70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sadakattt · 1 Mayıs 2012

slm kızlar ooooo maşallah sayfalar çok ilerlemiş geçmişi okudum geldim
bugün biraz geç kalktık eşim tatil olunca kalkma saatimizde bayağı bi gecikti
sabah yürüyüşümü yaptım kahvaltımızı yaptık dedim bir bakayım :)
pilates yapanlarınız var haftanın 3 günü yapılması öneriliyor ama ben hantallaşınca yapmam da zorlaştı
74 e düşünce pilates yapmaya da başlıycam

hasretttt · 1 Mayıs 2012

abababa .!.:
napam iki gıdım yemeğimi yedim oturuyorum pc başında
geziniyorum topikte nişan kıyafetlerine filan bakıyorum

ben yıyemedm bıle :17:

guzl bulursan paylas cnm bızlede
bende bakınıorum hep abıyelere

NorA_ · 1 Mayıs 2012

hasretttt .!.:
naparsınız kızlaaaaaaaaaaaaaaaar

aaay gıcık patron geldi mesaim 6da bitiyrdu 4te çıkabilirsin dedi keyfim yerinde :21:

abababa · 1 Mayıs 2012

hasretttt .!.:
ben yıyemedm bıle
guzl bulursan paylas cnm bızlede
bende bakınıorum hep abıyelere

bi kaç tane beğendiğim var.. facede de sürekli bakıyorum evlensem de kurtulsam :37:

hasretttt · 1 Mayıs 2012

NorA_ .!.:
aaay gıcık patron geldi mesaim 6da bitiyrdu 4te çıkabilirsin dedi keyfim yerinde

ohhh ne guzl :1:

abababa .!.:
bi kaç tane beğendiğim var.. facede de sürekli bakıyorum evlensem de kurtulsam

ayy bende gelınlklere bakıorum sureklı ewlensmde kurtlsam :1:

abababa · 1 Mayıs 2012

hasretttt .!.:
ben yıyemedm bıle
guzl bulursan paylas cnm bızlede
bende bakınıorum hep abıyelere

$292033_260808393959433_174602775913329_796527_897368943_n.webp

$292033_260808387292767_174602775913329_796525_1925800483_n.webp

$303811_289346391105633_174602775913329_887558_864371305_n.webp

$315679_289343744439231_174602775913329_887552_922597789_n.webp

$423263_353198728053732_174602775913329_1061208_336231520_n.webp

bence bunlar çok şık kıyafetler :16:

ama ben kapalıyım :31:

abababa · 1 Mayıs 2012

tekrar olmuş :9:

abababa · 1 Mayıs 2012

$198468_197871450253128_174602775913329_502340_4400401_n.webp

gelinlik olarak da bunu beğendik sevgilimle birlikte :16:

kapalı hali de yapılabilir :21:

NorA_ · 1 Mayıs 2012

abababa .!.:
Eki Görüntüle 403781 Eki Görüntüle 403782 Eki Görüntüle 403783 Eki Görüntüle 403784 Eki Görüntüle 403785

bence bunlar çok şık kıyafetler
ama ben kapalıyım

Bunları geç bebeğim dobiç olmadıktan sonra en kötü kıyafeti bile güzel taşıyabilirsin betüüüşşş :52:

abababa · 1 Mayıs 2012

belimi inceltmeyi başarabilirsem nişanlık olarak bunu istiyorum :31:

paylaş dersen olacağı bu işte iyice evlenme topiğine çevirdim burayı :9:

abababa · 1 Mayıs 2012

NorA_ .!.:
Bunları geç bebeğim dobiç olmadıktan sonra en kötü kıyafeti bile güzel taşıyabilirsin betüüüşşş

benim de kriterim o zaten :31:

bacaklarda sorun yok da şu göbek ve yanlar çok fena belimi inceltmem lazım :31:

NorA_ · 1 Mayıs 2012

abababa .!.:
benim de kriterim o zaten
bacaklarda sorun yok da şu göbek ve yanlar çok fena belimi inceltmem lazım

Ama o konuda şanslısın çünkü basen ve bacak bölgesi daha zor inceliyor :23:

abababa · 1 Mayıs 2012

NorA_ .!.:
Ama o konuda şanslısın çünkü basen ve bacak bölgesi daha zor inceliyor

ama en azından gelinlik kapatır :52:

benimki kapanacak gibi değil :31:

sadakattt · 1 Mayıs 2012

kızlar form çayı içiyormusunuz siz? doğadanın kayısılı form çayından
Ben günde iki fincan içiyordum ama ne zaman o form çayını içsem günüm çok zor geçiyor
inanılmaz iştahım açılıyor içenleriniz varsa sizde de böyle oluyormu?

abababa · 1 Mayıs 2012

sadakattt .!.:
kızlar form çayı içiyormusunuz siz? doğadanın kayısılı form çayından
Ben günde iki fincan içiyordum ama ne zaman o form çayını içsem günüm çok zor geçiyor
inanılmaz iştahım açılıyor içenleriniz varsa sizde de böyle oluyormu?

canım form çaylarında sinameki oluyor genelde o da bağırsak tembelliği yapıyor düzenli kullanınca... onu içmeden tuvalete çıkamaz olabilirsin.
biz yeşil çay, 5i bir arada, 7 otlu çay filan içiyoruz.. form çayını içeceksen 2-3 günde 1 tane iç..

sadakattt · 1 Mayıs 2012

abababa .!.:
canım form çaylarında sinameki oluyor genelde o da bağırsak tembelliği yapıyor düzenli kullanınca... onu içmeden tuvalete çıkamaz olabilirsin.
biz yeşil çay, 5i bir arada, 7 otlu çay filan içiyoruz.. form çayını içeceksen 2-3 günde 1 tane iç..

bir ara sürekli içiyordum ama baktım iyi gelmiyor artık içmiyorum
yeşil çayın tadını sevemedim içemiyorum (
yeşil çaya nasıl alışcam onuda bilmiyorum

abababa · 1 Mayıs 2012

sadakattt .!.:
bir ara sürekli içiyordum ama baktım iyi gelmiyor artık içmiyorum
yeşil çayın tadını sevemedim içemiyorum (
yeşil çaya nasıl alışcam onuda bilmiyorum

ben de yeşil çayın tadını hiç sevmiyorum..
içine limon loyuyorum büyük bi parça
bi de çubuk tarçın koyuyorum..
bi çubuğu 2 kere filan kullanabilirsin :34:

öyle öyle içiliyor..

BenSuzi · 1 Mayıs 2012

slm sekerler :3:

chukuleta .!.:
Slm kızlar ben yine geldim

Ne güzel çok hareketli bu topik burası ve çok güzel kilolar veriliyor burda Ama sanırım ben de suzi gibi olcam Aylar sonra herkes zayıflamış olcak topikte suzi ben ve kara kedim kalcaz gibime geliyo nedense

amanen adim cikmis 70 e inmez artik 60a :1:

dün senin yazini cepden okudum wcde :9:

söyle bir film gecti gözümün önünden seneler gecmis biz halen topikdeyiz dilek evlenmis 2-3 cocugu olmus birde bana halen diyormus suzi bu sefer basaracaksin :9:

abababa .!.:
dün gece çok moralim bozuldu
ağladım ağladım sonra uyuyakalmışım
babama mesaj attım babacım çok özledim seni diye
babam da cevap vermiş ben de özledim kızım yarın msn'den görüşelim filan demiş..
az önce görüştük
canım ailem keşke yanlarında olsam
Allah onları korusun uzaklarda geçip gidiyor ömrümüz

ay canim benim ya kiyamam :48:

abababa .!.:
haha nerden buldun bunu bizim arkadaşlar böyle şeyler yapıyorlardı onlar araştırırken görmüştüm

evet canım ya öyle olcakmış ben haftaya bekliyordum bu haftadan geldi şaşırdım
teşekkür ederim canım benim

bende oldum regl :27:

1-2 hafta gecmeden yine oldum :27:

herhalde benim regl ballim a özendi :9:

onunki geldiyse hadi bende geleyim dedi :9:

PuCCaaa .!.:
Güzel şeker

Bu kadar sert gidersen çok çabuk sıkılırsın canım.

Menülerini tam paylaşırmısın böyle yorumlamak zor oluyor.

Kahvaltın az black.
Öğle de pide
Nohutun mideni çalıştıracağını düşünmüyorum
Kalorisi az olsa da midenin çalışması öncelikli.:26:

Güzlemiş şekerim

Sadece 4 tane köfte mi yedin hani salatan

yanina domates maydonoz sogan biber yedim :40:

canim yogurt istemisdin ama bitmis :37:

birde dün aksam karpuz yedim :56:

umay0110 .!.:
selam kızlar
nasılsınız?
ben aynıyım gözler sulu, sizi okuyorum
bugün dışarı çıktık ailecek
hava kapalıydı ama gözlükle komik bir durumda gezdim
çıkarsam gözlerim şiş
kızımı parka götürdük
hergün oraya kadar yürüsem sonrada aletlerde spor yapsam süper olur
ama uzak biraz gitgel 1 saat sürer
kızım olmasaydı eşim gelirdi benle ama
yanıma birini bulsam saatler çok ters
okuldan gelince hemen yemeği hazırlasam yemeği 5 gibi yesek yemeğin üzerine spor yapmak istemiyorum
önce spora gitsem hem hava sıcak hemde yemek gecikir
offff çok güzel aletler var ordaa koşu bandı çok sıkıcıııı

ha buarada yarın diyete başlıyorum

ay ben 1-2 sene önce ankaraya gittigimde teyzem sabah spora gidiyorum dedi pesinden gittim sporsalonu gibi park ne güzel :8:

buralarda yok öyle bence türkiyenin parklarinda cocuklar icinde daha cok sey var :55:

burda bi kaydirak salincak okadar :31:

sadakattt .!.:
iyi geceler kızlar ne zamandır buraya gelip yazmayı istiyordum ama bir türlü fırsat bulup gelemedim.Ben yaklaşık 2 yıllık evliyim çalışmıyorum ve 20 kilo fazlam evlendikten sonra 20 kilo aldım ocakta 85.5 kg ya kadar ulaşmışım ((
en son 76.7 yi gördüm ama çok uzun sürmedi tekrar hızla kilom artmaya başladı ben yine 79.8 e geldim şuan ki kilom 79.8
yaaa benim mutlaka zayıflamam gerek ama evde tek başına olmuyor ben de sizlerle birlikte zayıflamak istiyorum kızlar bana da yer var mı aranızda ?

hosgeldin canim aramiza :3:

NorA_ .!.:
İnsanlar çok acımasız Suziiim

Herşeyin zamanı var ama gün gelir devran döner

öyle canim ogünleri düsün söyle havali havali gecersin yanindan :12:

oda arkandan bakakalir :1:

PuCCaaa .!.:
Bu sabah kahvaltı hazırlamak zor geldi.
Tıpkı 06:00 da yataktan kalkmak gibi
H.sonu danone kahvaltı zamanı almıştım onu kaptım.
Öğlene kadar çıkarım umuduyla öğlen için yemek getirmedim.
Çok güzel duruyor ben kahvaltımı edeyim.

Eki Görüntüle 403579

bende gecen yedim ama sizinkiler daha güzelmis dilek bizimki böyle daha kücük

NorA_ .!.:
Yakında yoklama uygulamasına geçmek gerekecek

Suzii YOOOK
Balck YOOK
Umay YOOOK
Mona YOOOK
Nesquik YOOOK
bursa86 YOOOK
ay_nil YOOOK
ptty YOOOK
minderbob YOOOK
balkaymakım YOOOK
2ee YOOOK
ababa YOOOK
ftemiz YOOOK
Gmze YOOOK

YENİ DAHİL OLAN HATUNLARDA YOOOOOOOOOK

hasreett BURDAAAAAAA
puccaa BURDAAA

nora BURDAAA

nerdesiniz leeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeen

saat 7.30da uyandim :52:

spora gittim ben ve spor aman allahim halen kendime inanamiyorum aslinda zamanla tembel tavuk olmusdum :37:

ssecemm .!.:
slm kızlar herkeseee günaydınn..uzun süredir giremiyorum mağlüm çocuklarla ewle uğraşmaktan nete fırsat bulamıyorum.ben en son 77 kiloydum şuan 72 kiloyum aslında çooktaaaan 68in bile altında olmam lazımken yedim içtim durdum yerimde saydım..ya diyeti bozunca geri dönmesi ne kadar zor oluyor.bağırsaklarım çalışmıyor we bundan kilo weremiyorum.ama 1 haftadır sabah we akşam 1 bardak süte 1 çay kaşığı bal we tarçın atıp içiyorum bağırsaklarım çalışıyor artık..iyi geldi bana..

bende arada 1 bardak sütle tarcin iciyordum dur bal alayim bende yapayim cok severim sütü sagol canim

bursa86 .!.:
Aamaaannnnnn eltim calisiyoooo mecbur ben gidicez kayınvalidem yaşlı zaten bana bakiyo tüm isBizde yaslancaz bı gün bakalım bize kim bakcak......
Badana biter bitmez gelirimmmmm hemen şimdi ustalar Fln cok is var cooookkk....öğleden sonra gidicez norammmm daha ayilmadimmmm:)))

kolay gelsin canim :52:

hasretttt .!.:
dısarıda cok guzl gunes war
cıktım kapının onune aldım kahwemıde ohhhhh
mıs gıbı hawa
sızlerı ozledım gerı geldım

cok sükür buranin havasida güzel olmaya basladi :21:

NorA_ .!.:
Eki Görüntüle 403614

Bilmem anlatabildim mi

hayhaaayy bayildim :9:

esinturgay .!.:
Hoşbulduuum

İyi gidiyor valla. Bugün dayanamadım tartıldım 72,5 i gördüm Tuvalete gidebilsem daha mutlu olcam. Form çayı da içemiyorum dışarı çıkcam.

Şimdi gün boyu etki gösterir falan Allah korusun

Cumaya kadar inşallah 71 leri görürüm

Sen naptın şeker? Kaçamak yok di mi?

icme disariya cikacaksan bende öyle oldu veli toplandisinda bacam tutusdu eve zor attmisdim kendimi :9:

PuCCaaa .!.:
Ben bugün erken çıkarım umuduyla yanımda bişey getirmedim.
Annem demişti halbuki ne olur ne olmaz götür ıspanağını diye.

Ve şu anda açım tahmin ettiğiniz gibi.
Benzinci var en yakın buraya ordan ton balıklı veya salamlı sandviç alıcam sanırım.:26:
Akşama sebze yerim artık.

dilek bu yazini okurken oglis senin avatari cok begendi :9:

bana inekin kafasina kalp niye düsüyor anne diye sordu durdu :111:

BlackCat .!.:
sağol canım ben hazır meyve sularını sevmiyorum ne yazık ki. sodaya da kola alışkanlığımdan kurtulmak için başlamıştım. şimdide ona bağımlı oldum iyi mi
yeni bağımlılık önerisi olan

türkiyede bayildim ben o meyveli sodalara burda yok onlardan :37:

hele elmalisi cok güzel ama kalorisi varmis demekki baya :52:

abababa .!.:
SUZİİİİİİİ
hoşgeldin

NorA_ .!.:
evet suzuu hoşgeldiin

slm bebisler :54:

özledim sizi geldim :16:

sadakattt · 1 Mayıs 2012

abababa .!.:
ben de yeşil çayın tadını hiç sevmiyorum..
içine limon loyuyorum büyük bi parça
bi de çubuk tarçın koyuyorum..
bi çubuğu 2 kere filan kullanabilirsin
öyle öyle içiliyor..

Birazdan yeşil çay demleyip dediğin gibi yapayım ama sevmesemde içmeye başlıycam napıyım kilolar zor gidiyor

NorA_ · 1 Mayıs 2012

sadakattt .!.:
bir ara sürekli içiyordum ama baktım iyi gelmiyor artık içmiyorum
yeşil çayın tadını sevemedim içemiyorum (
yeşil çaya nasıl alışcam onuda bilmiyorum

Canım yeşilçaya limon kat ve onları bir ilaç gibi gör sonuçta bizim şu an ki halimizde yanlış beslenmeden dolayı çıkan bir hastalık :23:

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

keskin sirke küpüne zarar

Popüler Üye

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Popüler Üye

Popüler Üye

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Popüler Üye

keskin sirke küpüne zarar

Popüler Üye

keskin sirke küpüne zarar

Popüler Üye

ilk hedef 72

keskin sirke küpüne zarar

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Benzer Konular

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤