :nazar: dövecem ben o balikaymagi :15::15:
kilo veren vermeyen herkezi tebrik ediyorum sonucda bu yola cikilmisiniz ve basaracaginizi biliyorsunuz topikde pek cok arkadasimiz var basaran örnegin dilek.ben buraya gelene kadar kilo vermenin bu denli zor oldugunu bilmiyordum cünkü hic diyet yapmadim bir kacgün dikkat eder sonra birakirdim ama burda sabretmeyi ögrendim sizlere sorumlulugu ögrendim ve saglikli beslenmeyi ögrendim hepinize ayri ayri tesekkürediyorum:54::54::54: dün eltimle konusduk 90 kilo kendisi ve yillarca sok diyet yapti verdi aldi burayi anlattim gel dedim motive olursun hem saglikli hemde kalici kilo verirsin dedim ama kafayi zayiflama ilacina takmis alicam diyor:50: cok konusdum ama ikna edemedim ilacin iyi olmadigina dair ins oda dogru yolu bulurda aramiza katilir​
isallah o da gelirde saglikli verir canim bende ömrümce hic diyet yapmamisdim ne oldugunu da bilmiyordum tam olarak :37: eskiden ben genc kizken bi kadin vardin eski isyerimde salami cig cig yerdin ekmeksiz derdim bu napiyo yumurta salamla onda da protein yiyormus :37:
hamilelikden sonra neler yaptim ben face de hap kazandim kutu kutu en az 10 kisilik form doldurup gönderdim ve en az 5 tane kazanmisdim yuttum ilk günü dedim ne güzel hapmis hic acikdirmiyo beni bütün gün tok hisediyorum dedim ama 2 gün ve sonrasi kendi kendimi kandirdigimi anladim :25:
80 euro yani 160 tl lik zayiflama sekerleri aldim sakiz gibi cigneyip tok tutuyormus hepsi palavra para tuzagi hap kulanipda zayiflayan veya zayifladikdan sonra geri almayan bir kisi tanimiyorum sahsen ben :40:
 
hayirli isler bebis :54:

he ya :nazar: dövecem ben o balikaymagi :15::15:

isallah o da gelirde saglikli verir canim bende ömrümce hic diyet yapmamisdim ne oldugunu da bilmiyordum tam olarak :37: eskiden ben genc kizken bi kadin vardin eski isyerimde salami cig cig yerdin ekmeksiz derdim bu napiyo yumurta salamla onda da protein yiyormus :37:
hamilelikden sonra neler yaptim ben face de hap kazandim kutu kutu en az 10 kisilik form doldurup gönderdim ve en az 5 tane kazanmisdim yuttum ilk günü dedim ne güzel hapmis hic acikdirmiyo beni bütün gün tok hisediyorum dedim ama 2 gün ve sonrasi kendi kendimi kandirdigimi anladim :25:
80 euro yani 160 tl lik zayiflama sekerleri aldim sakiz gibi cigneyip tok tutuyormus hepsi palavra para tuzagi hap kulanipda zayiflayan veya zayifladikdan sonra geri almayan bir kisi tanimiyorum sahsen ben :40:

bende söyledim ama kafaya takmis birkac gün takil sonra karar verdedim.sen beni anlayamazsin sen hic kilolu olmadin diyor.suan kiloluyum dedim sendeki kilomu diyor:50: buraya gelmesini cok istiyorum ins gelir ilaca baslamaz
 
Suzi ve kaymakı protesto ediyooom ben :14:
Merak ediyoooz yaaa :14:

bende merak ediyom yaa :44: bi tarafta hemşerim suzim bitarafta balkaymakım yeniyim burda :1: ama merak ettim

hehe :47: ne diycem bak size :1: anam diziyi bir hafta merakla bekliyoruz ya bir gün bekleyelim :84:
slm kızlar bu sabah ilk işim uyanır uyanmaz tartılmak oldu veee sonuç 70,9 kilo çıktım çok mutlu oldum kendimce .. ben hep burdaki yazıları takip ediyorum okadar çok yazmaya vaktim olmasa da okumaya vakit buluyorum . bende sizinle birlikteyim anlayacağınız :)... diyete 13 martta başladım başlangıç kilom 74,7 idi. şimdi 70,9 kilodayım. acaba çok yavaş mı veriyorum kilo ne dersiniz? hedef kilom 60 inşallah ulaşırım bu kiloya.
hosgeldin canim aramiza :3: yavas da olsa gidecek fazlaliklarimiz ve isallah bidaha da gelmiyecek :21:
 
selam kızlar bugün tartı günü sanırım. ben tartıldım ve korktugum basıma geldi. tam 1 haftadır kacamakları arttırmıstım ve kilo almısım 500 gr :14:

haftaya rejime dönüyorum hadi inş.
 
merhaba bayanlar bende aranıza yeni katıldım,

ve malesef bende kilomdan mutlu değilim tabi eskiye nazaran şimdi daha iyi ama yine de 70 kilonun altına düşmek istiyorum benide aranıza alırsanız hep birlikte mutlu mutlu zayıflayalım inşallah
 
Yeterki iste alım balım dileğim :16:



Sen bizi niye çatlatıyorsun meraktan kaymakcıım :9:
:9::9:

dilekcim aldin ama benimkini dimi :26:

ellesme dilege :22::22:

bende bilmiyom bacim :ssz:

hosgeldin canim :3: buraya takil sen motivasyonun alasi var :4::22::57: böyle yani :1:

gurbetcimm nasil oldun canim iyimisin biraz daha :26:
suziii suziiii :38:

çatlarız yarına kadar söleee nolurrrr:52::52::52:


dilom suzi ile gaymağı açıkla bugün nolurrr,yarına nasıl dayanırızz:26: iskelotor gaymak mı yoksa fantazili suzi mi:9::9::9:sen bırakma ben sana hep serenat yaparımmmmmmm:27::27::27:






ben kendimden çok sizi merak ediyom yahhh:9::9::9:
:9::9::9:

Bende sana atıcaktım mesaj ama mesaj kutun dolu.:23:



Seni not ettım tatlım haftaya bana bildirim yaparsın artık.:34:



Ha hayyyy:9::9::9::9::9:
tamam kutumu bosaltam hemen :1:

Suzi ve kaymakı protesto ediyooom ben :14:
Merak ediyoooz yaaa :14:

:1:ay ne yapsakki dilek aciklasamai simdi :26:
 
slm kızlar bu sabah ilk işim uyanır uyanmaz tartılmak oldu veee sonuç 70,9 kilo çıktım çok mutlu oldum kendimce .. ben hep burdaki yazıları takip ediyorum okadar çok yazmaya vaktim olmasa da okumaya vakit buluyorum . bende sizinle birlikteyim anlayacağınız :)... diyete 13 martta başladım başlangıç kilom 74,7 idi. şimdi 70,9 kilodayım. acaba çok yavaş mı veriyorum kilo ne dersiniz? hedef kilom 60 inşallah ulaşırım bu kiloya.

merhaba bayanlar bende aranıza yeni katıldım,

ve malesef bende kilomdan mutlu değilim tabi eskiye nazaran şimdi daha iyi ama yine de 70 kilonun altına düşmek istiyorum benide aranıza alırsanız hep birlikte mutlu mutlu zayıflayalım inşallah

hosgeldiniizz :3::3:
 
tombul kuşlar ben haftasonu yokum muhtemelen :10::10::10:
fazla kaynatmayın,geri kalıyorum sonraaaa:19::19::19:
ınsallah hava guzel olur ana-kız yanı ana ve kızları gezıp tozmayı planlıyoruz
ablama gıdıcez,dıger ablam annem ben ve kız kardesim:52::52::52::52:
yanı tam bı matine havasında gecıcek 2-3 gun :21::21::21:
off ablamda cok guzel yemekler yapar napıcam bilmemmmm :36::36::36:
 
amanen de zerram gelmis hosgelmis :3: nerdesin canim sen :38: merak ettim seni :27:

bende söyledim ama kafaya takmis birkac gün takil sonra karar verdedim.sen beni anlayamazsin sen hic kilolu olmadin diyor.suan kiloluyum dedim sendeki kilomu diyor:50: buraya gelmesini cok istiyorum ins gelir ilaca baslamaz
sen bidaha benim dediklerimi anlat fazlasiyla alirsan daha cok üzülürsün de sagligindan olursun de :31: baktin olmuyor denesin ama ilaclar su zamanda malesef birde cok tehlikeli allah korusun :50:
selam kızlar bugün tartı günü sanırım. ben tartıldım ve korktugum basıma geldi. tam 1 haftadır kacamakları arttırmıstım ve kilo almısım 500 gr :14:

haftaya rejime dönüyorum hadi inş.
haftaya düzelir insallah :40:
merhaba bayanlar bende aranıza yeni katıldım,

ve malesef bende kilomdan mutlu değilim tabi eskiye nazaran şimdi daha iyi ama yine de 70 kilonun altına düşmek istiyorum benide aranıza alırsanız hep birlikte mutlu mutlu zayıflayalım inşallah
hosgeldin :3:
:9::9:

suziii suziiii :38:

:9::9::9:

tamam kutumu bosaltam hemen :1:



:1:ay ne yapsakki dilek aciklasamai simdi :26:

kendine o kadar güveniyon heee :27::18:
 
tombul kuşlar ben haftasonu yokum muhtemelen :10::10::10:
fazla kaynatmayın,geri kalıyorum sonraaaa:19::19::19:
ınsallah hava guzel olur ana-kız yanı ana ve kızları gezıp tozmayı planlıyoruz
ablama gıdıcez,dıger ablam annem ben ve kız kardesim:52::52::52::52:
yanı tam bı matine havasında gecıcek 2-3 gun :21::21::21:
off ablamda cok guzel yemekler yapar napıcam bilmemmmm :36::36::36:

hahahah yandin sen cnm verdiklerini alirsin bilirim o ortami bizde bacilarla biraraya gelince ne yapsak demeye baslariz:52::52::52::52:
 
amanen de zerram gelmis hosgelmis :3: nerdesin canim sen :38: merak ettim seni :27:


sen bidaha benim dediklerimi anlat fazlasiyla alirsan daha cok üzülürsün de sagligindan olursun de :31: baktin olmuyor denesin ama ilaclar su zamanda malesef birde cok tehlikeli allah korusun :50:

haftaya düzelir insallah :40:

hosgeldin :3:


kendine o kadar güveniyon heee :27::18:
:15: :15: :15:

Ayyy ayyy canım benim listede görelim istiyorsanız siz bilirsiniz tabi :16: biz bekleriz :52:

ay bakalim dilek ne yapicak :26:
 
suziii özel msj kabul edıyprum sölemem kımseye söle sen bana :23::23::23:
kaymakkkkk kaymakkkkk bal kaymakkkkk minicik söle bakıyım verdıgın kıloyuuu:
23::23::23:
 
amanen de zerram gelmis hosgelmis :3: nerdesin canim sen :38: merak ettim seni :27:


sen bidaha benim dediklerimi anlat fazlasiyla alirsan daha cok üzülürsün de sagligindan olursun de :31: baktin olmuyor denesin ama ilaclar su zamanda malesef birde cok tehlikeli allah korusun :50:

haftaya düzelir insallah :40:

hosgeldin :3:


kendine o kadar güveniyon heee :27::18:

teşekkürler :) ee nerden başlıyoruz zayıflamak için anlatın bakalım
 
Back
X