-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
çok doğru valla
evet canım erkeklere hediye almak deveye hendek atlatmaktan zor
bak sen çok yardımcı oldun ama benim adama hiç biri uymadı
kıyafete falan düştün tarzının dışında giymez kesilinkle
benim eksiğim vardır ama onun yok hatta çifter çifter
gıcık adam para harcamayı seviyor sorsalar ben harcıyor olurum
neyse bulamadım alcak bişey artık burada mağazalardan bakacam bişey
burasıda gereksiz pahalı değse içim yanmayacak
hep başkaları suçlu demi suziiii
seni gidi seniiii
hiç göstermiyorsun valla kilonu
ama canım senin durum bşzden farklı
yani biz aynada kendimizi beğenmediğimiz için zayıflamak istiyoruz
sen gelin olacaksın
ömür boyu o fotolara bakmak istemeyeceksin
biz evlendiğimizde eşimkiloluydu sonrasında 10-15 kilo verdi benim bile düğün fotolarımızı birine gösteresim gelmiyor
canım hiç göstermiyorsun valla
ben 65le bile daha kilolu görünüyorum
fedime ablamı demişti dekolte giy falan
onu dinleme bence balpötüşüne kardeş gelmesin durupdururken
ama benim koca anlamaz mumdan romantik yemekten valla
çocuk olmadan önce yılbaşında evlilik yıldönümünde yapıyordum ama kızım izin vermez şimdi
canım eski resimlerin ne öyle wuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu
peffffffffff bu pc ne oluyo acaba
daha fadikin yorumunu bitirmeden hooopppp gönderdi kendi kendine
içinde hayaaletler var herhal
mausdanda olabilir sorun var
fadikcim ya çok süper son resimlwerin
gerçekten sanki diğer resimler ablan gibi duruyor
ben eski resimlerime bakıyorum kendimi resmen kocaman devmişim iğrençmişim
nasılmışım diyorum
ama böyle yersem gene eski halime dönerim diye korkuyorum
daha fadikin yorumunu bitirmeden hooopppp gönderdi kendi kendine
içinde hayaaletler var herhal
mausdanda olabilir sorun var
fadikcim ya çok süper son resimlwerin
gerçekten sanki diğer resimler ablan gibi duruyor
ben eski resimlerime bakıyorum kendimi resmen kocaman devmişim iğrençmişim
nasılmışım diyorum
ama böyle yersem gene eski halime dönerim diye korkuyorum
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
mıne doktor bızede aksam yogurt ve meyve verdı
evet yaaa
akşam çok zor gerçekten
ben çok seviyorum
ımmmmmmm
afiyet olsun
sen daha oncede demıstın ya guzel oluyor dıye bende dun aksam sevdıcekle ıkımıze
yogurdun ıcıne portakal dogradım ben cok begendım
sevdıcek bu nereden geldı aklına dedı dedım kk bır arkadas soyledı
hemen uyelıgını ıptal edıyorsun zor yıyorum dıyo
kk bır konu anlattıgımda dınlıyo dınlıyo sonraa ayy askım ne kadar onemlı ıslerın var senın boyle felan dıyo
dalga gecıyo sureklı
kızlar öğlen yemeğinde çorba vardı
içine un namına hiçbişey koymamış su ve tavuktan ibaretti yaaa
doymadım valla
2 dilimde ekmek yedim
257 kalori etti yaneeeee
arkadaşlar bardakta haşlanmış mısır yediler
bugün ikince kere kendimle olan savaşımı kazandım
size uymayacağım bugün dedim
yeme bencede sekerımben danone yı cok sevıyorumSütaş Tam Yağlı Yoğurt 200 GRAM 138 kalori
Dost Tam Yağlı Yoğurt 200 GRAM 160 kalori
danone tam yağlı yoğurt200 gram 148 kalori
SEK Tam Yağlı Kaymaksız Yoğurt200 GRAM 1600 kalori
Yoğurt (tam yağlı) 200 GRAM 136 kalori
yoğurdun markasına göre bile değişiyormuş valla
selam kızlar...
bugun tam tamına 8 gun oldu ağzıma bır lokma bıle cısss koymayalı....ve buyuzden bu hayırlı cuma gunude tartı benım yuzumu guldurdu....kılo verenlerı tebrıkedıyorum..ve bıldırımı yapıyorum ...kendınıze ıyı bakın gorusmek dılegı ıle.......
baslangıc kılo:66
gecen haftaki kilo:65,5
bu haftaki kilo:64,00
gıden kılo:1,5
toplamda gıden:2 kilo
tebrk ederım canım benım ne kadar mutlu bırseydarısı basımıza artık
canım gecende sormustum gozunden kactı heralde
doktor oglen ıle aksam aynı mı olsun dedı
kizlar canlarim cigerlerim cok is var gelemedim isarkadaslarida ikiye bi lafa tutuyor öptüm sizi cok
kilo veren herkesi cook cook tebrik ediyorum
ben tartilmadim reglim gece sancidan kivrandim durdum gece 2 den sonra yatamadimöyle iste kizlar
ilk topige geldigimde cekinmisdim türkcem bozuk diye sonra kizlarda alisdilar sanirsam bana
yazin sicak diye gitmeyiz kisin soguk diye spor yapmamak icin birsürü bahane bulabilirim
özür dilerim tatlim canin cektiysebenden adam olmaz diye yazdim
bende öyle yapiyorum canim telefonuma yaziyorum artik yediklerimi bari yedigimizi görüp firenliyelim kendimisi
zaten bi tabak türlü bitanede dost yedim dün aksam
negüzel vermissin canim tekrar resimleri yükledigin icin sagol motive ediyor bizide
hele pembis elbisene hayran kaldim cok yakismis sana
olsun canım sevıyorum senın o sekıl konusmanı
canım ceksede malesef hıc bırsey yemeyecegım dıyetısyene gıdene kadar
ıns 64 olurum
- 11 Ocak 2009
- 6.204
- 115
- 688
- 39
cnm ben doğrularımı yanlışlarımı biliyorum ama daha münasip bir dillede söylenmesine sözüm yok. bir arkadaş da söylüyor ama uslubu farklı. bu şekilde yaparsan kilo veremezsin demek beni motive etmez aksine azarlanıyormuşum hissine kapılırım..
dediğim gibi ilk sizinle başladım ve sıkı bir şekilde yaptım sadece sizinle yolculugumda 13 kilo verdim. sonrada rahatladım. böylede iyi oldugumu düşünüyorum keyfe keder 5 kilo daha versem de olur diye devam ediyorum ama eskisi gibi sıkı değil çünkü acelem yok. yaza kadar versem olur diye böyle genişşş genişş yiyorum :)
cnm haklısın sürekli girsem muhabbeti anlayabilirim ama 8 aylık bebeğim var daha öncede söylemiştim. inanılmaz zor bir bebek ve beni çok yoruyor. cok az uyur o uyudugunda ya iş tutuyorum ya yatıp uyuyorum . akşam desen ona keza hemen menümü yazıp yatıyorum yada işlerimi hallediyorum. çok zamanım olmuyor nete girmek için. pc hep açık ama girip okuyup yazmaya fırsatım yok. zamanım oldugu vakitlerde bi kaç sıkıntı paylaşmıştım bi kaç arkadaş dışında da ilgilenen olmadı bende muhabbet yerine görev gibi yazdım çıktım.
yo hayır üzülmedim ama kızdım :) sürekli bana azarlar gibi yazıyorsun. diğer arkadaşlarda uyarıyor ama daha bi tatlı dille :)
neyse ben artık yazmam burda. kırıldıgımdan değil 5 kilom kaldı yavaş yavaş veririm kendim ben onu. desteğiniz içinde teşekkürler. bunca zaman yazdım yazdım çıktım :)
dediğim gibi ilk sizinle başladım ve sıkı bir şekilde yaptım sadece sizinle yolculugumda 13 kilo verdim. sonrada rahatladım. böylede iyi oldugumu düşünüyorum keyfe keder 5 kilo daha versem de olur diye devam ediyorum ama eskisi gibi sıkı değil çünkü acelem yok. yaza kadar versem olur diye böyle genişşş genişş yiyorum :)
cnm haklısın sürekli girsem muhabbeti anlayabilirim ama 8 aylık bebeğim var daha öncede söylemiştim. inanılmaz zor bir bebek ve beni çok yoruyor. cok az uyur o uyudugunda ya iş tutuyorum ya yatıp uyuyorum . akşam desen ona keza hemen menümü yazıp yatıyorum yada işlerimi hallediyorum. çok zamanım olmuyor nete girmek için. pc hep açık ama girip okuyup yazmaya fırsatım yok. zamanım oldugu vakitlerde bi kaç sıkıntı paylaşmıştım bi kaç arkadaş dışında da ilgilenen olmadı bende muhabbet yerine görev gibi yazdım çıktım.
yo hayır üzülmedim ama kızdım :) sürekli bana azarlar gibi yazıyorsun. diğer arkadaşlarda uyarıyor ama daha bi tatlı dille :)
neyse ben artık yazmam burda. kırıldıgımdan değil 5 kilom kaldı yavaş yavaş veririm kendim ben onu. desteğiniz içinde teşekkürler. bunca zaman yazdım yazdım çıktım :)
Son düzenleme:
ben çok sıkıldım...
gunlerdir dikkat ediyorum çıkıyorum çıkıyorum 500 gram... aslında yağ oranım bayagı dusuyor ama insan totalde zayıf görünmek istiyor sanırım...
gözümün dönmesine şu an ramak kaldı.. bi keyifsizim ki... dokunsanız ağlıcam... regl falan da olmıcam nedir bu haller anlamadım
gunlerdir dikkat ediyorum çıkıyorum çıkıyorum 500 gram... aslında yağ oranım bayagı dusuyor ama insan totalde zayıf görünmek istiyor sanırım...
gözümün dönmesine şu an ramak kaldı.. bi keyifsizim ki... dokunsanız ağlıcam... regl falan da olmıcam nedir bu haller anlamadım
- 23 Ocak 2009
- 548
- 45
- 118
- 23 Ocak 2009
- 548
- 45
- 118
masallah canim yaa ne guzel vermissin darisi bize, senin boy kac, basladiginda tam kac kiloydun ve ne kadar zamanda verdin....
- 3 Ağustos 2012
- 1.473
- 566
- 323
- 23 Ocak 2009
- 548
- 45
- 118
nıgdelım bu saatte topıkteyız
ne kadar buyuk bır topık askı var bızde boyle
Canim masallah sen cok erkencisin ben yurkdisinda oldugum icin saat fariki var burda daha vakit cok gec degil :)))
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
gunaydınnnnnn 
ıyı hafta sonları tum topıge
haftasonu dıye kacamak yapmayalım lutfen
hemencık cuma gelıyo haftaya bıldırım yapmak ıstıyorum bende ıns
menum
uyanınca
3 kayısı
su
kahvaltı
2 dılm cavdar ekmegı
1 kk peynır
1 ınce dılım kasar
domates salatalık maydnoz
cay
ara
yesılcay
1 mandalına
2 cevız
oglen
3 nugget
1 dılım ekmek ayran
boool salata
ara
2 form bıskuvı
aksam
1 kepce corba
5 yk karnbahar
1 dılım ekmek
yarım kase yogurt
salata
1 bardak lıgt cola
ara
1 porsıyon meyve
1 yesılcay
ıyı hafta sonları tum topıge
haftasonu dıye kacamak yapmayalım lutfen
hemencık cuma gelıyo haftaya bıldırım yapmak ıstıyorum bende ıns
menum
uyanınca
3 kayısı
su
kahvaltı
2 dılm cavdar ekmegı
1 kk peynır
1 ınce dılım kasar
domates salatalık maydnoz
cay
ara
yesılcay
1 mandalına
2 cevız
oglen
3 nugget
1 dılım ekmek ayran
boool salata
ara
2 form bıskuvı
aksam
1 kepce corba
5 yk karnbahar
1 dılım ekmek
yarım kase yogurt
salata
1 bardak lıgt cola
ara
1 porsıyon meyve
1 yesılcay
- 7 Aralık 2011
- 11.176
- 7.231
- 448
Canım benim boy 1,55 cm. anca, 70 kg. ile aralık 2011 'de başladım, haziran 2012 de 60-59 kg. a kadar düşmüştüm, ondan sonra saldım kendimi tekrar 63 kg. a çıktım, öyle işte gel-gitlerle yaşıyoruz. 60 kg. aşmasam kendime yeter diyeceğim ama bırakınca hemen kilo alıyorum, çok alıcı bir bünyem var, guatr hastayım, hap kullanıyorum hergün, onun da etkisi var sanırım, böyle işte.
Günaydın canım,gunaydınnnnnn
ıyı hafta sonları tum topıge
haftasonu dıye kacamak yapmayalım lutfen
hemencık cuma gelıyo haftaya bıldırım yapmak ıstıyorum bende ıns
menum
uyanınca
3 kayısı
su
kahvaltı
2 dılm cavdar ekmegı
1 kk peynır
1 ınce dılım kasar
domates salatalık maydnoz
cay
ara
yesılcay
1 mandalına
2 cevız
oglen
3 nugget
1 dılım ekmek ayran
boool salata
ara
2 form bıskuvı
aksam
1 kepce corba
5 yk karnbahar
1 dılım ekmek
yarım kase yogurt
salata
1 bardak lıgt cola
ara
1 porsıyon meyve
1 yesılcay
Haklısın hafta sonu diye coşmamak lazım, Cuma'yı düşünün kızlar kaçamak yaparken.
Sana daha önce de sormuştum ama görmedin sanırım, evde misin canım, ne yaptın, iş arıyordun sanırım?
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
yok gormustum aslında hatta cevap verdım sanıyordum
calısyorum 2 hafta oldu baslayalı yıne sevdıcegın yanına gırdım ıse
suan hala gıtgeller yasıyorum ama aynı yerde calısmak olmuyor cunku
dunde baska bır ıs gorusmesıne gıttım sartları maası felan cok ıyıydı ama
ben cok sık memlekete gıdıyorum hıcbır ıs yerı bana okadar ızın vermez
artık seneye bakacagm baska ıs 3 ay felan ıdare etmeyı dusunuyorum burada
bıde bıde hanı nerede menume yorum
begenmedın mı yoksa
Günaydın kızlarrrr,
Herkese güzel ve kaçamaksız bir hafta sonu diliyorum.
gunaydınnnn
uff ben spora gıtmemek ıcın heraksam bahane buluyorum
- 7 Aralık 2011
- 11.176
- 7.231
- 448
Ay canım galiba bir ara demiştin hatırladım, hakkında hayırlısı ne ise o olsun. Menünü de beğendim, unutmuşum demeyi, zaten bundan sonra menülere yorum yazıp yazmamak konusunda tereddütsüz kaldım, okuduysan akşam ki muhabbeti görmüşsündür, bazı arkadaşlar kırılıyor, o yüzden açıkçası yorum yazmasam mı bundan sonra diye düşünüyorum:44:
yok gormustum aslında hatta cevap verdım sanıyordum
calısyorum 2 hafta oldu baslayalı yıne sevdıcegın yanına gırdım ıse
suan hala gıtgeller yasıyorum ama aynı yerde calısmak olmuyor cunku
dunde baska bır ıs gorusmesıne gıttım sartları maası felan cok ıyıydı ama
ben cok sık memlekete gıdıyorum hıcbır ıs yerı bana okadar ızın vermez
artık seneye bakacagm baska ıs 3 ay felan ıdare etmeyı dusunuyorum burada
bıde bıde hanı nerede menume yorum
gunaydınnnn
uff ben spora gıtmemek ıcın heraksam bahane buluyorum
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
okudum canım bılıyorum
arkadasımız senı daha tam tanımadıgı ıcın yanlıs anladı sanırım
ama tabıkı yorum yapmalısın dıye dusunuyorum bende gecen gun oyle bır problem yasadım
ama yınede yorum yapıyorum yapacagımda sen yapma ben yapma kım yapacak yorum
Benzer Konular
