70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

bursa86 · 12 Nisan 2012

NorA_ .!.:
Gamze sağsolun 2 kilo vercek biz dımdızlak kalcaz

sende o topu biblo niyetine kullanma da kullan sabahları bende alcam bu ay top birtane

Valla cok guzel Biblo hergüne tozunu aliyom :1:

karamelek01 .!.:
slm kızlar aranıza katılmıştım ama 2 3 gündür mide ağrısı çekiyordum diyeti askıya almıştım bugün geri başladımm
inşallah artık devamm

e katil aramıza artık tombikimmmm yediklerini erit bariii :1:

NorA_ .!.:
o plates topunu yastık, koşu bandınıda yatak niyetine kullanıyo biliyom ben

Hahahahahah başka ne niyetlere kullaniyorummm tahmin bile edemezsinnnn norammmmm :17:

NorA_ .!.:
hiii monitörüme inanamıyorum

leeen dobiç kullanmıyorsan bana gönder

waaayy beee iyiymiş tırstım haa

Gondereyimmm beybiiii :1:

karamelek01 .!.:
şafak azalmışş sen halen aynısın bebeğimm

Aynı degilimmmmmmm :1:

karamelek01 .!.:
bursa86 nın yürüyüş bandıda var ama onuda süs niyetine kullanıyor

Hahahahahah sus dediğiniz şey beni incecik yapcakkkk :1:

NorA_ · 12 Nisan 2012

Güüüüünnnaaayyydddıııınnn doobiiiçççllleeerrr

:119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119:

DİİLOOOŞŞŞ MISIRA GİDİP ORDAN TELEFON MU ETMEM GEREKİYO DİLOOOOOŞŞŞŞ

KUZEY Mİ OLMAM GEREKİYO BENİ GÖRMEN İÇİN HE :57:

ftemiz · 12 Nisan 2012

Dünkü menümü yazayım, pek diyetlik olmadı ama neyse. Bir de öğleden sonraları çok acıkıyorum ben.
1 dilim milföy börek
zeytin
4 çatal omlet
domates-salatalık
biber

ara:1 tane cin bisküvi
6 badem

1 baget-3 ptts.
3 kaşık pirinç pil.
salata yoğurt

1 küçük hobby
7 badem
1 küçük muz
1 bardak portakal suyu

çorba-2 kaşık kuru fasulye
1 kaşık bulgur pil.
yoğurt
salata

1 portakal

1 kupa da form çayı
1 kupa ıhlamur

bursa86 · 12 Nisan 2012

Yahuuuu arkamı dönmeye gelmiyo hahahahah :1:

Hemen dedikodumu yapıyonuzzzz :1:

Dayanamadimmm tartildimmmmm
Ve
Ve
Ve
Veeeeeeeeeee

69.0 ciktiiiiiii :9:

kosu bandım ve Plates topum sana kapak olsun norammmmm :9:

Kizlar yatılı misafirim olcak Yarin temizlik yapmaya gidiyor ben bildirim yapıp cikarimmmm okkkkk öptüm sizleriiii cooookkkk....

ptty · 12 Nisan 2012

öncelikle herkese günaydınn ,sonrasında dün akşamki yaptığım kaçamağı söyliyimde hemencik saç baş çekme olayını yapın bana sabah sabah :14:

1,5 dilim benimo ,danette puding 5-6 çay kaşığı ile yedim ama çokk güzeldiii vallaaaa yaa ne zamandan beri çikolata yüzü görmedim ben :18::18::18:

triendy21 .!.:
dün yazmıştım

akşamda lahana çorbamı içtim yarım lt'lik bardağımlabaşkada bişey yok,1bardakta yeşil çay içmiştim 8bardakta su içebildim günüm böylebitti,ve 58.4tüm dün sabah başladığımda1.günüm bitti ve ben 900gr vermişim,57.5 çıktım,ama 57.1 kg'nin altına inersem cidden lahana işe yarıyo diycem eğer inemezsem düğünde yediklerim akşam yemeklerinde fazla kaçırdıklarımdaki fazlalığı attım diycem,çünkü 57.1dim geçen hafta biliyosun oyüzden,yarın kaç olucam merakla bekliyorum napiyim:18:

ve bugün
evet dün bunları yazmıştım ve bugün diyorumki lahana cidden işe yarıyor,bugün 56.9u gördümya bakalım yarın ne görücem çünkü bugün akşam lahanadan önce saat 7de 3tane farklı gofret yedim amanin durmadi pis boğazım

şekerim valla helal olsun tebrik ederim seni çok azimlisin maşallah kociş yandı senin sen kazanırsan iddiayı nolucaktı ssahi :44: bu arada şimdi sen lahanayı yapıyorsunya böyle 55 olduktan sonra acaba diğer haftasına normal yemeye döndüğünde alıcakmısınki kilo onu merak ediyorum o yüzden seni takipteyim canım, bu arada 55 oldum diyede haftasına salma kendini bakalım hatta kocanla 2. iddiaya gir o kiloda hep kalmak için :1:

laluşka .!.:
günaydın hanımlar,kabul ederseniz bu 78.8 kilosu olan arkadaşınız da size katılmak ve motive olmak istiyor.

hoşgeldin canım aramıza :21:

silverpowder .!.:
günaydın fıstıklar

orticim bak sözümü tutup sabah sabah menümü paylaşıyorum

sabah
1,5 halka tatlı
ara
8 fındık
7 badem
öglen
ızgara tavuk
salata
ayran
ara
2 tane eti form yulaflı
3/4 tane fındık,
akşam
2 kaşık yogurtlu kereviz
2 fincan sütlü neskafe
1 elma
ara
1 bardak süt

30 dk leslie
3 fincan yeşil çay
1 fincan form cayı
3 lt su

kız sabah sabah o tatlının orada ne işi var :20:

NorA_ · 12 Nisan 2012

ftemiz .!.:
Herkese günaydınlarrr,
Güzel ve kaçamaksız bir gün diliyorum herkese. Umarım yarın herkes tartıda istediği rakamı görür, 300-500 de olsa, ekside olabilmek tüm ümidimiz

AYYY inşallah bebeğim , gel öpcem :16:

PuCCaaa .!.:
Günaydın kızlarrrr
Yarın Cuma malum.
Bugün yediklerinize daha bi dikkat edin.:82:
Yarın saçınızı başınızı çekmiyim.:76:
Dün akşam menümü yazmıştım ama akşam boş kalmıştı.
Akşamda 1 tane dolma biber,salata, yoğurt yidim.
:103:Hepimize güzel birgün olur inşaallah.:103:

seni bulaacaaaam kızım :52:

laluşka .!.:
günaydın hanımlar,kabul ederseniz bu 78.8 kilosu olan arkadaşınız da size katılmak ve motive olmak istiyor.

gel bebeğim bol bol motive veriyoruz, yediğini pşman ediyoruz gerekirse ama zayıflıyoruz :9:

:119:

ayse__ .!.:
güneşli bir günden merhaba kızlarr

aynen canım burası da güneşli çok güel :16:

NorA_ · 12 Nisan 2012

bursa86 .!.:
Yahuuuu arkamı dönmeye gelmiyo hahahahah
Hemen dedikodumu yapıyonuzzzz
Dayanamadimmm tartildimmmmm
Ve
Ve
Ve
Veeeeeeeeeee

69.0 ciktiiiiiii kosu bandım ve Plates topum sana kapak olsun norammmmm

Kizlar yatılı misafirim olcak Yarin temizlik yapmaya gidiyor ben bildirim yapıp cikarimmmm okkkkk öptüm sizleriiii cooookkkk....

wuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu helal olsun beybi :52:

NorA_ · 12 Nisan 2012

silwerpowder bebeğim :52:

Tatlı yedikçe yiyesin gelir uzak dur lütfen :16:

Hem iştah açar hem de tatlıdan asla vazgeçemezsin bu şekilde canım ama ..

ptty · 12 Nisan 2012

NorA_ .!.:
Güüüüünnnaaayyydddıııınnn doobiiiçççllleeerrr

:119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119::119:

DİİLOOOŞŞŞ MISIRA GİDİP ORDAN TELEFON MU ETMEM GEREKİYO DİLOOOOOŞŞŞŞ

KUZEY Mİ OLMAM GEREKİYO BENİ GÖRMEN İÇİN HE

günaydın çatlak kkızçemm :1:

çok mu özledin dileği :9:

beni özlemedinmiiiiiiiii :19:

yoksa sen bir kaçamak yaptında dileğin o zarif ellerinden bir saç çekme mi isteyeceksin söyle bakıyım bana :33:

bursa86 · 12 Nisan 2012

NorA_ .!.:
wuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu helal olsun beybi

Sagolasinnnn beybiiiiii :1:

Ben kactimmmm temizlik yapammmmmm of of ne bitmez çilemmmm var benimmmm... :34:

ptty · 12 Nisan 2012

bursa86 .!.:
Sagolasinnnn beybiiiiii
Ben kactimmmm temizlik yapammmmmm of of ne bitmez çilemmmm var benimmmm...

bende yapıcaktım bu güneşli havada ama babam içeride uyuyor :18::18::18:

NorA_ · 12 Nisan 2012

triendy21 .!.:
bugün 3.günümdeyim sebze ve meyve serbest,bu sabah 56.9kg geldim bu resimde kanıtımbu demek oluyoki 2günde 1.5 kiloobekle beni aşkım ben geliyorumartık ona(eşime) çaktırmıyorum dikkat ettiğimi falan,sabah beraber güzelce kahvaltı yapıyoruz sonra ben lahanamla meyvemle kuruyemişimle günümü tamamlıyorum,oda beni daha 59kilolarda biliyo acıyo bana ve seviniyoodaha çok beklersin seen haftasonuna görüşücez onunlaaa

Eki Görüntüle 387982

hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii şu azime bi bakın hele :52:

afeerin len sana , seni böyle gördükçe kalkıp ayakta alkışlayasım geliyoo :52:

NorA_ · 12 Nisan 2012

ptty .!.:
günaydın çatlak kkızçemm

çok mu özledin dileği beni özlemedinmiiiiiiiii yoksa sen bir kaçamak yaptında dileğin o zarif ellerinden bir saç çekme mi isteyeceksin söyle bakıyım bana

ayyy yok bebeğim msn de görmüyo beni kırk saat :52:

Sen nasılsın bakiiim yarın cuma hazırsın di mi dobiç :57:

silverpowder · 12 Nisan 2012

ftemiz .!.:
Sabah sabah tatlı mı:26:

süper oluyor :17:

ptty .!.:
öncelikle herkese günaydınn ,sonrasında dün akşamki yaptığım kaçamağı söyliyimde hemencik saç baş çekme olayını yapın bana sabah sabah 1,5 dilim benimo ,danette puding 5-6 çay kaşığı ile yedim ama çokk güzeldiii vallaaaa yaa ne zamandan beri çikolata yüzü görmedim ben :18::18::18:

şekerim valla helal olsun tebrik ederim seni çok azimlisin maşallah kociş yandı senin sen kazanırsan iddiayı nolucaktı ssahi :44: bu arada şimdi sen lahanayı yapıyorsunya böyle 55 olduktan sonra acaba diğer haftasına normal yemeye döndüğünde alıcakmısınki kilo onu merak ediyorum o yüzden seni takipteyim canım, bu arada 55 oldum diyede haftasına salma kendini bakalım hatta kocanla 2. iddiaya gir o kiloda hep kalmak için

hoşgeldin canım aramıza

kız sabah sabah o tatlının orada ne işi var

:26::26::26::26:

NorA_ .!.:
silwerpowder bebeğim

Tatlı yedikçe yiyesin gelir uzak dur lütfen

Hem iştah açar hem de tatlıdan asla vazgeçemezsin bu şekilde canım ama ..

offf hemde ne açıyor zor tuttum kendimi :54:

NorA_ · 12 Nisan 2012

bursa86 .!.:
Sagolasinnnn beybiiiiii
Ben kactimmmm temizlik yapammmmmm of of ne bitmez çilemmmm var benimmmm...

iyi sil süpür :52:

bal dök yala olcak o ev :52:

koşu bandını da sil bende gelip koşcam :52:

NorA_ · 12 Nisan 2012

silverpowder .!.:
süper oluyor

:26::26::26::26:

offf hemde ne açıyor zor tuttum kendimi

yeme işte kuzuuu bak ben regl de bile kuru kayısı yedm sabah 1 tane tatlı yiyemedim resmen unuttum...

Dün evde puding vardı , annem hazır yapmıyor ev pudingi yani hiç dayamam ama dönüp suratına bile bakmadım.. :52:

ben bu hale geldiysem herkes gelir :52:

silverpowder · 12 Nisan 2012

imkansız görünmüyor :))) temmuz bekle beni

kilonuz : 68 kg.
Normalde ki Günlük kalori ihtiyacınız : 1797 Kal.
Hedef kilonuz : 58 kg. :52:

Hangi tarihe kadar? : 2012 07 01
Hedefinize ulaşmak için günlük : 1027 Kal. (80 gün boyunca)
almanız gereken kalori

ptty · 12 Nisan 2012

NorA_ .!.:
ayyy yok bebeğim msn de görmüyo beni kırk saat

Sen nasılsın bakiiim yarın cuma hazırsın di mi dobiç

belki işi vardır ondan görmemiştir yoksa senin gibi bir güzelliği görmemek ıı-ıh asla :20:

valla akşamki kaçamaktan sonra hazırmıyım bilemiyorum noram :18:ama dünkü bitki çayı maşallah bayaaa işe yaradı bugün yine içicem karnımda şişlik var çünkü :26:tartıyada çıktığımda 72,5 gördüm bir ara :53:

böle oldum resmen ,kocişin karşısında göbek attım,aynanın karşısına geçip totomun ve göbişin zayıfladığını farkettim vee yuppppiiiii diye bir çığlık attım :119::119::119::119::119::119::119:BU SEFER OLACAK HEMİDEEEEEE EN SAĞLIKLISINDAN BİR ZAYIFLAMA OLACAK YAŞASINNNNNNNN:119::119::119::119::119::119::119::119::119::119:

hasretttt · 12 Nisan 2012

gunaydın sekercıkler
dun aksm gelen mısfler yuzunden sabh bırazcık fazla cıktm ama 2 gundr de kabıızm ondanda olablır :37:

dun aksm cok kacırmadım aslında 2 kadeh sarap dısında :43:

NorA_ · 12 Nisan 2012

ptty .!.:
belki işi vardır ondan görmemiştir yoksa senin gibi bir güzelliği görmemek ıı-ıh asla valla akşamki kaçamaktan sonra hazırmıyım bilemiyorum noram :18:ama dünkü bitki çayı maşallah bayaaa işe yaradı bugün yine içicem karnımda şişlik var çünkü :26:tartıyada çıktığımda 72,5 gördüm bir ara böle oldum resmen ,kocişin karşısında göbek attım,aynanın karşısına geçip totomun ve göbişin zayıfladığını farkettim vee yuppppiiiii diye bir çığlık attım :119::119::119::119::119::119::119:BU SEFER OLACAK HEMİDEEEEEE EN SAĞLIKLISINDAN BİR ZAYIFLAMA OLACAK YAŞASINNNNNNNN:119::119::119::119::119::119::119::119::119::119:

oooooooooooooooooooo süpersin bebebeğim :52:

:119: :119: :119: :119:

ama ısrarla söylüyorum kaçamak yapmayın... yaptıkça yapmaya devam ederseniz ...

hem şevkiniz kırılır hem hedef yolunda kocaman engel koyarsınız...

hele hele akşamları...

duymicam bi daha söz ver hemen şimdi :57:

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Guru

Guru

Popüler Üye

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Popüler Üye

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Benzer Konular

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤