70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

cakir44 · 3 Nisan 2012

NorA_ .!.:
çizelgen 77 gösteriyor tatlım, bundan önce en son ne zaman tartıldın??

Birde evet regl dönemi vücut ödem yapıyor şişkinlik oluyor malesef..

Biz haftada bir kere sabahları tartılıyoruz cuma günleri...
Aç karnına tartılman da önemli

BenSuzi .!.:
anam size laf yetisdircem diye ne oje sürüyom ne kil tüy aliyom

he iyi yapiyon gel gel kara koyun ak koyun oldum kara koyun

evet canim reglliyken vucüt sis oluyor regl bittimi 1-2 gün sonra daha net sonuc alirsin

kactim kizlar 10 dakkam kaldi cikayim

2ee .!.:
tatlım kahwaltıdan önce üzerinde kıyafet olmadan diye biliyorum ben
regl olmanda etkiliyo olabilir tabi

çizelgem 77 gösteriyo çünkü çizelgemi deyiştirmeyi bilmiyorum :1:

biliyosan bi zahmet yapı ver elinden öper çizelgem
sabah aç karnına rattılırım regl cumartesi biter o zaman tartılırım
cevaplar için çok tşk ,

urke .!.:
hafta sonu arkadasım gezmeye geldı.sinir sinir oldum....benım tartı yanlıs hep 7 lı rakamları gosterıyor dıye avuturken kendımı dur bende tartılacagım dedı ve oda ne kendısı 60 kılo.vay be benım tartı 60 ıda gosterıyormus derken ıcımden bırde ne nedese begenırsınız sen kendınle barısık degılsın kendını sevmesını ogren bırde acıl kılo ver boyle kocakarı gıbı gozukuyorsuun dedı....nasıl yanı.:26::26::26:..ne dıyecegımı bılemedım cevap bıle veremedım oylece dona kaldım.tabı onun ıcın soylemesı kolay cok mutsuzum cok.......acayıp ıcıme oturdu bu lafları kocakarı da ne...of offff

ne diyeyim böyle insanlar seni sadece daha iyi mutive etmeli
ama artık bu bir kan davası ; :1:

sendenanalistolurdediler · 3 Nisan 2012

ftemiz .!.:
Arada sapıtıp da, kendini toplamayı başaran sen, bizlere deha olan sen, topiğimizin başkanı sen, herşeyde sen, heryerde sen, iyiki varsınnnnn
Sakın bırakıp gitmeyesin bizi haaaaa

ahahah çatlak. :9:

Çok sevindim yazdıklarına yok canım bırakıp gitmeyi düşünmüyorum.
Yazın h.sonu kaçaamklarım olabilir sadece. :9:

abababa .!.:
selam kızlar
günlerdir ne bulduysam ağzıma attım
meğer adet zamanım gelmiş bugün oldum...
bu hafta kesin artıdayım

Off keşke bende olabilsem.
Umay sana bişi sormuştu canım.
Onun yazdıklarından bi bak istersen. :34:

BenSuzi .!.:
cocukluguma ineyimmi dilek
sen dur dilek senin artik kemiklerin cikmis acir sonra ben hoplarim üstüne senin yerine

İnsenee çocuklugumaaaaaaa lise 2 den sonrasına inmesende olur. :9:

Yok canım kemik falan ne gezer.
Dombiliyim hala. :9:

deniz bulut .!.:
24 kiloyu dikkat ederek vermedin herhalde??? çok iyi bir zamanda vermişsin bu iş uzun sürecek bir iş. 11-12 kilo istiyorum. bu açım diyet yapıyorum düşüncesini bırakmam lazım. ama nasıl?

24 kiloyu dikkat ederek vermedin herhalde derken anlamadım.
Bitki çayı içiyorum günde 3 fincan.
3-3.5 litre su içiyorum.
Kahvaltı kesin yapmaya çalışıyorum.
Yemeklerimin yanında salata ve yoğurt muhakkak var.
Tuz, un, şeker bunlar hayatımda yok.
Hepsini azar azar bıraktım.
6 aydır hiç şeker atmıyorum.
Son zamanlarda da salatama tuz falan atmayı bıraktım.

Bi öğün sebze bi öğün tavuk yiyorum genelde.
Akşamı hafif geçiştirmek en güzeli.

Ben abur cuburu çok severim.
H.sonu da abur cubur günlerim.
P.tesi tekrar sar başa. :9:

2ee · 3 Nisan 2012

NorA_ .!.:
puahahah ağzından laf almak için şaka yaptım uleeeyyynn

Bittin sen

anaaam anaaammm :19:

NorA_ · 3 Nisan 2012

cakir44 .!.:
çizelgem 77 gösteriyo çünkü çizelgemi deyiştirmeyi bilmiyorum biliyosan bi zahmet yapı ver elinden öper çizelgem
sabah aç karnına rattılırım regl cumartesi biter o zaman tartılırım
cevaplar için çok tşk ,

Tatlım, ama sen yap ki öğren her seferinde başkasının yapmasına gerek kalmasın...

http://www.kadinlarkulubu.com/yeni-uygulamalar/156466-yeni-eklenti-kilo-cizelgesinin-eklenmesi.html

Bu sayfada tek tek anlatıyor, bir de benim merak ettiğim 77 den son kilona ne kdar sürede indiğin :16:

2ee · 3 Nisan 2012

cakir44 .!.:
çizelgem 77 gösteriyo çünkü çizelgemi deyiştirmeyi bilmiyorum biliyosan bi zahmet yapı ver elinden öper çizelgem
sabah aç karnına rattılırım regl cumartesi biter o zaman tartılırım
cevaplar için çok tşk ,

ne diyeyim böyle insanlar seni sadece daha iyi mutive etmeli
ama artık bu bir kan davası ;

tatlım değiştiririm ama çıkmam gerekio benim özür dilerim :50:

sendenanalistolurdediler · 3 Nisan 2012

BlackCat .!.:
canım görmemiştim mesajını. bizimki çöpçata usulü oldu. işyerimde bir bayan vardı o ayarlamış. başımın etini yedi bir tanış diye kadın. aman ben ne etcem polisi falan dedim. ama kısmetmiş işte. tanıştık görüştük bi baktım evleniyorum

kızlar fotoğraf çektim. sizin için he he iş yerinde lavaboda oranın ışığı iyi gibi geldi. akşam da evde çekeyim bir iki tane. dileeeeeeeek sana salam gibiyim dediğim fotoyuda buldum. hepsini akşam yüklerim 5 kilo farkettirmiş mi söylersiniz artık

Hadi bakalımmm merakla bekliyorum fotolarını. :23:

urke .!.:
hafta sonu arkadasım gezmeye geldı.sinir sinir oldum....benım tartı yanlıs hep 7 lı rakamları gosterıyor dıye avuturken kendımı dur bende tartılacagım dedı ve oda ne kendısı 60 kılo.vay be benım tartı 60 ıda gosterıyormus derken ıcımden bırde ne nedese begenırsınız sen kendınle barısık degılsın kendını sevmesını ogren bırde acıl kılo ver boyle kocakarı gıbı gozukuyorsuun dedı....nasıl yanı.:26::26::26:..ne dıyecegımı bılemedım cevap bıle veremedım oylece dona kaldım.tabı onun ıcın soylemesı kolay cok mutsuzum cok.......acayıp ıcıme oturdu bu lafları kocakarı da ne...of offff

Peff gene aynı durum. :ssz:

Ay bunlar moral bozmak için varlar.
Sen boşver o arkadaşını hatta dur boşverme ona inat kilo ver. :34:

cakir44 .!.:
slm kızlar nasılsınız
nihayet bu gün kendime tartı aldım
tartıldım ve 75.4çıktım iyi yani
bide kızlar tartılmak için ne uygun zaman ne zaman ,
bide bu gün adetimin 3. günü
buda beni biraz kilolo göstermiş olabilirmi

Sabah tuvalete çıktıktan sonra aç karnına tartıl.
Regl bittikten 2 gün sonra gerçek kilon ortaya çıkar.

2ee · 3 Nisan 2012

dilekkkk baktımmm :) çıkıyom kuzu ben yarın dicem diceklerimi sanaaa :) ama tek kelimeyle mütişsin :46:

arkadaşın birinin çizelgesi değişcekmiş yardımcı olcaktım ama çıkmam gerek bebiş ya özür dilerim sen bi baksan :50:

öpüldünüzzz :54:

deniz bulut · 3 Nisan 2012

PuCCaaa .!.:
ahahah çatlak.
Çok sevindim yazdıklarına yok canım bırakıp gitmeyi düşünmüyorum.
Yazın h.sonu kaçaamklarım olabilir sadece.

Off keşke bende olabilsem.
Umay sana bişi sormuştu canım.
Onun yazdıklarından bi bak istersen.

İnsenee çocuklugumaaaaaaa lise 2 den sonrasına inmesende olur.
Yok canım kemik falan ne gezer.
Dombiliyim hala.

24 kiloyu dikkat ederek vermedin herhalde derken anlamadım.
Bitki çayı içiyorum günde 3 fincan.
3-3.5 litre su içiyorum.
Kahvaltı kesin yapmaya çalışıyorum.
Yemeklerimin yanında salata ve yoğurt muhakkak var.
Tuz, un, şeker bunlar hayatımda yok.
Hepsini azar azar bıraktım.
6 aydır hiç şeker atmıyorum.
Son zamanlarda da salatama tuz falan atmayı bıraktım.

Bi öğün sebze bi öğün tavuk yiyorum genelde.
Akşamı hafif geçiştirmek en güzeli.

Ben abur cuburu çok severim.
H.sonu da abur cubur günlerim.
P.tesi tekrar sar başa.

yani 24 kiloyu vermeye hem de 1 yıldan az sürede sadece dikkat yetmez sıkı diyet gerekir demek istedim. şeker tatlı hiç mi yemiyorsun? haftasonu abur cubur derken tatlı kek börek girmiyor herhalde bunların içine? ben hafta sonu azıcık bırakınca hafta içi verdiğimi alıp ancak dengede kalabiliyorum. tabii bende bozuk bir metabolizmayla yaş da var.

abababa · 3 Nisan 2012

urke .!.:
hafta sonu arkadasım gezmeye geldı.sinir sinir oldum....benım tartı yanlıs hep 7 lı rakamları gosterıyor dıye avuturken kendımı dur bende tartılacagım dedı ve oda ne kendısı 60 kılo.vay be benım tartı 60 ıda gosterıyormus derken ıcımden bırde ne nedese begenırsınız sen kendınle barısık degılsın kendını sevmesını ogren bırde acıl kılo ver boyle kocakarı gıbı gozukuyorsuun dedı....nasıl yanı.:26::26::26:..ne dıyecegımı bılemedım cevap bıle veremedım oylece dona kaldım.tabı onun ıcın soylemesı kolay cok mutsuzum cok.......acayıp ıcıme oturdu bu lafları kocakarı da ne...of offff

anaaaa terbiyesize bak :47:

BenSuzi .!.:
ay canim benim kiyamam canim umay yani mine de aramisdin seni ama karakedi black el atti

kiz sen yoksa kaybolan kardeslerimden birimin yoksa

bu sefer gercek kactim bende öptüm kocamancik bana laf etmeyin üleeeenn metroda bile elimden telefonu düsürmüyom
bagimli ettiniz beni üleeeennn

PuCCaaa .!.:
Off keşke bende olabilsem.
Umay sana bişi sormuştu canım.
Onun yazdıklarından bi bak istersen.

:

hadi ya ben bi gerilere bakayım nerde ki çok mu geçmişte:26: hemen bakıyorum umarım geç kalmamışımdır cevap vermekte ayıp olmasın...

cakir44 · 3 Nisan 2012

NorA_ .!.:
Tatlım, ama sen yap ki öğren her seferinde başkasının yapmasına gerek kalmasın...

http://www.kadinlarkulubu.com/yeni-uygulamalar/156466-yeni-eklenti-kilo-cizelgesinin-eklenmesi.html

Bu sayfada tek tek anlatıyor, bir de benim merak ettiğim 77 den son kilona ne kdar sürede indiğin

noracım valla ben bu kunuda çok kıtım
çok oğraçtım
bir ay oldu bu çizelgeyi yapalı
bir ayda
2 kilo 600gr
iyimi sence :38:

NorA_ · 3 Nisan 2012

cakir44 .!.:
noracım valla ben bu kunuda çok kıtım
çok oğraçtım
bir ay oldu bu çizelgeyi yapalı
bir ayda
2 kilo 600gr
iyimi sence

Daha iyisini yapabilirsin canım kötü değil kesinlikle...

Hadi çizelgenle uğraş bi, çok basit bi anlatımı var sana verdiğim sayfada...

Kendin öğren çünkü kilo verdikçe o çizelgeyi değiştirmekte çok güzel bir duygu :16:

sendenanalistolurdediler · 3 Nisan 2012

deniz bulut .!.:
yani 24 kiloyu vermeye hem de 1 yıldan az sürede sadece dikkat yetmez sıkı diyet gerekir demek istedim. şeker tatlı hiç mi yemiyorsun? haftasonu abur cubur derken tatlı kek börek girmiyor herhalde bunların içine? ben hafta sonu azıcık bırakınca hafta içi verdiğimi alıp ancak dengede kalabiliyorum. tabii bende bozuk bir metabolizmayla yaş da var.

Kek, çiko, pasta, pizza, sarma, açma, kfc aklına ne gelirse.
Bi hamburger bi kere yemişimdir. :9:

Çiko delisiyim ben. H.sonu yerim ama p.tesi biter.
C.tesi tekrar yerim.

Metabolizma farkı da vardır tabi. Çok kaçırırsam hemen ıspanak veya kapuska yerim mesela. :27:

Yemeden bi hayat düşünemiyorum. :27:

2ee .!.:
dilekkkk baktımmm :) çıkıyom kuzu ben yarın dicem diceklerimi sanaaa :) ama tek kelimeyle mütişsin arkadaşın birinin çizelgesi değişcekmiş yardımcı olcaktım ama çıkmam gerek bebiş ya özür dilerim sen bi baksan
öpüldünüzzz

Tamam canım görüşrüüzzz :16:

NorA_ · 3 Nisan 2012

2 lt su içtim 2 kupa yeşil çay içtim ama daha tuvalete gitmişliğim yok , içimde depo mu var ne var anlamadım yaa :53:

Klozeti özledim len resmen :53:

Acılarım gibi içime atıyorum galiba :9:

bursa86 · 3 Nisan 2012

Klozetinnnnn olayım yavrum mm m :1:

Şimdi girdi. Eve çocuklarla parka gittik hava SuperDi valla.......
Su içmişsin bol bol aferin sana :1:

Kaçamak varmı kaçamak????? Ondan haber et bana :1:

Büyük güne som 2 gun :34:

sendenanalistolurdediler · 3 Nisan 2012

NorA_ .!.:
2 lt su içtim 2 kupa yeşil çay içtim ama daha tuvalete gitmişliğim yok , içimde mi depo mu var ne var anlamadım yaa

Klozeti özledim len resmen

Acılarım gibi içime atıyorum galiba

Acılarınnnn kadınısıınnnnnn :24:

Sen acılarrr kadınısıınnnnn :24:

NorA_ · 3 Nisan 2012

bursa86 .!.:
Klozetinnnnn olayım yavrum mm m
Şimdi girdi. Eve çocuklarla parka gittik hava SuperDi valla.......
Su içmişsin bol bol aferin sana Kaçamak varmı kaçamak????? Ondan haber et bana
Büyük güne som 2 gun

Canım benim malesef bugünde 3 silahşörler olarak cıss yediremediniz bana :9:

Bende çıkıp gezmek istiyorum yaaa ooooooooooffffffff valla ofisi dağıtcam şimdi, niye regl öncesi kadınlara izin yok yaaa :27:

Sen ne yaptın kesin dondurma fln yemişsindir :52:

NorA_ · 3 Nisan 2012

PuCCaaa .!.:
Acılarınnnn kadınısıınnnnnn
Sen acılarrr kadınısıınnnnn

Yillar yili dert yolunda
Ne ilk nede sonuncuyum
Kahrediyor hayat beni
Acilarin kadınıyım

Söylemiyor kimse derman
Öyle zorki mutlu olmak
Yüregimde büyük ferman
Acilarin kadınıyım

Sevdalardan darbe yedim
Su gönüle sevme dedim
Ömrü yare kul eyledim
Acilarin kadınıyım....

BİRDE BEN SÖZ YAZAYIM

Bekledim bekledim gelmedi cuma
Yemedim içmedim bekledim öyle
Bi türlü incecik yavru gibi olamadım
ben acılar kadınıyım

Dilek sen beni son zamanlarda HİÇ anlamadıN
3 tane rakibim var bu hafta çok korkmaktayım
Yeter uleey yeter çok sıkıldım çok bunaldım
Sevdiceğimden ayrıyım ben acılar kadınıyım

:24:

sendenanalistolurdediler · 3 Nisan 2012

Akşam için hâlâ kararsızım.
Annem geldi. Bu münasebetle ablalar, eniştelerde geliyo.
Evde yemek yok.
Dışardan sipariş ederler sanırım. :31:

Allah'ım sen bana güç ver diyerek eve gidicem.
Giderken de zero alayım bari. :7:

bursa86 · 3 Nisan 2012

NorA_ .!.:
Canım benim malesef bugünde 3 silahşörler olarak cıss yediremediniz bana

Bende çıkıp gezmek istiyorum yaaa ooooooooooffffffff valla ofisi dağıtcam şimdi, niye regl öncesi kadınlara izin yok yaaa

Sen ne yaptın kesin dondurma fln yemişsindir

Hayır ağzıma gram tatlı koymadım.....sırf oğlum cok öksürüyo ona bal yedirirken geri kalanını yedim oda bir cay kasığından az di yaniiiii..... :1:

İnan yattığım yerden bisiklet çeviriyorum sabahları okula kadar yürüyorum tartilmadim heyecanla bekliyorum insallah ise yarar....ilk defa kacamaksiz oldu sanki bu hafta yarını ve perşembeyi atlattımmi geriye bişey kalmaz..... :1:

sendenanalistolurdediler · 3 Nisan 2012

NorA_ .!.:
Yillar yili dert yolunda
Ne ilk nede sonuncuyum
Kahrediyor hayat beni
Acilarin kadınıyım

Söylemiyor kimse derman
Öyle zorki mutlu olmak
Yüregimde büyük ferman
Acilarin kadınıyım

Sevdalardan darbe yedim
Su gönüle sevme dedim
Ömrü yare kul eyledim
Acilarin kadınıyım....

BİRDE BEN SÖZ YAZAYIM

Bekledim bekledim gelmedi cuma
Yemedim içmedim bekledim öyle
Bi türlü incecik yavru gibi olamadım
ben acılar kadınıyım

Dilek sen beni son zamanlarda sen beni anlamadım
3 tane rakibim var bu hafta çok korkmaktayım
Yeter uleey yeter çok sıkıldım çok bunaldım
Sevdiceğimden ayrıyım ben acılar kadınıyım

İncecik yawru olucan zamanla acıların kadını. :1:

Ben rüyamda az yemek yediğimi görmemiştim. :52:

Sabır sadece.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Aktif Üye

Guru

yeniden baştan. . .

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

yeniden baştan. . .

Guru

yeniden baştan. . .

annesinin bir tanesi

Popüler Üye

Aktif Üye

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Guru

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Guru

Guru

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤