tabi gördün benim gibi tos toparlak kariyi kacirmayayim dedin demii
yerde yuvarlar yuvarlar oynarim dedin
böyle tutar cekerim dediydım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
böyle tutar cekerim dediydım
kiyamaaaamm
iyi geceler kisceler
yarin is var yaaiyiydik boyleee
hepinize tatli ruyalar
yatıyom bende kızlar belki rüyamda yemek yerim
ne oluyo bana anlamadım ki 2-3 gündür her akşam midem kazınıyor.
iyi geceleeeeeeeer
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
iyi geceler kisceler
yarin is var yaa
iyi geceler canım benim de okul var böyle tatil iyiydi
Hiç güleceğim yoktu vallahi... Vucüt bu ne yapsa yeridir.. Çok faydalı besleniyoruz ya dışarı atacak bişey bulamıyo garip napsın
ben dün bayaa faydasız şeyler de yedim ama çıkarmayı unuttu herhalde
- 4 Mart 2012
- 2.711
- 2.379
- 198
yatıyom bende kızlar belki rüyamda yemek yerim
iyi geceleeeeeeeer
İyi geceler canım, acıkınca en iyisi uyumak
kaç yaşiına girdinnnn
Balııııııııııııııııım ya ben çok açım ya. Aldım önüme soda içiyom ama olmuyo midem gurulduyo:84: :84:
[sıze=3]22 yaşıan girdiiim
[/sıze]
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
bencede oooof banaSen sopa istiyooon gene mineeeeeeeeee
Az yere berii of sana
iyi bir dayak hakediyorum yaaa
dinlene dinlene dövse biri beni ancak kendime gelirim sanırım
canım kaç gündür çıkamıyorsan ilaç al sonrada akşam ılık ballı su işe yarıyorben de form çayı almıyordum bile içinde sinameki var ya alışkanlık yapar diye
ama baktım olmuyo alayım arada bir kullanırım dedim işe yaramadı
yarın yanındayım şekerim
az yiyorsan ondanda bağırsaklar çalışmaz
- 4 Ocak 2012
- 3.243
- 21
- 108
- 35
dün çok yedim hatta patlayana kadar yedim nerdeyse ama neden böyle oldu bilmiyorum:26:
kefir bile işe yaramadı düşün artık
ilacım vardı iyi hatırlattın hiç aklıma gelmemişti.. olmazsa ondan içeyim artık..
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
bugun baktim k-flakes calori dgerlerine 100 gram 350 kalori mi neydi
iyi canim,yatisa hazirlaniyorum sen napiyosun
ben mısır gevreği olrak k-speacial yiyorum
5 yemek kaşığı ve light sütle tüketiyorum.
genellikle akşamları tüketiyorum doymazsam ardından meyve yiyorum.
kilomuda veriyorum
tabi sebze yemeğide yiyebilirsin tercih meselesi
- 5 Kasım 2010
- 5.206
- 30
- 358
blackcatin var mutfak terazisi
biara bişeyleri ölçmiştü benim için
kfleksti galiba
ama 15 grmı demişti 1 yemek kaşığı için 25 grmmı tam hatırlayamıyorum
30 gr 1 su bardağı etmez canım yaaa
2 yemek kaşığı ancak vardır bence
öyle hesaplamalar hiç aklım yetmez ama
cevabın için yine de teşekkür ederim canım ya:)
blackcat eee duyrulur:) please help!!!!!!!! 30 gr k-flakes ne kadar ediyor:))))))))
Hakikaten kizlar ya kasik degil de bi bardak k spcl kac gr ediyor
Tartisi olan bi arkidis tartarsa seviniciiim
gunaydın
Gunaydiiiin
Oğluna bayıldım canım
Güzelmiş canım
selam citirlar
gezmenin adi yorgunlukmus yaa
sabah
1 tk ogutulmus keten tohumu
1 dilim ekmek
1 dilim salam
1,5 kk peynir
domates,salatalik,maydonoz
ara
1 bardak menengic kahvesi
1 bardak yesil cay
ogle
burger chicken salata
yarim bardak kola
aksam
1 tk ogutulmus keten tohumu
1,5 kase pirasa yemegi
3-4 kasik yogurt
simdi yesilcayimi iciyorum..
yarin proteine basliyorum,pirasa yemegi yarim tabak artti..bizimki de hic yemez pirasayi
simdi ortaligi topliyim da yarim tabagin kalorisini cikariyimmm
Güzelmiş minderimm
yarın benim doğum günüm kızlaaar
Ama bana arkadaşlarım pastalar alacaklaaaar :18::18::18::18:
Doğum günün kutlu olsunn şekerimm
benn ben ne mi yapiyorum
netten pastalara bakiyom
Ballıııııııııııııııı
yok bacim yaa ikizler kuculdu benim yaa kilolar gittikce toto duruyo
ahahahha süpermiş arada bi huzursuz et dicem de sen zaten spor salonunda yapacagını yapıyorsun.
gunaydın
Günaydın HasretCim..
Günaydınnnnnn
herkescikler nerede :44::44::44:
Günaydın GamzeCimm
Benzer Konular
