-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
hoşbulduk :) çok renksiz yazıorm bu arada sizin gibi öle renkli gülücük yapamıom :) yeşil çay içerim ben her gün o çok iyi gelirdi bana aaslında yadobiğin tekiyim
niye canim cepden mi giriyorsun :26: yada ayarlancakdir :44: menülerini paylasirsan canim kizlar yanlis yerlerde uyarirlar yazacam diye de cok yemek yemekden cekinirsin
ben topike ilk geldigimde kizlar menü paylasiyordun böyle bakiyordum
ben bunlarla doymam diye hatirliyorum charm arkadasim orucdun iftarda 2 sarma yazmisdin
bende 15-20 sarma yazmaya cekindigimden yememisdim 
Menülerini bakıcam şimdi.
Günaydın kaymak.
Benimde 2. günüm bugün:119:
Öğlen kabızlık sorunun olmaması için salata da ye.
Aynı şekilde sabahta maydanozun üstüne limon sıkabilirsin.
Akşam nesfit yerine sebze yemeni öneririm.
Hatta bi öğün sebze bi öğün et ye.
Diyet hiç bi ufak cıssı kabul etmez. Sen ufak ufakta yemişsin.
Reçel yeme ayrıca. Kahvaltın az.
Patateste yok diyette.
Havuç şekerli diyette önerilmiyor.
Akşam güzel. Grissini yerine fındık, badem, kuru incir vs öneririm.
Gene reçel. Ay çekirdekli ekmek bizim neyimize
Havucu bi süre unut.
İlk başlarda hızlı gitmesini istiyorsan pilavı da unut.
Ve spor kilo verdirmez.
Sıkılaşmanı sağlar.
Menülerinde salata yok. Yeşillik olmadan zor canım.
Bide ufak ufakta olsa cıss götürüyorsun bu alışkanlığa son ver.
Neskuik ve qqbra'nın menülerine bakmanı tavsiye ederim.
Puccacim TSK ederim bu uyarılarına dikkate alacağım ya ben havucun icinde seker olduğunu bilmiyordum ki
Salatasını haslamasini yiyordum sebze niyetine.....reçel yasak onuda dikkat etmem Ciss da Yemicem...neler yemism neler....hesapta bide diyet yapıyorum offff yaaaaaa bile bile lades olmuş bu!!!!
günaydın kızlar nasılsınız
ben bu kabızlık şikayetinden delircem
karnım çok şiş
bu arada soğan suyu kürüne başladım bugün
2 aydır regli az oluyorum nedense
bu ibrahim saraçoğlunun anlattıkları çok iyi
bir kere denemiştim
iyi gelmişti bakalım bu seferde denicem regliye 10 gün kala başlayın diyor
regli başladıgında bitirin ve diğer ay gene 10 gün kala başlayın
3-4 ay devam edin diyor
bu yumurtalık kistlerine ve polikistik over şikayetlerine ve küçük çaapta miyomları olanlara da iyiymiş
yılda 1 kez mutlaka bütün hanımların denemesi gerektiğini söylüyor
ben bu kabızlık şikayetinden delircem
karnım çok şiş
bu arada soğan suyu kürüne başladım bugün
2 aydır regli az oluyorum nedense
bu ibrahim saraçoğlunun anlattıkları çok iyi
bir kere denemiştim
iyi gelmişti bakalım bu seferde denicem regliye 10 gün kala başlayın diyor
regli başladıgında bitirin ve diğer ay gene 10 gün kala başlayın
3-4 ay devam edin diyor
bu yumurtalık kistlerine ve polikistik over şikayetlerine ve küçük çaapta miyomları olanlara da iyiymiş
yılda 1 kez mutlaka bütün hanımların denemesi gerektiğini söylüyor
Nesli'M
Kabızlık için sabah ılık suya 1 tk bal yanında 1 tane ceviz yiyip denedin mi?
Soğan kürünün regle iyi geldiğini bilmiyordum.:26:
Benimde 2.5 gün çok az sürüyor :26:
Puccacim TSK ederim bu uyarılarına dikkate alacağım ya ben havucun icinde seker olduğunu bilmiyordum ki
Dedektif PuCCaaa affetmez.
slmmmm kizlar gününüz aydin neseniz bol diyetiniz sorunsuz olur insallah
Selam kaynana
evet canım googledan araştır bir istersenNesli'M
Kabızlık için sabah ılık suya 1 tk bal yanında 1 tane ceviz yiyip denedin mi?
Soğan kürünün regle iyi geldiğini bilmiyordum.:26:
Benimde 2.5 gün çok az sürüyor :26:
Dedektif PuCCaaa affetmez.
Selam kaynana
bende 2 aydır çok az oldum
dediğin gibi 2-3 gün çok az oldu
normalde akşama kadar 3 iken 1 günde 1 gitti
buda normal değil
içerde birikim yapıyormuş sanırsam doktorlar öle diyor
bi ara yapmıştım
hem iltihplara hemde regl sökmüştüm
bütün bitkileri bıraktım
rezene ve ısırgan otu onları içmicem
sadece günde 2 kupa soğan suyu
10 gün işte haftaya 24-25-26 gibi olurum
bunaldım artık deniyom kayısı kurusu, ceviz ne bilim monanın dediği tarçınlı balıda yaptımNesli'M
Kabızlık için sabah ılık suya 1 tk bal yanında 1 tane ceviz yiyip denedin mi?
Soğan kürünün regle iyi geldiğini bilmiyordum.:26:
Benimde 2.5 gün çok az sürüyor :26:
Dedektif PuCCaaa affetmez.
Selam kaynana
yok anam bende bi etki yapmadı
3 gün şiş 1 gün normal geziyom
bide bunu deneyim artıkınnn:2::2::2::2:
tebrik ederim canim3 gündür diyetimi bozmadım...yehuuuww
yeni gelen arkadaşlara da hoşgeldiniz diorum,,, walla bizde çok aman aman iradeli şahıslar değiliz... öle kör topal yapmaya çalışıyoruz bakalım,,,başarılar diliyorum,,,
aman yok bozmayalim da cuma günü yüzümüz gülsün :18:aminnn canimslmmmm kizlar gününüz aydin neseniz bol diyetiniz sorunsuz olur insallah
hersey vaaarrrr :111:günaydin seker
aslinda benimde yapmam gerek adetim cok düzensiz geliyo 
belki etki eder ama icebilirmiyim bilmiyorum migdem cok hassas suda eriyen haplari bile icemiyorum 
ben hamileyken seker testi yapacaklardin anam suyun icine seker koyup ac karnina icitirmeye calistirdilar migdede durmadi tabii :120:
paketi eve götür yap dediler yine ayni :120: onlarda pes ettmisdin
sabah
2 yumurtanın beyazı
1 kk peynir
5 zeytin 1 dilim salam
1/2 domates
ara
12 badem
ögle
tavuk ızgara
salata
ara
12 badem
ara
6 fındık
akşam
5 nugget
salata
ara
6 fındık
Güzel yiyince yaz buraya tabi
Beğendim tanıdık geldi bu menü
bunaldım artık deniyom kayısı kurusu, ceviz ne bilim monanın dediği tarçınlı balıda yaptım
yok anam bende bi etki yapmadı
3 gün şiş 1 gün normal geziyom
bide bunu deneyim artıkınnn:2::2::2::2:
Dr demişti canım bana kabızlık için bunu uygula diye.:26:
Soğan suyunun tadı nasıl peki:26:
Araştırayım netten.
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
ben menapozlu bir kadinim gelmeyin üstüme rica edicem
Haklısın valla içinde canavar var onun.
regl canavarı malesef canım can sıkmaya birebirleraynen canım heryerde bu tarz kaprisli insnlar oluyor malesef
bende regl yok ama aklıma çeşit çeşit yemekler börekler pastalar geliyor yahuugünayın kısceler
gününüz ydın olsun
cumaya son 2 gün
cıss yapamayın
biraz önce saçımı boyadık beklemedeim şuanda
regl bu ay kötü vurdu beni sapıttım resmen ne yapacağımı şaşırdım
evet çok konuşuyorlar vallabende senn adını beğeniyorum bak demesi ne güzel oluyor dileğiiimmmm
kilo verdiğini görünce ister istemez o muhabeti açıyorlar
mesele bni gören kilolu arkadaşlarım bende gireceğim rejime diyorlarr
zayıf olanlar moral bozup geri alırsın zaten diyorlar
sallamıyorum artık gülüp geçiyorum
herkes derde der
başka konularda da öyleler
evlenmezsin neden evlenmiyon derler
evlenirsin neden çocuk yapmıyon derlen
çocuk yaparsın 2. yi sorarlar
derlerde derler yani
senin daha yaşın kaçki evde kaldın diyorlardı ben bile 24 yaşında evlendim erken diyorumAynen milletin çenesi kapanmıyor ki canım bi.
Bana da evde kalmışım muamelesi yapıyorlar
Sana da çocuk soruyorlardır.
Çocuğu olana 2. ne zaman diyolardır.
Sevdicekle Aslı ismini seviyoruz kız olursa ilerde koymayı düşünüyoruz.
Arada bi hayal kurarken işte.
Hıı inşaallah güzel bi rakam görürsün canım.
Sadece 1 gün tartlmak en güzeli.
Her gün tartılmak moral bozmaktan başka bişey değil.
hergün tartılmak kötü evet ben bugün tartıldım ve moralim bozuldu senden bişeycik olmaz mine dedim kendi kendime
soğan kürü nasıl bişey canım
kulağa pek hoş gelmiyor ama
az olması problemmiki, ağrın falan olmuyorsa sorun olmaz sanırım
kabızlık içinde ben monanın verdiği tarifi yapıyorum iyi geldi sanki
2,5 günmüNesli'M
Kabızlık için sabah ılık suya 1 tk bal yanında 1 tane ceviz yiyip denedin mi?
Soğan kürünün regle iyi geldiğini bilmiyordum.:26:
Benimde 2.5 gün çok az sürüyor :26:
ne güzel yaaa
slm kızlaaaaar ay hiç enerjim yok alıntı yapacak yazı yazacak 11 de kakltım hala sersem gibiyim. evetttt 2 gün açık büfe faturası artı 1 kilo ama wc ye çıkmadım demekki çok artıda değilim iyi sevindim. ama açık büfe de diet miet unuttum ne gördüysem yedim ya . karnım tok ve çok mutluydum tatlılar börekleer oh oh yazsam topikten atılırım o derece yani bugün izinliyim evdeyim. tv izliyom kanald de kadın bir sürü yemek yaptı ya mantı revani çorba 
dilek senin protein dietini deneyeceğim bugün sersem gibiyim ne yiyeceğim belirsiz.
sbah 1 elma yedim kalkınca biraz önce de 2 yumurt 1 sütlü sosis çok az peynir ve süt. 1 kaşık yulaf kepeği ile omlet tarzı bişi yaptım onu yedim . bir iyice uyanayım gelirim kızlar hala sersem haldeyim.
tatlılar börekleer oh oh yazsam topikten atılırım o derece yani bugün izinliyim evdeyim. tv izliyom kanald de kadın bir sürü yemek yaptı ya mantı revani çorba dilek senin protein dietini deneyeceğim bugün sersem gibiyim ne yiyeceğim belirsiz.
sbah 1 elma yedim kalkınca biraz önce de 2 yumurt 1 sütlü sosis çok az peynir ve süt. 1 kaşık yulaf kepeği ile omlet tarzı bişi yaptım onu yedim . bir iyice uyanayım gelirim kızlar hala sersem haldeyim.
slm kızlaaaaar ay hiç enerjim yok alıntı yapacak yazı yazacak 11 de kakltım hala sersem gibiyim. evetttt 2 gün açık büfe faturası artı 1 kilo ama wc ye çıkmadım demekki çok artıda değilim iyi sevindim. ama açık büfe de diet miet unuttum ne gördüysem yedim ya . karnım tok ve çok mutluydum
dilek senin protein dietini deneyeceğim bugün sersem gibiyim ne yiyeceğim belirsiz.
sbah 1 elma yedim kalkınca biraz önce de 2 yumurt 1 sütlü sosis çok az peynir ve süt. 1 kaşık yulaf kepeği ile omlet tarzı bişi yaptım onu yedim . bir iyice uyanayım gelirim kızlar hala sersem haldeyim.
Ooo Blackk Blackkkk
Sersemm Blackkkk
Hava değişikliği iyi olmuştur.
senin daha yaşın kaçki evde kaldın diyorlardı ben bile 24 yaşında evlendim erken diyorum
hergün tartılmak kötü evet ben bugün tartıldım ve moralim bozuldu senden bişeycik olmaz mine dedim kendi kendime
2,5 günmü
ne güzel yaaa
89luyum ben aman milletin ağzına laf olsun küçüğüm diyorumda benden ufaklar hep evlendi.
O yüzden göze batıyorum.
Onların suçu yani.
2.5 gün uzatmak için herşeyi yapıyorum tık yok.
Keşke çok olsa peff.
valla hiçde kötü değilGüzel yiyince yaz buraya tabi
Beğendim tanıdık geldi bu menü
Dr demişti canım bana kabızlık için bunu uygula diye.:26:
Soğan suyunun tadı nasıl peki:26:
Araştırayım netten.
birşeyi yaparken severek yapmak ve uygulamak
onu iyi hissettirir
bitki çaylarından tadının daha iyi olduğunu söylerim
bu arada bazılarıda zayıflattığını söylüyor
yağ yakımını hızlandırıyormuş
zaten soğan başlı başına bir ilaç
tabi midesi rahatsız olanlar bilemiyom
suzicim kötü değil tadı ama istersen bir dene
1 orta boy soğanı yıkıyom kabuklarıyla
sonra 4 e bölüp kaynamış suya koyuyom 5 dk daha kaynatıyom
kahverengi soğan olacak ama
Güzel yiyince yaz buraya tabi
Beğendim tanıdık geldi bu menü
Dr demişti canım bana kabızlık için bunu uygula diye.:26:
Soğan suyunun tadı nasıl peki:26:
Araştırayım netten.
bide ılık içilcek sıcak değil
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
Allahtan öyle bir derdim yok
canım bende geçen hafta olmuştum yaaa annemde biilaç vardı içmiştim bence sende öyle bişey iç devamlı olmamak kaydıyla sonra korumak içinde ballı su falan içersin geçenlerde tvde doktorda söylemişti kabızlık için sinemaki türü şeyleri önermiyoruz ama ilk etapta WCye çıkmak için içiriyoruz daha sonra koruyucu çaylar öneriyoruz diye, bide tarçınlı ballı su hemen etki etmiyor sanırım düzenli içmek lazımbunaldım artık deniyom kayısı kurusu, ceviz ne bilim monanın dediği tarçınlı balıda yaptım
yok anam bende bi etki yapmadı
3 gün şiş 1 gün normal geziyom
bide bunu deneyim artıkınnn:2::2::2::2:
slm kızlaaaaar ay hiç enerjim yok alıntı yapacak yazı yazacak 11 de kakltım hala sersem gibiyim. evetttt 2 gün açık büfe faturası artı 1 kilo ama wc ye çıkmadım demekki çok artıda değilim iyi sevindim. ama açık büfe de diet miet unuttum ne gördüysem yedim ya . karnım tok ve çok mutluydum
dilek senin protein dietini deneyeceğim bugün sersem gibiyim ne yiyeceğim belirsiz.
sbah 1 elma yedim kalkınca biraz önce de 2 yumurt 1 sütlü sosis çok az peynir ve süt. 1 kaşık yulaf kepeği ile omlet tarzı bişi yaptım onu yedim . bir iyice uyanayım gelirim kızlar hala sersem haldeyim.
ay deme öyle tatlılar börekler diye, hamile gibi ne duysam canım istiyor
slm kızlaaaaar ay hiç enerjim yok alıntı yapacak yazı yazacak 11 de kakltım hala sersem gibiyim. evetttt 2 gün açık büfe faturası artı 1 kilo ama wc ye çıkmadım demekki çok artıda değilim iyi sevindim. ama açık büfe de diet miet unuttum ne gördüysem yedim ya . karnım tok ve çok mutluydum
dilek senin protein dietini deneyeceğim bugün sersem gibiyim ne yiyeceğim belirsiz.
sbah 1 elma yedim kalkınca biraz önce de 2 yumurt 1 sütlü sosis çok az peynir ve süt. 1 kaşık yulaf kepeği ile omlet tarzı bişi yaptım onu yedim . bir iyice uyanayım gelirim kızlar hala sersem haldeyim.
sen bi kendine gel karakedim
ondan sonra anlat bakem havalar nasildin gezdinmi 
sIkILdinmi acik büfede ne yedin 
Benzer Konular
