-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
SAĞOL CANIM HERŞEY İÇİN BEN AZCIK GİZLİ KALAYIM KİMLİK BİLGİLERİ AÇISINDAN
DİMİ İSYAN EDİYOR İNSAN AYNEN SENİN ŞU BAĞIRDIĞIN ŞEKİLDE BEN GÜNDE KAÇ DEFA BAĞIRIYORUM BİRDE SESİMİ DUYAN OLSAAA AHHHHH AHHHHHHH SAF KOCAMM BENİMMMpazar pazar senide kendi dertlerimle bunalttım canım kusura bakma ama paylaşmazsam daha kötü oluyorumm
rica ederim canım ne demek
canim bak o öyle yazisirken sende arada bise yaz mesela
slm nasilsin ..
o sana soruncada
bizde kocacigimla cay iciyoruz yada nette... bakiyoruz kocacagimin kucaginda oturdum kaldim felan
ne bileyim yani sok lafiyani senin bildigini bilsin havalara girmesin
yada görüsünce haberinin oldugunu belirten seyler söyle
ay kusura bakma esim kisa kesti ogün ben yatiyom diyince arkamdan geldi hemen ben sen devam et dedim ama oturmadi felan de
ay ben ne cadiymisim yahuu
hahahaha
bayıldım yaaSelam kızlar
Ben abarttım siz abartmayın
P.tesinden itibaren gene eski moda dönücem.
Bu sefer bünyeyi şaşırtmak için k-flekse başlıyorum.
Bakalım sonuçları nasıl olacak.
biri abartmak mı dedi
çok fenayım bacım dün çok kötü şeyler oldu fena yedim
Merhaba
Sabah:
2 dilim kepekli ekmek
1 domates
1 biber
yarım haşlanmış yumurta
Öğlen:
1 kase sütlü speciel k
2 galeta
Akşam:
1 bardak çorba
1 tabak tavuk döner(tatlı tabağı ile )
2 tabak salata
Birazdan da 1 greyfurt ve 1 elma yiyeceğim:26:
kız sen diyet mi yapıyon
biraz çiko yemelisin rakipcik böyle olmaz diyet aaa zayıflayamazsın
ben çok cısslar götürdüm mesela mideye
şimdiden yarışmayı kaybetmiş gibiyim:92::92::92::92::92:
Böyle kendine getirirler.
Ben o kadan yedim ama hareketliydim bu hafta sonu.
4 günüm var daha önümde hilelerle 57i ucundan görmeyi planlıyorum.
Hilemde şöyle yarın sabah içine peynir, zeytin atılmış kocaman bi göbekli salata, domates, salatalık ve olmazsa olmazım ıhlamur çayım.
Öğlene de kapuska pişirmekte annem
Akşam da koca gırtlağımı tutabilirsem k-fleks
Yediklerimi de deftere yazmaya karar verdim.
hile miii
işte bu tam benlik
süpersin bebeğim ben de tam kahvaltı yapcaktım salata yapayım bari
sen olmasan bi napardık
bu harika olmuş
ellerine sağlık canım çok hoş hem sade hem şirin süper bi oda
ben de tüm evimin eşyalarını kendim seçmek istiyorum
ama iki tarafa da çok masraf olur diye kendi paramla almak istiyorum o zaman benim de evim böyle süper olur
ailelere aldırırsak kıyamam ben beğendiğim şeyleri aldıramam uygun fiyatlıları seçerim
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
günaydın canlarııııımm 
bülent ersoy gibi hissettim kendimi "ablanız size kurrrbaann olsun"
ay ben dün pek fena kaçırdım
ama hep o ızgara yemeğe gittiğimiz yer yüzünden yemekten önce hiç tereyağ-bal-kaymak-peynir veee en önemlisi sıcak pide getirilir mi getirilmez.. ama getirdiler
yedik valla
sonra 3 top dondurma yedik madoda dileğe 3 top verdi diyetisyeni diye 3 top yedik ama ev arkadaşımın canı sıkkındı gece dışarı çıktık arkadaşla o zaman bi daha dondurma yedim saat 10'u geçiyordu
sonuç vahim kısacası cumaya neler olcak bilmiyorum
şimdi ben hemen aldığım tüyo ile salatamı yapayım
bülent ersoy gibi hissettim kendimi "ablanız size kurrrbaann olsun" ay ben dün pek fena kaçırdım
ama hep o ızgara yemeğe gittiğimiz yer yüzünden yemekten önce hiç tereyağ-bal-kaymak-peynir veee en önemlisi sıcak pide getirilir mi
getirilmez.. ama getirdileryedik valla
sonra 3 top dondurma yedik madoda dileğe 3 top verdi diyetisyeni diye 3 top yedik ama ev arkadaşımın canı sıkkındı gece dışarı çıktık arkadaşla o zaman bi daha dondurma yedim saat 10'u geçiyordu
sonuç vahim kısacası cumaya neler olcak bilmiyorum
şimdi ben hemen aldığım tüyo ile salatamı yapayım
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
tahmini menüm...
kalkınca koca bi bardak kefir
sabah:
göbek marul
mor lahana
1.5 kk kadar peynir
5 zeytin
1 çay kaşığı zeytinyağı
yarım limon ile yapılmış kocaman salata
şimdi yiyorum..
yanında da ıhlamur-adaçayı
ara:
1 portakal
öğle:
1 tabak kapuska
3 kaşık kadar yoğurt
ara:
1 elma
akşam:
közlenmiş patlıcan-biber ile yapılmış salata
ara:
1 avuç leblebi
olmuş mu:26:
kalkınca koca bi bardak kefir
sabah:
göbek marul
mor lahana
1.5 kk kadar peynir
5 zeytin
1 çay kaşığı zeytinyağı
yarım limon ile yapılmış kocaman salata
şimdi yiyorum..yanında da ıhlamur-adaçayı
ara:
1 portakal
öğle:
1 tabak kapuska
3 kaşık kadar yoğurt
ara:
1 elma
akşam:
közlenmiş patlıcan-biber ile yapılmış salata
ara:
1 avuç leblebi
olmuş mu:26:
Son düzenleme:
tahmini menüm...
kalkınca koca bi bardak kefir
sabah:
göbek marul
mor lahana
1.5 kk kadar peynir
5 zeytin
1 çay kaşığı zeytinyağı
yarım limon ile yapılmış kocaman salata
yanında da ıhlamur-adaçayı
ara:
1 portakal
öğle:
1 tabak kapuska
3 kaşık kadar yoğurt
ara:
1 elma
akşam:
közlenmiş patlıcan-biber ile yapılmış salata
ara:
1 avuç leblebi
olmuş mu:26:
Kopyaa varrr kopyaaa varrrr
Süper şekercim
günaydın canlarııııımm
ay ben dün pek fena kaçırdım
ama hep o ızgara yemeğe gittiğimiz yer yüzünden yemekten önce hiç tereyağ-bal-kaymak-peynir veee en önemlisi sıcak pide getirilir mi
yedik valla
sonra 3 top dondurma yedik madoda dileğe 3 top verdi diyetisyeni diye 3 top yedik ama ev arkadaşımın canı sıkkındı gece dışarı çıktık arkadaşla o zaman bi daha dondurma yedim saat 10'u geçiyordu
sonuç vahim kısacası cumaya neler olcak bilmiyorum
şimdi ben hemen aldığım tüyo ile salatamı yapayım
ahahaha süpermiş kap böyle tüyoları hemen.
Bana dua edersin insaallah sende de işe yarar
Günaydın bide şeker.
vay bee
Valla suzi yaa beraber sayıyoruz Temmuz'dan beri.
Sonunda bu çile de bitiyor.
Sende vericeksin şu gırtlagını bi tutsan.
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
Kopyaa varrr kopyaaa varrrr
Süper şekercim
ahahaha süpermiş kap böyle tüyoları hemen.
Bana dua edersin insaallah sende de işe yarar
Günaydın bide şeker.
ne yapam bebeğim dobiçlik insana her çakallığı yaptırıyor
kapuska da tamamen tesadüf ben de geçen gün yapmıştım hala duruyor
ama salatamı bitiremedim ya biraz kaldı biraz öksüz doyuran cinsten yapmışım artık aralardan birindeki meyveyi çıkartıp yerine salatamı bitirmeyi düşünüyorum..
cumaya artı çıkmayayım da
ben zayıflayayım sana hiç dua etmem miii
zayıflamasam da ederim gerçi..
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
Günaydın yawruşkalaarrrr:79:
‎23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı Kutlu Olsun...
Bıdıklarınızın gözlerinden öperimmmmmmmmmmmmmmm
Güzel, mutlu bi hafta geçirmeniz diLeĞimLe..
topiğin küçüklerinden biri olaraktan tebriğini kabul ediyorum
nasıl olsa bana da tatil
Son düzenleme:
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
günaydın canlarııııımm
ay ben dün pek fena kaçırdım
ama hep o ızgara yemeğe gittiğimiz yer yüzünden yemekten önce hiç tereyağ-bal-kaymak-peynir veee en önemlisi sıcak pide getirilir mi
yedik valla
sonra 3 top dondurma yedik madoda dileğe 3 top verdi diyetisyeni diye 3 top yedik ama ev arkadaşımın canı sıkkındı gece dışarı çıktık arkadaşla o zaman bi daha dondurma yedim saat 10'u geçiyordu
sonuç vahim kısacası cumaya neler olcak bilmiyorum
şimdi ben hemen aldığım tüyo ile salatamı yapayım
gunaydn kıscebegendım coktahmini menüm...
kalkınca koca bi bardak kefir
sabah:
göbek marul
mor lahana
1.5 kk kadar peynir
5 zeytin
1 çay kaşığı zeytinyağı
yarım limon ile yapılmış kocaman salata
yanında da ıhlamur-adaçayı
ara:
1 portakal
öğle:
1 tabak kapuska
3 kaşık kadar yoğurt
ara:
1 elma
akşam:
közlenmiş patlıcan-biber ile yapılmış salata
ara:
1 avuç leblebi
olmuş mu:26:
gunaydn cnmmmmm nasılsınGünaydın yawruşkalaarrrr:79:
‎23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı Kutlu Olsun...
Bıdıklarınızın gözlerinden öperimmmmmmmmmmmmmmm
Güzel, mutlu bi hafta geçirmeniz diLeĞimLe..
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
gunaydn kısceler nasılsınz
off ben sabh cok zor uyandım dun 11 e kadr uyudum onuda arkdsım zor uyadırdı aaa bakın ne anlatcam sıze
cmartesı aksmı arkds bızde kaldı onun yattıgı odadaydı tartım herzamnkı yerınde
sabh bır baktım buz tuz oılmus sok oldum
kız dıokı gece sesınden resmen kafayı yıcktım cıt cıt parcalandı resman kalktım tabaklara felan baktm acaba noluokı dıe dıo:18::18::18:
cok sasırdım gorunce kendı kendıne nasıl o hale gelebldı kı
off ben sabh cok zor uyandım dun 11 e kadr uyudum
onuda arkdsım zor uyadırdı aaa bakın ne anlatcam sızecmartesı aksmı arkds bızde kaldı onun yattıgı odadaydı tartım herzamnkı yerınde
sabh bır baktım buz tuz oılmus sok oldum
kız dıokı gece sesınden resmen kafayı yıcktım cıt cıt parcalandı resman kalktım tabaklara felan baktm acaba noluokı dıe dıo:18::18::18:
cok sasırdım gorunce kendı kendıne nasıl o hale gelebldı kı
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
gunaydn kısceler nasılsınz
off ben sabh cok zor uyandım dun 11 e kadr uyudum
cmartesı aksmı arkds bızde kaldı onun yattıgı odadaydı tartım herzamnkı yerınde
sabh bır baktım buz tuz oılmus sok oldum
kız dıokı gece sesınden resmen kafayı yıcktım cıt cıt parcalandı resman kalktım tabaklara felan baktm acaba noluokı dıe dıo:18::18::18:
cok sasırdım gorunce kendı kendıne nasıl o hale gelebldı kı
anaaa
nazar değmiş kız tartına
oooy suziimmiyi geceler ballimbak konusamadik senlenden tüh
senin o mor ve sis yanagini isiririiim sagol canim Rabbim sanada gönlünce nasip etsin herseyi insallaahhhhrica ederim canım ne demek
hahahaha
biri abartmak mı dedi
çok fenayım bacım dün çok kötü şeyler oldu fena yedim
kız sen diyet mi yapıyon
biraz çiko yemelisin rakipcik böyle olmaz diyet aaa zayıflayamazsın
ben çok cısslar götürdüm mesela mideye
şimdiden yarışmayı kaybetmiş gibiyim:92::92::92::92::92:
hile miii
işte bu tam benlik
süpersin bebeğim ben de tam kahvaltı yapcaktım salata yapayım bari
sen olmasan bi napardık
bu harika olmuş
ellerine sağlık canım çok hoş hem sade hem şirin süper bi oda
ben de tüm evimin eşyalarını kendim seçmek istiyorum
ailelere aldırırsak kıyamam ben beğendiğim şeyleri aldıramam uygun fiyatlıları seçerim
günaydiiiiinnn bülent ablagünaydın canlarııııımm
ay ben dün pek fena kaçırdım
ama hep o ızgara yemeğe gittiğimiz yer yüzünden yemekten önce hiç tereyağ-bal-kaymak-peynir veee en önemlisi sıcak pide getirilir mi
yedik valla
sonra 3 top dondurma yedik madoda dileğe 3 top verdi diyetisyeni diye 3 top yedik ama ev arkadaşımın canı sıkkındı gece dışarı çıktık arkadaşla o zaman bi daha dondurma yedim saat 10'u geçiyordu
sonuç vahim kısacası cumaya neler olcak bilmiyorum
şimdi ben hemen aldığım tüyo ile salatamı yapayım
günaydiiinnnGünaydın yawruşkalaarrrr:79:
‎23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı Kutlu Olsun...
Bıdıklarınızın gözlerinden öperimmmmmmmmmmmmmmm
Güzel, mutlu bi hafta geçirmeniz diLeĞimLe..
hee benim bidigi skiyosa öp sabah abooovv o surati görünce kacarsin günaydiiingunaydn kısceler nasılsınz
off ben sabh cok zor uyandım dun 11 e kadr uyudum
cmartesı aksmı arkds bızde kaldı onun yattıgı odadaydı tartım herzamnkı yerınde
sabh bır baktım buz tuz oılmus sok oldum
kız dıokı gece sesınden resmen kafayı yıcktım cıt cıt parcalandı resman kalktım tabaklara felan baktm acaba noluokı dıe dıo:18::18::18:
cok sasırdım gorunce kendı kendıne nasıl o hale gelebldı kı
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
sagol canim Rabbim sanada gönlünce nasip etsin herseyi insallaahhhh
günaydiiiiinnn bülent abla
inşallaahhh
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
anaaa
nazar değmiş kız tartına
kopya menü bu o yüzden bu kadar güzel
kopya mopya bı turlu gturcez canm bız bu kılocuklarıgitti canııııım tartım bıde yenı almıstım:2::2::2::2::2::2:
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
gitti canııııım tartım bıde yenı almıstım:2::2::2::2::2::2:
zayıflama yolunda yapılan her şey mübahtır
yakında ben yağlarımı aldırıp haftanın birincisi oluyormuşum
çok enteresan ama cidden nasıl kendi kendine kırılır ki:26:
arkadaşın şişko muydu belki o çıkmıştır gece üstüne
- 1 Ağustos 2010
- 5.374
- 205
- 163
zayıflama yolunda yapılan her şey mübahtır
yakında ben yağlarımı aldırıp haftanın birincisi oluyormuşum
çok enteresan ama cidden nasıl kendi kendine kırılır ki:26:
arkadaşın şişko muydu belki o çıkmıştır gece üstüne
ayy guldurdun sekerm benıyok bea kız menken gıbı
yenısını alcm mecbren offf hep masraf yahu
günaydiiinnn
günaydiiin
Öperimm leynnn asık suratını yesinler onun.
Günaydn kaymağım erkencisinn nasılsın?
gunaydn kısceler nasılsınz
off ben sabh cok zor uyandım dun 11 e kadr uyudum
cmartesı aksmı arkds bızde kaldı onun yattıgı odadaydı tartım herzamnkı yerınde
sabh bır baktım buz tuz oılmus sok oldum
kız dıokı gece sesınden resmen kafayı yıcktım cıt cıt parcalandı resman kalktım tabaklara felan baktm acaba noluokı dıe dıo:18::18::18:
cok sasırdım gorunce kendı kendıne nasıl o hale gelebldı kı
Günaydın HasretCim
Arkadaşın kilolumuydu ki?
Yanlışlıkla bi yere falan mı çarptı acaba:26:
Kendi kendine tuzla buz olan tartı hiç duymadım bu güne kadar
begendım cok
gunaydn cnmmmmm nasılsın
İyidir şekerim çalışan demir pas tutmaz lafıyla geldim işime.
Sabah geç kalmışım zaten minibüsle geldim böykkk.
Sen nasılsın?
topiğin küçüklerinden biri olaraktan tebriğini kabul ediyorum
nasıl olsa bana da tatil
Vayy beee okullu bıdık.
ne yapam bebeğim dobiçlik insana her çakallığı yaptırıyor
kapuska da tamamen tesadüf ben de geçen gün yapmıştım hala duruyor
ama salatamı bitiremedim ya biraz kaldı biraz öksüz doyuran cinsten yapmışım artık aralardan birindeki meyveyi çıkartıp yerine salatamı bitirmeyi düşünüyorum..
cumaya artı çıkmayayım da
ben zayıflayayım sana hiç dua etmem miii
zayıflamasam da ederim gerçi..
Sabah sabah salata çok doyuruyor bide acaip wce çıkarttıyor.
Artı çıkmazsın insaallah bakalım 4 günümüz var daha.
Hedefim büyük 57 i görcem ben.
Herkese günaydınlarrr,
Güzel ve kaçamaksız bir hafta diliyorum. 23 Nisan ulusal Egemenlik Bayramımız kultu olsun arkadaşlar.
Günaydınn oyy oyy Fadimeee:
Benzer Konular
