canım büyük geçmiş olsun görünmez kaza işte kendine dikkat et spor yapamasan da yediklerine dikkat edersin bir süre dinlen ve zorlama ne olur ne olmaz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
canım büyük geçmiş olsun görünmez kaza işte kendine dikkat et spor yapamasan da yediklerine dikkat edersin bir süre dinlen ve zorlama ne olur ne olmaz
- 15 Haziran 2009
- 2.837
- 119
- 363
çok geçmiş olsun.boşver takma kafana kiloları.önemli olan senin sağlığın.kiloları nasıl olsa verirsin
Gecmisler olsun canim aman dikkat et kendine...
oklava az gelir kankim... seni dikennli tellerle kovalayacağım oklava bağışılkıl yaptı sana... akşam...
çok geçmiş olsun canım... benden sana tavsiye yemeğine dikkat et canım sakın spor yapayım deme diğer ayağınla... kırık olan ayağın etkilenir... ben seneler önce düşüp burtum alçıya aldılar 15 gün ama işe ilk başladığım gündü azimle gittim işe 3 sene geçmesine rağmen hala şişiyor ağrıyor.. değneklerle yürüsemde diğer ayağımın zorlanmasından e aşşağıya sallanmasından şişip ağrı yağıyordu... en iyi ben anlarım seni çookk geçmiş olsun...
bağışıklık kazandımdediğin doğru ee ne yapayım görüşemiyoruz sen beni ihmal ediyosun ondandır:kedi:
ben seni ihmal edermiyim kankim... ne yapsam sana fayda etmiyor valla.. evde daha çok spor yapar daha sağlıklı yemekler yer kiloları verir dedik ama ne vermesiii alıyorrr..... benim netim işyerinde devamlı açık... kankim nete biile girmiyor odan sonra ihmal diyor.. itiraz ediyorum sayın yargıç!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
6 ana öğün :roflol::roflol::roflol::roflol::roflol: ne yaptın kankim sen.... kaç evden gel hemen bursaya...
- 20 Mayıs 2009
- 1.674
- 2.496
- 333
fundacım böyle ürünlerden yaklaşık 5 sene önce kullandım
ne güzel gerekli şeyleri besin dışı bi üründen aldım
inanılmaz enerjiktim
çok az uykuyla dayanıyordum
çok güzel ders çalışıyordum
diferensiyel mat 100 diğer iki fen dersini 85-90la geçtim ünv.de
sonra mı?
sınavlar bittiği sırada benim ürünüm de bitti
ben 157 boyundayım
en fazla 65 olmuştum balık etliydim ama iyiydi
o ürünü kullandığım sıralarda iyiydim ilk defa 71i gördümk baskülde şoook :1shok:
sonra yenisini almadıııım,
ilk defa 71i gördümk baskülde şoook :1shok:
eee vücut alıştı ya kolaya, ne yesem doymuyor aç gibi hissediyorum
bi de kansızlık başlamaz mı
iyice yemeye başladım
6-7 ay içinde 75 oldum
bir yıl sonra 80
bir yıl sonra da 84-85
sonra kendime çeki düzen verdim
2 ay kullandığım ürünün bana ettiğine bak
tek başına değil tabi stres de var kiloyu taktıkça yedim okul bi de
1buçuk yıl önce 68 oldum
bebişim oldu şimdi 73.4üm
düğün kiloma hiç olmazsa 70e
sonralarda da 65e ve 60a derken 50leri göreceğim önümüzdeki yıl inşallah
böyle vücudun çabucak emmeye alışması bence doğru değil
doğal besinlerden almak daha sağlıklı
vucudun dengesini bozmamak lazım
mineraller için soda
protein için yoğurt et ürünleri
yağlar için ceviz balık
vitaminler için meyve sebze yeterli olur
her gün herşeyi yemek şart değil bence
iki güne bir falan da yeterli olabilir
depolar dolu maşşallh
- 20 Mayıs 2009
- 1.674
- 2.496
- 333
Canim senin kilon kac simdi???
Ben Suan ortalama 69.50 ile 70 arasinda oynuyorum salikli besleniyorum ama kendimi sIkmiyorum kilomu tutayim baska bisey istemiyorum suan...
mezuniyet geçmiş olsun canım dilerim kpssnde iyi geçmiştir[/QUOT
Çok teşekkür ederim önce,kpss ye gelınce ilk oturum ıyıydı ama ikinci oturuma gıremedım ayagım cok agrıdıgı için acile gittik, seneye hazırlanacam artık napalım saglık olsun zaten bu sene mezun oldum.. özel derslere devam yıne
merhaba kızlarr ben cuma burda son yazdıktan berii evde yoktum kuzenle bursanın altını üstüne getirdik ya 7 saat heykelde sürekli dolaşmak ne demek ya!!! neyse ben onlara her gittigimdeki gibi yine beni kandırdılar diyet yalan oldu ama en azından yedigimi yakmısımdır diye düşünüyorum akşam geç saat yemek yemedim bide onu göz önüne alıyorum en geç7de yedim eve geldim akşam itibariryle 500 gr fazl görüküyodu ama gün ortası oldugundan sabaha kalmayacagını düşünüyorum...velhasıl böyleee alışveriş neyim yaptım saten nevresim takımı aldım kendime karamel rengi (yani çeyize) havlu aldım özdilekten 130-120den 50ye düşmüş ayakkabı buldum 2 tane aldım borcam tepsi buldum 2tanesi 11 lira onu aldım derken baktım yüküm hem mmaddi hem manevi olarak artmış ufak tefekleri de saymıyorum he..valla önümüzdeki ay ben napcem bilmiyorum acilinden bi zengin koca bulim bari:))
geçmiş olcum canım herşeyde bi hayır vardır seneye girersin..ben yine burnu büyüklük yapıp devletş begenmedim kpss'ye girmedim şimdi işten çıkarıldım iş arıyorum ve kamu personel alıyo başvuramıyorum kpss olmadıgı için artık seneye bende girecem bu büyük aptallıktan sonra bi daha yapmam bunu kaçırmam sınavımezuniyet geçmiş olsun canım dilerim kpssnde iyi geçmiştir[/QUOT
Çok teşekkür ederim önce,kpss ye gelınce ilk oturum ıyıydı ama ikinci oturuma gıremedım ayagım cok agrıdıgı için acile gittik, seneye hazırlanacam artık napalım saglık olsun zaten bu sene mezun oldum.. özel derslere devam yıne
kızlar bende artık giremiyorum nete fazla... düğünler çok bu ara... havalar güzelken birazda yürüyorum iş çıkışı... haftayada büyük ihtimalle resim kursuna başlayacağım kendimi geliştirmek için mesleğime yönelik olarak.... yoğun olacağım ama sebviyorum böyle faaliyetleri...
tebrik ediyorum kankim... böyle devam et canım bak ne güzel hem lezzetli hem tok tutucu hemde kalorisi az...
aaaaa Zeynep'çim sizmiydiniz onlarr.... bende çarşı ya çıktım heryer talan edilmiş.. raflar boşalmış..:roflol::roflol::roflol: bursaya kafileler geldi herhalde dedim.... :roflol::roflol::roflol:
tebrik ediyorum kankim... böyle devam et canım bak ne güzel hem lezzetli hem tok tutucu hemde kalorisi az...
aaaaa Zeynep'çim sizmiydiniz onlarr.... bende çarşı ya çıktım heryer talan edilmiş.. raflar boşalmış..:roflol::roflol::roflol: bursaya kafileler geldi herhalde dedim.... :roflol::roflol::roflol:
Benzer Konular
