- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
canımın içi 5 leri görürsün sen böyle
6666666666666666666666666666666666666666 gel gel gel
banada gel 
canımın içi 5 leri görürsün sen böyle
6666666666666666666666666666666666666666 gel gel gel
Sanada gelecek ki
Ben biliyom ki Şu kocana uymasan çoktan gelirdi de işte neyyyse
ne ararken ne buldumm Yoğurt | Pinik-Kuş | Ayça Oğuş Blog
normal sütü activia ile mayalayıp bisürü activia yoğurt yapmışlar oha falan oldum
normal sütü activia ile mayalayıp bisürü activia yoğurt yapmışlar oha falan oldum
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
ne ararken ne buldumm Yoğurt | Pinik-Kuş | Ayça Oğuş Blog
normal sütü activia ile mayalayıp bisürü activia yoğurt yapmışlar oha falan oldum
Bende evde yoğurt mayalamak istiyorum ama etrafımda çiğ süt alabileceğim biryer yok
- 29 Kasım 2010
- 2.026
- 9
- 158
anaammmm utanç tablomu bildireyim sizlereeee ahaha geçen hafta 59.8 i görünce sevindirik oldum bu hafta çatlayana kadar yedim
nutella,hamur kızartması,kek,gofret,beyaz ekmek,akşam 9 larda tereyağda yumurtaa heuehueheuheuheue
bu haftayı kendime izin haftası ilan ediyorumm ve bildirimimi yapıyorummm
başlangıç :78.00
geçen hafta: 59.80
bu hafta: 61.20
gelen: 1.40
toplam giden :16.80
haftaya cuma bomba gibi döniciimmmmmm ortim kusuruma bakmaa haftaya telafi edicemmmm
kilo verenleri tebrik ediyorummmmm
kendimiii kınıyorummmm 
nutella,hamur kızartması,kek,gofret,beyaz ekmek,akşam 9 larda tereyağda yumurtaa heuehueheuheuheue
bu haftayı kendime izin haftası ilan ediyorumm ve bildirimimi yapıyorummm
başlangıç :78.00
geçen hafta: 59.80
bu hafta: 61.20
gelen: 1.40
toplam giden :16.80
haftaya cuma bomba gibi döniciimmmmmm ortim kusuruma bakmaa haftaya telafi edicemmmm
kilo verenleri tebrik ediyorummmmm
kendimiii kınıyorummmm
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
naff kız meloşla ortak arastırmmaız sonucu ara vermeden de yenılebılecegını öğrendık anacım
ben şimdi koşa koşa gidip alcem bi dene
Benim yanımda var ağzımda yara oldu olmazsa öğlene yerim
Bide günde 1 paket önerilir ama fazlasınında zararı yoktur diyo
herkese selam arkadaslar
başlangıç:95kg
gecen hafta:72kg
buhafta:72kg
toplam gıden:23kg
bayadır kılo vermem durdu inş yıne verebılırım(
Selam
gelen giden 0 diyosun yani
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
anaammmm utanç tablomu bildireyim sizlereeee ahaha geçen hafta 59.8 i görünce sevindirik oldum bu hafta çatlayana kadar yedim
nutella,hamur kızartması,kek,gofret,beyaz ekmek,akşam 9 larda tereyağda yumurtaa heuehueheuheuheue
bu haftayı kendime izin haftası ilan ediyorumm ve bildirimimi yapıyorummm
başlangıç :78.00
geçen hafta: 59.80
bu hafta: 61.20
gelen: 1.40
toplam giden :16.80
haftaya cuma bomba gibi döniciimmmmmm ortim kusuruma bakmaa haftaya telafi edicemmmm
kilo verenleri tebrik ediyorummmmm
Anammm
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
offf bilmiyorum yaaa canım sıkıldı vallahi umarım dediğin gibidir
bilmiyorumki nerde hata yapıyorum
burdayım geldim tebrikler bana ulaştıni benide geçeceksin sanırım
Abooooooo dövecem valla
Kız hadi bu haftadan sonra hızlanalım herkesi geçelim
hafta başında bende sana öyle yazmıştım bilmiyorum okudunmu hırs yaptım hergün 1 saat egzersiz yaptım ama aşırı dikkat etmedim yediklerime çünkü hep bu şekilde yaşamak zor yemeye başlayınca tekrar almak istemiyorum yediğimi azaltayım midemi küçülteyim aldığım kaloriyi azaltayım sporlada destekleyeyim diye düşünüyorum herşeyden yiyeyim ama az diyordum ama hatamı ediyorum bilmiyorum neden böyle oluyor moralim bozuldu valla yaa
herkese selam arkadaslar
başlangıç:95kg
gecen hafta:72kg
buhafta:72kg
toplam gıden:23kg
bayadır kılo vermem durdu inş yıne verebılırım
23 kilo vermişsiniz ne güzel
Herşeyden ama az az yiyeyim veririm dediğimde 66 kiloydum canım 5-6 ay sonra bi baktım 77 lere dayanmışım... Maalesef herşeyden az la kilo verilmiyor çünkü az derken bi akıyorum o benim az dediklerim çok oluvermiş
2 aydır sıkıyorum 6600 verdim3-3,5 gidiyor ayda demek oluyor...
Ki ben buna razıyım hatta hedeflemem ayda 2 maksimum 3 kilo...
Bu haftadan itibaren sporada başlayacam... İstemek ve azim sanırım kilo vermenin tek yolu ve az yediğinde doyduğuna inanmak gerekiyor
İlk kk ya geldiğimde umudum yok inanmıyorum diyordum ama yok isteyince ve biraz uğraşınca oluyor... Hepimiz incecik çıtırlar olacaz maksimum 1 sene 
hpşgeldin canımbenide aranıza alıııııın nooooluuur
Bende evde yoğurt mayalamak istiyorum ama etrafımda çiğ süt alabileceğim biryer yok
kutu sütlede oluyo ama tam yağlı al yoksa tutumuyor
kızlar ilk kez iş yerine yemek söyledim buralarda yemek söyleyecek yr yoktu yemeksepeti sağolsun tek bir lokanta varmış oradan söyledim. tavuk ızgara geldi ama hepsini yiyemedim vücut alışmış az yamaya biraz tavuk azıcık pilav salata ve ayran ooooh karnım doydu ilk kez yav.
işin komik kısmına gelince pakete çatal koyamışlar hihi bunların hepsini elimle yedim. eski türk filmlerindeki kötü adamlar gibi aman pek bir güldüm halime
hele pilavı avuçlamak çok zevkliydi
Benim yanımda var ağzımda yara oldu olmazsa öğlene yerim
şimdi gittim geldım gene activia yok tüm mahalle kabız olmuş meğerse hasbinallah yaa
koca mahallede bı actıvıa bulamadım şaka gibi
anaammmm utanç tablomu bildireyim sizlereeee ahaha geçen hafta 59.8 i görünce sevindirik oldum bu hafta çatlayana kadar yedim
nutella,hamur kızartması,kek,gofret,beyaz ekmek,akşam 9 larda tereyağda yumurtaa heuehueheuheuheue
bu haftayı kendime izin haftası ilan ediyorumm ve bildirimimi yapıyorummm
başlangıç :78.00
geçen hafta: 59.80
bu hafta: 61.20
gelen: 1.40
toplam giden :16.80
haftaya cuma bomba gibi döniciimmmmmm ortim kusuruma bakmaa haftaya telafi edicemmmm
kilo verenleri tebrik ediyorummmmm
afferım benım kardeşime ye boşver zevk alarak ye pişöanm olma gıder o kılo hemen
canını sıkınca stres oluo hıc gıtmıo
diyetteyken dıyet slaınca yemek bduur eheueheuee öyle öyle canını sıkma stres yok umutsuluzga kapılmak yok acı yok raki
Bende evde yoğurt mayalamak istiyorum ama etrafımda çiğ süt alabileceğim biryer yok
çiğ süt satılmıoa rtık sokaklarda cidden hazırlarlada oluoms ama denemek lazım
hpşgeldin canım
kutu sütlede oluyo ama tam yağlı al yoksa tutumuyor
kızlar ilk kez iş yerine yemek söyledim buralarda yemek söyleyecek yr yoktu yemeksepeti sağolsun tek bir lokanta varmış oradan söyledim. tavuk ızgara geldi ama hepsini yiyemedim vücut alışmış az yamaya biraz tavuk azıcık pilav salata ve ayran ooooh karnım doydu ilk kez yav.
işin komik kısmına gelince pakete çatal koyamışlar hihi bunların hepsini elimle yedim. eski türk filmlerindeki kötü adamlar gibi aman pek bir güldüm halime
hele pilavı avuçlamak çok zevkliydi
afiyet olsun canım :) tavuk elle yenrı anam çatalaa hıc gerek yok
- 29 Kasım 2010
- 2.026
- 9
- 158
şimdi gittim geldım gene activia yok tüm mahalle kabız olmuş meğerse hasbinallah yaa
koca mahallede bı actıvıa bulamadım şaka gibi
afferım benım kardeşime ye boşver zevk alarak ye pişöanm olma gıder o kılo hemen
canını sıkınca stres oluo hıc gıtmıo
öyle öyle canını sıkma stres yok umutsuluzga kapılmak yok acı yok raki
çiğ süt satılmıoa rtık sokaklarda cidden hazırlarlada oluoms ama denemek lazım
afiyet olsun canım :) tavuk elle yenrı anam çatalaa hıc gerek yok
saldım löp löp et oldu eheheheheh
Benzer Konular
