- 26 Ağustos 2010
- 7.456
- 991
- 248
- 36
hoşbuldum canım .. süper 9 kilo gitmiş bile..
o herkesi şok etme isteği ben de var inşallah başarcazzz:)
-
Üyelik iptali yapan kullanıcıların %80'inin yeni bir üyelik alarak geri dönmesi ile ilgili bir anketimiz var. -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
hoşbuldum canım .. süper 9 kilo gitmiş bile..
o herkesi şok etme isteği ben de var inşallah başarcazzz:)
oldiii başka. sen bakma ona ya 39 çok saçma...
canım sende hoşgeldin alıntılayamadım yoğunluktan...
ay ortiiiii gördüm seni kaçma shop ses ver...
Aman sen boşver o ideal kilo olaylarını. Aynaya bakınca hah ben güzelim diyosan ideal kilon odur.
Melojj
Ne alemdesin bakalım verdin mi bu hafta hoşgeldin.
bende de var o istegin aynisindan:26:
ben de belcikadayim.turkiyeye izne gittigimde son iki senedir 75-76 kiloydum .inanin hiic moralim yerinde degildi.cook kafaya takiyodum.uzerine 1 hafta ultra hersey dahil menusuyle otel de eklenince
ye ic yat sonuc fiyasko oldu tabi.herkes yazin kilo verirken ben aliorum hep.sicagi da sevmiyorum.sudan cikasim gelmiyor ama bu seferde dayak yemis gibi oluyorum aksamleyin her yanim agriyor.yani bir kisir dongu gibi yedikce hareketsizlik,hareketsiz kaldikca kilo,kilo aldikca mutsuzluk......ama bu sene izne gidebilirsem insallah 10 kilo vermis olarak gidicem.yarisini verdim bile ve degisiklik az degil.65 olsam yetecek bana.cok sey istemiyorum.evlenmleden onceki halime donmek degil amacim(55 kg).yasima uygun saglikli gorunmek istiyorum.yapabilirmiyim acaba:26:
- 26 Ağustos 2010
- 7.456
- 991
- 248
- 36
hoşbulduk canımmm:)
bi soru sormuşsun nickinizin hikayesi ne diye
sezai karakoçun monaroza diye bir şiiri vardır
bayılırım o şiire ondan esinlenmiştim:)
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
Güzelmiş seninde canım
hedefin de hayırlı olsun 
ben yokken gelenler olmuşşşş
kendimi tanıtma ihtiyacı duyuyorum
23 yaşındayım 1.5 senedir evliyim.ingilizce öğretmeniyim kpss illetiyle uğraşıyorum.. kilomu çizelgemde görüyorsunuz zaten
kendimi bildim bileli kilo problemi yaşıyorummm
inşallah hep birlikte kiloları el birliğyle veririz..
nacizane oyum da tuğbaya..dilek ve naf da süper olur yanında hani:)
İnşallah gidecek kilolar canım
ay cok merak ettım naf la baslayan bı ısım bulamadımnaftalın gelıyo sadece aklıma o da ısım deıl
Az sonraaaa
cok uyumak bana yaramiyo
elim ayagim uyusuk.hicbir isimi yapamiyorum.
gidip koyu bi turk kahvesi yapiim bari.yoksa kendime gelemicem.
Bu havada ne güzel uyunurrrrrrr
dışarıda yağmurr dışarıda ayazzz 
Aynen öyle
hepinizinki çok güzel . şimdi naf o zaman kurgulayalım ismin naftalin... olmadı
nafiye...olmadı oldu oldu
nafın....olmadı
nafafa, nafara ay bak şimdi derdine düştüm kız ismin ne ya. ilk üç harfi naf olan birşey gelmiyo aklıma
kızlar bugünden itibaren kalori saymaya başlıycam.bakalım yemek için kendimi durdurabilecekmiyim.en azından denemek lazım diye düşündüm.mesela ne öğrendim.geçen hafta elceğizlerimle yaptığım ıspanaklı tepsi böreğinin tek dilimi 250 kalori imiş.ben yarım tepsi yemiştim.
inşallah kalorileri görünce kendime dur diyebilirim.
Ahahhaha yarım tepsi mi
eve geldim 5 dakika oturamadimannem cagriyo :18: kactim
Gitmee suziiiii annenin tuzaklarına düşmeeeeeeeeee
Tansiyon düşüyomuş gibi geliyo bana.:26:
Elim ayagım titriyo benimde.
Adı üç harfliye çıktı kızın
Bünyeye göre alınması gereken kalori miktarı belli zaten.
Bide kalorilere takınca cidden insanın yiyesi gelmiyo.
Ahahah
Hoşgeldin canım
Ya kızlar, 71.5 rakamını gördüm ya şimdi hırs yaptım 6lı rakamlara geçmem lazım acilen. Ne yapsam ki? Acil sıkmam lazım haftaya mesela 69,5 olsam bile ne güzel olur. Ama ben yavaş veriyorum ya.
ben de hirs yaptim
300 gr kaldi yaaaa.
wc ye cikabilseydim belki o da kalmayacakti ama olmuyo iste.
- 26 Ağustos 2010
- 7.456
- 991
- 248
- 36
bende de var o istegin aynisindan:26:
ben de belcikadayim.turkiyeye izne gittigimde son iki senedir 75-76 kiloydum .inanin hiic moralim yerinde degildi.cook kafaya takiyodum.uzerine 1 hafta ultra hersey dahil menusuyle otel de eklenince
ama bu sene izne gidebilirsem insallah 10 kilo vermis olarak gidicem.yarisini verdim bile ve degisiklik az degil.65 olsam yetecek bana.cok sey istemiyorum.evlenmleden onceki halime donmek degil amacim(55 kg).yasima uygun saglikli gorunmek istiyorum.yapabilirmiyim acaba:26:
aynen canım o oteller mahvediyo insanı
artık tatil yapasım gelmio yememek için bi çuval incir berbat oluo tatilde
evlenmeden önce ne kadar zayıfmışsın benim hedef kilom:)
ben hep tombiktim lisede bile 60 falandım:)
yaparız canım neden yapmayalım biraz sabır ve irade....
- 29 Kasım 2010
- 2.026
- 9
- 158
Aman sen boşver o ideal kilo olaylarını. Aynaya bakınca hah ben güzelim diyosan ideal kilon odur.
Melojj
Ne alemdesin bakalım verdin mi bu hafta hoşgeldin.
iiimm canım saolasınnnn hoşbuldummmmm :))
imetttt verdimmmm 1.80 verdim çok şükürr
ama ben 58 i görüom sonraki hafta rahatlıkla yiyiom tekrar çıkıom bi hafta + bi hafta - oluo
ama bu hafta öle olmıcaakkkkk haftaya beni 57 lerde görceksiniz inş.. olmasa bile 58 üstü olmıcakk
burda böle yazıyım ki sözümden dönemiyimmm ahahaha
Güzelmiş seninde canım
İnşallah gidecek kilolar canım
Az sonraaaa
Bu havada ne güzel uyunurrrrrrr
Aynen öyle
Ahahhaha yarım tepsi mi
Gitmee suziiiii annenin tuzaklarına düşmeeeeeeeeee
Ahahah
Hoşgeldin canım
hoşbuldum naf naff şu ismini açıklada bizde rahata erelim
Ya kızlar, 71.5 rakamını gördüm ya şimdi hırs yaptım 6lı rakamlara geçmem lazım acilen. Ne yapsam ki? Acil sıkmam lazım haftaya mesela 69,5 olsam bile ne güzel olur. Ama ben yavaş veriyorum ya.
canim bu hafta 1kilo vermissin bidahaki haftada verirsin insaallah tugbanin karisimi bende ise yaradi sende iciyodum hala devam ediyomusun
kizlar ben yavastan kaciyorum isler beni bekler bizdede bugun tatil almanlarin tatili ama neden oldugunu bilmiyorum tabi esim arkadaslariyla geziyo bisey desem simdi der aylardir kimseyi gormedim nevar bigundedisari ciktiysam bende onu aksam 2saat gormuyorumki 1saat yemek cay vakti diger bi saatde arada oluyo hergun yorgun geliyo ve yemekten sonra cekyatta uyuyo ben yine kaynanayla oturuyorum bak yine dert yandim ama napayim benide goturse biyerde kahve felan icsek of off bunaldim evde oturmaktan
olabılır tabı en azından oyle bı ısım var
yarım tepsı mıkızlar bugünden itibaren kalori saymaya başlıycam.bakalım yemek için kendimi durdurabilecekmiyim.en azından denemek lazım diye düşündüm.mesela ne öğrendim.geçen hafta elceğizlerimle yaptığım ıspanaklı tepsi böreğinin tek dilimi 250 kalori imiş.ben yarım tepsi yemiştim.
inşallah kalorileri görünce kendime dur diyebilirim.
kız naptın yıme yıme yapma en ıyısı senhıcbırnı ısım olarak duymadım:26:
aha ısın zor o zaman canım
yok yok saka dılegın dedıgı gıbı boyunu kaldırcak kılona gelınce bıtırırsın ısı am zaten haftada 2 kg vermek ıyıbısey deıl canım yavas vermek daha ıyıYa kızlar, 71.5 rakamını gördüm ya şimdi hırs yaptım 6lı rakamlara geçmem lazım acilen. Ne yapsam ki? Acil sıkmam lazım haftaya mesela 69,5 olsam bile ne güzel olur. Ama ben yavaş veriyorum ya.
bende de var o istegin aynisindan:26:
ben de belcikadayim.turkiyeye izne gittigimde son iki senedir 75-76 kiloydum .inanin hiic moralim yerinde degildi.cook kafaya takiyodum.uzerine 1 hafta ultra hersey dahil menusuyle otel de eklenince
ama bu sene izne gidebilirsem insallah 10 kilo vermis olarak gidicem.yarisini verdim bile ve degisiklik az degil.65 olsam yetecek bana.cok sey istemiyorum.evlenmleden onceki halime donmek degil amacim(55 kg).yasima uygun saglikli gorunmek istiyorum.yapabilirmiyim acaba:26:
yaparsın canım ben fazla bı caba göstermeden ve spor yapmadna verdım ılk basta 68 olsam yeter dıyodum cok sukur 65 ı de gördüm daha yaza cok var keısn verırsın
olabılır tabı en azından oyle bı ısım var
yarım tepsı mı
hıcbırnı ısım olarak duymadım:26:
aha ısın zor o zaman canım
am zaten haftada 2 kg vermek ıyıbısey deıl canım yavas vermek daha ıyı
yaparsın canım ben fazla bı caba göstermeden ve spor yapmadna verdım ılk basta 68 olsam yeter dıyodum cok sukur 65 ı de gördüm daha yaza cok var keısn verırsın
senin boyun kacki?benimkisi gibiyse 65e cok yaklastigin icin veremiyor olabilirsin.benim ideal kilo 65 cikti.yaslarimiz da ayniymis ya oradan bu sonucu cikariverdim iste:26:
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
Ya kızlar, 71.5 rakamını gördüm ya şimdi hırs yaptım 6lı rakamlara geçmem lazım acilen. Ne yapsam ki? Acil sıkmam lazım haftaya mesela 69,5 olsam bile ne güzel olur. Ama ben yavaş veriyorum ya.
Yavaş gitsin kalıcı gitsin canım
hoşbuldum naf naff şu ismini açıklada bizde rahata erelim
Tahminler tutmuş canım
Nafiye ismim ama siz NaF diyin 
olabılır tabı en azından oyle bı ısım var
yarım tepsı mı
hıcbırnı ısım olarak duymadım:26:
aha ısın zor o zaman canım
am zaten haftada 2 kg vermek ıyıbısey deıl canım yavas vermek daha ıyı
yaparsın canım ben fazla bı caba göstermeden ve spor yapmadna verdım ılk basta 68 olsam yeter dıyodum cok sukur 65 ı de gördüm daha yaza cok var keısn verırsın
kız hamurunu ellerimle yaptım içine ıspanak peynir falan koydum bide yumuşak olmuştuki sorma kokusu tüm apartmanı sarmıştı.açtımda yedimde yedim.sonra her dilimden sonra pişman olup bi daha yedim
yok söz yemiycem inş bidaha
Güzelmiş seninde canım
İnşallah gidecek kilolar canım
Az sonraaaa
Bu havada ne güzel uyunurrrrrrr
Aynen öyle
Ahahhaha yarım tepsi mi
Gitmee suziiiii annenin tuzaklarına düşmeeeeeeeeee
Ahahah
Hoşgeldin canım
memnun oldum canım benım pek yaygın bı ısım deıl ya bulamadım
olabılır tabı en azından oyle bı ısım var
yarım tepsı mı
hıcbırnı ısım olarak duymadım:26:
aha ısın zor o zaman canım
am zaten haftada 2 kg vermek ıyıbısey deıl canım yavas vermek daha ıyı
yaparsın canım ben fazla bı caba göstermeden ve spor yapmadna verdım ılk basta 68 olsam yeter dıyodum cok sukur 65 ı de gördüm daha yaza cok var keısn verırsın
bende duymadiim canim internette ne harfiyle baslayan isimler yazdim orda cikti
kizlarya bu arkadaslik istegini nerden yapiyoduk bulamadim ya
- 4 Ekim 2007
- 885
- 42
- 643
Heh aynen zatiii sorun orda. Düzenli olsa o gidecek kilolar. Senin bişey kalmamış ki amaca. Rahat ol o kendiliğinden bile gider.ben de hirs yaptim
300 gr kaldi yaaaa.
Ayy işte orti haftaya daha az vericem. Hep öyle oluyo, 1 kg. verdiysem haftaya 300-400 yada 0 gr. gidiyo. Benmi şımarıp kaçamak yapıyorum ki acep?
Sende haklısın ister insanın canı değişiklik. Zaten eşlere de lazım kendilerine ait vakit az da olsa cümle kuramadım yaaww. Neyse anladın sen beni.
Benimki de aynı. İş, idman, haftasonu da maç izler, hayatımız futbol be ya. Bizle ilgilen diyorum vakit mi var diyo. 
Benzer Konular
