70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

herkese hayırlı sabahlar hayırlı cumalar:79::79::79::79:kilo veren herkese kocaman alkışşşş:46::46::46::46:gelsin bildirimlerrrrr

başlangıç:18 nisan 2011
başlangıç kilosu:75.5
geçen hafta:72.3
bu hafta:70.8
giden:1.5
toplamda giden:4.8
hedef 57
:50::50::50:kızlar 60 göremedim bi türlü:45::45::45: 70 yapıştı bana yaaaa:84::84::84::84:çıtırlar yaşım 25 1.63 boyundayım kilom 70.8 bana ıygun rakip istiyorum varmı talip olannnn:32::32::32::32:
 
Son düzenleme:
herkese hayırlı sabahlar hayırlı cumalar:79::79::79::79:kilo veren herkese kocaman alkışşşş:46::46::46::46:gelsin bildirimlerrrrr

başlangıç:18 nisan 2011
başlangıç kilosu:75.5
geçen hafta:72.2
bu hafta:70.8
giden:1.4
toplamda giden:4.7
hedef 57
:50::50::50:kızlar 60 göremedim bi türlü:45::45::45: 70 yapıştı bana yaaaa:84::84::84::84:çıtırlar yaşım 25 1.63 boyundayım kilom 70.8 bana ıygun rakip istiyorum varmı talip olannnn:32::32::32::32:

:nazar: nazar değmesin ne güzel kilo vermişsin. rakibi neden istiyorsun?
ben rakip olarak hep kendimi alırım kilo açısından geçen haftayı yani :8::8:
 
KAPTAN SENANIN DİKKATİNE BU BİR BİLDİRİMDİR

diyete başlama tarihi:16 mayıs 2011

hedef kilo:59

başlangıç kilo:76

geçen haftaki kilo:73

şimdiki kilo:72

giden kilo:1

toplam giden kilo:4

boy:1.75
 
başlangıç : 75 kg :19:

geçen cuma : 67,1 :31:

bugün : 65,7 :52:

giden : 1400 gr :65:

toplamda giden : 9300 gr :nazar:




:42::42::42::42::42::42::42::42::42::42::42::42:
sen ne zaman başlamıştın kuzu yaaaa söylemiştin unuttum:26::26::26:harikasın 10 kilo vermişsin neredeyse:8::8::21::21::nazar::nazar::nazar:
:nazar: nazar değmesin ne güzel kilo vermişsin. rakibi neden istiyorsun?
ben rakip olarak hep kendimi alırım kilo açısından geçen haftayı yani :8::8:
teşekkür edrim canım..:71::71:ilk rakip tabiki yine kendim ben 2. arıyorum:1::1::1:ya ne bileyim daha heyecanlı olur daha dikkat ederim diye istiyorum:86::86::86::86:
 
geçmişi oku oku bitiremedim kızlar..ama eftz arkdaştı galiba..yeni yaşın kutlu olsun,nicayaşlara er sağlık,huzur içindee:16:
hastalra
fıtıklılara allah yarımcınız olsun,şifalar versin sizeeee:16:
sena bendede yılardır bağırsak problemi var,kabızlık ,hemoroid ameliaytıda oldum ama kronikleşti bende galiba,nekadar dikkat etsemde bakıyorum yine kabızım,benim streslede alakalı oluyo malesef:26:tıkanıyorum..yani dieyceğim bende korkuyorum bişey varsa diye arada anormal şeylerde yaşıyorum ,daha önce çektirmedim ama bağırsak,kolon kanseri sinsi ilerlermilş..allah korusun ihmalede gelmeezz:20:artık hastaenelrden bıktım bebek konuusnda gitmekten başak bölümlerede gidesimm yokk:50:anesteziyle olması iyi ben 2kerde endoskopi yaptırdım yıllar önce öldüm yaaa:59:

geçmiş olsun canım sende ihmal etme yaptır lütfen..ben bu hastalıktan 2 yakınımı kaybettim 2 taneside kurtulmaya çalışıyor..

kızlarrrr ben bildirimimi cumartesi sabah yapsam nasıl olur...:50::50::50::50::50: zira bu günkü yediklerimi yarına toparlayamam bi bakın bakalıım çokmu abartmışım yaa

sabah kahvaltı yok sadece 1tane biskrem
öğle 5 adet mercimek köfte.:18::18:
2 tane patatesli yağsız siğara böreği
2 dilim peynirli börek :50::50::50::50::50:
1 porsiyon kaarışık dondurma
akşam 2 dilim ekmek bikaç kaşık menemen:50::50:
çok pişmanımmm çokkkkkkkk

ben bugün çok kaçırdım 1 gün sonra bildirim yapayım olurmu hiç böyle bişey :20::20: dikkat edeceaksin kaçırmıcaksın :19: çok çok extra durumlar dışında cumartesi bildirimlere izin vermiyorum cnm :20:

günaydın kızlar :16::16: bugün topiği ben açıyorum anlaşılan :16:

işte haftanın beklenen günü :16::16: bildirim günü :21::21::21:

başlangıç kilom: 76 :2::2:
geçen hafta: 71.9 :21::21:
bugün: 70.9 :nazar:
giden: 1000gr :8:
toplam giden: 5100 gr :8::8:

günaydııııınnn çıtırlarrrrrrr:66::66::66:
dayanamadım işe gitmeden bildirimimi yapayım dedim:32::32::32:
öncesinde kilo veren veremeyen herkese başarılar diliyorum,eninde sonunda ,düşe kalkada olsa hedefimize ulaşıcağız:52::52:
başlangıç:30.ekim.2010
başlangıç:86
geçen hafta:66.9
bu hafta:65.9:nazar:
giden:1000gr.:52::52:
toplam giden:20.1 kg:nazar::nazar::nazar:
hedef:60
beden:38-40
boy:1.62

başlangıç : 75 kg :19:

geçen cuma : 67,1 :31:

bugün : 65,7 :52:

giden : 1400 gr :65:

toplamda giden : 9300 gr :nazar:




:42::42::42::42::42::42::42::42::42::42:

kaptan senanın dikkkatine
diyete başlama tarihi 25 nisan
başlangıç kilo 77.5 kg
geçen hafta 73.8 kg
bu hafta 72 kg
bu hafta giden 1.8 kg
toplamda 5.5 kg
hedef kilo 58 kg
herkese günaydın... hayırlı cumalar.bu hafta kaybım fazla oldu.misafir yoğunluğundan çok yiyemedim sanırım. inşallah düzene girer.hızlı kilo vermek istemiyorum çünkü emziriyorum. bebeciğimin sütü azalmaz umarım.

herkese hayırlı sabahlar hayırlı cumalar:79::79::79::79:kilo veren herkese kocaman alkışşşş:46::46::46::46:gelsin bildirimlerrrrr

başlangıç:18 nisan 2011
başlangıç kilosu:75.5
geçen hafta:72.3
bu hafta:70.8
giden:1.5
toplamda giden:4.8
hedef 57
:50::50::50:kızlar 60 göremedim bi türlü:45::45::45: 70 yapıştı bana yaaaa:84::84::84::84:çıtırlar yaşım 25 1.63 boyundayım kilom 70.8 bana ıygun rakip istiyorum varmı talip olannnn:32::32::32::32:

brawo sizee :46::46::46::46::46: ya varya kızlarr :3: siz böyle güzel güzel kilolar veriyorsunuz ya hanii..sanki o kiloları size ben verdiriyormuşum gibi çok mutlu oluyorumm :21::21: halbuki uqraşan yemiyen sizlersiniz bana noluyosaa :82:
 
sen ne zaman başlamıştın kuzu yaaaa söylemiştin unuttum:26::26::26:harikasın 10 kilo vermişsin neredeyse:8::8::21::21::nazar::nazar::nazar:

teşekkür edrim canım..:71::71:ilk rakip tabiki yine kendim ben 2. arıyorum:1::1::1:ya ne bileyim daha heyecanlı olur daha dikkat ederim diye istiyorum:86::86::86::86:

bak o konuda da sana katılıyorum eşimle iddaamız var bizimde 1 temmuza kadar :1::1:
 
KAPTAN SENANIN DİKKATİNE BU BİR BİLDİRİMDİR

diyete başlama tarihi:16 mayıs 2011

hedef kilo:59

başlangıç kilo:76

geçen haftaki kilo:73

şimdiki kilo:72

giden kilo:1

toplam giden kilo:4

boy:1.75

canım bu hafta ilk bildirimin bana deqilmi..defterde ismin yok bu hafta liste altına yazarız haftaya ekleriz listeye :34:
 
kızlar biz eşimle ayrılıyoruz dünden beri ağlamaktan gözlerim şişti artık bu kadar kötü bi insanmıyım ben acaba:43::43::43::43: ya zaten doğru dürüst bi evlilik hayatımız olmadı olamadan da bitti napalım böylesi hayırlısıymış yapıcak bişi yokki:43::43::43::43::43: artık kimle istiyosa onun yanına gidebilir özgür artık :43::43::43::43:
 
geçmiş olsun canım sende ihmal etme yaptır lütfen..ben bu hastalıktan 2 yakınımı kaybettim 2 taneside kurtulmaya çalışıyor..



ben bugün çok kaçırdım 1 gün sonra bildirim yapayım olurmu hiç böyle bişey :20::20: dikkat edeceaksin kaçırmıcaksın :19: çok çok extra durumlar dışında cumartesi bildirimlere izin vermiyorum cnm :20:











brawo sizee :46::46::46::46::46: ya varya kızlarr :3: siz böyle güzel güzel kilolar veriyorsunuz ya hanii..sanki o kiloları size ben verdiriyormuşum gibi çok mutlu oluyorumm :21::21: halbuki uqraşan yemiyen sizlersiniz bana noluyosaa :82:
katanımmm aşk olsun tabiki sevineceksin sen bizim kaptanımızsın :13::13::13:senin şu hareketin olmasa:47::47::47:oooooooo o kaçmak yapardık bol bol...tabiki bütün kızların desteği var başta senin:54::54::54:ne yazdıysam buraya hiç cevapsız kalmdı herkese teşekkür ederim kızcelerrrr:71::71::71::71:
 
yeni gelen arkadaşların dikkatinee!!!!!


bildirimler özelime yapılıp bildirim yaptıqınız ilk hafta listenin altına 2.hafta listeye ekelniyorsunuz bilginize..buraya yapılan bildirimler geçerli deqildir..mutlaka özele yapılması gerekmektedir..mesaj sayısı yetersiz olan arkadaşlar senanın dikkatine yazarak buraya bildirim yaparlarsa dikkate alırım..bildirimler şu şekilde yapılmak zorundadır..

başlangıç
geçen hafta
bu hafta
giden/gelen
toplamda giden
hedef..

teşekkürler..
 
kızlar biz eşimle ayrılıyoruz dünden beri ağlamaktan gözlerim şişti artık bu kadar kötü bi insanmıyım ben acaba:43::43::43::43: ya zaten doğru dürüst bi evlilik hayatımız olmadı olamadan da bitti napalım böylesi hayırlısıymış yapıcak bişi yokki:43::43::43::43::43: artık kimle istiyosa onun yanına gidebilir özgür artık :43::43::43::43:

canım dünkü olaydan dolayı tartıştıysanız sinirle söylenmiş şeylerdir
 
kaptancım senin desteğin tabi grubumuzun da desteği olmasa bu kadar güzel olmaz bence :16::16::16:

katanımmm aşk olsun tabiki sevineceksin sen bizim kaptanımızsın :13::13::13:senin şu hareketin olmasa:47::47::47:oooooooo o kaçmak yapardık bol bol...tabiki bütün kızların desteği var başta senin:54::54::54:ne yazdıysam buraya hiç cevapsız kalmdı herkese teşekkür ederim kızcelerrrr:71::71::71::71:

teşekkürler kızlar herbirimizim emeqi var kilo vermemizde bende hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim :16::16::16::16:

kızlar biz eşimle ayrılıyoruz dünden beri ağlamaktan gözlerim şişti artık bu kadar kötü bi insanmıyım ben acaba:43::43::43::43: ya zaten doğru dürüst bi evlilik hayatımız olmadı olamadan da bitti napalım böylesi hayırlısıymış yapıcak bişi yokki:43::43::43::43::43: artık kimle istiyosa onun yanına gidebilir özgür artık :43::43::43::43:

canım herşeyden önce hakkında hayırlısı olsun..bir anlatırmısın sorun nedir..[/COLOR
 
kızlar bildirim yapıp çıkmam lazım dışarda biarz işlerim var biraz sonra gelirim öpüyorum hepinizi :16::16:

başlangıç 90
geçen hafta 63.5
bu hafta 62.5 :64::64:
qiden 1 kilo
toplamda 27.5 :65::65::65:
hedef 60 ...
 
diyete baslangic:eylül 2010......90 kilo
gecen hafta: 80.5 kilo
bugün : 79.5 kilo
1 haftada kilo kaybi 1.0 kilo
bu aralar(son haftalarda) vücudum tamamen bir pil gibi durdugu ve ne yapsam kilo veremedigim icin,bu vermis oldugum kilomdan dolayi kendimi kutluyorum ve bugun kendime koca bir dilim pastayi ikram edixorum..saka saka saka:1::1::1: hanimlar araniza geleli tam bir hafta oldu ve kendimde büyük degisiklik görüyorum..sihirli bi deynek dokunur gibi oldu...hepiniz varolun öpüldünüzzzz:54::54::54:
 
mesaj sayısı az olduğu için özele yazamıyorum
diyet baslangıç tarihi:17/05/2011
başlangıç:74 (reglydim)
10 gün oldu şuanki kilom 72
hedef kilom : 55
şu kilo çizelgesini birisi hayrına yapıverse çok sevinecem yaaa :64:
 
bak o konuda da sana katılıyorum eşimle iddaamız var bizimde 1 temmuza kadar :1::1:
boyun boyuma uygunsaaaa Allahın emri Peygamberin kavliyle seni kendime rakip istiyorum ezft:9::9::60::60::60:
kızlar biz eşimle ayrılıyoruz dünden beri ağlamaktan gözlerim şişti artık bu kadar kötü bi insanmıyım ben acaba:43::43::43::43: ya zaten doğru dürüst bi evlilik hayatımız olmadı olamadan da bitti napalım böylesi hayırlısıymış yapıcak bişi yokki:43::43::43::43::43: artık kimle istiyosa onun yanına gidebilir özgür artık :43::43::43::43:

:26::26::26:üzülmee yaaaa niye noldu birden boşanmak öyle her tartışmada dile getirelecek her sinirlenince kullanılacak bi konu değil yıpratırsınız birbirinizi:26::26::59::59::59:
 
günaydın kızlar

regl oldum karnım ağrıyor ve çok şiş.

başlangıç:74.2
geçen hafta:65.5
bu hafta:65.3
giden:200gramcık ( okadar dikkkat ettim ama yok olmadı duraklamaya girdim herhalde bu hafta:5:)
toplamda giden:8.9
hedef:58
 
Back
X