• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

70-79 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Toton küçülürse o kadar yazılı tabela sığmaz be ballıkaymak.
Sen Di yazdır biz anlarız :60::60:



Bende de aynı durum var o yzden hedefi ilerlettim bide herkes gayet normalsin diyo.
Bi gevşeme bi yayılma.:9:




Yawrumuuuu öperimmmm:54:



ahahah ben bu lakabını daha çok sevdim.:60::60::60::60:



Allah rahmet eylesin canım arkadaşımm..
Allah sabır versin anneciğinin mekanı cennet olsun..



Akşam yoğurtta tüket bence:34:



O toparlandı sıra sendee :35::35:



Öğlen çok az yawrum salatan yok mu ya da sebzen?
Olmadı tavuk ton balıgı falan.:26:
Güzel bence :34:
hmm napim molaya cikdigimda tonbalik alsam yanina 2 dilim kara ekmek yesem ekmek olmaz dimi :44:
salatada yapip getirseydim olurdun ama gec kalktim 5 dakika daha diye diye :ssz:
sosis alsam :44: yanina yogurta bandirip yesem :1: napem dilek :26:
sogansuyu sekerli suzi lakabina daha alisamadim :27:
 

sende gevşeme varsa ben kendimi öldüreyim dilekcim
valla süper gidiyorsun
sevdiğin seni görünce şaşkınlıktan küçük dilini yutacak :9::9::9:

bilemedim yaw neyseee
evet insanlıktan çıkanların en güzel örneğini okuyorum şuan
bizim isyerinde sirp var birde kosovali var hep söyler zaten kiz biz bunlarla savasdik diye :31: halen neler oluyor kimbilir bilmedigimiz savaslarda :50:
Ben kaçıyorum kızlar hepinize küçük porsyonlu günler:56::16:
görüsüürz canim :80:

nerelerdesin hemsom sen :27:
 
bizim isyerinde sirp var birde kosovali var hep söyler zaten kiz biz bunlarla savasdik diye :31: halen neler oluyor kimbilir bilmedigimiz savaslarda :50:

görüsüürz canim :80:


nerelerdesin hemsom sen :27:

ahhh suzim ahh bi buhranlar içerisindeyim
ne sakız çiinemek fayda ediyo ne kendimi oralara buralara atmak :27:
napan suzim iyimisin :54:
 
ahhh suzim ahh bi buhranlar içerisindeyim
ne sakız çiinemek fayda ediyo ne kendimi oralara buralara atmak :27:
napan suzim iyimisin :54:
he dogru ya biz senle sakiz cigniyorduk :1: ben bu aralar sakiz cignemeye korkuyorum yeni yaptirdigim dolgu düser mazallah :30:
güzel seyler düsün canim :26:
1 mayisda lunapark acilissi var oraya gitmeyi düsünüyorum avazim cikdigi kadar bagirasim var :1:




menü planim degisti annemle konusdum dün ispanak almisdim onu yapiyormus benim icin :16:
ne katayim dedi bende pirinc katma az bulgur pilavi olur ama az olsun yogurtlar yeriz dedim tamam dedi :26:
borani gibi yeriz dedi dedi de borani neydin ya unuttum :44:
 
Heyecan var olmazmı Aslı yaaa.
Herkes yemeden içmeden kesilirrr bense ne bulursam yiyecek pozisyondayım:52::52:
Şişliğin verdiği bi mutsuzlukta var.:ssz:
Şaka gibi 460 günü bitirdik valla.
Ben topiğe Temmuzda gelmiştim.
Hep diyodum sevgilim askerliğini bitirmeden 60 olayım diye :119:


ay güzel heycanlar bunlar:16:
minenin dediği gibi sevdicen seni görünce küçük dilini yutacak
biz burdaki hepimiz öyle değilmiyiz
sevinir yeriz üzülür yeriz kızarız yeriz
millet bunları yaşayınca yemeden kesilir biz öyle değiliz malesef
şimdi sen kendini frenleyerek yemiyorsun :)) keşke canımız onlar gibi istemese
ay karışıkmı yazdım ne:26:
zaman şaka gibi hızla ilerliyo vallla
80 lerde bu topiğe ve 50 ye kadar düşersin sen bu azimle
60 ı bile hayal edemezken 5 lerdesin süpersin :46:
seni seviyorum dileğim:38:
 
selam kızlar,

bugünkü menüm:

sabah:
yarım dilim ekmek
yarım kk lapne peynir
1 beypazarı kurusu
2 bardak tarcınlı cay

ara:
1 meyveli yogurt

Öğle:
2 kasık makarna
salata
yarım kase yogurt
3 haslama brüksel lahana

ara:
1 meyveli yogurt

akşam:
balık
salata

ara:
meyve
1 bitki cayı
 
Ne yedin bakalım :20::20:

yaa dün doğum günümdü,arkadaşlarla temal otele gittik akşam yemek yemek için dışarı çıktık.
yemek istemedim ama gönül koydular,bi de benim için toplandığımızdan bişey diyemedim artık yoğurtlu döner yedim akşam.:26::26:Sabahda sandvic yedim kaşarlı salamlı :26::26::17::17:
bütün konsantrem bozuldu :50::50::50:
 
he dogru ya biz senle sakiz cigniyorduk :1: ben bu aralar sakiz cignemeye korkuyorum yeni yaptirdigim dolgu düser mazallah :30:
güzel seyler düsün canim :26:
1 mayisda lunapark acilissi var oraya gitmeyi düsünüyorum avazim cikdigi kadar bagirasim var :1:




menü planim degisti annemle konusdum dün ispanak almisdim onu yapiyormus benim icin :16:
ne katayim dedi bende pirinc katma az bulgur pilavi olur ama az olsun yogurtlar yeriz dedim tamam dedi :26:
borani gibi yeriz dedi dedi de borani neydin ya unuttum :44:

oyy suzim kıyamam sana ya geçmiş olsun
aynen ya benimde çok bağırasım tepine tepine ağlayasım war
 
yaa dün doğum günümdü,arkadaşlarla temal otele gittik akşam yemek yemek için dışarı çıktık.
yemek istemedim ama gönül koydular,bi de benim için toplandığımızdan bişey diyemedim artık yoğurtlu döner yedim akşam.:26::26:Sabahda sandvic yedim kaşarlı salamlı :26::26::17::17:
bütün konsantrem bozuldu :50::50::50:
canim unut simdiye kadar yediklerini dün dogum günündün bugünde toparlayamadin sabah yemissin sandvici öglen aksam karbonhydrat almamaya calisirsan toparlarsin geri :29:
oyy suzim kıyamam sana ya geçmiş olsun
aynen ya benimde çok bağırasım tepine tepine ağlayasım war

sagol tatlim :38:
biri canini mi sIkdI elifim yoksa öylesine mi bunaldin seker :26:
gel ben sana meditasyon yapayim :27:kapa simdi gözlerini düsün sahildesin acma gözlerini :1: günes yüzüne vuruyor hava deniz kokuyor :98:
 
canim unut simdiye kadar yediklerini dün dogum günündün bugünde toparlayamadin sabah yemissin sandvici öglen aksam karbonhydrat almamaya calisirsan toparlarsin geri :29:


sagol tatlim :38:
biri canini mi sIkdI elifim yoksa öylesine mi bunaldin seker :26:
gel ben sana meditasyon yapayim :27:kapa simdi gözlerini düsün sahildesin acma gözlerini :1: günes yüzüne vuruyor hava deniz kokuyor :98:

canımı sıkanda war onlara pek ladırmıyom şekercim de ne biliim işte geldiler bana yine hrld :24:
ohh ohh nerde ya çok istiyorum o deniz hawasını almayı :(
 
canımı sıkanda war onlara pek ladırmıyom şekercim de ne biliim işte geldiler bana yine hrld :24:
ohh ohh nerde ya çok istiyorum o deniz hawasını almayı :(

bencede hiiiicc takma konussun dursunlar kendi kendi konusup susarlar sen yeterki sIkma tatli canInI:38:
bak bu hafta eksi cikarsan :23:sana külahli dondurma alcem :9:
 
merhaba bayanlar, keyifler nasıl, diyetler kahvaltılar, ben yine kalktım tartıldım eksileri gördüm bugün, dün 10 km lik bir yürüyüş yapmıştım onun mu etkisi oldu bilemiyorum ama mutluyum:16: fakat şimdi dışarıda deli gibi yağmur var, burdakilerin tabiriyle heavy rain:)) ama ben yürüyüş yapmak istiyorummmmm yaaaa, yine de oğluşumu okula götürüp yürücem ben valla :) :8:
 
Back
X