• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

PuCCaaa .!.:
Yok abla evişi falan bunlar benim gözümde büyüyo.:52:
Hem çalış hem eve bak zorr zor :52:



Ne güzel anlatmışsın sen öyle.:52::52::52::52:
Zayıf insanda hersey daha bi alımlı duruyo ya zayıfta demiyim ideal kiloya sahip olan insanlarda.
Stres herkeste farklı etki yapıyor işte bende kafam dalgınken çok yerim.
O sorun hallolmzsa daha da fena yerim.
Çiko canavarıyım bende. :52:
Doktora 64 ü görene kadar gitmiyim diordum hep erteliyorum ramazandan beri ama kilo vereceğime günden güne şişiyorum.
O yzden sayarsa saysın beni zayıflatsında. :9:
Genişletmek için tıkla...

iş sıkıntısı yoksa diğerleri tatlı sıkıntılar canım yaaa....

düğün var düğün...:32::32::32::32::32:
gelinlik içinde çıtır dilek görmek istiyoruzzzz...
 
...........................................................
 
Son düzenleme:
zerra .!.:
GNY CANIM iyi olur diyetisyen eşliğinde ne dedi bizede anlat dönünce...

hoş geldin canım..
geçmiş olsun
şimdi iyiysen kilo verme vaktidir..

hoşgeldin neslim bizdede durumlar aynı 1 ilri 1 geri değişen bişey yok bende

gny canım..
bende yazamıcam akşamı eşimle dışarda yedik maalesef..:43::43::43:
dediğin gibi kendimize gelmezsek 5 leri görüpte 7 ler çıkanlar topiği olacağız..

gny dilek eeee yavaş yavaş hazırla kız kendini evliliğe
senin için doğru insan olduğunu düşünüyorsan çokta bekleme artık..

yok sadece eşimin arkadaşları gelicek çoluk çocuk kadın yok


benimki daha felaketti yazamadım bile:41::41:
Genişletmek için tıkla...
selam zerram valla doğru söylüyon bi ileri iki geri ama ben çok geriye gittim:14:
PuCCaaa .!.:
Anaaammmm pötüşüüümmmm gelmişşşşşşşşş.
Laz kaynanayı gönderdin mi sonunda.:1:
Ben senden dobicim hemideee :49:



Günaydın ablaaa ben sevgilimden yana derdim yokta iş-güç olayları düsündürüo beni.:31:



Ne yapsan haklısın.:17::17::17::17::17::17::17::17::17:
Genişletmek için tıkla...
yettim gari pötüşüm :8:aynıyız bacum gel göbişlerimizi tokuşturak:24::24:
gönderdim kaynanayı ayy kız giderken ağladı içim cız etti ulan ben ne biçim gelinim yaff
ne yufka yürekliyim:14:tabi bana değil torununa:1::1:
güzel geçti 10 gün ama çok yoruldum
ben dedim o koşuşturmaya kilo veririm
vwerilirmi kaynana getirmiş rizeden herbişeyi ye babam ye
yedum yedum durdim:17:
Anammmm ben bu arada bişey duydum evleniyonmu lennnnnnnnnnn sennnnn anaaaaaaaaaaaaaa
süper valla çok sevindim canım benim inşallah hayırlısıyla tamamına ulaşır hayırsızsada rabbim hayırlı kılar hakkında
olanları pötüşüm.
eh işte pötüş benden bu kadar napcek bizz nasıl vercek bu kilocukları
söyle o vakit dobiş oldum yavvv:18:
suzan6638 .!.:
nasılsınız hnm lar ben ıyı degılım bulantılarr,,ıstahsızlıklar gece mıde kazınmaları sıkayet etmıyorum ama erken mı ne heheh :1:olsun ben bu bebegı tam 4 sen bekledık cok sukurr kg sbh cıktım 72 dıyo yaaaa ne cabukk gercık kurbanda 71 lere dogru tırmanıs vardıı bulantılar tam basladıgında verecegımı tahmın edıoyrummm kısmet artık sız nasılsınızzz
Genişletmek için tıkla...
 
merhaba kızlarrr nasılsınızz??
ben yine uzun zamandır giremedim öğrenciyim ve kaldığım yerde internet sorunlu biraz ondan hep giremiyorum. telden yazmaya çalışıncada yazdıklarım yüklenmiyor ondan böyle internet buldukça yazıyorum..
ben çok mutluyumm çünkü kilolarım gidiyor hep en son tartıda 66 kiloyu gördüm tartıldığım hafta baya bir şey yemiştim kilo aldım diye düşünüyordum ama tam tersi olmuş vermişim spor çok işe yarıyormuş gerçekten ve artık sabahları sıcak su içiyorum galiba onunda faydası oluyor..
 
Hahahahhaah :60:


$1.webp
 
neskuik .!.:
selam zerram valla doğru söylüyon bi ileri iki geri ama ben çok geriye gittim:14:

yettim gari pötüşüm :8:aynıyız bacum gel göbişlerimizi tokuşturak:24::24:
gönderdim kaynanayı ayy kız giderken ağladı içim cız etti ulan ben ne biçim gelinim yaff
ne yufka yürekliyim:14:tabi bana değil torununa:1::1:
güzel geçti 10 gün ama çok yoruldum
ben dedim o koşuşturmaya kilo veririm
vwerilirmi kaynana getirmiş rizeden herbişeyi ye babam ye
yedum yedum durdim:17:
Anammmm ben bu arada bişey duydum evleniyonmu lennnnnnnnnnn sennnnn anaaaaaaaaaaaaaa
süper valla çok sevindim canım benim inşallah hayırlısıyla tamamına ulaşır hayırsızsada rabbim hayırlı kılar hakkında
olanları pötüşüm.
eh işte pötüş benden bu kadar napcek bizz nasıl vercek bu kilocukları
söyle o vakit dobiş oldum yavvv:18:
Genişletmek için tıkla...

Aamann pötüşşş kiloo bu alınırda verilir de diyorum.:52::52:
Valla gel kiloları verelim halim fenaa canım. Doktora gidicem tekrar birinin beni dürtüklemesi gerek.:52:
Doktorla çok vermedim gerci ama gideyim gene de. :1:

Öyle konusuluyo şimdilik bakalım zaman neler gösterecek pötüş.
Ben ufaktan hazırlık yapmaya başlıyım.
Bu hafta krc dan tabak canak takımı falan alıcam.

Kızlar bernardo'nun takımlarını kullanan hiç var mı?
Ben kahvaltı takımını bernardodan begendim ama şikayet çok var die duydum bilemedim.
 
PuCCaaa .!.:
Günaydın kızlar:3:
Hasret seninle dalga geçerken bende ... yedim sanırım.:9:
Dün bizimki evlenek die tutturdu. Mart - Nisan gibi isteriz Haziranda da evleniriz dio. Çok kolaydı dedim.:9:
Ben daha evliliğe hazır değilim.:31:
Daha ne beklicez dün tanışmadık dio o da haklı olarak.:31:
1 hafta verdi karar için napcam bilmiyorum.

Tek bildiğim cumartesi diyetisyenime gidicem.:60::60:
Sana söylediklerimin kendi başıma gelmesini hayatta istemem.:52:
Genişletmek için tıkla...
ahahaha dıleeem nasıl sevındım canım boyle karar almanıza yanı sevıdecenın karar almasına
bende cok zor karar vermıstım aglıyordum sureklı
ve bız evlılık kararı aldıgımızda sevdıcek cok cok az bır maas alıyordu
dusunuyordum sureklı nasıl gecınırız dıye
amaaaan dedım allahım yardım eder ve gercekten de ettı
ıkınızde calıstıktan sonra herbıseyın ustesınden gelırsınız emın ol
yeter kı sen sevgınızden saygınızdan emın ol gerısı gelır canım benım
ben hergece sukur edıyorum allahıma boyle bı sevdıcekle evlılık kararı aldıgım ıcın
ıns sende ben kadar mutlu olan tum cıftler kadar mutlu olursun:16::16::16::16:
urke .!.:
toparla artık kendini...arada bir olur kaçamak falan ama bu kadarı fazla .sana şişman gelinlerin fotolarını göndericem.:28::28::28::28::28::28::28::28::28::28:..tamam gelinin her hali güzel.ama ben evlendiğimde 69 kilo idim.şimdi daha zayıfım.fotolara baktığımda kollarım sarkmıs yuzum balon gıbı.biz şişman ınsanlar genelde streslıyken uzuntuluyken hep yemeye saldırrıız ben de o donemlerde kılo vermeye calısırken malum evlılık stresı oldumu olmadımı esyalar tam mı degıl mı vs.sebeblerı hep stres yaptıgım ıcın 5 kılo vermem gerekıyorken 6 kılo alarak gelın oldum hatta son hafta kılo aldıgım ıcın ne yazık kı gelınlıgı bıraz acmak zorunda kaldım.sonradan ahlanıp vahlanmak yerıne şimdiden onlemını al.cumartesı dıyetısyene gıt çünkü senın bir sıkı yönetime ihtiyacın var.bir türlü adepte olamıyorsun.bende oyleyım.bırının benı durtmesi gerekiyormuş meğer zayıflamaya karar vermem için.kayınvalıdem nışanlıyken bana şöyle demişti ''dikkat et oğlum şişman kadınlardan hoşlanmaz demişti''daha sonrada arkadaşım koca karı gibisin dediğinde bende şok şok .:53::53::53::53::53::53::53:....güzel ve mutlu değildim sonuçta şimdi zayıfım ama ne onun ne oğlu nede başkası için .sadece kendim için.kilo alırmıyım yenıden evet kesınlıkle ama bu süreyi tutabildiğim kadar uzun tutacağım.çünkü yemek yemeği seviyorum karbonhidratıda..........:52::52::52::52::52::52::52::52::52::52::52::52:



günaydın herkesçiklere
dün aşam sanki kaçamak gecesiymişmiş mişşşş:1::1::1::1::1::1:bende güya protein diyeti yapıyordum...akşama kadar herşey normaldi.akşam yemeğinde haşlanmış tavuk yerine 3 yk.pilav 3yk.etli bezelye veeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee 1 porsiyon revani yaptım..valla ellerimede sağlık çok güzel olmuştu....:1::27::27::27::27::27::27::27::27::27:

cuma ya az kaldı.:53::53::53::53::53::53::53:hatırlatım dedim unutan varsa...:52::52::52::52::52::52::52:
Genişletmek için tıkla...
banada gonder banada
bende sısko gelın olmak ıstemıyyyyım:27::27::27::27:


PuCCaaa .!.:
Aamann pötüşşş kiloo bu alınırda verilir de diyorum.:52::52:
Valla gel kiloları verelim halim fenaa canım. Doktora gidicem tekrar birinin beni dürtüklemesi gerek.:52:
Doktorla çok vermedim gerci ama gideyim gene de. :1:

Öyle konusuluyo şimdilik bakalım zaman neler gösterecek pötüş.
Ben ufaktan hazırlık yapmaya başlıyım.
Bu hafta krc dan tabak canak takımı falan alıcam.

Kızlar bernardo'nun takımlarını kullanan hiç var mı?
Ben kahvaltı takımını bernardodan begendim ama şikayet çok var die duydum bilemedim.
Genişletmek için tıkla...

ayyy nasıl heyecanlı donm
bızde artık davetlı lıstesı yapmaya baslayacagız
ceyız donemı bıttı gıbı bırsey
hadı bakalım kolay gele:ssz::ssz::ssz:
DILEEEEEEEEEEEK SAKIN YEME SENEYE EVLENIYORUZ SISKO GELIN OLMAK YOK
MUTSUZ OLMAK YOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOK
 
hasretttt .!.:

ahahaha dıleeem nasıl sevındım canım boyle karar almanıza yanı sevıdecenın karar almasına
bende cok zor karar vermıstım aglıyordum sureklı
ve bız evlılık kararı aldıgımızda sevdıcek cok cok az bır maas alıyordu
dusunuyordum sureklı nasıl gecınırız dıye
amaaaan dedım allahım yardım eder ve gercekten de ettı
ıkınızde calıstıktan sonra herbıseyın ustesınden gelırsınız emın ol
yeter kı sen sevgınızden saygınızdan emın ol gerısı gelır canım benım
ben hergece sukur edıyorum allahıma boyle bı sevdıcekle evlılık kararı aldıgım ıcın
ıns sende ben kadar mutlu olan tum cıftler kadar mutlu olursun:16::16::16::16:

banada gonder banada
bende sısko gelın olmak ıstemıyyyyım:27::27::27::27:




ayyy nasıl heyecanlı donm
bızde artık davetlı lıstesı yapmaya baslayacagız
ceyız donemı bıttı gıbı bırsey
hadı bakalım kolay gele:ssz::ssz::ssz:
DILEEEEEEEEEEEK SAKIN YEME SENEYE EVLENIYORUZ SISKO GELIN OLMAK YOK
MUTSUZ OLMAK YOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOK
Genişletmek için tıkla...

Allah'ımmmmm ilk kez mutlu birine rastlıyorum.:52::52::52::52:
Hayırlısı canım bakalım zaman ne gösterecek zor işler 2 ablamı evlendirdik ordan biliyorum.
İkimizde calıscaz ama evlenince hersey daha farklı olur bekarlıktaki rahatlık hiç bi zaman olmaz.

Evlensemde evlenmesemde zayıflamam gerek artık.:52:
Seninde çıtır gelinlikli resimlerine bakmak istiorum haziran gelsin bi görcezz bak.
 
PuCCaaa .!.:
Allah'ımmmmm ilk kez mutlu birine rastlıyorum.:52::52::52::52:
Hayırlısı canım bakalım zaman ne gösterecek zor işler 2 ablamı evlendirdik ordan biliyorum.
İkimizde calıscaz ama evlenince hersey daha farklı olur bekarlıktaki rahatlık hiç bi zaman olmaz.

Evlensemde evlenmesemde zayıflamam gerek artık.:52:
Seninde çıtır gelinlikli resimlerine bakmak istiorum haziran gelsin bi görcezz bak.
Genişletmek için tıkla...

:54::54::54:
tabıkı canım bekarlık sultanlık yınede:16::16::16::16:
60 yada altı gelınlık gıycm kararlıyım:42::42::42::42:
 
vee menum
sabah
1 dılım ekmek ( dılek gormesın )
1 kk peynır
2.3 dılım sucuk
domates bıber
2 kck dılım slam

oglen
5 kuru kayısı
turk kahvesı

aksam
kofte
salata
lıgt cola
 
zerra .!.:
neye 35 gün kaldı kaçırdım sanırım
çokmu meraklı oldum ne..:27:
Genişletmek için tıkla...

Zerracim kainvalidemler geliyor 2 yil gorusemedik, ben dogum falan yaptim cok kilo aldim, onlar gelene kadar biraz vermek istiyordum ama yerimde saydim durdum, 35 gunum kaldi bi 70 e dusseydim cok iyi olacakti :(
 
Kızlar herkese selam..
Ben de doğumdan sonra kilolarını veremeyenlerdenim ,72 ile başlayıp 79 ile doğum yaptım.yaklaşık 1,5 yıl geçti ve şuan 78kg.birçok diyet denedim...ama olmuyor...çok moralim bozuluyor ,giydiğim herşey üstümde çuval gibi...berbat bir duygu..nasıl yapacağım bilemiyorum..sizlerin yaptığı ve işe yarayan diyetleriniz ve önerileriniz neler..herkese selamlar...
 
PuCCaaa .!.:
Hahahahhaah :60:
:1::1::1::1::1::1::1::1::1::1::1::1:

Eki Görüntüle 552349
Genişletmek için tıkla...

nigdelim .!.:
Zerracim kainvalidemler geliyor 2 yil gorusemedik, ben dogum falan yaptim cok kilo aldim, onlar gelene kadar biraz vermek istiyordum ama yerimde saydim durdum, 35 gunum kaldi bi 70 e dusseydim cok iyi olacakti :(
Genişletmek için tıkla...
ha dimek kavınvalide...
olsun sen kendini yine çok kasma olduğu kadar
bebeğin varmış kilo için sebebin var yani
ben oğlum 3 aylıkken 79.8 kg dim
bugünlere geldim ama çok kasmadan yavaş yavaş
senemcim .!.:
Kızlar herkese selam..
Ben de doğumdan sonra kilolarını veremeyenlerdenim ,72 ile başlayıp 79 ile doğum yaptım.yaklaşık 1,5 yıl geçti ve şuan 78kg.birçok diyet denedim...ama olmuyor...çok moralim bozuluyor ,giydiğim herşey üstümde çuval gibi...berbat bir duygu..nasıl yapacağım bilemiyorum..sizlerin yaptığı ve işe yarayan diyetleriniz ve önerileriniz neler..herkese selamlar...
Genişletmek için tıkla...

hoş geldiin takıl bize gitsin kilolar
gerçi benim şimdi kendimede hayrım yokya olsun
sen yinede gel veririz kiloları
 
Son düzenleme:
arkadaslar menunun devamini yazayim
ogle 1 yumurtadan omlet+peynir+zeytin+2 bardak cay
ara 1 avuc leblebi+yesil cay
birazdan 4 kofte ve salata yicem
aksama kadar 2 litre suyu bulur:21::21:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Back
X