• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

oda var da o normal insanlar icin gecerli biz kizinca yeriz sevinince yeriz üzülünce yeriz kilo veririz sevincden yeriz kocaya kizar yeriz ...................................:111:

ahahahah doğru diyosun valla
hepsini anlıyorum da kilo verip sevinçten neden yiyoruz yaa
verdiklerimizi geri almak için bu çaba nedennnn??:27::1:
 
kız mine mersin falan demişsin iyice özlettin heee
neyse nisanda kavuşacağım memleketime:8::8:
kayınvalidenler mersindemi oturuyor..
ben de hiç yatamıyorum kayınvalidemlerde
tatiller resmen zehir oluyor:37:
 
ahahahah doğru diyosun valla
hepsini anlıyorum da kilo verip sevinçten neden yiyoruz yaa
verdiklerimizi geri almak için bu çaba nedennnn??:27::1:

tabi canim bak ben bugün kocaya kizdim :ssz: koca gitti o gelene kadar ben yedim :125: sonra koca geldi dayanamadim güzelce yanina gittim :48: sonra sofra hazirladim olmaz simdi hepberaber oturalim sofraya diye bide onunla yedim :37::37: hersey mutluluk ve huzur icin :9::9::9:
 
kız mine mersin falan demişsin iyice özlettin heee
neyse nisanda kavuşacağım memleketime:8::8:
kayınvalidenler mersindemi oturuyor..
ben de hiç yatamıyorum kayınvalidemlerde
tatiller resmen zehir oluyor:37:

erdemlideler canım bilirmisin bilmem, mersine gitsek uğramadan olmuyor uğrasak kalın diye ısrar ederler ertesi gün pazar olunca, bende gelinlik yaptım bugün gidelim dedim eşime, günübirlik bile zaman geçmiyor yatılı kalınca zor oluyor kızımın bütün düzeni değişiyor bugün bile gündüz uykusunu yapamadı çocuk

nekalmış şurda havalarda düzelir doya doya gezersin mersini sende
 
ütümün yarısını yaptım yarısı yarına kaldı belim sırtım heryerim ağrıdı dayanamadım valla bıraktım neyse iyi geceler kızlar inşallah yarından itibaren toparlarız
 
selam kızlar 19 yasımda evlendim 3 senelik evliyim ilk kilom 54tü şimdi 65 kilo vermem lazım bende cok karalıyım sizle birlikte kilo vermek istiyorum inş başarırız hiç olmasa 60 olayım da geriside gelir diye ümit ediyorum bakalım çaykurun bergamutlu cayını aldım ayın 1de basladım içmeye devam ediyom gercektende istahım kapandı bişe yiyemiyorum abur cuburlarada bakmıyorum bakalım ayın sonunda neler olcak size yazıcam tekrardan .......
 
slm kızlar

sabah

2 minik poğaça(çok kötü idim kahvaltı yapasım gelmedi bulduğumu yiyip hemen yattım )

ara

1 muz

öğlen

4 tane küçük tavuk parçası fırınlanmış
1 kase cacık

ara

2 top dondurma

akşam

küçük 2 tane içli köfte ( bundan aşağıdakileri yemedim)
1 bardak ayran

son olarak

2 bardak çay
1 mandalina yerim

kızlar mandalina yemedim onun yerine 1 bardak süt içtim.
 
selam kızlar 19 yasımda evlendim 3 senelik evliyim ilk kilom 54tü şimdi 65 kilo vermem lazım bende cok karalıyım sizle birlikte kilo vermek istiyorum inş başarırız hiç olmasa 60 olayım da geriside gelir diye ümit ediyorum bakalım çaykurun bergamutlu cayını aldım ayın 1de basladım içmeye devam ediyom gercektende istahım kapandı bişe yiyemiyorum abur cuburlarada bakmıyorum bakalım ayın sonunda neler olcak size yazıcam tekrardan .......

hoşgeldin canım aramıza doğadanın beşi bi yerde çayıda var onuda dene derim hatta yediside çıkmış sanırım
 
bi ara yazmıştım ölçülermi ama tekrar yazyorum son halini..
bazı arkadaşlar excel tablosuna yazıyolarmış ama benim bi defterim var onla paylaşıyorum ölçülerimi..
23 şubat 2011
bel:105 cm
kalça en geniş yeri:111 cm
kilo :78 kg


2 mart 2012
bel:78 cm
kilo 59.5 kg
kalça 98 cm

fark:
bel:27 cm
kalça:13 cm
kilo:18.5 kg

tabi spor yapmış olsam bu ölçüler çok daha iyi olcaktı ama yinede bu haliylede mutlu olduğum bi tablo...:24::24:
süper ya maşallah oldum olası bel çevrem kalın yanlarım var sen neler yaptın canım belini inceltmek için evde uyguladığın hareketleri banada söylermisin

Maşallah ya çok güzel azminin ve başarılarının devamını dileriiim:16:



Netten bi video gördüm sizinle paylaşmak istediiim.Acayip değişmişler yaa çok motive etti beni artık canım yemek istedikçe bunu izleriim.
İnşallah bizlerde onlar gibi oluruuuz:16:
Before and After Weight Loss - Dailymotion videosu
video baktımda imrendim ya ne kadar değişmişler darısı bizim topiğin başına herkeş bir değişim yaşar inşallah..

Canım tamamen eşinin olayı psikolojiktir üzülmeyin hayırlısını dileyin
birşeyin üstüne ne kadar düşersen okadar yıpranıyon
vee pskolojin bozulup bu sefer hamiş kalamazsın
gidişine bırak rahat olun
:24::24::24::24::24:

]

canım senden ALLAH razı olsun benmle konuşarak ilgilendiğin için biraz olsun rahatlıyorum derdime ortak oldun yazdıklarıma cevap yazdın çok saol bitanem ya inş. ALLAH IN iznii ile bu sorunlarımızı atlatacağız


inşallah canım çok sağol


sende saol canım hepimiz aynı durumdan müzdaribiz ya ne kötü bu kilo
 
Back
X