-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
sabah sabah tatlıya alıştın sen
evet ben de avatarımdaki teyze gibi olmak istiyorumsalla salla yer memeler çağlasın sallaa sallaa yer yerinden oynasın
evin girişinden itibaren küçük mumlardan yol yap,güller dök yollarınaaromantik bi müzik olsun fonda,sonra da dansedin romantik romantikk
noldu yawrucummm canın niye sıkkın?anlat rahatlaaaa
ayyy minderim bugünlerde kendimi pek beğenmiyorum ondan olsa gerek
nesfitin doğru tüketim yolu yoğurt veya süt ile olur canım...
Yemek yoksa öğünün de nesfit yersin, öğünle yani yemekle birlikte doğru olmaz...
bende hep az yediğimden menü tam benlik olmuş
qözüm öle alıştı napimm
ben dünle buqün sebze yemeği yediğimden vicdan azabı çekiorum
karnım doyuyo çünkü:26:
kilo alıyomuşum qibi hissetsemde tartıda eksileri qörüyorum ne qarip :26::26:
Ben hala aynada dobiç görüyorum kendimi.
Tamamen psikolojik bence.:26:
Bide bize dikte edilmiş yersen kilo alırsın yiyerek rejim mi yapılırmış diye.
En ufak bişey yediğimizde pişman oluyoruz.
Yiyerek kilo verilmese inan ben veremezdm
bana kalsa çok bile su maşallah iyi şişiriyo kendimi 10 tabak yemek yemiş gibi hissediyorum diloşum
3 - 3.5 litre su 3 kupa bitki çayı içiyorum haala yemek yemeye yerim var bende mi acep sorun.
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 358
- 36
Ben hala aynada dobiç görüyorum kendimi.
Tamamen psikolojik bence.:26:
Bide bize dikte edilmiş yersen kilo alırsın yiyerek rejim mi yapılırmış diye.
En ufak bişey yediğimizde pişman oluyoruz.
Yiyerek kilo verilmese inan ben veremezdm
inşallah canım şuan zaten sadece senin tavsiyelerin üzerine qidicem şu
65 kiloluk zincirimi bi kırsam qerisi tıkır tıkır qelcek sanki:26:
şuanda 66,9'um:26:
yarın sabah 66,5i qörürüm die yahmin ediorum bikaç qüne kalmaz 65i qörürüm ama
ondan sonrasındaki zorluk beni beklio orda takılıp kalcam korkusuyla yaşıom şuan:18:
Zor değil aslında neyi nasıl ne kadar yiyeceğini bilmek önemli.
Birazdan mesaj kutuna bak canım.
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 358
- 36
ah ah.. bende qeçen yıl 80 kiloydum.. hemen hemen senin kilondayken diyete başladım
burda erginsena diye bir abla vardı onun menülerini tavsiyelerini takip ederek
çok kısa bir sürede hemde karnım doyarak 72 kiloya inmiştim..
sana şimdi zor qelio düşününce ama birkaç qüne kadar alışıyo vücut ve kilo vermenin mutluluğuyla
insan dahada çok motive oluyo.. heleki eşinin ve çevrenin iltifatlarını duydukca 24 saat yemek yemesemde hemen versem
diye düşünüo insan
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 358
- 36
çok qeçmiş olsun cnm
Allah eşine acil şifalar versin:26:
tmm cnm bakıormZor değil aslında neyi nasıl ne kadar yiyeceğini bilmek önemli.
Birazdan mesaj kutuna bak canım.
Bizi bıraktın sandım pötüşüm..
Geçmiş olsun canımm.
İyiyizz seni sormalıııı bırakmaa biziii
Ben hala aynada dobiç görüyorum kendimi.
Tamamen psikolojik bence.:26:
Bide bize dikte edilmiş yersen kilo alırsın yiyerek rejim mi yapılırmış diye.
En ufak bişey yediğimizde pişman oluyoruz.
Yiyerek kilo verilmese inan ben veremezdm
3 - 3.5 litre su 3 kupa bitki çayı içiyorum haala yemek yemeye yerim var bende mi acep sorun.
neeeeeeeeeeeeeeeeeeeyyyy.....
3-3.5 lt mi
çook zooor çoook
yine alıntılarım getti yaaaaaaaaaa
neyse kızlar ben yavaş yavaş kaçar akşam gelirim ama bilg gelmiş:):):):)):)
kızlar ya ben psikopatmıyım. şimdi ödev yazıyorum ya. bunu bilgisayarı d sürücüsüne c sürücüsüne ayrı ayrı kopyaladım. ayrıca usb belleğim var ona da kopyaladım. birde hergün çıkmadan mailime taslak olarak kaydediyorum. yetmedi bugünde eve gidince birde dvd ye mi atsam diyorum. ha bir tane de çıktısını almıştım olurya veri olarak kaybolur diye
neyse kızlar ben yavaş yavaş kaçar akşam gelirim ama bilg gelmiş:):):):)):)
kızlar ya ben psikopatmıyım. şimdi ödev yazıyorum ya. bunu bilgisayarı d sürücüsüne c sürücüsüne ayrı ayrı kopyaladım. ayrıca usb belleğim var ona da kopyaladım. birde hergün çıkmadan mailime taslak olarak kaydediyorum. yetmedi bugünde eve gidince birde dvd ye mi atsam diyorum. ha bir tane de çıktısını almıştım olurya veri olarak kaybolur diye
yine alıntılarım getti yaaaaaaaaaa
neyse kızlar ben yavaş yavaş kaçar akşam gelirim ama bilg gelmiş:):):):)):)
kızlar ya ben psikopatmıyım. şimdi ödev yazıyorum ya. bunu bilgisayarı d sürücüsüne c sürücüsüne ayrı ayrı kopyaladım. ayrıca usb belleğim var ona da kopyaladım. birde hergün çıkmadan mailime taslak olarak kaydediyorum. yetmedi bugünde eve gidince birde dvd ye mi atsam diyorum. ha bir tane de çıktısını almıştım olurya veri olarak kaybolur diye
kız oldu olacak bana da faxla bişi olursa ben tarım sana
yine alıntılarım getti yaaaaaaaaaa
neyse kızlar ben yavaş yavaş kaçar akşam gelirim ama bilg gelmiş:):):):)):)
kızlar ya ben psikopatmıyım. şimdi ödev yazıyorum ya. bunu bilgisayarı d sürücüsüne c sürücüsüne ayrı ayrı kopyaladım. ayrıca usb belleğim var ona da kopyaladım. birde hergün çıkmadan mailime taslak olarak kaydediyorum. yetmedi bugünde eve gidince birde dvd ye mi atsam diyorum. ha bir tane de çıktısını almıştım olurya veri olarak kaybolur diye
Daha önce yaran mı var bi dosyan falan mı güme gitti bu ne böyle heryere yedek almalar.
Selam
Anaokulunda fazla kaçtı sanırım.
Bence olur
İkiside sebze nihayetinde.
saol canım teşekkür ederim
Bizi bıraktın sandım pötüşüm..
Geçmiş olsun canımm.
İyiyizz seni sormalıııı bırakmaa biziii
bırakırmıyım tatlım
herşeyin başı sağlık
dün işten geldiğinden buyana hasta bu sabah işte doktora gittik
onlar hasta olmasında ben onlardan daha çok hasta oluyom valla üzüntüden
dikkat edin kendinize bu havalr böyle aldatıcı işte
yaz geldi diye üstünüzü hafif giymeyin aman kızlar mayısın ortalarına kadar montlarınız hep yanınızda olsun
Benzer Konular
