70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

yearslater_38 · 1 Haziran 2011

geçmişi okudum geldim ama vakit hayli geçmiş.

aklımda kalanlardan

kılavuz ablacım benim anneminde bel fıtığı-sinir sıkışması var şikayetleriniz aynı.İnş yanılıyoruzdur.çok geçmiş olsun.

sena Allah sana kolaylık versin.açlık zor iş.

ayşe bahar merhaba bene yeniyim bu forumda.

eZfT · 1 Haziran 2011

Pere .!.:
yaaa benim yazin nisanim olcak acil kilo vermem gerekk

canım bence acil kilo vermek yerine yavaş ama emin adımlarla kilo ver acil kilo veririsen daha fazlasını alırsın. bak evlilik yolundasın evlilikte eşe güzel yemekler, bebek falan derken kilo alınıyor. ama yemek yeme tarzını değiştirirsen hayat boyu gider.

ben buraya katılalı hem kilo verdim hem de yeme tarzım değişti. şimdi başka saatte ya da ağır şeyler yerken rahatsız oluyorum.

alışmıştım en geç 5'te yemek yemeye misafirlere diyemedim hadi 5'te yiyelim de sonra yemeyelim diye. karnım şişti cumaya da az kaldı :18::18::18:
hemen vermeliyim bu artıları

ErGiNSeNa · 1 Haziran 2011

kdr .!.:
şindi oturma yazınca hııııı cıssss yedi dediniz öylemiiii bence tabikide hayırr şimdi yazıcam menümüüüüönce eşim giderken kalkamadım adamcağızım aç gittinapıyım hergün 9da 10da giden salılları 7de gidiyouyandım kalktı çıktı çok üzüldğm üzüntüden saat 10da zil sesine uyandımmmkomşu bana öğeln oturmay gel dedi açaç şimdi sena kızcak ama eşimin suçu alma dedim onaaa muz yedim ortaboy 1bardak suyla öğlenide duyunca azekmek peynir yedim.erik yedim suiçtim veee buarada kaza atlattım:94:
balkon yıkarken bnayodan su taşırken elimde kova odada aprke kaygan farkettim ama bianda dengemi kaybettim masaya çarptım üzeri kitaplarım dolu kendimiz or toparladım bibaktım telefon ve bikitabım suyun içinde ama telfn allahtan arkASI GELMİŞ...öle yani beyin kanamasından gitseydim tüm hayatım film gibi gözümden geçti

canım çok geçmiş olsun Allah korumuş

kdr .!.:
allah yardımcın olsun hayatım ,al bana bidert daha bugecede sen takılırsın aklıma:26:yaptırmaktanda korktum haa açkalınca ,,,neyse ne yedikelrini söylerisn ozaman ççok kısa birlisten olur amaya insan uyuyamazda desem uyu geçsin zaman allahım sen açlara yardım et ya suda sıvıda yasak olsaydı buyönden düşün canımayyy cemileyde uyuz oldum şimdide kanamadan komaya girdi ,hele mete hocaya destek oluyor yaaa:84:

bugün bnm için çok zor bigün..demin 1 şişe ilaç içtim iqreennnçççç :84: çıkarmak üzereyim..hemde aynısından akşam 1 şişe daha içmem gerekiyor :84::84:

mektupp .!.:
olur olurda sadece sabah değilde daha fazla ye bence....

az kaldı ben burdan senin üstüne doğru bi uçcam...zaten bi gıdımlık canın kaldı . ezlip kalıcaksın sonra.yada burnunu sıkıp ağzınamı döksek...

inanki yeni geldim arkadaşım çay demlemişti bahçe keyfi yaptık.sütü yarın alıcam daha...akşamdan sadece şişe bırakıyorum sabah amca sağınca getiriyor gidip alıyorum.doğal kız aldığımda sıcacık oluyor daha...köydeyim canısı ben herşey naturel.ama bir yoğurdu oluyor süper valla....

o ilacın içimi zordur biz meyve suyuyla içiriyorduk karıştırıp.içemezsen öyle dene...vede uykuyu unuttttttttttt.

başınız sağolsun canım.allah rahmet eylesin...

ablacım uykuyu unut deken ne demek istedin anlayamadım..gecemi uyumıyım narkozumu unutayım hangisi :44:

hhansa .!.:
sena kaptaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan buralardamısın dukan diyetini araştırıyodum da topikte senin yazınla karşılaştım kafama yatarsa yaparım demişssiniz yaptınmı o diyeti ben yapmayı düşünüyorum ne dersin

canım bi ara link qözüme takılmıştı araştırmıştım..yapmadım yapmamdakesinlikle tavsiye etmiyorum

Pere .!.:
iyi aksamlar hanimlar bende 79 kiloyum bu form sitesine daha dün kayit oldum araniza benide alirsaniz sevinirim :)

tabiki alırız canım hoşgeldin aramıza

yearslater_38 .!.:
Günaydın kızlar.erkenciniz benim herhalde.ben bi geçmişi okuyumda geliyim

günaydın cnm

eZfT .!.:
Günaydın kızlar misafirlerle birlikte +lar geldi ama bugün aynen vermeye devam

günaydın canım..cumaya az kaldı menülerini çok dikkatli seçerek telafi etmelisin

yearslater_38 .!.:
geçmişi okudum geldim ama vakit hayli geçmiş.

aklımda kalanlardan

kılavuz ablacım benim anneminde bel fıtığı-sinir sıkışması var şikayetleriniz aynı.İnş yanılıyoruzdur.çok geçmiş olsun.

sena Allah sana kolaylık versin.açlık zor iş.

ayşe bahar merhaba bene yeniyim bu forumda.

aldıqım ilacın etkisiyle midem müthiş bulanıyor..dünkü halimi mumla arıcam sanırım

IKIZLERI · 1 Haziran 2011

günaydın kızlar bende dünkü menümü yazayım.

sabah nesfit müsli karışık 2 kaşık yoğurt

öğlen çiğ köfte marul

akşam ton balığı biraz yağsız menemen

artık sizce formumu korumaya geçeyimmi.boyum 1 68 eşimde yeter zayıfsın diyor.neler serbest olur yoksa aynen devammı

eZfT · 1 Haziran 2011

Kaptancım anladığım kadarıyla beklediğimiz gün bugün Allah yardımcın olsun. İnşallah güzel haberler alacağız bunun sonucunda.

IKIZLERI · 1 Haziran 2011

kdr .!.:
şindi oturma yazınca hııııı cıssss yedi dediniz öylemiiii bence tabikide hayırr şimdi yazıcam menümüüüüönce eşim giderken kalkamadım adamcağızım aç gittinapıyım hergün 9da 10da giden salılları 7de gidiyouyandım kalktı çıktı çok üzüldğm üzüntüden saat 10da zil sesine uyandımmmkomşu bana öğeln oturmay gel dedi açaç şimdi sena kızcak ama eşimin suçu alma dedim onaaa muz yedim ortaboy 1bardak suyla öğlenide duyunca azekmek peynir yedim.erik yedim suiçtim veee buarada kaza atlattım:94:
balkon yıkarken bnayodan su taşırken elimde kova odada aprke kaygan farkettim ama bianda dengemi kaybettim masaya çarptım üzeri kitaplarım dolu kendimiz or toparladım bibaktım telefon ve bikitabım suyun içinde ama telfn allahtan arkASI GELMİŞ...öle yani beyin kanamasından gitseydim tüm hayatım film gibi gözümden geçti

geçmiş olsun canım

ErGiNSeNa · 1 Haziran 2011

günaydı kızlarr hiç iyi deqilim kılavyeyi kullanırken bile ellerim titriyor :85:

eZfT · 1 Haziran 2011

erginsena .!.:
günaydı kızlarr hiç iyi deqilim kılavyeyi kullanırken bile ellerim titriyor :85:

ama kaptancım iyi düşünelim iyi olsun. İnşallah hayırlısıyla atlatacaksın.

ErGiNSeNa · 1 Haziran 2011

IKIZLERI .!.:
günaydın kızlar bende dünkü menümü yazayım.

sabah nesfit müsli karışık 2 kaşık yoğurt

öğlen çiğ köfte marul

akşam ton balığı biraz yağsız menemen

artık sizce formumu korumaya geçeyimmi.boyum 1 68 eşimde yeter zayıfsın diyor.neler serbest olur yoksa aynen devammı

canım boyuna göre ideal kilonun 60 olması lazım..ama yeterli diyorsan korumaya geçebilirsin..eqer korumaya geçeceksen porsiyonlarını biraz fazlalaştırman gerekiyor..önceki qibi yersen kilo verirsin tatlım

eZfT .!.:
Kaptancım anladığım kadarıyla beklediğimiz gün bugün Allah yardımcın olsun. İnşallah güzel haberler alacağız bunun sonucunda.

bitanem bugün ilaçlara başladım kolonoskopi yarın..sabah 9da hastanede olucaz..inşallah güzel sonuçlarla dönerim teşekkürler cnm..

ErGiNSeNa · 1 Haziran 2011

eZfT .!.:
ama kaptancım iyi düşünelim iyi olsun. İnşallah hayırlısıyla atlatacaksın.

inşallah cnm..

zeyyceyy · 1 Haziran 2011

eZfT .!.:
canım bence acil kilo vermek yerine yavaş ama emin adımlarla kilo ver acil kilo veririsen daha fazlasını alırsın. bak evlilik yolundasın evlilikte eşe güzel yemekler, bebek falan derken kilo alınıyor. ama yemek yeme tarzını değiştirirsen hayat boyu gider.

ben buraya katılalı hem kilo verdim hem de yeme tarzım değişti. şimdi başka saatte ya da ağır şeyler yerken rahatsız oluyorum.

alışmıştım en geç 5'te yemek yemeye misafirlere diyemedim hadi 5'te yiyelim de sonra yemeyelim diye. karnım şişti cumaya da az kaldı :18::18::18:
hemen vermeliyim bu artıları

sanada günaydın canım..rakibm gelmişşş :52:

cumaya toparlarsın bişeyciğin kalmaz :8:

bende reglim bu hafta takıldım gibi hayırlısı bakalım 69 u yine göremeyeceğim galiba:18::18::18:

erginsena .!.:
günaydı kızlarr hiç iyi deqilim kılavyeyi kullanırken bile ellerim titriyor :85:

canııııııııım kıyamam sena ablama..:26::26:ablacım yaa nolur git bi meyve suyu limonata falan iç..hem ıce tea de daha az şeker var onuda içebilirsin..kan şekerin düşmüş senin ellerin falan titriyo bayılıy kalırsın Allah korusun..hep sen bize kızıyodun şimdide ben kızıcam hadiii ama :47:

eZfT · 1 Haziran 2011

inşallah toparlayabilirim zeyzey :8:

alminanaz · 1 Haziran 2011

günaydin

zeyyceyy · 1 Haziran 2011

eZfT .!.:
inşallah toparlayabilirim zeyzey

toparlarsın bişeyciğin kalmaz en kötü ihtimalle aynı kiloda kalırsın...Allahımmmmmmmmm noooooooolur bize cuma günü onlar basamağı 6 olan iki haneli bir rakam göster :27:

lequim · 1 Haziran 2011

kızlar günaydın..
işe bi geldim bgn, toplantı toplantı üstüne.. işten kovulanlar falan oldu, 2 şube birleştirildi, ben de olumsuz bir şey yok ama başka bir şubeye atandımm :53:

bu öglen arası tasınıyorum.. gittiğim şube nasıl bilmiyorum, gün içerisinde cok yogun oldugunu biliyorum ama :53:

inşallah gelebilirim aranıza gene.. ben esyalarımı topliiim şimdii :59:

jelibonibon · 1 Haziran 2011

günaydın herkeseeee... dün akşam giremedim :93: bugün ve yarın allerji testleri var :14:

hastaneleri hiç sevmiyorum 1 aydırda çıkamıyoruzz :14:

dün akşam elimide yaktım şimdi ii ama akşam nasıl bir acıydı. mahvetti valla :50:

dukan kitabımda hala gelmedi .. birazdan ben evden çıkarım kargo gelir...

jelibonibon · 1 Haziran 2011

bu arada şimdiden çok geçmiş olsun sena. dilerim güzel sonuçlarla dönersin . allah herkese sağlık sıhhat versin onlar olmayınca hiç bişi olmuyor :71:

jelibonibon · 1 Haziran 2011

tam çıkıyordummmm ama bugün atamalar belli olacak :9:

çok düşük bi ihtimalde olsa atansam süper olacak :64:

:81: :81::81: :24:

elisam34 · 1 Haziran 2011

gnydn gnydnnnn kızlarrrrrrrrrrrrrrr :74:

belenay · 1 Haziran 2011

Pere .!.:
yaaa benim yazin nisanim olcak acil kilo vermem gerekk

canım öncelikle hayrılı olsun diyeyim ama neden nişan için zayıflama ihtiyacı hissediyorsun bu düşünceyle kilo verirsen tekrar alırsın düğün için bir daha kilo vermeye çalışırsın bence kendin için başla ve yavaş yavaş ver bırak nişana kadar ne kadar verebilirsen o kadar olsun nişanda güzel görüncen diye hızlı kilo verirsen sağlığından olursun sen şimdi dengeli ve sağlıklı beslenmeye başal nişan değil ama düğüne manken gibi olursun hem nişandada bu halinle bile güzel olacağına inanıyorum :34:

hadi bakalım şimdi diyete başla ama ağır ağır sindire sindire ver kiloları sağlıklı olanda bu :16:

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

zeynep'in annesi

Aktif Üye

Umuda yolculuk..

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Umuda yolculuk..

Aktif Üye

Umuda yolculuk..

Umuda yolculuk..

benimki sağlıklı tıkınmak

Aktif Üye

prenses

benimki sağlıklı tıkınmak

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Benzer Konular