• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

erginsena .!.:
ya offffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff okadar emek verdim hata oluştu diyip silindiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii:84::84::84::84::84::84::84::84::84::84:ya saatlerdir uqraşıyomm :84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84:
Genişletmek için tıkla...

hadi ya:59::58: o kadar da uğraşmıssın:50:
 
selam kızlar geldim ben yine bugün ki yediklerimi yazmakla başlayım..
sabah bi poğaça
ara bi fincan adaçayı

öğlen yarım kaşe çorba

arada küçük bi çikolata ki gerçekten çok küçüktü.. :1::1::1:

arada açık şekersiz çay...

akşam az bişey yaprak sarması dayanamıyorum yemeden duramıyorum...

en son olarak da ya soda yada form içer günü bitiririm..

şimdilik 1 buçuk litre su o 2 litreyi bulur yatana kadar.. :34::34::34::34:

fikirlerinizi bekliyorum nasıl yediklerim.. gerçi hiç bişey yiyemiyorum ya oda ayrı.. spor yapamamam yemek yememiş olmama köstek oluyo ama bakalım sporuda zamanla oturtacam diyete.. :54::54:
 
erginsena .!.:
ya offffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff okadar emek verdim hata oluştu diyip silindiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii:84::84::84::84::84::84::84::84::84::84:ya saatlerdir uqraşıyomm :84::84::84::84::84::84::84::84::84::84::84:
Genişletmek için tıkla...

valla bacim ugrasma diye nerdeyse senin icin program yazmicam her hafta ugrasiyon bizim icin vakit ayiriyosun valla helal sana :65::65::65::65::65::65::65::65:

simdi arada benimde basima cok gelir arada bir kaydet tusuna bas ole aklina geldikce bende deliriyorum basima once cok geliyordu ama papaz pilav yemiyor artik niye cunku diette :))):66::66::66::66::66::66::66::66:
 
kızlar ben geldim
ama bütün gün canım çıktı
havayı güzel bulunca camlar silindi tüller yıkandı mutfağın kırkı çıkarıldı ev silindi süpürüldü dip bucak toz alındı şu anda yataklar makinede dönüyor daha bir posta renkli bir postada beyazlar var dönecek...çocukları yıkadım kendim yıkandım eşim baktıki çok fena yoruldum :27:bide ne göreyim ben yatak odasında yeni takımları sererken oda söylemesiayıp mercimekli köfte yapmış yanınada ayran:27::37::52::53:şoka girdim yapmadığı şeydir:34:demekki gün boyu halimi görünce dayanamadı:63::63:
neyse menümü yazayım
uyanınca:
2 kuru kayısı bir bardak su
sabah:
3 dilim çok tahıllı kızarmış ekmek üzerine beyaz peynir
bolca çay:68: 4 tane zeytin
3 dal yeşil soğan
ara:
bir fincan narlı bitki çayı
öğlen:
ayak üstü bir dilim ekmekle beyaz peynir bir bardak su
ara:
bir soda
akşam:
4 tane mercimek köfte(en küçüğünden)
2 bardak ayran
ara: bir bardak yemek sonrası çay içtim
yarım portakal
gün boyu 2 lt. su heralde dahada içerim köfte hararet yaptıda:17::17:
 
Son düzenleme:
0 | isim | bşlngç | gçn hafta | bu hafta | giden | t.giden | hedef 1 | fdm | 77 | 71.9 | 70.6 | 1.300 | 6.400 | 64 2 | aysebahar | 90 | 69.2 | 68.2 | 1000 | 21.800 | 62 3 | nigdelim | 78 | 74.2 | 73.2 | 1000 | 4.800 | 60 4 | dunedain | 79.5 | 77.7 | 76.8 | 900 | 2.700 | 60 5 | green4 | 78 | 63.6 | 62.8 | 800 | 15.200 | 60 6 | sudem34 | 77.6 | 73.1 | 72.3 | 800 | 5.300 | 68 7 | nidah | 72.4 | 66.8 | 66 | 800 | 6.400 | 60 8 | mektupp | 78 | 71.7 | 70.4 | 650 | 7.600 | 65 9 | chukuleta | 73 | 65.8 | 65.2 | 600 | 7.800 | 60 10 | durusuuuu | 79.3 | 75.4 | 74.9 | 500 | 4.400 | 69 11 | fangolina | 79 | 75.3 | 74.8 | 500 | 4.200 | 60 12 | barkinim | 71.3 | 66.4 | 66 | 400 | 5.300 | 60 13 | erginsena | 90 | 69 | 68.7 | 300 | 21.300 | 60 14 | triendy21 | 79.8 | 73.8 | 73.5 | 300 | 6.300 | 65 15 | alaca | 82.5 | 72.7 | 72.4 | 300 | 10.100 | 60 16 | bluemoon26 | 73 | 70 | 69.8 | 200 | 3.200 | 63 17 | shryvz | 80 | 70.4 | 70.2 | 200 | 9.800 | 65 18 | jasminnnn | 96 | 75.4 | 75.3 | 100 | 20.700 | 65 19 | arcak81 | 74 | 70.3 | 70.3 | 0 | 3.700 | 62 20 | KILAVUZ | 86 | 71.5 | 71.5 | 0 | 14.500 | 60 21 | SemPatiK | 79.6 | 78.4 | 79 | artı600 | 600 | 60

Birincimiz fdm arkadaşımızı tebrik eder başarısının devamını dilerim :65::65::65:
Kilo veren arkadaşlarımızı tebrik eder başarılarının devamını dilerim :nazar::nazar::nazar:
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlar 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir :65::65:
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlar 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir :nazar::nazar:
Yerinde sayan arkadaşlarımız arcak81 ve KILAVUZa 100 mekik piyangodan çıktı :24::24::24:
Kilo alan arkadaşımız SemPatiKe 150 mekik hediyee :33::33::33:
Hulk arkadaşımız izinli
Yaren38 CleOpaTRa umursuzvakaa fındıkkurdu hande58 berkem39 damlalar superisi CheGuevera pembecikk seb_bosh arkadaşlarımız bildirim yaparak haftaya listeye girmeye hak kazanmışlardır
Bildirim yapmayan arkadaşlarımız listemizden elenmişlerdir
Haftaya daha güzel bir tabloda görüşmek ümidiyle
Kaptan SENAA :21:
 
Son düzenleme:
erginsena .!.:
0 | isim | bşlngç | gçn hafta | bu hafta | giden | t.giden | hedef 1 | fdm | 77 | 71.9 | 70.6 | 1.300 | 6.400 | 64 2 | aysebahar | 90 | 69.2 | 68.2 | 1000 | 21.800 | 62 3 | nigdelim | 78 | 74.2 | 73.2 | 1000 | 4.800 | 60 4 | dunedain | 79.5 | 77.7 | 76.8 | 900 | 2.700 | 60 5 | green4 | 78 | 63.6 | 62.8 | 800 | 15.200 | 60 6 | sudem34 | 77.6 | 73.1 | 72.3 | 800 | 800 | 5.300 | 68 7 | nidah | 72.4 | 66.8 | 66 | 800 | 6.400 | 60 8 | mektupp | 78 | 71.7 | 70.4 | 650 | 7.600 | 65 9 | chukuleta | 73 | 65.8 | 65.2 | 600 | 7.800 | 60 10 | durusuuuu | 79.3 | 75.4 | 74.9 | 500 | 4.400 | 69 11 | fangolina | 79 | 75.3 | 74.8 | 500 | 4.200 | 4.200 | 60 12 | barkinim | 71.3 | 66.4 | 66 | 400 | 5.300 | 60 13 | erginsena | 90 | 69 | 68.7 | 300 | 21.300 | 60 14 | triendy21 | 79.8 | 73.8 | 73.5 | 300 | 6.300 | 65 15 | alaca | 82.5 | 72.7 | 72.4 | 300 | 10.100 | 60 16 | bluemoon26 | 73 | 70 | 69.8 | 200 | 3.200 | 63 17 | shryvz | 80 | 70.4 | 70.2 | 200 | 9.800 | 65 18 | jasminnnn | 96 | 75.4 | 75.3 | 100 | 20.700 | 65 19 | arcak81 | 74 | 70.3 | 70.3 | 0 | 3.700 | 62 20 | KILAVUZ | 86 | 71.5 | 71.5 | 0 | 14.500 | 60 21 | SemPatiK | 79.6 | 78.4 | 79 | artı600 | 600 | 60

Birincimiz fdm arkadaşımızı tebrik eder başarısının devamını dilerim :65::65::65:
Kilo veren arkadaşlarımızı tebrik eder başarılarının devamını dilerim :nazar::nazar::nazar:
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlar 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir :65::65:
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlar 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir :nazar::nazar:
Yerinde sayan arkadaşlarımız arcak81 ve KILAVUZa 100 mekik piyangodan çıktı :24::24::24:
Kilo alan arkadaşımız SemPatiKe 150 mekik hediyee :33::33::33:
Hulk arkadaşımız izinli
Yaren38 CleOpaTRa umursuzvakaa fındıkkurdu hande58 berkem39 damlalar superisi CheGuevera pembecikk seb_bosh arkadaşlarımız bildirim yaparak haftaya listeye girmeye hak kazanmışlardır
Bildirim yapmayan arkadaşlarımız listemizden elenmişlerdir
Haftaya daha güzel bir tabloda görüşmek ümidiyle
Kaptan SENAA :21:
Genişletmek için tıkla...
şeriatın kestiği parmak acımaz şekerim:37::37:cezamız neyse çekicez:27::27:bu arada tablo mükemmel olmuş ellerine kollarına sağlık:65::65: daha anlaşılır ve takibi kolay:46::46: uğraştığına değmiş :nazar::nazar::54:sağol kaptanım benim:54::54:
 
erginsena .!.:
0 | isim | bşlngç | gçn hafta | bu hafta | giden | t.giden | hedef 1 | fdm | 77 | 71.9 | 70.6 | 1.300 | 6.400 | 64 2 | aysebahar | 90 | 69.2 | 68.2 | 1000 | 21.800 | 62 3 | nigdelim | 78 | 74.2 | 73.2 | 1000 | 4.800 | 60 4 | dunedain | 79.5 | 77.7 | 76.8 | 900 | 2.700 | 60 5 | green4 | 78 | 63.6 | 62.8 | 800 | 15.200 | 60 6 | sudem34 | 77.6 | 73.1 | 72.3 | 800 | 800 | 5.300 | 68 7 | nidah | 72.4 | 66.8 | 66 | 800 | 6.400 | 60 8 | mektupp | 78 | 71.7 | 70.4 | 650 | 7.600 | 65 9 | chukuleta | 73 | 65.8 | 65.2 | 600 | 7.800 | 60 10 | durusuuuu | 79.3 | 75.4 | 74.9 | 500 | 4.400 | 69 11 | fangolina | 79 | 75.3 | 74.8 | 500 | 4.200 | 4.200 | 60 12 | barkinim | 71.3 | 66.4 | 66 | 400 | 5.300 | 60 13 | erginsena | 90 | 69 | 68.7 | 300 | 21.300 | 60 14 | triendy21 | 79.8 | 73.8 | 73.5 | 300 | 6.300 | 65 15 | alaca | 82.5 | 72.7 | 72.4 | 300 | 10.100 | 60 16 | bluemoon26 | 73 | 70 | 69.8 | 200 | 3.200 | 63 17 | shryvz | 80 | 70.4 | 70.2 | 200 | 9.800 | 65 18 | jasminnnn | 96 | 75.4 | 75.3 | 100 | 20.700 | 65 19 | arcak81 | 74 | 70.3 | 70.3 | 0 | 3.700 | 62 20 | KILAVUZ | 86 | 71.5 | 71.5 | 0 | 14.500 | 60 21 | SemPatiK | 79.6 | 78.4 | 79 | artı600 | 600 | 60

Birincimiz fdm arkadaşımızı tebrik eder başarısının devamını dilerim :65::65::65:
Kilo veren arkadaşlarımızı tebrik eder başarılarının devamını dilerim :nazar::nazar::nazar:
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlar 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir :65::65:
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlar 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir :nazar::nazar:
Yerinde sayan arkadaşlarımız arcak81 ve KILAVUZa 100 mekik piyangodan çıktı :24::24::24:
Kilo alan arkadaşımız SemPatiKe 150 mekik hediyee :33::33::33:
Hulk arkadaşımız izinli
Yaren38 CleOpaTRa umursuzvakaa fındıkkurdu hande58 berkem39 damlalar superisi CheGuevera pembecikk seb_bosh arkadaşlarımız bildirim yaparak haftaya listeye girmeye hak kazanmışlardır
Bildirim yapmayan arkadaşlarımız listemizden elenmişlerdir
Haftaya daha güzel bir tabloda görüşmek ümidiyle
Kaptan SENAA :21:
Genişletmek için tıkla...

Eline sağlık Senacım cezalı oldum demek bende tüm kılo veren arkadasları ve bırıncımızı tebrık edıyorum gecen hafta kılo verememıstı sanırım hırs yapmıs ıyı olmus :46:inş haftada tablonun baslarında yer alırım:47:
 
senacım elien sağlık balım tapık sayende ayakta maşş
fıstıgım neler yapıyon anennlerde giti ehlıyet kursu da bitii baya boş kalmısındır
ben bugun emınönune guıtm gezdım bı guzel ohh
 
KILAVUZ .!.:
şeriatın kestiği parmak acımaz şekerim:37::37:cezamız neyse çekicez:27::27:bu arada tablo mükemmel olmuş ellerine kollarına sağlık:65::65: daha anlaşılır ve takibi kolay:46::46: uğraştığına değmiş :nazar::nazar::54:sağol kaptanım benim:54::54:
Genişletmek için tıkla...

arcak81 .!.:
Eline sağlık Senacım cezalı oldum demek bende tüm kılo veren arkadasları ve bırıncımızı tebrık edıyorum gecen hafta kılo verememıstı sanırım hırs yapmıs ıyı olmus :46:inş haftada tablonun baslarında yer alırım:47:
Genişletmek için tıkla...
teşekkürler kızlarr :16:
ayseiremsu .!.:
selamlar bende 78 kg mım pazertesiden itibaren benide liteye eklermisiniz hedef şimdilik 65:58:
Genişletmek için tıkla...
hoşgeldin cnm..
sudem34 .!.:
senacım elien sağlık balım tapık sayende ayakta maşş
fıstıgım neler yapıyon anennlerde giti ehlıyet kursu da bitii baya boş kalmısındır
ben bugun emınönune guıtm gezdım bı guzel ohh
Genişletmek için tıkla...
hiç boş kalamadım daha cnm yarın direksiyon sınavım var KIZLAR BNM İÇİN LÜTFEN DUA EDİN..
 
erginsena .!.:
teşekkürler kızlarr :16:

hoşgeldin cnm..

hiç boş kalamadım daha cnm yarın direksiyon sınavım var KIZLAR BNM İÇİN LÜTFEN DUA EDİN..
Genişletmek için tıkla...

hoşbulduk.şimdiden başarılar.benimde 2-3 nisanda açıköğretim sınavım var ve ben daha sadece bir dersi bitirdim.1.5 yaşında bir kızım var elimde kitap kalem görünce bana ver diye rahat bırakmıyo.bakalım nasıl olacak.
 
slm kızlarrr ilk menümü açıklıyorum......:56:

SABAH
Bir küçük parça peynir , 1 dilim buğday ekmeği , 4 tane zeytin , yarım haşlanmış yumurta

ÖĞLEN
Haşlanmış tavuk , küçük boy domates , yarım dilim buğday ekmeği , bir bardak ayran

ARA
1 bardak rezene çayı bol bol su

AKŞAM
bir kase mercimek çorbası , 5 kaşık yoğur...

günde 1 saatte spor apmaya gayret gösteriyorum haftada 2 gün spor salonuna gidiyorumm hedef 63 şuan 75 79 dan 75 e geldim...
 
erginsena .!.:
0 | isim | bşlngç | gçn hafta | bu hafta | giden | t.giden | hedef 1 | fdm | 77 | 71.9 | 70.6 | 1.300 | 6.400 | 64 2 | aysebahar | 90 | 69.2 | 68.2 | 1000 | 21.800 | 62 3 | nigdelim | 78 | 74.2 | 73.2 | 1000 | 4.800 | 60 4 | dunedain | 79.5 | 77.7 | 76.8 | 900 | 2.700 | 60 5 | green4 | 78 | 63.6 | 62.8 | 800 | 15.200 | 60 6 | sudem34 | 77.6 | 73.1 | 72.3 | 800 | 5.300 | 68 7 | nidah | 72.4 | 66.8 | 66 | 800 | 6.400 | 60 8 | mektupp | 78 | 71.7 | 70.4 | 650 | 7.600 | 65 9 | chukuleta | 73 | 65.8 | 65.2 | 600 | 7.800 | 60 10 | durusuuuu | 79.3 | 75.4 | 74.9 | 500 | 4.400 | 69 11 | fangolina | 79 | 75.3 | 74.8 | 500 | 4.200 | 60 12 | barkinim | 71.3 | 66.4 | 66 | 400 | 5.300 | 60 13 | erginsena | 90 | 69 | 68.7 | 300 | 21.300 | 60 14 | triendy21 | 79.8 | 73.8 | 73.5 | 300 | 6.300 | 65 15 | alaca | 82.5 | 72.7 | 72.4 | 300 | 10.100 | 60 16 | bluemoon26 | 73 | 70 | 69.8 | 200 | 3.200 | 63 17 | shryvz | 80 | 70.4 | 70.2 | 200 | 9.800 | 65 18 | jasminnnn | 96 | 75.4 | 75.3 | 100 | 20.700 | 65 19 | arcak81 | 74 | 70.3 | 70.3 | 0 | 3.700 | 62 20 | KILAVUZ | 86 | 71.5 | 71.5 | 0 | 14.500 | 60 21 | SemPatiK | 79.6 | 78.4 | 79 | artı600 | 600 | 60

Birincimiz fdm arkadaşımızı tebrik eder başarısının devamını dilerim :65::65::65:
Kilo veren arkadaşlarımızı tebrik eder başarılarının devamını dilerim :nazar::nazar::nazar:
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlar 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir :65::65:
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlar 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir :nazar::nazar:
Yerinde sayan arkadaşlarımız arcak81 ve KILAVUZa 100 mekik piyangodan çıktı :24::24::24:
Kilo alan arkadaşımız SemPatiKe 150 mekik hediyee :33::33::33:
Hulk arkadaşımız izinli
Yaren38 CleOpaTRa umursuzvakaa fındıkkurdu hande58 berkem39 damlalar superisi CheGuevera pembecikk seb_bosh arkadaşlarımız bildirim yaparak haftaya listeye girmeye hak kazanmışlardır
Bildirim yapmayan arkadaşlarımız listemizden elenmişlerdir
Haftaya daha güzel bir tabloda görüşmek ümidiyle
Kaptan SENAA :21:
Genişletmek için tıkla...

Ellerine sağlık senacım kilo veren tüm arkadaşları tebrik ediyorum...Veremeyenler de gaza gelip bu hafta versinler:1:
 
Bu sırada hafta içi söylediğim gibi 1. olan arkadaşımızı yani fdm arkadaşımızı çok tebrik eder bu haftaki rakibim olmasını isterim:27:
 
iyi akşamlar kızlar
sena emeğine sağlık liste çok güzel olmuş ,sınavda başarılar dilerim.
moralim çok bozuk karnımda fıtık çıktı ameliyat olmam gerek:59:
oysa ne hayallerim vardı.hergün düzenli spor yapacaktım :50:
yediklerime dikkat etmeye devam edicem ama motivasyonum düştü biraz :7:
 
ayseiremsu .!.:
hoşbulduk.şimdiden başarılar.benimde 2-3 nisanda açıköğretim sınavım var ve ben daha sadece bir dersi bitirdim.1.5 yaşında bir kızım var elimde kitap kalem görünce bana ver diye rahat bırakmıyo.bakalım nasıl olacak.
Genişletmek için tıkla...
Allah yardımcın olsun cnm :16:
findukkurdi .!.:
slm kızlarrr ilk menümü açıklıyorum......:56:

SABAH
Bir küçük parça peynir , 1 dilim buğday ekmeği , 4 tane zeytin , yarım haşlanmış yumurta

ÖĞLEN
Haşlanmış tavuk , küçük boy domates , yarım dilim buğday ekmeği , bir bardak ayran

ARA
1 bardak rezene çayı bol bol su

AKŞAM
bir kase mercimek çorbası , 5 kaşık yoğur...

günde 1 saatte spor apmaya gayret gösteriyorum haftada 2 gün spor salonuna gidiyorumm hedef 63 şuan 75 79 dan 75 e geldim...
Genişletmek için tıkla...
ben beqendim menünü aferinnn :46:
chukuleta .!.:
Ellerine sağlık senacım kilo veren tüm arkadaşları tebrik ediyorum...Veremeyenler de gaza gelip bu hafta versinler:1:
Genişletmek için tıkla...
teşekkürler cnm :16:
durusuuuu .!.:
iyi akşamlar kızlar
sena emeğine sağlık liste çok güzel olmuş ,sınavda başarılar dilerim.
moralim çok bozuk karnımda fıtık çıktı ameliyat olmam gerek:59:
oysa ne hayallerim vardı.hergün düzenli spor yapacaktım :50:
yediklerime dikkat etmeye devam edicem ama motivasyonum düştü biraz :7:
Genişletmek için tıkla...

çok teşekkür ederim cnm hiç canını sıkma fıtık ameliyatı çok kolay eşimde olmuştu hemen taburcu ettiler evde sadece 1 gün yattı için rahat olsun hiç moralini yok yere bozma :70:
 
erginsena .!.:
teşekkürler kızlarr :16:

hoşgeldin cnm..

hiç boş kalamadım daha cnm yarın direksiyon sınavım var KIZLAR BNM İÇİN LÜTFEN DUA EDİN..
Genişletmek için tıkla...
allah kolaylıklar versin canım.. hiç panik yapma geçersin sennn

chukuleta .!.:
Bu sırada hafta içi söylediğim gibi 1. olan arkadaşımızı yani fdm arkadaşımızı çok tebrik eder bu haftaki rakibim olmasını isterim:27:
Genişletmek için tıkla...

ah canım teşekkür ederim .. tamam rakip olalım birbirimizle yarışalım bu hafta... hadi bismillah...
 
erginsena .!.:
0 | isim | bşlngç | gçn hafta | bu hafta | giden | t.giden | hedef 1 | fdm | 77 | 71.9 | 70.6 | 1.300 | 6.400 | 64 2 | aysebahar | 90 | 69.2 | 68.2 | 1000 | 21.800 | 62 3 | nigdelim | 78 | 74.2 | 73.2 | 1000 | 4.800 | 60 4 | dunedain | 79.5 | 77.7 | 76.8 | 900 | 2.700 | 60 5 | green4 | 78 | 63.6 | 62.8 | 800 | 15.200 | 60 6 | sudem34 | 77.6 | 73.1 | 72.3 | 800 | 5.300 | 68 7 | nidah | 72.4 | 66.8 | 66 | 800 | 6.400 | 60 8 | mektupp | 78 | 71.7 | 70.4 | 650 | 7.600 | 65 9 | chukuleta | 73 | 65.8 | 65.2 | 600 | 7.800 | 60 10 | durusuuuu | 79.3 | 75.4 | 74.9 | 500 | 4.400 | 69 11 | fangolina | 79 | 75.3 | 74.8 | 500 | 4.200 | 60 12 | barkinim | 71.3 | 66.4 | 66 | 400 | 5.300 | 60 13 | erginsena | 90 | 69 | 68.7 | 300 | 21.300 | 60 14 | triendy21 | 79.8 | 73.8 | 73.5 | 300 | 6.300 | 65 15 | alaca | 82.5 | 72.7 | 72.4 | 300 | 10.100 | 60 16 | bluemoon26 | 73 | 70 | 69.8 | 200 | 3.200 | 63 17 | shryvz | 80 | 70.4 | 70.2 | 200 | 9.800 | 65 18 | jasminnnn | 96 | 75.4 | 75.3 | 100 | 20.700 | 65 19 | arcak81 | 74 | 70.3 | 70.3 | 0 | 3.700 | 62 20 | KILAVUZ | 86 | 71.5 | 71.5 | 0 | 14.500 | 60 21 | SemPatiK | 79.6 | 78.4 | 79 | artı600 | 600 | 60

Birincimiz fdm arkadaşımızı tebrik eder başarısının devamını dilerim :65::65::65:
Kilo veren arkadaşlarımızı tebrik eder başarılarının devamını dilerim :nazar::nazar::nazar:
İsmi kırmızı ile yazılan arkadaşlar 20 kilonun üstünde kilo verenlerdir :65::65:
İsmi mavi ile yazılan arkadaşlar 10 kilonun üstünde kilo verenlerdir :nazar::nazar:
Yerinde sayan arkadaşlarımız arcak81 ve KILAVUZa 100 mekik piyangodan çıktı :24::24::24:
Kilo alan arkadaşımız SemPatiKe 150 mekik hediyee :33::33::33:
Hulk arkadaşımız izinli
Yaren38 CleOpaTRa umursuzvakaa fındıkkurdu hande58 berkem39 damlalar superisi CheGuevera pembecikk seb_bosh arkadaşlarımız bildirim yaparak haftaya listeye girmeye hak kazanmışlardır
Bildirim yapmayan arkadaşlarımız listemizden elenmişlerdir
Haftaya daha güzel bir tabloda görüşmek ümidiyle
Kaptan SENAA :21:
Genişletmek için tıkla...

canım ellerine sağlık çok güzel bi tablo olmuş.. listenin başında kendimi görmek daha bi güzel tabi.:1::1:.. iyi dilekler için herkese teşekkürler.. inşallah bende en yakın zamanda 6lı rakamları görürüm
 
çizelge için bana yardımcı olun kızlar....:76: ve diyet size vericem hesabı düşününce dahada eğlenceli oluyo...:30::16:.......
yemek yiyesim varsada yiyemiyorumm çıkolataya bu gün ilk defa hayır dedimmmmm:52:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
29 Temmuz - 4 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
29
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
25 - 31 Aralık 2023 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
41
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Back
X