70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

ssecemm .!.:

ewet canım yeniyim.2 ay önce doğum yaptım we 87 kilodan 77 kiloya kadar zayıfladım we aranıza katılmaya karar werdim..

Genişletmek için tıkla...

ay_nil .!.:

Günaydın hanımlar ben geldim...

İnanılmaz derecede uykusuzum,halsizim böyle bir bitkinlik var üzerimde.
Dün azıcık ucundan bahar temizliği yaptım kışlık kazarları kaldırdım ütü yaptım evi alt süt kaldırdım öldüm yorgunlukdan.
Ütüdende nefret ediyorum bu arada.Kocişin yine pantalonunun bir paçasını ütüledim diğeri duruyor ama gömlekler bitti
Keşke spor giyinebilsede bende rahat etsem

Genişletmek için tıkla...

balkaymakim .!.:

kizlar dün cozutmadim aksam yemekli dügüne gidicektik gündüz
dikkat edeyimde orda cozutursam dengelerim hic olmazsa dedim :26:
giderken bundan 1 2 ay önce olmayan etek pantolonumu ve ceketimi giydim
yemekler dagitildi :18:
pilaaaaaaaaaaaaaaaaavv
eeeeetttttttt
salataaaaaaaaaaaa
ekmeeeeeekkkkkkk
kolaaaaaaaaaaaaaa
fantaaaaaaaaaaa



baktim tabaga cokda degil di aslinda :111:
birde kola aldim :26:

ama dedimki bak balkaymak
daha önce olmayan pantolonunu ve ceketini giydin geldin

sen daha önce et yada pilav yemedinmi
yediiiinnn
yani bunlarin tadini biliyorsun
tabak tabak yedinde ne oldu

1 2 catal pilav biraz et ve salatami yediiiimmm
2 3 yudum kola aldim ve tabagagimi esime verdim bardagimida
yeni bardaga su koydum ohh miss
dedimki pasta yerim biraz ama o da olmadi yemeye firsat olmadi

neyse dügün bitti dügün evine gittik kahve yaninda bi bakarimki

pogacaa börek tatli

nasilda aciiimm

birde israr birde israrr
amaaaa
yemediiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiimmmmmmmmmmmmmm

Genişletmek için tıkla...

balkaymakim .!.:

sagol canim daha gelmedi hedaaayelerim

Genişletmek için tıkla...

BenSuzi .!.:

senede bir kere oluyor dogum günümüz biraz fena olalim

Genişletmek için tıkla...

ftemiz .!.:

Kışlıkları kaldırmak için erken değil mi? Temizliğini de yapmışın ohhh, oh. Bize de uğrasana

Genişletmek için tıkla...

umay0110 .!.:

15 tanede fındığımı yedim, 2 kupa yeşilçayımıda içtim
ben bir fındık canavarı olarak hepsini yememek için zor tutuyorum kendimi
kendimi bildiğim için sayılı getirdim zaten
öğleden sonraki arayı kaçırmışım badem almamışım
peynir yiyecem artık:26:
bademde süper olurdu haaaa
eve sokmuyorumda ben çerez türü şeyleri
yoksa anında paket bitmiş oluyor

Genişletmek için tıkla...

umay0110 .!.:

15 tanede fındığımı yedim, 2 kupa yeşilçayımıda içtim
ben bir fındık canavarı olarak hepsini yememek için zor tutuyorum kendimi
kendimi bildiğim için sayılı getirdim zaten
öğleden sonraki arayı kaçırmışım badem almamışım
peynir yiyecem artık:26:
bademde süper olurdu haaaa
eve sokmuyorumda ben çerez türü şeyleri
yoksa anında paket bitmiş oluyor

Genişletmek için tıkla...

ay_nil .!.:

Günaydın hanımlar ben geldim...

İnanılmaz derecede uykusuzum,halsizim böyle bir bitkinlik var üzerimde.
Dün azıcık ucundan bahar temizliği yaptım kışlık kazarları kaldırdım ütü yaptım evi alt süt kaldırdım öldüm yorgunlukdan.
Ütüdende nefret ediyorum bu arada.Kocişin yine pantalonunun bir paçasını ütüledim diğeri duruyor ama gömlekler bitti
Keşke spor giyinebilsede bende rahat etsem

Genişletmek için tıkla...

tatlım bakış açını değiştir,temizlik yok spor yapıyosunnn

umay0110 .!.:

günaydın kızlar
bende bugün protein diyetine başladım
ama kahve içmedim sabah
bu tarçınlı suyu içmeye devam etsekmi bilemedim
varmı fikriniz?
eşim sabah dalga geçiyor benim bildiğim diyette yenmez , yiyerek diyetmi olrumuş diyor
bide akşama etliekmek alayım bariiii dedi gıccık
sonrada sen yeme ben kendime alırım diyor
neyse umarım iyi olur dün su içmedim 1 litre ancak içtim, bitki çayıda içmedim
dolayısıyla +500 çıktım bakalım 3 günün sonunda ne olacak

Genişletmek için tıkla...

rakip kocalar!!!! dün ikeaya gittik,alışveriş sonunda bizimki her zaman olduğu gibi hot dog istedi..ben de olmaz,evde yemek yicez dedim,akıllım eve gelirken markete uğradı hot dog ekmeği aldı,eve de geldi sosisi haşladı..yemek yerken ekmeğin arasına sosisi koydu üzerine hardal mayonez..3 tane yedi dombili gocammm

minderbob .!.:

tatlım bakış açını değiştir,temizlik yok spor yapıyosunnn

Genişletmek için tıkla...

balkaymakim .!.:

kizlar dün cozutmadim aksam yemekli dügüne gidicektik gündüz
dikkat edeyimde orda cozutursam dengelerim hic olmazsa dedim :26:
giderken bundan 1 2 ay önce olmayan etek pantolonumu ve ceketimi giydim
yemekler dagitildi :18:
pilaaaaaaaaaaaaaaaaavv
eeeeetttttttt
salataaaaaaaaaaaa
ekmeeeeeekkkkkkk
kolaaaaaaaaaaaaaa
fantaaaaaaaaaaa



baktim tabaga cokda degil di aslinda :111:
birde kola aldim :26:

ama dedimki bak balkaymak
daha önce olmayan pantolonunu ve ceketini giydin geldin

sen daha önce et yada pilav yemedinmi
yediiiinnn
yani bunlarin tadini biliyorsun
tabak tabak yedinde ne oldu

1 2 catal pilav biraz et ve salatami yediiiimmm
2 3 yudum kola aldim ve tabagagimi esime verdim bardagimida
yeni bardaga su koydum ohh miss
dedimki pasta yerim biraz ama o da olmadi yemeye firsat olmadi

neyse dügün bitti dügün evine gittik kahve yaninda bi bakarimki

pogacaa börek tatli

nasilda aciiimm

birde israr birde israrr
amaaaa
yemediiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiimmmmmmmmmmmmmm

Genişletmek için tıkla...

umay0110 .!.:

evet ilk günüm canım


bendede özellikle fındıkta
cevizi aramam ama fındığa bayılırım

Genişletmek için tıkla...

umay0110 .!.:

bende öyle bir problem yok ama öğleden sonra nasıl olcam bakalım
ne yiyeceksin öğlene
ben kelebek getirdim tavuk yani, kendi halinde tavada pişmiş
yanındada salata
fındıklarıda yedim öğleni iple çekiyorum

süpersin balkaymağım yaaa alkışlıyorum seni
bence tamamen kesmekte olmaz insanız sonuçta nefsimizi doyurcak kadar tadımlık almak lazım



bende öyle verdim hamilelik kilolarımı ama artık o şekilde gitmiyor kısmak gerekiyor çayda şekeri kestim ekmeğide çok çok azalttım bakalım nasıl olacak hamilelik öncesi kaç kiloydun? ben 64le hamile kaldım 82ile doğuma gittim 18 kilo almıştım hepsi gitti ama 63-64 arası oynuyorum şuan hamilelik öncesi yerleşmiş kilolar olunca zor oluyor sende sonradan gelen kilo olunca bu şekilde verirsin ama sonrası için kısman lazım



ruhları şad olsun, önce vatan dediler şehit oldular...

Genişletmek için tıkla...

umay0110 .!.:

düşünceli arkadaşım benim
kızım daha iyi gibi
gece hafifte öksürük başladı, ayağının altına viks sürüyorum geçiyor annelerin aklında bulunsun güzel yöntem
ilaçlarını kullanıyor
kendi doktorumuz olduk valla
umarım yanlış bişey yapmıyorumdur
öyle bir kontrole gitmiştik doktor ilaç yazmıştı burnu akarsa ver diye o yüzden bende veriyorum
bakalım 3. günü bugün düzelmezse yarın tekrar doktordayız

Genişletmek için tıkla...

ay_nil .!.:

Gelince haberimiz olsun şekerim bizden kaçmaz



Değil mi ama kesinlikle hakkımızz



Çok kalın olanları kaldırdım şekerim.Eşim takım giyiyor iş yerinde haftada bir gün kazak giyiyor izinli gününde.
Kendisi saolsun bazanın altına tıkıştırmış onları düzelttim.Benim bir yıl boyunca elimi sürmediğim kazaklarımı kaldırdım.
Evleneli benim 4 ay oldu.Çeyizle birlikde o kadar çok şey geldiki hediyeler vs.Dolap doluydu zaten iyi oldu.
Annemlerin evinde bana ayit kitaplarımın bulunduğu bir kütüphane var kanımca bir kütüphanede şimdiki evimde olacak onları düzenledim.
Temizlik keşke bitse,daha camlarım var yemek odama hiç dokunmadım bile gümüşlük,konsol,mutfak dolaplarımın içi hep duruyor.Tülüm perdem yıkanıcak.
Daha işim çok.Ama sanada gelirim ne demek :) Bir günüm kocamın bir günüm temizlik diğer 5 günüm iş,iş,iş ne kadar yoğun bir hayatım var

Genişletmek için tıkla...

melissszr .!.:

herkese günaydınnlarrr :)

Genişletmek için tıkla...

umay0110 .!.:

15 tanede fındığımı yedim, 2 kupa yeşilçayımıda içtim
ben bir fındık canavarı olarak hepsini yememek için zor tutuyorum kendimi
kendimi bildiğim için sayılı getirdim zaten
öğleden sonraki arayı kaçırmışım badem almamışım
peynir yiyecem artık:26:
bademde süper olurdu haaaa
eve sokmuyorumda ben çerez türü şeyleri
yoksa anında paket bitmiş oluyor

Genişletmek için tıkla...

umay0110 .!.:

bende dün salonla mutfağın camını sildim
hepsini silmeyi gözüm kesmedi
şimdi sen kışlıkları kaldırdım deyince bide o var deyip canım sıkıldı
çok zor geliyor o iş
yavaş yavaş çok kalın olanları kaldırmak lazım
yıka ütüle oooo uzun iş
en sevmediğim şeylerden biridir
buarada ben yazlıkları vakumlu poşetlere koydum çok rahat oldu yer sıkıntın varsa tavsiye derim
kışlıklarıda öyle yapacam
ütülememe gerek yok sanırım

Genişletmek için tıkla...

minderbob .!.:

tatlım bakış açını değiştir,temizlik yok spor yapıyosunnn



rakip kocalar!!!! dün ikeaya gittik,alışveriş sonunda bizimki her zaman olduğu gibi hot dog istedi..ben de olmaz,evde yemek yicez dedim,akıllım eve gelirken markete uğradı hot dog ekmeği aldı,eve de geldi sosisi haşladı..yemek yerken ekmeğin arasına sosisi koydu üzerine hardal mayonez..3 tane yedi dombili gocammm

Genişletmek için tıkla...

esengul .!.:

kızlar bu kocalardan çektiğimiz ne böyle bir tanede benim başımda kendi göbeğini görmez ama benimkini görür dalga geçiyor hamilesin sen galiba diye.... aşağı kalırmıyım kocama hemen şakayla karışık lafı yapıştırıyorum sen ne zaman doğurucan diye :) görsün bakalım tığ gibi olacam şimdilik 80 kiloydum 79 inmişim pes etmeye hiç niyetim yok valla

Genişletmek için tıkla...

sedalis .!.:

merhaba arkadaşlar 2 kilo daha gitti ama biraz yavaşladım 18 günde zor gitti iki kiloda pes etmemek için her gün bir diyet başarı öyküsü okuyorum pes etmicem deyip devam ediyorum sizede tavsiye ederim hırslandırıyor beni. inş.60 kiloya ulaşacağım.ben çok sık giremiyorum ama yine de sizinle paylaşmak bana kendimi iyi hissettiriyor. ay sonuna kadar 74 olmam lazım bakalım artık nasıl olacak.

Genişletmek için tıkla...