- 16 Kasım 2011
- 1.910
- 30
- 163
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
günaydın kızlaaaaaaaaar
dilek eline sağlık liste yine süper
rüyamda durmadan tartıya çıkıyordum ama bir türlü ağırlığımı göremiyordum. sinirlenip tekrar tekrar inip çıkıyor tartıyı sürüklüyordum.
Günaydın Blackkkk kabuss oooo
Ağır kaldırdım temizlik yaparken...doktor sordu zaten bişey kaldirdnmi diye bende evet dedim
sınır sıkışması olmuş....Bizim ailede bide kemik erimesi var onanda şüphelendi ama test sonuclarını p.tesi gidip alcam insallah yoktur öyle bişey.....
Krem ve ilaç yazdı bı 2 hafta sonra yine gitcem kontrole....
inşallah canım umarım veririzEvet canım haftaya en az 1 kg vermiş olcaz tamam mı cicimilk 10 a gircez kız tamam mıı bizim neyimiz eksik
Ağır kaldırdım temizlik yaparken...doktor sordu zaten bişey kaldirdnmi diye bende evet dedim
Bizim ailede bide kemik erimesi var onanda şüphelendi ama test sonuclarını p.tesi gidip alcam insallah yoktur öyle bişey.....
Krem ve ilaç yazdı bı 2 hafta sonra yine gitcem kontrole....
çok geçmiş olsun canım ya. inşallah mühim birşey çıkmaz
Sürünükkk seniiii.
Günaydın Neslicimm
Sıırr söylememmm.
Bu arada hiç yaşını göstermiyorsun maşaallah
29-30 derim ben.
Günaydın minderbob'um tebrik ederim tekrar 2. oldun.
Günaydın canımm.
sağol canım benim!
yaaa söyle nooolur söyle, söz kimseye söylemem bak yeminnen...
[TABLE="class: grid"]
[TR][TD] [/TD] [TD] NiCK [/TD] [TD] BaŞLanGıÇ [/TD] [TD] GeÇen Hafta [/TD] [TD] Bu Hafta [/TD] [TD] GiDen [/TD] [TD] Toplam Giden [/TD] [TD] HeDeF [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 1 [/TD] [TD] balkaymakim [/TD] [TD] 78.0 [/TD] [TD] 71.4 [/TD] [TD] 69.4 [/TD] [TD] 2.000 [/TD] [TD] 8.600 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD][/TD] [/TR]
[TR][TD] 2 [/TD] [TD] minderbob [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 71.3 [/TD] [TD] 69.5 [/TD] [TD] 1.800 [/TD] [TD] 5.500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 3 [/TD] [TD] triendy21 [/TD] [TD] 79.8 [/TD] [TD] 58.8 [/TD] [TD] 57.1 [/TD] [TD] 1.700 [/TD] [TD] 22.700 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD]
[TR][TD] 4 [/TD] [TD] hasrettt [/TD] [TD] 76.6 [/TD] [TD] 69.4 [/TD] [TD] 68.1 [/TD] [TD] 1.300 [/TD] [TD] 8.500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 5 [/TD] [TD] PuCCaaa [/TD] [TD] 86.0 [/TD] [TD] 63.7 [/TD] [TD] 62.5 [/TD] [TD] 1.200 [/TD] [TD] 23.500 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 6 [/TD] [TD] eferay [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 68.4 [/TD] [TD] 67.4 [/TD] [TD] 1.000 [/TD] [TD] 7.600 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 7 [/TD] [TD] ptty [/TD] [TD] 75.4 [/TD] [TD] 74.4 [/TD] [TD] 73.4 [/TD] [TD] 1.000 [/TD] [TD] 2.000 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD]
[TR][TD] 8 [/TD] [TD] NEVRESEMA [/TD] [TD] 77.5 [/TD] [TD] 73.7 [/TD] [TD] 72.8 [/TD] [TD] 900 [/TD] [TD] 4.700 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD]
[TR][TD] 9 [/TD] [TD] elysion [/TD] [TD] 74.5 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 69.0 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 5.500 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD]
[TR][TD] 10 [/TD] [TD] BenSuzi [/TD] [TD] 76.3 [/TD] [TD] 73.8 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 3.300 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 11 [/TD] [TD] narciceği16 [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] 65.6 [/TD] [TD] 64.8 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 9.200 [/TD] [TD] 62 [/TD] [TD]
[TR][TD] 12 [/TD] [TD] umay0110 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 63.0 [/TD] [TD] 62.2 [/TD] [TD] 800 [/TD] [TD] 8.000 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD]
[TR][TD] 13 [/TD] [TD] abababa [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 69.0 [/TD] [TD] 68.3 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 4.700 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 14 [/TD] [TD] qqbra [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 60.9 [/TD] [TD] 60.2 [/TD] [TD] 700 [/TD] [TD] 12.800 [/TD] [TD] 57 [/TD] [TD]
[TR][TD] 15 [/TD] [TD] barerse [/TD] [TD] 71.7 [/TD] [TD] 68.7 [/TD] [TD] 68.1 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 3.600 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD]
[TR][TD] 16 [/TD] [TD] theolog [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 74.1 [/TD] [TD] 73.5 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 1.500 [/TD] [TD] 59 [/TD] [TD]
[TR][TD] 17 [/TD] [TD] chukuleta [/TD] [TD] 75.0 [/TD] [TD] 70.0 [/TD] [TD] 69.4 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 5.600 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD]
[TR][TD] 18 [/TD] [TD] urke [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 72.3 [/TD] [TD] 71.7 [/TD] [TD] 600 [/TD] [TD] 4.300 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD]
[TR][TD] 19 [/TD] [TD] RuweyDaa [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 74.2 [/TD] [TD] 73.7 [/TD] [TD] 500 [/TD] [TD] 2.300 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD]
[TR][TD] 20 [/TD] [TD] minik_kelebek [/TD] [TD] 79.1 [/TD] [TD] 77.6 [/TD] [TD] 77.3 [/TD] [TD] 300 [/TD] [TD] 1.700 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 21 [/TD] [TD] huzunperisi [/TD] [TD] 77.0 [/TD] [TD] 75.5 [/TD] [TD] 73.5 [/TD] [TD] 200 [/TD] [TD] 1.700 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD]
[TR][TD] 22 [/TD] [TD] NorA_ [/TD] [TD] 79.0 [/TD] [TD] 75.8 [/TD] [TD] 75.7 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 3.300 [/TD] [TD] 70 [/TD] [TD]
[TR][TD] 23 [/TD] [TD] neskuik [/TD] [TD] 74.0 [/TD] [TD] 64.3 [/TD] [TD] 64.2 [/TD] [TD] 100 [/TD] [TD] 9.800 [/TD] [TD] 58 [/TD] [TD]
[TR][TD] 24 [/TD] [TD] GurbetGuzeli [/TD] [TD] 74.4 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 69.8 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 4.600 [/TD] [TD] 65 [/TD] [TD]
[TR][TD] 25 [/TD] [TD] ftemiz [/TD] [TD] 70.6 [/TD] [TD] 63.7 [/TD] [TD] 63.7 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 6.900 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 26 [/TD] [TD] monarosa_22 [/TD] [TD] 73.0 [/TD] [TD] 62.0 [/TD] [TD] 62.0 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 11.000 [/TD] [TD] 55 [/TD] [TD]
[TR][TD] 27 [/TD] [TD] bursa86 [/TD] [TD] 72.6 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 70.2 [/TD] [TD] 0 [/TD] [TD] 2.400 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD]
[TR][TD] 28 [/TD] [TD] chosen1234 [/TD] [TD] 76.0 [/TD] [TD] 68.6 [/TD] [TD] 69.3 [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] 6.700 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 29 [/TD] [TD] zerra [/TD] [TD] 79.8 [/TD] [TD] 59.0 [/TD] [TD] 59.7 [/TD] [TD] +700 [/TD] [TD] 20.100 [/TD] [TD] 56 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[TR][TD] 30 [/TD] [TD] silverpowder [/TD] [TD] 81.0 [/TD] [TD] 68.3 [/TD] [TD] 69.3 [/TD] [TD] +1.000 [/TD] [TD] 11.700 [/TD] [TD] 60 [/TD] [TD] :99::99::99: [/TD] [/TR]
[/TABLE]
Bu hafta 70-79 topiğinin birincisi Balkaymakim arkadaşımızdır kendisini tebrik ediyoruz..
Liste genel olarak gene süper.
Kilo alan veya sabit kalan arkadaşlarda üzülmesin listeyi gördükten sonra hırslanacaklarını tahmin ediyorum.
Bu hafta aramıza katılan arkadaşlarımız Apple, lequim, 2ee, NaF'dır.
Katılımlarının devamını diliyoruz.
Haftaya daha güzel bir listeyle görüşmek üzere.
PuCCaaa
Liste gerilerde kalmasın görmeyen kalmasın
tatlim bu hafta 4. haftamdi,yediklerime dikkat ediyordum ama ilk defa protein diyeti yaptim dilonun sayesindee(diloma sevgilerr
balgaymak sen nasi kilo verdin bakiyimmm,sampiyonsun bacim acikla sirrini..halk senden bi aciklama bekliyoo
evet ben de geçen hafta protein sayesinde 1. olmuştum ama bu hafta işe yaramadı...
sağol canım benim!
yaaa söyle nooolur söyle, söz kimseye söylemem bak yeminnen...
Ihmmmmm söylesem miii acabaaaaaaaaa söylemesemmmm miiiii.
Ay bilemedim ki.
Ağır kaldırdım temizlik yaparken...doktor sordu zaten bişey kaldirdnmi diye bende evet dedim
Bizim ailede bide kemik erimesi var onanda şüphelendi ama test sonuclarını p.tesi gidip alcam insallah yoktur öyle bişey.....
Krem ve ilaç yazdı bı 2 hafta sonra yine gitcem kontrole....
canım çok geçmiş olsun!
Ihmmmmm söylesem miii acabaaaaaaaaa söylemesemmmm miiiii.
Ay bilemedim ki.
valla Dilek söyle kız, yoksa ben senin saçını çekip zorla söyleteceem haaaa!
olalım kuzu olur ama ben bu hafta çok hırslıyım bil yani
Banada senin gibi hırslı biri lazimmmm canım benim 2 haftadan berri takıldım kaldım aynı kg da 1 Haziran'da 60 olmam lazimmmm benim mm.....
TSK ederim arkadasimmmmm....
valla Dilek söyle kız, yoksa ben senin saçını çekip zorla söyleteceem haaaa!
En güzeli kendini kasmadan vermek canım.
Ben lise 2 den beri tombulum (2004).
Sürekli bu p.tesi rejime gircem, spora başlıycam çok sıkı diyet yapıcam hiçbişi yemicem diye başlar çarşamba fıss diye sönerdim.
Kilo vermeye başlamam da artık çok sıkıldım tanımadığım insanların bile kilom hakkında yorum yapmalarından bunaldığım en önemlisi yürürken zorluk çekmeye başlamam, ayakkabılarımı bile bağlayamam vs vs. sebeplerden başladım..
5 gün dikkat ettim 2 gün istediğimi yedim sıkmadım kendimi.
Formül 1 yani
Sonracığımaaaaa şeker ve tuzu abartı kullanan biriydim.
Geçen yazdım bi kupa çaya 4-5 ç.k. şeker
Nescafe 3 ü 1 aradaya 2 küp şeker atardım.
6 aydır şekersiz içiyorum.
Yoğurda bile tuz döker yerdim babam sürekli söylenirdi.
Tuz da yok hayatımda.
Günde 3 - 3.5 litre su.
3 kupa da bitki çayı içiyorum içine çıbık tarçın atıyorum.
Pilav ve makarna en son ne zaman yedim hatırlamıyorum.
Akşamları hafif geçiştircen bak bu da formül.
Sabahı bol çeşitli yapcan kesinlikle atlamıcan.
Bak aralardan kap formülleri.
Derdin mi var anacımmmm hurraaaa yemeğee saldırmıcann.
Sıkıntın neyse onun üstüne gitcen.
Sevgiline, patronuna, ailenden birine mi kızdın.
Gitcen anlatcan rahatlıcan.
Benim müdür kıldır her kavga ettiğimzde büfeye gider bi kucak dolusu çiko alırdım eskiden mesela
Şimdide kavga ediyoruz diyorum bide bunun için kilo almayaa değmezzz boşverrrrr.
Valla aklıma gelenler bunlar.
Ne az yicen ne gerisi gavura kalıcak gibi yicen.
Bide son olarak bezdiğin zaman şunu dicen.
Önümde 3 yol var.
Ya kilo alarak devam edicem,
Ya aynı kilomda kalıcam,
Ya da yavaş yavaşta olsa kilo vericem.
anaaaaaaaaaammmmmmmmmm ay ben birinci olmusuummmm
gercekden inanamiyorum ya
dileeeek dileeeek o sacimi ceken
kafama saplak patlatan 
ellerin dert görmesin baciim ay günaydiin bu arada hepiciginize
ee ne duruyok hadi kutlayak
nanennee nanee nanee naneee
nannnaa nannneee
sanane benden sanane
sahaneyim sahane
bundan sanenneeeeeeee
:118::118: :118: :118: :118: :118: :118:
Benzer Konular
