Simit + ayran tüketebilirsin bence.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Simit + ayran tüketebilirsin bence.
- 16 Kasım 2011
- 1.910
- 30
- 163
başlangıç kilo
şuanki kil
ve hedef kilonu söylersen sana çzelge yapabilirim
walla çok sevinirim chosen
başlangıç kilo :75
şuanki kilo:75
hedef 60
bir de birsürü alıntıyı bir kerede nasıl alıyorsun,onu da söylersen çok makbule geçicek
acemiyim forumda
haslanmis yumurta ye cnm hem tok tutar varsa bol yesillikle
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
47 kiloyla yardımmı istiyorsun bizden ay ay ay fena oluyorum haaasizlere de danışmak istiyorum basenlermden nasıl kurtulurum kızlar..ben 1.56 boyum 47 kiloyum ve 21 yaşındayım basenlerim braz fazla geliyo yardım edin bana
ben daha 2deyim
simitte 5 dilim ekmekle eşdeğer dediler geçen gün tvde çeyrek tost dahamı masum acaba? yoksa simitide seve seve yerim
- 13 Eylül 2011
- 2.636
- 3
- 106
benmde kaçamksız pazarım olmadı diyete başladığımdan beri
ben hep haftasonu yiyorum hafta içide accık dikkat ediyorum 300-500 veriyorum bence sende verirsin ama dilekle olan yarışınız ne olur bilemem
ilk başladığım hafta buna ragmen 2 kg vermiştim
ay o günleri özledim şimdi 300- 500 gidiyoruz
şimdi yeni gelen arkiler okurda aa bunlar serbestmi demesin diye kilo alma dedimacepp yanlış topiktemiyim. kilo alma yazmış birde üstüne ya
bende haftasonu azıttım ama cips yemedim ona şükrediyom. biraz tatlı (irmik helvası), zero, patlamış mısır 3-5 de tuzlu kurabiye götürdüm. cips benim zayıf noktamda bir başladım mı paketin dibini görmeden bırakmam
ay işler yoğun ancak baktım size ya aramızda izmirden kim vardı bir tek naf mı ?
oww irmik helvası yemişşş
ama yme daha 69 u göremedin sen sözünü tutamadınben cipsi çok yemedim eşim yedi bende ucundan tırtıkladım aslında yerdim koca paketti 169 gramdı hesapladım o paket sadece 1000 kaloriymiş vazgeçtim 3-5 tane attım
bende bi kaç kere okudumda
cnım yedikleri herşeyden istedi ben onların yediğini yesem şu verdiğim kiloların hepiciğini 1 haftada alırım
he he daha durbir dökülsek neler çıkar.sizleri görünce benim 2 dilim börek cok masum kaldi bacilar
şaka bir yana bu topik sayesinde dieti bozmalarım bile bir edebe ulaştı. önceden nasılsa bozdum diye yedikçe yerdim şimdi bir yerde durmayı öğrendim. birde mide küçüldü sanırsam yiyemiyom ya. formdan düştüm canım ben ton balığının yeni bir çeşidini buldum. içinde mısır ve meksika fasulyesi var. ondan aldım 2 dilim ekmek ve yoğurtla yedim tavsiye ederim çok doyurucu
ya kızlar izmirden kimse yok muuuuuuuu
cuma günü izmire gidecem. çok mutluyam. seminere yazdırmıştım adımı çıkmış. -20 den +15 e uçuyom he he he . acık kemiklerim ısınsın.
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
canım ben çalışıyorum okuldayım evden getirmedim hiçbişey şimdide ne yesem diye düşünüyorum
bir de birsürü alıntıyı bir kerede nasıl alıyorsun,onu da söylersen çok makbule geçicek
acemiyim forumda
alıntı ile cevaplanın yanında biişaret var oraya tıklarsan tik işareti çıkar sonrada cevaplarken hepsi alıntılanmış olur her alıntıdan sonra QUOTE]yazısından sonra yazacaksın yorumunu yoksa karışır
cok saol zeynebcım ablamla yasıtsın ınan görmeden gercek ablammıs gıbı yakın hıssedıyorum kendıme senı
haklısın cok gzuel yazmıssın ıns dedıgın gıbı Rabbımn yardım eder bılıyorum yersız bazı düşüncelerim ama engel olamıyorum kendıme ıns zamanla alısıcam
- 26 Ağustos 2010
- 7.456
- 991
- 248
- 37
Biliyorum canım erdemliyi..
amann bi alışamadım gitti hiç de alışamıycam sanırım
onlarda kalmak işkence resmen
aynen yaaa..:aaa bı ben kendımı bılırdım böyleee
hiç oraya ait hissetmiyorum ben de
bi keresinde kayınvalidemlerdeyken
eşimin kardeşleri, eltim falan okadar kalabalıkı ki
bi an düşündüm napıyorum ben burda diyeee
çok farklı geliyorlar bana..çok girşken cana yakınımdır ben
demek ki onlar fazla soğuk
ama haklısın mesafeli olmak iyidir...
yemek=mutsuzluk..Ne zaman çok fazla yemek yesem bende senin gibi aslında kendimi çok ama çook mutsuz hissediyorum. .
--- - ----------------------------------
hepimiz bunu iyice idrak ederiz inşallah
of offf bende bende
sizlere de danışmak istiyorum basenlermden nasıl kurtulurum kızlar..ben 1.56 boyum 47 kiloyum ve 21 yaşındayım basenlerim braz fazla geliyo yardım edin bana
pardon ama dalga mı geçiyorsunnnnn????
- 26 Ağustos 2010
- 7.456
- 991
- 248
- 37
belkide takıntı yaptm bilmiyorum
takıntı da olabilir ama ego tatmini daha uygun senin durumuna bence....
Ayyy monammm ne güldümmm öğlen öğlenKızlarrr ya survivora katılsam mı diyorum
3 büyük sebebim var: tabiki başta mustafa topaloğlu, doğuş ve kenarından köşesinden zayıflamak
topaloğluyla aynı yerde yaşamak anammm intihar edersin kızarttık seni kilo almak isteyenlerin topiğinden toplarız
hakket ne güzel olurdu survıera katılsak ya şöle 25 kişilik bir grupla başı dilek çeker
biz acıktıkça dileğe saldırırdık
Allah cümlemizden razı olsun bebeğimmm
hayatta okadar zorluklar varki sadece bir sıkıntın bu olsun oda zamanla düzelir gidişine akışına bırak
yaşını getirilerini yaşa doya doya
allah sadece sağlık sıhat versin hastanelere düşürmesin eksikliğini de tabiki göstermesin ama
derdi olmayan dert vermesin o çok daha zor
bebeim olur yavaş yavaş takma kafana tokadan başka
aaaaaaaaaa topiğe resmimi kim koydu yaaaaaa
günaydın kızlar herkese alıntı yapamadım ama okudum. ben var hepinizi çok sevmek. iskenderle colalar havada uçmuş gene. neyse gene soğuk bir günle diete baştan merhaba dedik. 1 yumurta 1 domates 1 kk peynir ve 1 dilim ekmkle kahvaltımı yaptım. hepinize iyi bir gün dilerim
bebeim kolay geleGünaydınnnn kızlarr!
Birazdan temizlik yapıcam ardından da yürüyüş planlıyorum, hadi oturmayalım yerimizde, totolar yeterince büyük zaten!
- 26 Ağustos 2010
- 7.456
- 991
- 248
- 37
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
benim kaçamak günlerim cuma, cumartesi pazarbenmde kaçamksız pazarım olmadı diyete başladığımdan beri
ilk başladığım hafta buna ragmen 2 kg vermiştim
ay o günleri özledim şimdi 300- 500 gidiyoruz
ben hep öyle 300-500 verdim böyle kaçamak yaparsam normal değilmi iştecanım benim okul kenar mahallede bakkal var sadece markette yok yani, çarşıyada çıkamam mesai bitmeden okulda bişeyler yiyeceğim artık evdede bişey kalmamıştı dün evde olmayınca
bende alışamadım misafir gibiyim kayınvalide kalkmadan kalkıpta yemekle falan uğraşmam kimsenin evinde yapamamda ama onlara karşı canayakın olamıyorum yoksa bende öyle soğuk değilim ama onlara karşı öyleyim malesef bişeylerinide görmeden iyilerde ama nedense olmuyor işte bazı şeyler, alıştığım düzen olmayınca farklı geliyor biz her gittiğimizde eltilerde gelir ev curcuna çoluk çocuk çığlıklar bağırmalar görsen halimizi, allahtan eşimde kalalım demiyor pazar günü gidip geliyoruz kalırız diye korkumdan eşim demeden ben diyorum bu pazar gidelim diyeBiliyorum canım erdemliyi..
amann bi alışamadım gitti hiç de alışamıycam sanırım
onlarda kalmak işkence resmen
aynen yaaa..
hiç oraya ait hissetmiyorum ben de
bi keresinde kayınvalidemlerdeyken
eşimin kardeşleri, eltim falan okadar kalabalıkı ki
bi an düşündüm napıyorum ben burda diyeee
çok farklı geliyorlar bana..çok girşken cana yakınımdır ben
demek ki onlar fazla soğuk
ama haklısın mesafeli olmak iyidir...
- 26 Ağustos 2010
- 7.456
- 991
- 248
- 37
Ayyy monammm ne güldümmm öğlen öğlen
arttık seni kilo almak isteyenlerin topiğinden toplarız
hakket ne güzel olurdu survıera katılsak ya şöle 25 kişilik bir grupla başı dilek çeker
biz acıktıkça dileğe saldırırdık
[/FONT][/B]
bizim topiği hayal ettim de orda birden
hahaha çok komik olurduuuu
- 16 Kasım 2011
- 1.910
- 30
- 163
yok hayır dalga geçmiyorum spor yapmama rağmen istedğm sonuca ulaşamadım orantısız o yüzden
[/QUOTE]bence bir fotoğraf koy..sonucu hep beraber değerlendirelimm
monam iyi fikir vermişsin haaaaa
acun abimize başvursak mı acep
acun abi biz kalın çubuklar olarak katılmak istiyoruz
kilo vermek için ideal bir yarışma
blackkk balık tutar , dilek pişirir, mona ağaç tepesinden muzları toplar:44:
chosen mangal yapar
zerra sofrayı kurar düzeni sağlar, rüveyda çadırla ilgilenir
nevresema palmiy yapraklarından bize kıyafet diker
neskuik yan gelip yatar ahahahahahhahahahahaha
acun abimize başvursak mı acep
acun abi biz kalın çubuklar olarak katılmak istiyoruz
kilo vermek için ideal bir yarışma
blackkk balık tutar , dilek pişirir, mona ağaç tepesinden muzları toplar:44:
chosen mangal yapar
zerra sofrayı kurar düzeni sağlar, rüveyda çadırla ilgilenir
nevresema palmiy yapraklarından bize kıyafet diker
neskuik yan gelip yatar ahahahahahhahahahahaha
- 26 Ağustos 2010
- 7.456
- 991
- 248
- 37
aynen canım bana da bi kötülükleri yokbende alışamadım misafir gibiyim kayınvalide kalkmadan kalkıpta yemekle falan uğraşmam kimsenin evinde yapamamda ama onlara karşı canayakın olamıyorum yoksa bende öyle soğuk değilim ama onlara karşı öyleyim malesef bişeylerinide görmeden iyilerde ama nedense olmuyor işte bazı şeyler, alıştığım düzen olmayınca farklı geliyor biz her gittiğimizde eltilerde gelir ev curcuna çoluk çocuk çığlıklar bağırmalar görsen halimizi, allahtan eşimde kalalım demiyor pazar günü gidip geliyoruz kalırız diye korkumdan eşim demeden ben diyorum bu pazar gidelim diye
ama biz aile olarak çok çok yakınız birbirimize.
ama onlar kendi çocuklarına karşı bile çok mesafililer
yapılarımız çok farklı yani alışamadım...
monam iyi fikir vermişsin haaaaa
acun abimize başvursak mı acep
acun abi biz kalın çubuklar olarak katılmak istiyoruz
kilo vermek için ideal bir yarışma
blackkk balık tutar , dilek pişirir, mona ağaç tepesinden muzları toplar:44:
chosen mangal yapar
zerra sofrayı kurar düzeni sağlar, rüveyda çadırla ilgilenir
nevresema palmiy yapraklarından bize kıyafet diker
neskuik yan gelip yatar ahahahahahhahahahahaha
hahahahahahahaha
ben niye ağaç tepesinde muz topluom yaaaaaa
çakala bakkkk neskuik yan gelir yatarmışşş..
hepimiz çıbık oluruz sen kalın çıbık olarak kalmaya mahkum olursun ozamannnn
Son düzenleme:
aynen canım bana da bi kötülükleri yok
ama biz aile olarak çok çok yakınız birbirimize.
ama onlar kendi çocuklarına karşı bile çok mesafililer
yapılarımız çok farklı yani alışamadım...
hahahahahahahaha
ben yine ağaç tepesinde muz topluom yaaaaaa
çakala bakkkk neskuik yan gelir yatarmışşş..
hepimiz çıbık oluruz sen kalın çıbık olarak kalmaya mahkum olursun ozamannnn
hahahahahhahahahahaha kalın çıbık olurum
Benzer Konular
