70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!


sağol canım
tatilde 10 günde 4 kg aldım canım
geldim ve 3 günde 3 kgsunu attım çok şükür bu kadarını bende beklemiyordum
evet hedef belirleyince gzel oluyor haftaya hedefim 68 i görmek
allah nasip eder inşallah
bende seni çok tbrik ediyorum


iyi o zamn sana msj atıyorum dilekkk beni liste altına yaz diye
çok sevindim ben buraya geleli haftaya 3 ay olacak ben geldiğimde sen 67-68lerdeydin 65 i çağırıyordum
şimdi 57 diyorsun azmine hayran kaldım
haftaya göreceğim inş 68 i sağol dileğim çok motive edicisin
 

Bu hfta regl oldum ondan bu kadar gitmiştir canım geçen haftada yazmıştım regl olamıyorum geçti diye.:26:
İlaç her ne kadar kesse de şişkinliği gitti sanırım.
Bide 2 haftadır ekmek yemiyordum yemeye başladım midem çalıştı.
Kapuska ve ıspanakta benim yardımcılarım tabi.

Bi iki kişi de bende kalsın.

Ay hadi inşşşşşşşşşşşşş
doktor ideal kilonu söledimi?

58 yeter demişti canım



:Çok geçmiş olsun Black'im
Rapor alsaydın gitmeseydin işe:26:
 

ben olmayayımda biri
gerisi önemli değil
ekmekte yemek lazım demi yaaa
valla kıskanmıyoruz hayranız sana
 


ben olmayayımda biri
gerisi önemli değil
ekmekte yemek lazım demi yaaa
valla kıskanmıyoruz hayranız sana

Yok canım sen değilsin.
Bu resminde ne kadar küçük çıkmışsın he.

benim boy 1.65 bana 56 dedi ya

1.58 benimde 58 dedi işte.
Normal olursun diye.
Ben 3-4 kere falan gittim dr a bi daha da gitmeyi düşünmüyorum.:26:
İlk hedefim 55 inşaallah olurum.
 


bacım sen niye hep menuniyetsizsin
yanlış anlama beni 8 kg vermişsin 62 olmuşsunda 60 mı olamıcan haa
fazla verenler o hafta hiç kaçamak yapmıyorlar
kaçamak az da olsa bünyeyi etkilliyor işte
böle yapma sende 1 kg vermişsin işte sevin
 
Yok canım sen değilsin.
Bu resminde ne kadar küçük çıkmışsın he.
seneeee 2007

haklısın canım öyleyim
dikkatte etmiyorum aslında ama
geçen hafta dikkat ettim diyet havasına girdim 700 gr aldım
çok moralim bozuldu
bihaftadırda hergün yedim iyi bile gitti
ama geçen hafta dikkat edipte gitmeyince umudum kalmadı
nekadar zamandırda 62deyim
nebilim hiç umudum yok
 
gecmis olsun bebem esine erkek hasta oldumu cocuk gibi oluyor isallah cabuk düzelir
selam kızlar bi süredir yazamıyorum tartılmayı bekledim açıkçası ve ilk haftayı 2,5kg ekside kapattım :))) sohbetlere katılamıyorum ama takipçinizim :)

ben geldiiiiiiim
uzun uzun aradan sonraaa
naptınız bakem ?
yarın büyük güüüün
nerelerdesin seker sen
gecmis olsun blackim
tebrikler bebek
ooooo 5leride gördün dilegim tebrikler fistik
kilo için tebrikler pucca, ancak bi pedikür yaptır istersen sabah sabah midem kalktı.
kime ne havasi atiyoruz ki kiz tartidaki rakami göstermis gelde ayaklarimi incele dememis begenmediysen bakmasaydin gayet normal ayakklari var bende manikür makaj pedikür yapmiyorum resim paylasirken begenmeyen bakmasin
tebrikler canim
Başlangıç kilo:76.6
Geçen hafta:69.2
Bu hafta:68.2:18:
GideN : 1 KG
Toplamda Giden:8,4
Hedef 60
tebrikler hasretcim
tebrikler canim
İŞTE BİLDİRİMİMİM



Başlangıç kilo: 79.0
Geçen hafta: 73.8
Bu hafta: 72.4
Giden : 1.800 GRAM
Toplam Giden: 7.6 kg
Hedef: Şimdilik 70

BU HAFTA REGL HAFTAMDI ELİMDEN BU KADARI GELDİ
tebrikler seker
kilo bildirimim

Başlangıç kilo: 66.9
Geçen hafta:65.5
Bu hafta:64.3
Giden :1200 gr
Toplam Giden: 2,6
Hedef: 60
tebrikler hemsom
tebrikler burctasim
tebrikler canim
sIkma canini haftaya daha güzel sonuclar aliriz isallah canisi
tebrikler canim
tebrikler aslicim

tebrikler blackim
 

Minecim ben 2 hafta önce sadece 1 tabak pilavla, o hafta 100 grm vermiştim...Sporda yapmıyordum..

İmkansız değil sadece sen nasıl olsa inerim diyip salıyorsun biraz..

Hedfine ulaşana kadar en üst noktalarda kurallara uyup kendini disipline sok...

Haftaya eminim çok üzel sonuçlar göreceksin
 
Son düzenleme:


ben olmayayımda biri
gerisi önemli değil
ekmekte yemek lazım demi yaaa
valla kıskanmıyoruz hayranız sana

ewet canım ya ekmekte yemek lazım galiba
bide ben sanki biraz yedikçemi weriyorum kilo ne bilemedim :26:
çok abartmıyom tabi
ewet diloşummm ya hayranız cidden sana ben kilo weren herkesin yanındayım walla ya herkes wersin cidden çok istiyorum kızlarcıklarımın kilo wermesini ya görünce çok sewindim zaten sabah sabah mutlu oldum giden kiloları gördükçee süpersiniz kızlar ya
 

evet ben hiç sizin gibi sıkamadım
neye güveniyorsam artık
siz beni kendime getiriyorsunuz
ama nasıl güzel bişeydirki
tanımadığımız insanlar kilo veriyor diye seviniyoruz
senide alıntılayacaktım izin vermedi pc
tebrik ederim canım geçen haftadan sonra bu haftada güzel kilo vermişsin
süper gidiyorsunuz bizede örnek oluyorsunuz
buhafta kızlar genelde süper
 

bende yemeden veremiyorum
sanırım metoo duruyor iyice
fazla kaçırmadan yemek lazım
belki kalori hesaplasak iyi olur
ben bu hafta bikaç kere denedim ama hep 2000e dayandı
senide tebrik ederim buarada
sendende güzel gitmiş
alıntı yapmama izin vermedi pc izin verdiklerini yaptım
şimdi bağlantı iyi ama
 
Benim nisan girişleri başladı kızlar çok yoğunum yine
Sıkıldım neyseki hafta sonu tatil geldi...
Bende iki gün annemdeydim kendime elbise aldım çok cici oldum:)
Biraz daha zayıfladığımda number one hatun olcammm
Elbise beni fena gaza getirdi.Tabi birde cuma bildirimleri varr
 

inan bana bu hafta önümden pideler pudingler dondurmalara geçti... ama yok yemedim...

ve hep cuma gününe yoğunlaşıyorum çünkü, bugün gördüğü sonuç bütün haftayı etkiliyor...

55 fln şu an kafamda kurduğum bişi değil...

mesela bak sadece 7 günümüz var cuma gününe

bu hiçbirşey.. en az 1 kiloyu hedeflemeli herkes 7 gün içinde...

her zaman bu olmayacaktır tabi ki, ama elinden geleni yapmanın gururu oluyor o zaman

bu hafta 1 lokma bile cıss yok tamam mı beybi

ayrıcaaa 900 gram vermişsin bu süper bişi, ben 60 lara yaklaştığımda 500 gram versem kalkar halay çekerim
 

tatlım teşekkür ederim bende seni tebrik ediyorum
aslında iyi olur kalori hesaplamak, işte azcık şundan azcık burdan yiyeyim derken alıyoz kalorileri :26:
az kaldı canım ya wercez gidicek yani inşallah
yemeyelim oldumuuu
annemede yedirtmiyom çok götürdüğü zaman gözünün içine içine bakıyom anlıyo garibim
 



genelde boyun neyse 10 kilo aşağısı hedefin oluyormuş.
ama senin içinde 48 çok az olur ya
annemde bnm asla 55 olmamı istemiyo yüzüne bakmam ozaman diyo çok çirkin olurmuşum 55 te
 
ooooo 5leride gördün dilegim tebrikler fistik

Teşekkür ederim Suzicim.
Seninle de inşaallah 6'yı görücez.


Teşekkürler ElifCimm
Benimde çok hoşuma gidiyo böyle kilolar verilince.
İnşaallah her haftamız böyle geçer.
 
selammm şekerlerrrrr:80::80:
bennnnn çok mutluyummmmmm:119::119::119:
belki başka zaman tartıda bu rakamı görsem sevinmezdim pehhh ne az gitmiş derdim
ama bu sefer sabit kalsam bile sevinecektim çünkü regl olcam + çoooookkk kaçırdım bu hafta:86:

kilo veren herkesi de tebrik ederim

bildirimim
başlangıç:73
geçen hafta:60.8
bu hafta:60
giden:800
toplam giden:13

ve bugün diyete başlayalı tam 4 ay olduuuuuu
 
günaydin kizlar kilo veren kizceleri cok tebrik ediyorum veremeyenler üzülmeyin haftaya isallah

bildirim:
baslangic kilom: 76.3
gecen hafta: 75.2
bu hafta: 74.8
giden:400 gramm
toplam giden:1.5

regl olamadim halen sislik var sanki 7aylik hamile gibi sisim
 

ayy bende kendıme yenı cıcısler alıım belkı hewese gelırım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…