-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
suzi nasılsın canım. benim kilo verememe ortim.bir ikimiz kaldık ya herkes veriyo suzi biz niye böleyiz kine
hehe
iyiki sen varsin blackim 
bana eslik ediyorsun kaderarkadasim
niyeki seker :26: reglinmi yaklasdi acep :26: kayisili form cayi yaptim bende bugün 2 gün icmeyip yine icince ödem mödem birakmiyo seker
yok annem regl e çok var aah bi bilsem nedenini
yok annem regl e çok var aah bi bilsem nedenini
canım arada takılıyor vücut ya. havadan kalori mi alıyoz ne
dur bulacam
Yok kıı , kayısılı form çayı da içiyorum ... yok yani öğütüyormuyum napıyorum anlamadım
canım arada takılıyor vücut ya. havadan kalori mi alıyoz ne
Bence su içsek yarıyo ve biz 2 lt su içiyoruz
Yok kıı , kayısılı form çayı da içiyorum ... yok yani öğütüyormuyum napıyorum anlamadım
ondan iste birden atacan ozaman vucut kendini korumaya almisdir simdi ac karnina bi kare ciko at sabah hepsi atilir icinden
ama sadece 1 kare aaa
yoksa dilek sacimi basimi yolar cekirgemi yoldan cikartma suzi diye 
kizlar saatim geldi kaciyorum geri eve gidince isallah gelirim geri öpüldünüz
ondan iste birden atacan ozaman vucut kendini korumaya almisdir simdi ac karnina bi kare ciko at sabah hepsi atilir icinden
ama sadece 1 kare aaa
kizlar saatim geldi kaciyorum geri eve gidince isallah gelirim geri öpüldünüz
aayyy çiko ne alaka len açıklama yapmadan gidemezsin suziiiiiiiiiiiiiiii
Bence su içsek yarıyo ve biz 2 lt su içiyoruz
kesin o sorumlu bu iştan. demek ki litre başına kalori alıyoz. çok protein karbonhidrat yüklü canım türkiyenin suları da
- 4 Mart 2012
- 2.711
- 2.379
- 198
Saat 2 civarıydı galiba öğle yemeğimi yemiştim yazdım burayada...
Tekrar yazayım
Öğlen : Tavuk but , kepekli ekmek , yoğurt
Ara : Salatalık
Ara : Muz (Biraz önce yedim)
Aslında muz pek yememeye çalışıyorum ama dayanamıyorum.
Akşam : Pirinçli yoğurt çorbası-ekmeksiz ve salata ( Niyetim bu bakalım )
Tekrar yazayım
Öğlen : Tavuk but , kepekli ekmek , yoğurt
Ara : Salatalık
Ara : Muz (Biraz önce yedim)
Aslında muz pek yememeye çalışıyorum ama dayanamıyorum.
Akşam : Pirinçli yoğurt çorbası-ekmeksiz ve salata ( Niyetim bu bakalım )
- 5 Nisan 2012
- 1.391
- 124
- 113
Yediklerim:
1 elma
Yarım portakal
3 tane ıspanak dolması
1 litre su
1 kase yoğurt (üzeri pul biber, nane ve kara biberli.)
Yoğurdu şuanda yiyorum.Dolmaya gelince içinde pirinç yok. havuç, patlıcan, biber, soğan, patates, bezelye gibi bir sürü sebze doldurdum.
Aaffeerin kız sanaaa
Adam olcan sen
Cok açıktım ben yaaaa offff daha cok var aksam yemegimeee
bende çok acıktım akşamada sebze çorba var yine hiç doyurmuyo o beni
Saat 2 civarıydı galiba öğle yemeğimi yemiştim yazdım burayada...
Tekrar yazayım
Öğlen : Tavuk but , kepekli ekmek , yoğurt
Ara : Salatalık
Ara : Muz (Biraz önce yedim)
Aslında muz pek yememeye çalışıyorum ama dayanamıyorum.
Akşam : Pirinçli yoğurt çorbası-ekmeksiz ve salata ( Niyetim bu bakalım )
ben sabahtan beri 2 tane yedim muz ama küçüktü
- 5 Nisan 2012
- 1.391
- 124
- 113
bende çok acıktım akşamada sebze çorba var yine hiç doyurmuyo o beni
ben sabahtan beri 2 tane yedim muz ama küçüktü
Böyle nereye kadar gamzem sonra ister istemez bozuyorsun doyur karnını az çok biliyorsun neler yenilebilir :26:
Benzer Konular
