baklava hariç güzelll
ablacım börek yiyip yatman olmamışş..
öğlen yemeğinde de yulaflı sütle falan geçiştirmesen
daha sıkı yesen daha iyi olur bence
cnm haklisin börek yemem olmamis sonrasinda yatmam ama yarim dilimdi
yemek yemeyi cnm hic istemiyor
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
cnm haklisin börek yemem olmamis sonrasinda yatmam ama yarim dilimdi
yemek yemeyi cnm hic istemiyor
kontrol panelinden profil düzenleye gir. aşağı in biraz çizelge yazan kısmın karşısına yapıştır
- 26 Ağustos 2010
- 7.456
- 991
- 248
- 37
HAFTASONU TIKINMALARIMDAN SONRA BUNLAR ÇOK BİLEM BANA ama başım ağrıyo yaaaaa şekerim düştü galiba. ay bugün spor yapacaktım sözde ama başım çatlıyo hiç halim yok.
şöööle kocaman bir çiko yesem gelirim dimi kendime
he koş ye sonra da yaz buraya yedim diye
bakalım neler oluyor..
dilek faktörü var zaten ben de severek eşlik ederim ona:86:
he koş ye sonra da yaz buraya yedim diye
bakalım neler oluyor..
dilek faktörü var zaten ben de severek eşlik ederim ona:86:
yazar mıyım hiç
ay tırsdım ben edebimle oturam bari 
HAFTASONU TIKINMALARIMDAN SONRA BUNLAR ÇOK BİLEM BANA ama başım ağrıyo yaaaaa şekerim düştü galiba. ay bugün spor yapacaktım sözde ama başım çatlıyo hiç halim yok.
şöööle kocaman bir çiko yesem gelirim dimi kendime
Öhöööömmm öhöömmmmmm
:selam kızlarrrr
menümm
sabah
1 haşlanmış yumurta
1 küçük haşlanmış patates
2 dilim peynir
1 domates
1 dilim çavdar ekmeği
ara
2 tane grissini
2 ceviz
öğlen
1 çay bardağı kepekli makarna ve yeşillikle yapılmış salata
1 bardak ayran
ara
1 fincan şekersiz türk kahvesi
1 kare bitter
akşam
1 kase mercimek çorba
1 kase salata
2.5 litre su, 1 kupa naneli yeşil çay,1 kupa limonlu form çayı...
Hadi bakalım kısçemmmmmm güzel gittik bugünn..
- 26 Ağustos 2010
- 7.456
- 991
- 248
- 37
afiyet olsun kısçemmmm
güzel başladık devamı da gelcek
Umarım böyle devam eder.
Yoksa 1.5 - 2 ay sonra olacakları tahmin edemiyorum.
- 26 Ağustos 2010
- 7.456
- 991
- 248
- 37
Umarım böyle devam eder.
Yoksa 1.5 - 2 ay sonra olacakları tahmin edemiyorum.
umarımmmmm
aynennn vurur dururuz elimizi dizlere
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
evdeki şekerpare bitti artık yiyemem
gördüm menününüüüü ve böyle
hafta sonu olan oldu zaten bugün toparlama günüydüüüüüü
evde varsa yemeden duramıyorum benimde zaafım bu yarından tibaren sıkıyönetim başlıyor kendi adıma 
monanın alıntısından gördüm beğendim ben, iyi toparlamışsın
HAFTASONU TIKINMALARIMDAN SONRA BUNLAR ÇOK BİLEM BANA ama başım ağrıyo yaaaaa şekerim düştü galiba. ay bugün spor yapacaktım sözde ama başım çatlıyo hiç halim yok.
şöööle kocaman bir çiko yesem gelirim dimi kendime
kocaman olsun amaaa öyle 1-2 kare kesmez benceumarımmmmm
aynennn vurur dururuz elimizi dizlere
Yarın için anneme ıspanak yaptırdım.
Sabahta melemen yapıcam erken zıplarsam tamam mı canım.
- 14 Şubat 2011
- 1.260
- 1.015
- 333
Merhaba kızlar, bugünkü menüm:
Uyanır uyanmaz 1 bardak ılık su, 2 kuru kayısı
Sabah:
2 dilim kızarmış çavdar ekmeği, 5 zeytin, 2 kk peynir, domates salatalık, kafeini alınmış yeşil çay
Ara:
2 3 fındık ,1 badem
Öğlen:
Et döner (çok değildi), yarım dilim çavdar ekmeği, havuç+kırmızı lahana, yoğurt
Ara:
yarım elma, yarım galeta
Akşam:
6yk kapuska, yarım dilim ekmek, yoğurt, salata
Ofiste tüm gün işkence çektim resmen, öğle yemeğinde yaş pasta verdiler, hakkımı başkasına verdim. Ağzımın suyu aktı içim gitti ama yemedimmmm, akşam üstü de patron geldi lönk diye masaya baklava koydu bir tepsi
Herkes üçer beşer hüpletti Ben yine gariban, dokunmadım, çıkardım yarım elma yedim
Ne yapalım, çıktık bir yola, yoldan çıkmak kaçamak yapmak yokkkkk
Uyanır uyanmaz 1 bardak ılık su, 2 kuru kayısı
Sabah:
2 dilim kızarmış çavdar ekmeği, 5 zeytin, 2 kk peynir, domates salatalık, kafeini alınmış yeşil çay
Ara:
2 3 fındık ,1 badem
Öğlen:
Et döner (çok değildi), yarım dilim çavdar ekmeği, havuç+kırmızı lahana, yoğurt
Ara:
yarım elma, yarım galeta
Akşam:
6yk kapuska, yarım dilim ekmek, yoğurt, salata
Ofiste tüm gün işkence çektim resmen, öğle yemeğinde yaş pasta verdiler, hakkımı başkasına verdim. Ağzımın suyu aktı içim gitti ama yemedimmmm, akşam üstü de patron geldi lönk diye masaya baklava koydu bir tepsi
Herkes üçer beşer hüpletti
Ben yine gariban, dokunmadım, çıkardım yarım elma yedim Ne yapalım, çıktık bir yola, yoldan çıkmak kaçamak yapmak yokkkkk
- 26 Ağustos 2010
- 7.456
- 991
- 248
- 37
aynen evde olmamalı
evdeki şekerpare bitti artık yiyemem
monanın alıntısından gördüm beğendim ben, iyi toparlamışsın
olunca akıl kayıyor ister istemez
Yarın için anneme ıspanak yaptırdım.
Sabahta melemen yapıcam erken zıplarsam tamam mı canım.
ben de menemen yapayım sabah
ohh şöyle kırmızı biberli
öğlene de mantar sote
akşama da allah kerim
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
yaa arkadaşlar bugün hiç olmadı hiç ben ufaktan ufaktan sanırım çaktırmadan yiyorum enikonu......
aynen bende bende ıspanak yiyecem yarın yumurtalı, buakşamda onu yedim yarın içinde ayırdım 5 kaşıkYarın için anneme ıspanak yaptırdım.
Sabahta melemen yapıcam erken zıplarsam tamam mı canım.
Ofiste tüm gün işkence çektim resmen, öğle yemeğinde yaş pasta verdiler, hakkımı başkasına verdim. Ağzımın suyu aktı içim gitti ama yemedimmmm, akşam üstü de patron geldi lönk diye masaya baklava koydu bir tepsi
Herkes üçer beşer hüpletti
Ne yapalım, çıktık bir yola, yoldan çıkmak kaçamak yapmak yokkkkk
yemeden durduysan ne mutlu sana, azimlisin demekki ben dayanamazdım özellikle baklavaya, tatlı hastalığı var bende[/B]
- 26 Ağustos 2010
- 7.456
- 991
- 248
- 37
Merhaba kızlar, bugünkü menüm:
Uyanır uyanmaz 1 bardak ılık su, 2 kuru kayısı
Sabah:
2 dilim kızarmış çavdar ekmeği, 5 zeytin, 2 kk peynir, domates salatalık, kafeini alınmış yeşil çay
Ara:
2 3 fındık ,1 badem
Öğlen:
Et döner (çok değildi), yarım dilim çavdar ekmeği, havuç+kırmızı lahana, yoğurt
Ara:
yarım elma, yarım galeta
Akşam:
6yk kapuska, yarım dilim ekmek, yoğurt, salata
Ofiste tüm gün işkence çektim resmen, öğle yemeğinde yaş pasta verdiler, hakkımı başkasına verdim. Ağzımın suyu aktı içim gitti ama yemedimmmm, akşam üstü de patron geldi lönk diye masaya baklava koydu bir tepsi
Herkes üçer beşer hüpletti
Ne yapalım, çıktık bir yola, yoldan çıkmak kaçamak yapmak yokkkkk
menünü beğendim canım gayet güzel
ayrıca iraden içinde koca bir alkışşş
aynen evde olmamalı
olunca akıl kayıyor ister istemez
ben de menemen yapayım sabah
ohh şöyle kırmızı biberli
öğlene de mantar sote
akşama da allah kerim
Evet 1 kırmızı biber 1 domates 1 yımırta
65 görmek istiyorummm off offf.
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
aynen evde olmamalı
olunca akıl kayıyor ister istemez
ben dayanamıyorum bide tatlıya, reglde bitti gelirken böyle tatlı krizine girmemiştim tersim yaa ben regl gelirken değil giderken vuruyor beni
- 26 Ağustos 2010
- 7.456
- 991
- 248
- 37
görcen bebeimmm..Evet 1 kırmızı biber 1 domates 1 yımırta
65 görmek istiyorummm off offf.
ya havalar ısınsa de yürüsem artık yaaaa
hareket lazımmmmm
ben dayanamıyorum bide tatlıya, reglde bitti gelirken böyle tatlı krizine girmemiştim tersim yaa ben regl gelirken değil giderken vuruyor beni
Benzer Konular
