70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

minik_kelebek · 12 Mart 2012

balkaymakim .!.:
benimde koltuklarim cok acik lila korkuyorum dahada bararmi diye :26:

anladım canım,normaelde elllemı sılıyorusun? arkadasımında cok acık lıla renk,elle sıldı zamanla gerı kustu pisliği.cunku sılerken ıcıne emdı mınder, sonrada leke leke gerı döndu.makınayla yıkadıgından berı rahat ama tabı iç minderin rengıde önemlı.bazılarında sıyah mınder kullanıyolar,o cok kötü batırıyo koltuları.makınayla ıslanınca pis bı renk verıyomus.aman dıkkat yanı.

ay_nil · 12 Mart 2012

Selam kızlar ben geldim.

Çok mutluyum.Hafta sonu annemdeydik kocişimle beni gören herkes,ailem komşular arkadaşlarım zayıflamışsın çok güzel olmuşsun dediler:)
Çizelgemi her ne kadar değiştiremesemde 4 kilo bile fark yarattı gerçekden:)

NorA_ · 12 Mart 2012

ay_nil .!.:
Selam kızlar ben geldim.

Çok mutluyum.Hafta sonu annemdeydik kocişimle beni gören herkes,ailem komşular arkadaşlarım zayıflamışsın çok güzel olmuşsun dediler:)
Çizelgemi her ne kadar değiştiremesemde 4 kilo bile fark yarattı gerçekden:)

Hoşgeldin

Çok sevindim tatlım senin adına , benim şu an en büyük hayalim o lafları benim sıpadan duymak :1:

balkaymakim · 12 Mart 2012

minik_kelebek .!.:
anladım canım,normaelde elllemı sılıyorusun? arkadasımında cok acık lıla renk,elle sıldı zamanla gerı kustu pisliği.cunku sılerken ıcıne emdı mınder, sonrada leke leke gerı döndu.makınayla yıkadıgından berı rahat ama tabı iç minderin rengıde önemlı.bazılarında sıyah mınder kullanıyolar,o cok kötü batırıyo koltuları.makınayla ıslanınca pis bı renk verıyomus.aman dıkkat yanı.

evet canim bende sil sil biktim artik kusuyo kiri lekeyi..

o yüzden yikamayi düsündüm ama daha kötü olursa diye korkuyorum

ic minderlerin rengini bilmiyorum ki :26:

balkaymakim · 12 Mart 2012

ay_nil .!.:
Selam kızlar ben geldim.

Çok mutluyum.Hafta sonu annemdeydik kocişimle beni gören herkes,ailem komşular arkadaşlarım zayıflamışsın çok güzel olmuşsun dediler:)
Çizelgemi her ne kadar değiştiremesemde 4 kilo bile fark yarattı gerçekden:)

huzunperisi · 12 Mart 2012

günaydin citirlar.benimmoralim bozuk tartida + cikdim napicam ben yaaa :43:

balkaymakim · 12 Mart 2012

huzunperisi .!.:
günaydin citirlar.benimmoralim bozuk tartida + cikdim napicam ben yaaa

sk sk tartilmiyacaksin :34:

NorA_ · 12 Mart 2012

huzunperisi .!.:
günaydin citirlar.benimmoralim bozuk tartida + cikdim napicam ben yaaa

Canım ben şimdi tartılsam varya içtiğim sütle , gördüğüm kilo karşısında oturur ağlarım :36:

...Neden sadece cuma günleri tartılmıyorsun ?

huzunperisi · 12 Mart 2012

balkaymakim .!.:
sk sk tartilmiyacaksin

tamam:44: tartilmam

ay_nil · 12 Mart 2012

NorA_ .!.:
Hoşgeldin
Çok sevindim tatlım senin adına , benim şu an en büyük hayalim o lafları benim sıpadan duymak

Teşekkürler tatlım :)

Darısı benim içinde kocişimden duymaya inşallah.
Ama insan çok mutlu oluyor gerçekden kendine güveni geliyor:)

ece656 · 12 Mart 2012

slm kızlar acil kilo vermem gerekiyor 74.7

balkaymakim · 12 Mart 2012

huzunperisi .!.:
tamam:44: tartilmam

cok degisiyo canim cünkü insanda allak bullak oluyo

eger etkilenmiyorsan tartil ama anladiyim kadari ile etkileniyosun cumadan cumaya tartil en iyisi :34:

benim simdi tartilmaya hic cesaretim yok mesela :26:

ay_nil · 12 Mart 2012

balkaymakim .!.:

Teşekkürler tatlım :17:

balkaymakim · 12 Mart 2012

ece656 .!.:
slm kızlar acil kilo vermem gerekiyor 74.7

a.s

tamam canim gec söyle 5 dakikada hallederiz :27:

öncelikle hos geldin buraya takil canim kilo cizelgenide yap istersen birde yediklerini paylastinmi tamamdir :34:

cizelgeni buradan yapabilirsin http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-gruplari/32323-kilo-cizelgesi-nasil-yapilir.html

ay_nil · 12 Mart 2012

Ben şimdi yemeğe gidiyorum kızlar gelince görüşürüz.

sumak85 · 12 Mart 2012

kızlar selam. ben eğitimde olduğum için cuma günü yazamazımda tarılamadımda bugün sabah tartıldım 73.1 100 gr daha gitmiş

. sizlerde ne var ne yok nasıl geçti haftanız?

NorA_ · 12 Mart 2012

Kızlar ben kaçıyorum..Minik defterime yediğim her lokmayı not alıyorum, şimdi kardeşim gelir geçer pc başına, akşama kadar kalkmaz zaten...Bende akşam menümü yazarım sizlere..Hepiniz için bol kaçamaksız birgün diliyorum, bol iradeli bir gün olsun hepimiz için ...
Öptüm kocaman hepinizi :16:

umay0110 · 12 Mart 2012

RuweYDaa .!.:

ne demek canım..evet çok tatlı bi bayan..iyi seyirler...
bu arada kadın diyetisyen değilmiş..iç hastalıkları ve obezite uzmanıymış.

Genişletmek için tıkla...

RuweYDaa .!.:

kızlar ayça kayayı izliyonuz değilmi..çok önemli şeyler konuşuyo..

Genişletmek için tıkla...

canım ne anlattı paylaşırmısın bizlede, ben açtım ama çok gürültülü bir ortamdı dinleyemedim :26:

minik_kelebek .!.:

yaa sen sıcak memlekettesın,düzcedeyım ben,sahıl kenarı buzzz gıbı batı karadenız... sabah bı uyandıkkı heryer bembeyaz kar yagmıs bı yürüyüşe başlayamadım sabahları ayaz oluyor.şuan dısarının sıcaklıgı 5 derece falan

Genişletmek için tıkla...

şimden sonra çok soğumaz diye düşünüyorum cemre düştü yaa, burasıda bahar havası değil ama eskiye göre iyi

2ee .!.:

teşekkür ederim şekerler yardımcı olduğunuz için :) acele acele yapıyorum pek okuyamadan yaptım çizelgemi ilk fırsatta okuyup yapıcam inş :)

Genişletmek için tıkla...

çizelgen yanlış olmuş sanırım BMI yanlış görünüyor

umay0110 · 12 Mart 2012

bugün fireler çok
hayırdır inşallah
aslıyı kaç gündür göremiyorum
merak ettim

2ee · 12 Mart 2012

çizelgen yanlış olmuş sanırım BMI yanlış görünüyor[/COLOR][/FONT][/B][/QUOTE]

Hadi ya

o bmi yi nası düzeltebilirim acaba

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Aktif Üye

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Nirvana

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

herşey güzel olacak...

herşey güzel olacak...

yeniden baştan. . .

Benzer Konular

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤

70❤ 60❤ 50❤