hııııııııım canım doktora gitsene 3 hafta az değiliyi degilim pisimya anlamadim ki 3 hafta oldu regl yok :26:test yaptim negatif karnim agriyoo arada
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
hııııııııım canım doktora gitsene 3 hafta az değil
sinirsel ve anı hava degısımlerı gecıkme yapar
Son düzenleme:
kııııııııııııız neredesin sen gelmiyon ki hiçsaçından sürüyelim
huzur baktım resmine yüzün evet yuvarlak kısa kestirme derim ben. yüzünü daha kilolu gösterir
kızlar kekin kalorisine baktım sade kek 1 dilim 160 kalori ama meyveli vbbb 200-250 falan ay çok yaaaaa:18:
kestirmeyimmi yani tmm cnm
bence kestirme ama sen bilirsin tabii. çok canın çektiyse kestir kız
yada şöyle fazla kısa olmayan katkat bir kesim yaptır. ön tarafa belirgin katlar yapsın çne hizasından hem saçı dolgun gösteriyor hemde yüzü uzun.kız bizim kuaför vardı nerdesiiiiiiiiiiiin kuaförümüüüüüüüüüüz
bence kestirme ama sen bilirsin tabii. çok canın çektiyse kestir kız
kız bizim kuaför vardı nerdesiiiiiiiiiiiin kuaförümüüüüüüüüüüz
bende öyle düsünüyorum önü bol katli
ortim napim kızzzz.herşeyden okadar sıkıldımki..köşeye sıkışmış gibi hissedorum kendimi.sanırım depresyon geçirom..
hava güzel se çık biraz yürü canım. uyumak iyice mayıştırıyor insanı. aç perdeleri içeri ışık al koy canlı bir müzik
neşeli olmasan da neşeliymiş gibi davranmak iyi geliyor. zorla da olsa gülümsemek bir süre sonra insana yalancı bir mutluluk katıyorbence kestirme ama sen bilirsin tabii. çok canın çektiyse kestir kız
kız bizim kuaför vardı nerdesiiiiiiiiiiiin kuaförümüüüüüüüüüüz
bence ıyı dusun genelde ben bu kadar kararsızken hep pısman olurum :/
Et yassahhhlarda yok canım yiyebilirsin.
Ekledim sen benim ben senin albümüne bakabiliriz kabul edersen
arkadaşlık kabul edermisin resme bakacaaam :)
balkaymak nasısın kız görüşemedik bugün. sen bebek istiyodun demi
ya kızlar öğlen eve yemeğe geldim. asansörden indim aman allahım miiiiiiiiiiiis gibi kek kokuyo nasıl canım çekti anlatamam
kek kek kek kek kek kek
ama yok 65 görmeden yapmayacağım yaparsam yerim ben onu
Ne kekiii blackk blackkkk.
Yok kek falan
tünaydın kızlar (minecim günaydın değil tünaydın dedim bak
dileğim tartıldım cnm aynı senn gibi
+800 üm
regl öncesindeyim 2 güne patlar baraj
bakalım bu 3 günlük proteinle ne gidecek bende merk ediyorum
sen kaç gram + dasın hadi söyle ben kimseye söylemem
bu arada protein güzel gidiyor acıkmadım birazdan öğle yememi yicem
+600 benimde
Dün akşam 2 tabak balık kızartma + salata + bi sürü helva + yarım bardak zero + 3 tane kinder çiko
Gözüm dönmediyse yediklrim bunlardı sanırım.
Wc yok
Kızlar işten geldim ve öğle aramda evde yedim yemeğimi...Çoğunluk salı günü başlıyo diye ben de protein diyetine başlamak için acele ettim...Ama diyeti sonradan öğrediğim için sabah kahvaltım tam olmasa da idare eder sanırım:
SABAH
2 haşlanmış yumurta (Protein diyetinde ne vardır olsa olsa yumurta vardır diyerekten haşlamıştım sabahYumurtam haşlanınca atmış dilekim listeyi sağolsun da bugün başlayabildim sağol canım
)
Başka bişey yok işe anca yetiştim
ARA
4 tane ceviz
ÖĞLE
1 tane tonbalığı light değildi ama yağını iyice süzdürdüm
Koca bi kase yeşil salata bol limonlu
Şimdi de ara öğünümü alıp çıkıyorum
Akşama görüşürüz
SABAH
2 haşlanmış yumurta (Protein diyetinde ne vardır olsa olsa yumurta vardır diyerekten haşlamıştım sabah
Yumurtam haşlanınca atmış dilekim listeyi sağolsun da bugün başlayabildim sağol canım)Başka bişey yok işe anca yetiştim
ARA
4 tane ceviz
ÖĞLE
1 tane tonbalığı light değildi ama yağını iyice süzdürdüm
Koca bi kase yeşil salata bol limonlu
Şimdi de ara öğünümü alıp çıkıyorum
Akşama görüşürüz
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
aslıcm 800 mu
tünaydın kızlar (minecim günaydın değil tünaydın dedim bak
dileğim tartıldım cnm aynı senn gibi
+800 üm
regl öncesindeyim 2 güne patlar baraj
bakalım bu 3 günlük proteinle ne gidecek bende merk ediyorum
sen kaç gram + dasın hadi söyle ben kimseye söylemem
bu arada protein güzel gidiyor acıkmadım birazdan öğle yememi yicem
bnde 500 dıene bak hele ama persmbeye kadr gıtcegnı dusunuorumn
Yemeğimi yedim geldim.
Salata fazla geldi attım kalanını.
Akşamdan sonra tokum ama yemek için yiyorum işte.
Cuma olsa da tartılsak.
pff cnm ıstedı acımda gıdıpde yemegımı yıyeym ben
teşekkür ederim canummm..hava güzel se çık biraz yürü canım. uyumak iyice mayıştırıyor insanı. aç perdeleri içeri ışık al koy canlı bir müzik
uykumun gelmesi normal..çünkü sabah 6 da kalktım..bide klasik müzik dinlorum.. alışık olmayınca zorlanorum..ama bundan böle erken kalkıp sabah yürüyüşlere çıkıcam..bide iştahımı kontrol altına alırsam süper olcek...Kızlar işten geldim ve öğle aramda evde yedim yemeğimi...Çoğunluk salı günü başlıyo diye ben de protein diyetine başlamak için acele ettim...Ama diyeti sonradan öğrediğim için sabah kahvaltım tam olmasa da idare eder sanırım:
SABAH
2 haşlanmış yumurta (Protein diyetinde ne vardır olsa olsa yumurta vardır diyerekten haşlamıştım sabah
Başka bişey yok işe anca yetiştim
ARA
4 tane ceviz
ÖĞLE
1 tane tonbalığı light değildi ama yağını iyice süzdürdüm
Koca bi kase yeşil salata bol limonlu
Şimdi de ara öğünümü alıp çıkıyorum
Akşama görüşürüz
Ciddi anlamda ben de dıyete baslamalıyım :)
,,
Şahsen ben uzun saç beğeniyorum ama yazın da uzun saç zor oluyor...Benim saçlar omuzun bi 10 cm fln aşağısında ...Ama daha da uzatmayı planlıyorum
Yani kısa saç daha modern dursa da ben uzun saçcıyım kuzu
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
umay fotolarin süper canim masalllahhhh
sağol canım
bende yaptım haftasonu 2 dilim yedimarkadaşlık kabul edermisin resme bakacaaam :)
balkaymak nasısın kız görüşemedik bugün. sen bebek istiyodun demi
ya kızlar öğlen eve yemeğe geldim. asansörden indim aman allahım miiiiiiiiiiiis gibi kek kokuyo nasıl canım çekti anlatamam
kek kek kek kek kek kek
ama yok 65 görmeden yapmayacağım yaparsam yerim ben onu
gerisini buzluğa attımpek gelmez oldun buraya onun için motivasyon düştü sanırım
eklersen bakabilirim şeker..
selam pambuglarım....Nasılsınız bakim bugün...bende idare eder..baharın gelmesiyle birlikte çok şükür güneşi görebildik..
sabah arkadaşlarla beraber ormanda yürüdük..temiz havayı içime doya doya çektimm..ama bendeki bu iştah patlamasına bir türlü engel olmıyorum..önüme ne gelirse yiyorum..
daha sık gel belki düzelirsin
selaaaaam
tünaydın kızlar (minecim günaydın değil tünaydın dedim bak
dileğim tartıldım cnm aynı senn gibi
+800 üm
regl öncesindeyim 2 güne patlar baraj
bakalım bu 3 günlük proteinle ne gidecek bende merk ediyorum
sen kaç gram + dasın hadi söyle ben kimseye söylemem
bu arada protein güzel gidiyor acıkmadım birazdan öğle yememi yicem
bian yasak yazdın sandımEt yassahhhlarda yok canım yiyebilirsin.
neyse sevindim
cuma olsada tartılsak heeeYemeğimi yedim geldim.
Salata fazla geldi attım kalanını.
Akşamdan sonra tokum ama yemek için yiyorum işte.
Cuma olsa da tartılsak.
,,
Şahsen ben uzun saç beğeniyorum ama yazın da uzun saç zor oluyor...Benim saçlar omuzun bi 10 cm fln aşağısında ...Ama daha da uzatmayı planlıyorum
Yani kısa saç daha modern dursa da ben uzun saçcıyım kuzu
bende kut onlerı uzun kestırmıstım pısmanım bıran once uzasın ıstıyorum
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
ekledim seni, fotolarına bakarsak daha iyi yorum yaparız
Benzer Konular
