70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

sendenanalistolurdediler · 23 Nisan 2012

neskuik .!.:
ya dün gece net gitti sinir oldum tam yazdım cevapla diyordum ki gitti
bende yattım
dün iskenderi saat 4-5 gibi yedim
eve gelince bişey yemedim zaten daha ne yiyim
bi çay içtim birazda leblebi
ayaklarım ağrımış zaten hepsini yakmışımdır
kadıköydeydim dün
çok kalabalıktı
23 nisan nedeniyle herhal çocuğunu kapan gelmiş
neyseki güzel gösteriler vardı
tepe optimum'a da yetenek sizsiznizdeki köpecik leyz gelmiş gösteri yaptılar
buz pateni alanında bizim oğluşa bir türlü baktıramadım
halbuki tvdeyken hiç kaçırmazdı
güzeldi dün dalinin görevlileride çocukları boyuyordu
lcw'de resim köşesi açmıştı vitrinine çocuklar oraya girip resim yapıp panoya yapıştırıyorlardı
venice'de indirim vardı 2 tane tişörtde o kalabalıkda kaptım oğluşuma neyseki
benim bu kadar arkideşler çok yoruldum iskender kola falanda kalmamıştır kesinkendimi kandırıyom dimi

Ufuuu Nesli neler yapmışsın :52:

Erimiş gitmiştir onlar. :9:

Sonuçta enerjiye çevirmişsin boşver bugün yeni bigün hemde güzel bi gün :21:

neskuik · 23 Nisan 2012

minecim sana bişey sorcam
senin kızçen kendi kendine yemek yiyebiliyormu
yani sabah kahvaltısı en azından
ben başaramıyorum çok yoruldum
biz önce benle birlikten kahvaltı yedirmeye çalışıyorum
sonra kendine kahvaltı kasesi hazırlıyorm
içine 1 yım, biraz peynir 1 çk tereyağ, 1 zeytin, 2 çk ceviz,gün aşırı pekmez yada bal koyuyom, birazda ekmek içi
onu karıştırıp yediriyom
yoksa hiç yemiyo
hep ağlıyo
nasıl öğrencek yoksa daha erkenmi benmi acele ediyorum çok üzülüyorum
ama benimki kadar çocukları görüyorum onlar yiyolar
benimkinin eline bişey veremiyorum hep atıyo itekliyo istemiyo
kendi yemke istemiyo

bana yardım et minecim sen neler yapıyorsun

neskuik · 23 Nisan 2012

ptty .!.:
ağlamaktan helak oldum kızlar azcık kendime geleyim bir ben , geleceğim yine topiğe iyiki varsınızzzz,iyiki sizlerle tanıştımmm

hayırdır canım ne oldu ben geçmişe ek bakamadım umarım önemli bir durum deildir

PuCCaaa .!.:
Ufuuu Nesli neler yapmışsın
Erimiş gitmiştir onlar.
Sonuçta enerjiye çevirmişsin boşver bugün yeni bigün hemde güzel bi gün

inşallah erimiştir pötüşüm
ayy varya hala yorgunum
çocukla biryere gidilmiyor
inan optimumu başaıma geçirdi nerdeyse ağlıcaktım
pofffffff

sendenanalistolurdediler · 23 Nisan 2012

neskuik .!.:
hayırdır canım ne oldu ben geçmişe ek bakamadım umarım önemli bir durum deildir

inşallah erimiştir pötüşüm
ayy varya hala yorgunum
çocukla biryere gidilmiyor
inan optimumu başaıma geçirdi nerdeyse ağlıcaktım
pofffffff

Ee erkek velet bide zıpır ordan oraya koşmak ister. :9:

Enerji yüklüler Allah sana sabır versin canım :1:

BenSuzi · 23 Nisan 2012

hasretttt .!.:
of bende tartıstım sewdıcmle
cmrtesı aksmı dısarya cıkartcaktı benı tawla felan yapcktık cumrtesı ısten cıktım ewe gıttım hazırlanıorum felna dısarıya cıkcaz dıe bı heweslıyım
sonra aradı benı bıtanem kameracılar gelcek 1 saatte bıtıreckler ıslerını ben bıraz gec felcem ama yınede cıkcaz dedı
dedım kı bak 1 saatte bıtmez ısınız sen baska adam koy onların basına yok bıtıck 1 saatte dedı
saat 8 oldu yok 9 oldu yoookk
sonra bır aradı ıs uzadı dıo
ben basladım aglamaya o gelınceye kadr agladım hep arkds geldı sonra hem anlattım hem agladım
11 bucukda geldı ewe
nese 10 15 dakıka sonra barıstık bız
dun aksm ıgnem wardı ıgneden sonrada bıyerlere gıtcktık gıttım ben dun aksam ustu yanına dedım kacta cıkcan
cıkarız 6 gıbı dedı
elemanlrdan tekınıde ewe gondermıs dınlensın dıe
saat 5 oldu 5 bucuk oldu hala eleman yok ortalıkta demez mı bana o gelınce cıkarız dıe
dıorum kı arasana ozamn gelsın tamm dııp duruo aramıo
bende sınırlendım cektım gıttım ewe yıne agladım yıne agladım
ewe geldı ben haksızmısım gıbı muamele yapıo bana yarım saat ıcın bunlar yapılmaz dıo
dedım kı problm yarm saat deıl senn ısın gucun ıs ben 2. sıradayım

bizmi cok kafaya takiyoruz erkeklermi cok rahat anlamadim :ssz:

elysion .!.:
Günaydın kızlarrrrr,
Bu sabah tartı bana çok fena tokat attı
Birkaç gün kaçamak yaptım, sinirlendim veremiyorum kilo diye.
Magnum yedim, bira içtim, mantı yedim, çiko yedim.
Madem veremiyorum ben de yerim dedim, demez olaydım.
Bir tartıldım az önce +1.3 çıktım
Ne kadar dikkat edersem edeyim veremiyorum, 2 gün yesem kilo alıyorum.
Ben bu bünyeyle ne yapacağım ?
Şimdi güzel bir kahvaltı yapayım, öğlen et yiyeyim akşam da sadece kapuska ve çorba salata yoğurt.
Aralara meyve sokuşturdum mu cumaya kadar 67.9 a dönerim yine inşallah

bende öyleyim cok cabuk kilo almaya meyilliyim verirken zorlanirim alirken 1 gün bile sürmez :37:

abababa .!.:
ne dertliymişiz be topikçenek erkeklerden yana
ben de dün kavga ettim sonra barıştık bu kadar
kızlaarrr kızlarr üzmeyin kendinizi onlar bizi anlamaz

yok anacim anlamazlar :ssz:

PuCCaaa .!.:
Günaydın şeker
Wc problemin varsa ee bi de yemişsin + görmen çok normal aslında.
Bugün dikkat edersen gider bence
Dr testler falan yaptıktan sonra bünyenin nie böle yaptıgı belli olur gerçi.

Hııı tamam o zaman.

Günaydınn Suzimm
Evet şenlikler var da çalışan kesime onlar bile yasakk
Valla artık bahane bahane içim şişti he ver şu kiloları sende kurtul bizde kurtulalım

:83::83: amanen dilek :1:

yakinda pes edecem kal dobic dersin diye cok korkuyorum :18: :38:

ptty .!.:
eşim o kıza böyle birşey sölemeyi asla kabul etmezzz saçmalama der kesin bana ölede derse napim benim böyle demekki üzgün durmam onun hoşuna gidiyor hasta olayımda görsün o zaman o kız mı kıymetli karısımı

yok anam ben bu kocişle çok pis kavga çıkıcak evde son konuşmadada eminim ayrılık olur artık bazen ciddiyim sinirden böyle birşey çıkıvercek ağzımdan o zaman ikimizde acı çekeceğiz görücek benim kociş inanın o kadar çok pc de işim var onlara dahi yoğunlaşamıyorum araştırmalar yapmam gerek dikkatimi veremiyorum dün öle dedi eşim neden yapmadın işte yapmadım dedim canım istemiyor naptın kk daydım bütün gün dedim ev işini bıraktım içimden yemek bile yapmak gelmiyor o kadar soğudum herşeyden

ya benim kocam neden bu kadar saf olsu aslındaaa zeki olur bu tür konulardaaa amaaa neden bu sefer safa yatıyor anlamıyorumm artık resmen şüphe edicem ama şüphe etmeye başlarsma sevgisinden eminim biliom herşey biter aramızda ,oyüzden kızın ekmeğini bal sürmeyeceğim başta tek çare kızın diğer iş arkadaşıyla konuşmak bakalım eşimede söyliyeceğim :44:bu duruma nasıl bakıcak yine bıktım der ne dicek başkaaaa bıktıysan boşa bitsin derim bende olan ikimize olur kesin biliyorum ben bu konuşmanın sonucunu

canim bak sana ne anlatacam esimin arkadasinin karisi alman oda yilisik bi ara esime msjlar faceden konusmalar sinir etti
face yazdim bende esim i aramini istemiyorum senin kocanin bekcisi degil birsey soracaksan bana sor diye :47:

degisen birsey oldumu yok :47:

ama cadiligim tutuyor yine ya ben geri yaziyorum yada ben onun telefonlarini kaldiriyorum
o kizda bilerek ve isteyerek öyle davraniyor eger aranizda huzursuzluk oldugunu ögrenirse bence dahada hosuna gider :41:

ben biraz düsüneyim isyerinde rahat yazamiyorum ama sana hain planlar bulacam :47:

o seytan tüylüyse bizde silahlarimizi kusatacagiz :47:

neskuik .!.:
ya dün gece net gitti sinir oldum tam yazdım cevapla diyordum ki gitti
bende yattım
dün iskenderi saat 4-5 gibi yedim
eve gelince bişey yemedim zaten daha ne yiyim
bi çay içtim birazda leblebi
ayaklarım ağrımış zaten hepsini yakmışımdır
kadıköydeydim dün
çok kalabalıktı
23 nisan nedeniyle herhal çocuğunu kapan gelmiş
neyseki güzel gösteriler vardı
tepe optimum'a da yetenek sizsiznizdeki köpecik leyz gelmiş gösteri yaptılar
buz pateni alanında bizim oğluşa bir türlü baktıramadım
halbuki tvdeyken hiç kaçırmazdı
güzeldi dün dalinin görevlileride çocukları boyuyordu
lcw'de resim köşesi açmıştı vitrinine çocuklar oraya girip resim yapıp panoya yapıştırıyorlardı
venice'de indirim vardı 2 tane tişörtde o kalabalıkda kaptım oğluşuma neyseki
benim bu kadar arkideşler çok yoruldum iskender kola falanda kalmamıştır kesinkendimi kandırıyom dimi

ohh ne güzel gezmissin canim :21:

eriyip gitmisdir iskender bencede :1:

neskuik · 23 Nisan 2012

PuCCaaa .!.:
Ee erkek velet bide zıpır ordan oraya koşmak ister.
Enerji yüklüler Allah sana sabır versin canım

yerinde dumuyor dilekim ya
bide dün eve geldikten sonra mutfaktaydım odaya bi girdim bizim ki koşarak üzerime doğru geliyor
bende dedim sarılcak beni bir sardı bacaklarımdan karnımı ısırdı tamda dikiş yerime geldi
ben bir çığlık ama ne çığplık ağlıyorum eşim geldi zor kurtardı
heralde bütün bina ayağa kalkmıştır
bide ben ağlıyorum diye korktu küçük bey başladı ağlamaya

sendenanalistolurdediler · 23 Nisan 2012

BenSuzi .!.:
:83::83: amanen dilek yakinda pes edecem kal dobic dersin diye cok korkuyorum :18:

Yok canım demem de senden de icraat göreyim ama :82:

neskuik .!.:
yerinde dumuyor dilekim ya
bide dün eve geldikten sonra mutfaktaydım odaya bi girdim bizim ki koşarak üzerime doğru geliyor
bende dedim sarılcak beni bir sardı bacaklarımdan karnımı ısırdı tamda dikiş yerime geldi
ben bir çığlık ama ne çığplık ağlıyorum eşim geldi zor kurtardı
heralde bütün bina ayağa kalkmıştır
bide ben ağlıyorum diye korktu küçük bey başladı ağlamaya

Aaaa

Oyun yapıyor kendince tabi ama çocuk nihayetinde birşey de denmez :ssz:

Sen gene iyi anlatıyordun bi kaç olayı da güzel eğitim veriyorsun.
Erkeklerin geneli böyle şımarık sanırsam :ssz:

neskuik · 23 Nisan 2012

Aaaaaa pttty canım yarım yamalak konuya hakim olmaya çalıştım ama
suzinin yazısından anladığım kadarıyla
kimseye prim verme hayatım mutlaka çıkış yolu vardır şuan kendni bir topla
sinirlerine hakim ol ve sakin ce düşün
suzi çok doğru söylemiş
böyle kişiler çok var hayatımızda çünkü yapacak başka işleri yokki
hayatlarında sevmeyi bile bilememişler ötelenmişler
aslında onlarada suç bulmuyorum
hep yetiştirme tarzı aile içindeki sevgisiz ortam dışlanma tarzı
birçok yuvayı böyle bozuyorlar
sen eşine güven
gözünle görmeden kulağınla işitmeden eşinden karşı böyle şeyleri
kimseni lafına sözüne göre gitme
bu annenede olsa babanda en yakın arkadaşında olsa
senin kocanı senden başka çok iyi tanıyan olamaz
eşinle güzelce sinirlenmeden konuş
bizlerin yaptığı en büyük yanlış hemen kızıp olayları saptırıp karşı tarafa prim kazandırmak
birde onun aklında bile yoksa böle bişey aklına getirmek
bence biraz sakinleştikten sonra güzel güzel konuşun canım benim
ağlama hiçbişey senden kıymetli ve değerli değildir
olay keza öylr olmuş olsa bile hayatta en büyük şey sağlıktır
sein seviyoruz güzel düşün güzel kararlar ver kimseye prim verme

ptty · 23 Nisan 2012

BenSuzi .!.:
bizmi cok kafaya takiyoruz erkeklermi cok rahat anlamadim

bende öyleyim cok cabuk kilo almaya meyilliyim verirken zorlanirim alirken 1 gün bile sürmez

yok anacim anlamazlar

:83::83: amanen dilek yakinda pes edecem kal dobic dersin diye cok korkuyorum :18:

canim bak sana ne anlatacam esimin arkadasinin karisi alman oda yilisik bi ara esime msjlar faceden konusmalar sinir etti
face yazdim bende esim i aramini istemiyorum senin kocanin bekcisi degil birsey soracaksan bana sor diye
degisen birsey oldumu yok ama cadiligim tutuyor yine ya ben geri yaziyorum yada ben onun telefonlarini kaldiriyorum
o kizda bilerek ve isteyerek öyle davraniyor eger aranizda huzursuzluk oldugunu ögrenirse bence dahada hosuna gider
ben biraz düsüneyim isyerinde rahat yazamiyorum ama sana hain planlar bulacam o seytan tüylüyse bizde silahlarimizi kusatacagiz

ohh ne güzel gezmissin canim eriyip gitmisdir iskender bencede

şimdilik haddini bilmekle ilgili şeyler paylaştım faceten bakalım ortaya attım herşeyi sonuçta benimde bir sürü arkadaş çevrem var nerden anlayacak :1:

ama hain planlarını bekliyorum suzzim benim sen düşününce hemen msj yoluyla falan yaz bana canımın içi aciliyet var çünkü bu konuda tmm hepinizi öpüyorum bol bol dediğin gibi huzur bozmak için yaptı ama ben belli etmeyeceğim hiçbirşeyi görür o bakk ağzına edicem o kızınnnn Allah onu bildiği gibi yapar inş. :ssz:

BenSuzi · 23 Nisan 2012

neskuik .!.:
yerinde dumuyor dilekim ya
bide dün eve geldikten sonra mutfaktaydım odaya bi girdim bizim ki koşarak üzerime doğru geliyor
bende dedim sarılcak beni bir sardı bacaklarımdan karnımı ısırdı tamda dikiş yerime geldi
ben bir çığlık ama ne çığplık ağlıyorum eşim geldi zor kurtardı
heralde bütün bina ayağa kalkmıştır
bide ben ağlıyorum diye korktu küçük bey başladı ağlamaya

erkek cocugu kiz cocuklarindan daha cok afacan oluyorlar :27:

kizlar cadi onlar afacan :1:

benim oglisde bi ara isirirdin ben aaa dedikce daha hosuna giderdin bazende kafami gözümü biryerlere carpardim :37:

halen öyle :52:

dünde cileden cikarti bazen cok yoruluyorum :37:

ama onlar gülünce hersey unutuluyor iste :16:

PuCCaaa .!.:
Yok canım demem de senden de icraat göreyim ama :82:

bende kendimden sIkILdim artik :22:

bu hafta protein yapmayi planliyorum :27:

telgraf · 23 Nisan 2012

slm kız kızlar nasılsınız :3:

neskuik · 23 Nisan 2012

PuCCaaa .!.:
Yok canım demem de senden de icraat göreyim ama :82:

Aaaa
Oyun yapıyor kendince tabi ama çocuk nihayetinde birşey de denmez
Sen gene iyi anlatıyordun bi kaç olayı da güzel eğitim veriyorsun.
Erkeklerin geneli böyle şımarık sanırsam

çok afacan canım çok bazen sabır taşım çatlıyor
eskiden kuzu gibymişiz bizler
şimdikiler çok bilmişler bide her dedikleri olucak
sabah kahvaltı etmedi yemedi ağlaya ağlaya ağzına bişey sokamadım
sonra gittim tıpış tıpış gene tabak hazırladım içine süt döktüm öyle yedi valla
hazırcılar armuş piöç ağzıma düş bunlarınki

BenSuzi .!.:
erkek cocugu kiz cocuklarindan daha cok afacan oluyorlar kizlar cadi onlar afacan
benim oglisde bi ara isirirdin ben aaa dedikce daha hosuna giderdin bazende kafami gözümü biryerlere carpardim
halen öyle dünde cileden cikarti bazen cok yoruluyorum ama onlar gülünce hersey unutuluyor iste

bende kendimden sIkILdim artik bu hafta protein yapmayi planliyorum

öyle canım onlar gülsün yeterki
ama dünki ısırık çok acıttı dikiş yerimdi bide fena acıdı
çocuk gibi ağladım bide kociş demezmi sussana çocuk korkuyo ağlama ya sanki ben masusdan ağlıyom
onun canı can bizimki patlıcan valla öyle oluyor
geçende kolumu ısırdı etimi kopardı kanadı halanda moru geçmedi

minderbob · 23 Nisan 2012

kizlar biliyosunuz filtre kahve manyagi bi insanimmenengic kahvesi de icin,cok saglikli:94::94::94::94:ben simdi ictim,sizi de bilgilendirmek istedim

Menengiç kahvesinin faydaları

* Göğsü yumuşatır.
* Nefes açıcıdır.
* Öksürüğü keser.
* Nefes darlığına iyi gelir.
* Balgam söktürür.
* Ses tellerine iyi gelir.
* Antiseptik özelligi vardır.
* Solunum yollarına faydası vardır.
* Ayak terlemelerini önler.
* Yaraları tedavi eder.
* Böbrek kumlarının dökülmesine yardımcı olur.
* kalp ve damar sertliğini önlemeye yardımcı olur.
* Afrodizyak (Cinsel gücü artırıcı) etkisi vardır.
* Mide ağrılarını dindirir.
* Kalp yetmezliği riskini azaltır.
* Yağlı bir içecektir, yüksek E vitamini ve doymamış yağ asidi düzeyi ile kandaki kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.

BenSuzi · 23 Nisan 2012

ptty .!.:
şimdilik haddini bilmekle ilgili şeyler paylaştım faceten bakalım ortaya attım herşeyi sonuçta benimde bir sürü arkadaş çevrem var nerden anlayacak

ama hain planlarını bekliyorum suzzim benim sen düşününce hemen msj yoluyla falan yaz bana canımın içi aciliyet var çünkü bu konuda tmm hepinizi öpüyorum bol bol dediğin gibi huzur bozmak için yaptı ama ben belli etmeyeceğim hiçbirşeyi görür o bakk ağzına edicem o kızınnnn Allah onu bildiği gibi yapar inş.

sen onu umursadikca havalar giriyordur o :15:

sinir olursan yaninda sinir oldugunu belli etmemeye calis esinin yanindada umursamiyormus gibi davran laf etme kavga cikartma aglama onun da istedii bu :20:

msjlarini sen kapmaya calis sen geri yaz ahmetim mehmetim suan dusda birseymi diycekdin gibi :47:

yok ben yine ararim dediginde esiyim banada diyebilirsin seker gibi :47:

mesela aradiginda esini gidikla :1:

yada sen tel. kaldirdiginda dur bi mehmet yapma gibi :1:

al sey ariyor diye verirsin sonrada hayatim bugün sinema ya gidiyoruz dimi biletleri aldim o seni kizkandirmaya calisiyor ya sende esinle cilveles ki rahatsiz olsun :47:

guldogru .!.:
slm kız kızlar nasılsınız

slm canim sen nasilsin :29:

neskuik .!.:
çok afacan canım çok bazen sabır taşım çatlıyor
eskiden kuzu gibymişiz bizler
şimdikiler çok bilmişler bide her dedikleri olucak
sabah kahvaltı etmedi yemedi ağlaya ağlaya ağzına bişey sokamadım
sonra gittim tıpış tıpış gene tabak hazırladım içine süt döktüm öyle yedi valla
hazırcılar armuş piöç ağzıma düş bunlarınki

öyle canım onlar gülsün yeterki
ama dünki ısırık çok acıttı dikiş yerimdi bide fena acıdı
çocuk gibi ağladım bide kociş demezmi sussana çocuk korkuyo ağlama ya sanki ben masusdan ağlıyom
onun canı can bizimki patlıcan valla öyle oluyor
geçende kolumu ısırdı etimi kopardı kanadı halanda moru geçmedi

cok fenalar cok aman sagliki olsunlarda :16:

bende bi kere agladim burnuma vurdu istemeyerek sonra gelmis öpüyor gelde kiz beynim dönmüsdün resmen :30:

senin kocisde nazmi yapiyon sandi sanki :52:

BenSuzi · 23 Nisan 2012

minderbob .!.:
kizlar biliyosunuz filtre kahve manyagi bi insanimmenengic kahvesi de icin,cok saglikli:94::94::94::94:ben simdi ictim,sizi de bilgilendirmek istedim

Menengiç kahvesinin faydaları

* Göğsü yumuşatır.
* Nefes açıcıdır.
* Öksürüğü keser.
* Nefes darlığına iyi gelir.
* Balgam söktürür.
* Ses tellerine iyi gelir.
* Antiseptik özelligi vardır.
* Solunum yollarına faydası vardır.
* Ayak terlemelerini önler.
* Yaraları tedavi eder.
* Böbrek kumlarının dökülmesine yardımcı olur.
* kalp ve damar sertliğini önlemeye yardımcı olur.
* Afrodizyak (Cinsel gücü artırıcı) etkisi vardır.
* Mide ağrılarını dindirir.
* Kalp yetmezliği riskini azaltır.
* Yağlı bir içecektir, yüksek E vitamini ve doymamış yağ asidi düzeyi ile kandaki kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.

menengic kahve filtre kahvesi mi oluyor canim :26:

BlackCat · 23 Nisan 2012

slm kızlaaaar ne çok konuşmuşunuz sabah sabah bir slm verem dedim annemle işlerimiz var akşam gelirim inşallah

sihirlikk · 23 Nisan 2012

Selam kızlaaar unutmadan menümü yazayım hemen :

Kahvaltı : Bi dilim tahıllı ekmek , kk peynir , 2 zeytin , bi orta boy domates , birazcık maydonoz

Kahvaltıdan 2 saat sonra : Yeşilçay

Ara: 1 adet galeta

Öğlen : Tavuk göğsünden ince bi dilim tavada , salata , yoğurt bi dilim ekmek Sabırsızlıkla bekliyorum öğle yemeğimi

Ara : 2 adet galeta

Akşam : Special K ve bi elma

Spor saatlerim belli değil şuan için , regl olduğumdan durumuna göre bugün sadece evde yapabilirim spor.

BenSuzi · 23 Nisan 2012

BlackCat .!.:
slm kızlaaaar ne çok konuşmuşunuz sabah sabah bir slm verem dedim annemle işlerimiz var akşam gelirim inşallah

napcan annenle bakem :56:

görüsürüz blackimm annenle güzel vakit gecirin :16:

sendenanalistolurdediler · 23 Nisan 2012

esinturgay .!.:
Selam kızlaaar unutmadan menümü yazayım hemen :

Kahvaltı : Bi dilim tahıllı ekmek , kk peynir , 2 zeytin , bi orta boy domates , birazcık maydonoz

Kahvaltıdan 2 saat sonra : Yeşilçay

Ara: 1 adet galeta

Öğlen : Tavuk göğsünden ince bi dilim tavada , salata , yoğurt bi dilim ekmek Sabırsızlıkla bekliyorum öğle yemeğimi

Ara : 2 adet galeta

Akşam : Special K ve bi elma

Spor saatlerim belli değil şuan için , regl olduğumdan durumuna göre bugün sadece evde yapabilirim spor.

Güzel canım :46:

BlackCat .!.:
slm kızlaaaar ne çok konuşmuşunuz sabah sabah bir slm verem dedim annemle işlerimiz var akşam gelirim inşallah

Selam Black'im :70:

guldogru .!.:
slm kız kızlar nasılsınız

Selam şeker :3:

Biz iyiyiz seni sormalı? :52:

BenSuzi · 23 Nisan 2012

ben kactim kizlar birazdan molaya cikacam öpüldünüz :54:

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

yine yeni yeniden..:(

yine yeni yeniden..:(

Guru

ilk hedef 72

yine yeni yeniden..:(

Guru

yine yeni yeniden..:(

Popüler Üye

ilk hedef 72

Aktif Üye

yine yeni yeniden..:(

basenler neden hep kalır?

ilk hedef 72

ilk hedef 72

Guru

Hedef 65...

ilk hedef 72

Guru

ilk hedef 72

Benzer Konular