• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Selam Aslıı iyidir sen nasılsın?
bende iyim dileğim
bu hafta menülerimi paylaşamıyrum dolap tam tıkır çünkü
ara ögünde yiyecğim bişeyimde yok
ama dikkat ediyorum salı sabahı 73.3 tüm:17:
bu sabah 72 yim ödemimin bi kısmını attım
öyle işte şekercim
biran önce bıraktığım rakama dönmek istiyorum

slm aslicim :3: aslim :1: sampuani kulandikca hep sen geliyon aklima okadar cok düsünüyom seni :9:
ama simdilik gayet memnunum cok sagol tatlim :38:

slm suzim
ne güzel yıkandıkça beni hatırlıyorsun:9:
memnun olmana sevindim:16:
 
bende iyim dileğim
bu hafta menülerimi paylaşamıyrum dolap tam tıkır çünkü
ara ögünde yiyecğim bişeyimde yok
ama dikkat ediyorum salı sabahı 73.3 tüm:17:
bu sabah 72 yim ödemimin bi kısmını attım
öyle işte şekercim
biran önce bıraktığım rakama dönmek istiyorum



slm suzim
ne güzel yıkandıkça beni hatırlıyorsun:9:
memnun olmana sevindim:16:

Ohh ohh gitsin kilolar:119::119:
H.sonu güzel alışverişini yaparsın sonra tam gaz eski mod zaten:10:
Bitki çaylarını ve sularını ihmal etme sakın.:52:
 
topik sessizleşti gene yaaa hoooofff :31:
napim anam sagimdan solumdan kapilar aciliyo :18: maskeyi bi kapatim bi aciyom :1:
bende iyim dileğim
bu hafta menülerimi paylaşamıyrum dolap tam tıkır çünkü
ara ögünde yiyecğim bişeyimde yok
ama dikkat ediyorum salı sabahı 73.3 tüm:17:
bu sabah 72 yim ödemimin bi kısmını attım
öyle işte şekercim
biran önce bıraktığım rakama dönmek istiyorum



slm suzim
ne güzel yıkandıkça beni hatırlıyorsun:9:
memnun olmana sevindim:16:
:48::54::16:
 
ben başta öyle alıştırmadığım için kocişi böyle gidiyor bizde artık olsun herşey güzel ya gerisi boş Allah aramıza bir mutsuzluk girmeyi nasip etmesin inş. hep gülüp eğlenelim boşverelim :21::21::21:
amiinn cnm rabbim tüm karı kocalarn muhabbetini sevqisini arttırsınn :16:
Erkekler olduklarından daha az gösteriyolar maalesef.:31:
Bide boyu falan da vardır kesin.:31:
evet cnm öle :26:
tugbis lahana corbasi diyeti yapiyo bende mercimek corbasi :60::60::60:
:52: kızz belki zayıflatır sni ilk deneyen sen olursunn
bakarmıssın bizde başlarmısız senle beraber mercimek çorbası diyetine :9:

Ben de araniza katilmak istiyorum kabul edermisiniz.76 kq :26::26:

hoşqeldin canımm.. hayırlısıyla kilolarını verirsin inşş:16:
 
kızlar yarın anneme kahvaltıya elim boş qitmek istemiyorum
kalorisi az olan bi sütlü tatlı tarifi biliomusunuz..
az önce annemle konustum bana yumurta haşla dedim
1 dilim börek 1 haş. yumurta zeytin peynir salata falan tüketirim..
önce yumurta ve salatayla miğdemi yatıştırıp en son tadı damağımda kalması için
1 dilim pırasalı böreğimi yerim kalkarım..

ara yeşil çay içerim
öğle de bilmiorum denqelemek için ne yesem ki yarın :26:
 
slm citir cerezler gecmisi okuyamadim cok konusmusunuz cenesi düsükler:1:ben dün yediklerimi yazicam cünkü bugün ne olucagi belli degil
sabah bol su icdim​
kahvaltida 2 haslanmis yomurta bol salata bir kücük peynir
öglen 5 kuru erik ve 30gr meyveli yogurt
aksam bir kase corba bol limonlu salata​
3 litre su​
45 dakika eliptik
bitki cayina gelince bir tutam yesil cay tarcin biberiye kücük bir zencefil dogadan kayisili form ve tarcinli elma cayini hepsini kaynatiyorum gün icinde 5 fincan iciyorum​
dün buydu bugünde ins problem olmazsa cizgim buna yakin
 
slm citir cerezler gecmisi okuyamadim cok konusmusunuz cenesi düsükler:1:ben dün yediklerimi yazicam cünkü bugün ne olucagi belli degil
sabah bol su icdim​
kahvaltida 2 haslanmis yomurta bol salata bir kücük peynir
öglen 5 kuru erik ve 30gr meyveli yogurt
aksam bir kase corba bol limonlu salata​
3 litre su​
45 dakika eliptik
bitki cayina gelince bir tutam yesil cay tarcin biberiye kücük bir zencefil dogadan kayisili form ve tarcinli elma cayini hepsini kaynatiyorum gün icinde 5 fincan iciyorum​
dün buydu bugünde ins problem olmazsa cizgim buna yakin

Aferim kaynana yola geliyorsun.:9::9:

kızlar yarın anneme kahvaltıya elim boş qitmek istemiyorum
kalorisi az olan bi sütlü tatlı tarifi biliomusunuz..
az önce annemle konustum bana yumurta haşla dedim
1 dilim börek 1 haş. yumurta zeytin peynir salata falan tüketirim..
önce yumurta ve salatayla miğdemi yatıştırıp en son tadı damağımda kalması için
1 dilim pırasalı böreğimi yerim kalkarım..

ara yeşil çay içerim
öğle de bilmiorum denqelemek için ne yesem ki yarın :26:

Bence c.tesi arkadaşıma gidicem.
Sütlü irmik tatlısı düşünüyorum:26:
Seversen eğer güzel bence.:16:
 
amiinn cnm rabbim tüm karı kocalarn muhabbetini sevqisini arttırsınn :16:

evet cnm öle :26:

:52: kızz belki zayıflatır sni ilk deneyen sen olursunn
bakarmıssın bizde başlarmısız senle beraber mercimek çorbası diyetine :9:

[/COLOR][/B]
:9::9: dimi mesur oluyormussum birde :9: gazetecelilere söyliyemem esimin sirr mercimek corbasi diyormussum :9:
su ıcmekten bı haller oldu
twaletle kankı olduk:52::52::52:
bende dans ediyorum suan:9::9::9:

slm citir cerezler gecmisi okuyamadim cok konusmusunuz cenesi düsükler:1:ben dün yediklerimi yazicam cünkü bugün ne olucagi belli degil
sabah bol su icdim​
kahvaltida 2 haslanmis yomurta bol salata bir kücük peynir
öglen 5 kuru erik ve 30gr meyveli yogurt
aksam bir kase corba bol limonlu salata​
3 litre su​
45 dakika eliptik
bitki cayina gelince bir tutam yesil cay tarcin biberiye kücük bir zencefil dogadan kayisili form ve tarcinli elma cayini hepsini kaynatiyorum gün icinde 5 fincan iciyorum​
dün buydu bugünde ins problem olmazsa cizgim buna yakin
slm citir kaynana :1: esimin hemsosu :1: bak ne sorcam sana bütün yozgatlilarmi mercimek corbasini cok seviyorlar :ssz:
 
:9::9: dimi mesur oluyormussum birde :9: gazetecelilere söyliyemem esimin sirr mercimek corbasi diyormussum :9:

bende dans ediyorum suan:9::9::9:


slm citir kaynana :1: esimin hemsosu :1: bak ne sorcam sana bütün yozgatlilarmi mercimek corbasini cok seviyorlar :ssz:

ben cok severim ailemde sever:34:corbanin her cesidini severiz biz ailece her yemekde muhakkak corbam olur esim bazen sabahda corba icer:1:
 
Back
X