-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
kızlarrrrr dırın dırınnnnnnnngünaydın kızlar güzel hafta sonları geçirirsiniz inşallah
sevdiceklerinizle birlikte
Orti bildirimizi yapalım pazartesi sabah 12 ye kadar bildirim yapabilirsiniz
12den sonra düzenlicem
1. çiftimize güzel bir ödül
sonuncu çiftimizede ceza var
cezamızı açıklıycam
1 sayfa dolusu ben şişkoyum ben şişkoyum diye yazıcak
sanırım bu sonuncu bende olucam ortimin yüzündensanırım umayla ben sonuncuyuz bu gidişte
dün akşam konuşuyorduk cezayı yazmaya hazırmısın diye bayağı bir tuhaf olduk :18::18:dırın dırınnnn....
neysem tekrardan hatırlatayım dedim
ortak olmak isteyen arkadaşını seçip çiftlerden biri bana özel mesajla bu haftaki verdikleri kiloyu yada aldıklarını
yazarlarsa sevinirim
çok güzel olucak bayağı çekişmeli hadi bakalım kızlar kapışalımmm
şimdilik birincimiz cleopta gözüküyor varmı önüne geçicek babayiğit uleyyynnnnn
hadi çiftleşinnnnn bakemmmmmmm
orti bildirimi
bensuzi - dont
cleopatra - eftenpüften
neskuik - umay
umutlukuzu- nazargür
biz sıramızı savdık gelen bildirime göre durum değişiyor
anladın fadik sen oniiiiiiiiiii
orti bildirimi
bensuzi - dont
cleopatra - eftenpüften
neskuik - umay
umutlukuzu- nazargür
ftemiz - zerra
- 7 Aralık 2011
- 11.176
- 7.231
- 448
itinayla saç baş yolunur
Ahh ah benim ki de 105-110 arasında, geçen sene benle birlikte 100 ün altına düşmüştü, bu sene adamın umurunda değil, erkekler istedi mi bizden daha kolay kilo veriyolar.canım benim kandaki yağlanmam yüksek çıktı
vücut yağmda yüksek
onun için kuruyemiş,kuru incir,hurma ,muz,kestane,patates.. yasak bana
ne güzel cnm birbirinize destek olursunuzz
benm eşimde 105 kilo ama hiiiç oralı olmuyo....
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 358
- 36
Ben erken doğum yaptım canım
37 haftalıktı oğlumu kucağıma aldığımda
3,800 gr doğdu paşam
şimdi 2,5 yaşında ablası
- 7 Aralık 2011
- 11.176
- 7.231
- 448
Günaydın kızlarrr,
Oku oku bitiremedim geçmişi,
Mine akşam iyi geçmiş eşinle sevindim, inşallah zaman içinde iyice bırakır.
Suziii, sana da Allah kolaylık versin, bir gün de siz onlara çat kapı gidin bakalım nasıl oluyormuş, üst üste aynı şeyi siz de onlara yapın
Nesquik özel mesaj attım canım, gelmiştir sanırım.
yeni kızçeler hoşgeldiniz,
Güzel bir hafta sonu diliyorum tüm kızçelere.
Tuğba yı ben de çok merak ediyorum, eşi hapse girmişti en son, gelip, bizi de bir haberdar etse iyi olacak.
Oku oku bitiremedim geçmişi,
Mine akşam iyi geçmiş eşinle sevindim, inşallah zaman içinde iyice bırakır.
Suziii, sana da Allah kolaylık versin, bir gün de siz onlara çat kapı gidin bakalım nasıl oluyormuş, üst üste aynı şeyi siz de onlara yapın
Nesquik özel mesaj attım canım, gelmiştir sanırım.
yeni kızçeler hoşgeldiniz,
Güzel bir hafta sonu diliyorum tüm kızçelere.
Tuğba yı ben de çok merak ediyorum, eşi hapse girmişti en son, gelip, bizi de bir haberdar etse iyi olacak.
Ben erken doğum yaptım canım
37 haftalıktı oğlumu kucağıma aldığımda
3,800 gr doğdu paşam
şimdi 2,5 yaşında ablası
benımkıde 36 haftalık dogdu cnm tahmını aynı zamanlar dogum yapmısız ama ben tam 30 kılo almıstım.bende zayıflayıp hamıle kalmayı dusunutyorum acıkcası cunku bız genetık cok kılo alıoz k
- 14 Şubat 2011
- 1.260
- 1.015
- 333
ßuqünkü menümü yazayım kalkıyorum oğlumu uyutcam kızlarr
sabah:
1 dubble bardak limonlu ılık su..
1 yumurta ile hazırlanmış kaşarlı,1 çay kaşığı tereyağlı sucuklu omlet
1 dilim çavdar ekmeği
1 domates
1 salatalık
1 tutam maydonoz
1 fincan yeşil çay
ara
10 adet fındık
öğle
1 kase çorba
1 kase yoğurt veya bol yeşillikli salata
ara
bilmiorumm ama yarım nar yerim die düşünüorum
çok tok tutuyor yağ yakımını hızlandırıyor tavsiye ederim kızlar
akşam
herzamanki qibi
Spichal K
Bu special k dır nesfit tir, gevrek yediğimde hep diyeti bozdum ben ya, korkumdan yiyemiyorum o yüzden
Menün güzel ama, ara öğünde ben de nar yiyeyim ne zamandır yemiyorum.
Belki bir şey yemem nar suyu sıkarım elmayla, onu içerim.
Löp löp şeker olur
hadi gözünüz aydınnkızlarrrrr dırın dırınnnnnnnn
biz sıramızı savdık gelen bildirime göre durum değişiyor
anladın fadik sen oniiiiiiiiiii
orti bildirimi
bensuzi - dont
cleopatra - eftenpüften
neskuik - umay
umutlukuzu- nazargür
ftemiz - zerra
Ahh ah benim ki de 105-110 arasında, geçen sene benle birlikte 100 ün altına düşmüştü, bu sene adamın umurunda değil, erkekler istedi mi bizden daha kolay kilo veriyolar.
yol valla hakettm cnmmm
evet birazcık bile dikkat ettikleri zaman ışık hızıyla kilo veriolar
amaaa irade yok canımmm
- 7 Aralık 2011
- 11.176
- 7.231
- 448
özelliklerini yaz, boyunu kilonu, suziii sana bir eş bulur, senin yerine rica edersen, birileri yapar, özel mesajı merak etme canım.benim ortım yok:\
özel msajda yazamıyorum
tek kişilik dev kadroyum
- 7 Aralık 2011
- 11.176
- 7.231
- 448
Anlamaz mıyım hemi de nasıl anladım:18:kızlarrrrr dırın dırınnnnnnnn
biz sıramızı savdık gelen bildirime göre durum değişiyor
anladın fadik sen oniiiiiiiiiii
orti bildirimi
bensuzi - dont
cleopatra - eftenpüften
neskuik - umay
umutlukuzu- nazargür
ftemiz - zerra
21 yaşında 11 yıldır hipotirioidi hastası son 7 yıldır ilaç tedavisi altındayım, nefes darlığı, üfürüm gibi rahatsızlıklarımda var ama o kadar sorun teşkil etmiyorlar
üniversite 4. sınıf öğrenciisiyim, bu yıl mezun olucam inşallah :) bana yakışanı değil, benim yakıştığım elbiselerden seçip beğenmek istiyorum :)
2 yıl önce 10 kilo vermiş tim 78 den 68 e duşmuştum fakat yine 72 oldum malesef:\
şuan 72 kg, 1,68 boya sahibim ..Elma tipindenim :)
gunzydın herkese bıraz ara verdıkten sonra geldım yıne hastalklar cocuklar koca derken zaman gecmıs ve ben gene geldım
bu sabah:4kasık nesfıt yedım oğleden sonra gune gıdıcem o yuzden temkınlı olmam lazım
) bende bır orti ıstıyorum 168 boyum ve cuma gunu ıtıbarıyle 71.5kılom var begenenler lutfen basvurusunu yapsın :))
bu sabah:4kasık nesfıt yedım oğleden sonra gune gıdıcem o yuzden temkınlı olmam lazım
) bende bır orti ıstıyorum 168 boyum ve cuma gunu ıtıbarıyle 71.5kılom var begenenler lutfen basvurusunu yapsın :))
kiloverıcem canım boyun boyuma kılon kıloma ama yasın yasıma uymasada talıp olmak ısterım sana sende benden elektrık alabılırsen oluruz dıye dusuuyorum bır orti
kıloverıcem cok gecmıs olsun ,rabbım sıfa veresın ınsallah canım
bende 32 yasında 3 ccuk annesıyım oğretmenım ama bu yıl 4aylık bebegım oldugu ıcın evdeyım bır yıl boyuca
ınsallah ılk hedefım 65 ,ona ulasınca ıste asıl mesele o zmn baslıyor hedefım bıraz daha ıncek manken adayıyım yani 3 cocukla :)
kıloverıcem cok gecmıs olsun ,rabbım sıfa veresın ınsallah canım
bende 32 yasında 3 ccuk annesıyım oğretmenım ama bu yıl 4aylık bebegım oldugu ıcın evdeyım bır yıl boyuca
ınsallah ılk hedefım 65 ,ona ulasınca ıste asıl mesele o zmn baslıyor hedefım bıraz daha ıncek manken adayıyım yani 3 cocukla :)
- 28 Şubat 2008
- 6.908
- 34
- 358
- 36
kızlarr kaynanama misafir qeliomuş benide çağırdı
o şimdi pastalar börekler yapmıştır offffffffff
yemicem yemicemmmmmmmmmmmmm
hatta spichal k mı yanıma alıcam qiderken akşam menümüde orta yicem çünkü
eşim işten çıkınca qelip beni alcak bütün moralim bozuldu
kaynanamda çok hamarattır qüzel şeyler yapmıştır şimdi
dua edin nolur yemiyim
o şimdi pastalar börekler yapmıştır offffffffff
yemicem yemicemmmmmmmmmmmmm
hatta spichal k mı yanıma alıcam qiderken akşam menümüde orta yicem çünkü
eşim işten çıkınca qelip beni alcak bütün moralim bozuldu
kaynanamda çok hamarattır qüzel şeyler yapmıştır şimdi
dua edin nolur yemiyim
- 16 Eylül 2008
- 4.378
- 103
- 688
- 16 Eylül 2008
- 4.378
- 103
- 688
kızlarr kaynanama misafir qeliomuş benide çağırdı
o şimdi pastalar börekler yapmıştır offffffffff
yemicem yemicemmmmmmmmmmmmm
hatta spichal k mı yanıma alıcam qiderken akşam menümüde orta yicem çünkü
eşim işten çıkınca qelip beni alcak bütün moralim bozuldu
kaynanamda çok hamarattır qüzel şeyler yapmıştır şimdi
dua edin nolur yemiyim
Alınmazmı yemiorrsun diye:))) Eminim zorla tıkarlar ağzına azcık ye die
Hadi bakalım güveniyorum sana ortim sakın yeme
- 14 Şubat 2011
- 1.260
- 1.015
- 333
kızlarr kaynanama misafir qeliomuş benide çağırdı
o şimdi pastalar börekler yapmıştır offffffffff
yemicem yemicemmmmmmmmmmmmm
hatta spichal k mı yanıma alıcam qiderken akşam menümüde orta yicem çünkü
eşim işten çıkınca qelip beni alcak bütün moralim bozuldu
kaynanamda çok hamarattır qüzel şeyler yapmıştır şimdi
dua edin nolur yemiyim
En zor sınav bu oluyor işte.
Ev gezmesi sınavı :18:
Ama duuuur sakın yeme
Şimdi gittiğinde löp löp yersen dayanamayıp, akşam geldiğinde ''Kızlar dayanamadım, keşke yemeseydim, yarın tartıda kesin + çıkacağım'' diyeceksin.
Ve yediklerinden ziyade pişmanlığı kalacak yanına
Ben diyeti bozduktan sonra değil, daha yerken bile o saçma pişmanlığı yaşıyorum sonra da annem laf ediyor yemeseydin diye, haklı olarak
Bence bir ara öğün götür, orda ara öğün yap. Ne kadar sevmesem de mesela eti formun limonlusundan al yanına, yarım paket ondan ye çayla birlikte.
Kandırır biraz hiç değilse.
Kolay gelsin sanaaa
Benzer Konular
